• 🎃راهکارهای افزایش اشتهای کودکان 1. تشخیص مزاج و رفع سوءهاضمه 🧐 اول از همه، باید مزاج بچه رو بشناسین. اگه سوءهاضمه یا یبوست داره، اول این مشکلات رو برطرف کنین. مثلاً خاکشیر و عسل ناشتا می‌تونه خیلی کمک کنه. 2. استفاده از عرقیات گیاهی 🌿 عرقیاتی مثل نعناع، زنیان یا حتی شربت بیدمشک خیلی خوبه. اینا باعث تقویت گوارش و افزایش اشتها می‌شن. 3. مصرف غذاهای گرم و مقوی 🍯 غذاهای گرم مثل شیره انگور، خرما یا زعفران نه‌تنها مقوی هستن، بلکه اشتهای بچه رو هم باز می‌کنن. 4. تنوع در غذاها 🍭 بچه‌ها عاشق غذاهای رنگارنگ و قشنگ هستن. اگه غذا رو جذاب و متنوع درست کنین، خیلی راحت‌تر غذا می‌خورن. #افزایش_اشتها #کودکان 1⃣ https://eitaa.com/banooedellbar ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌┄┅┅┅┅❁🦋❁┅┅┅┅┄