سلام خانومهای گل .... کار مرتبی منزل علاوه بر کارهای ثابت روزانه #آیا نیم ساعت براش وقت گذاشتین ⁉️... من امروز رفتم سراغ کمد لباس.‌.. ومرتبش کردم... یک قسمتش موند وگذاشتم برای فردا...چون دیگه امروز نتونستم ولی کار رو رهانکردم همون مقدار که میتونستم انجام دادم.👏👏 🔅🔆🔅🔆🔅🔅🔆🔅 یادت باشه هرفرد با شرایط وتوانایی خودش باید برنامه بنویسه وبهش عمل کنه....🌺نسخه عمومی نداریم❌ پس 👇👇👇 خودت رو باخودت مقایسه کن باقبل وبعدت... دیدی عکس قبل کار وبعد کار میذارن....👌 ماهم باید هروزمون روهمینطوری فقط باخودمون #مقایسه کنیم‌‌‌..... پس درمسیر حی بودن حسرت خوردن وراکد بودن مقایسه خود بادیگران ممنوعه📛⛔️ نگم امروز خونم مرتب بود باید فردا مرتب تر بایدباشه..‌‌‌ امروز قران خوندم فرداباید ده صفحه بیشتربخونم نههههههه.....〽️〽️〽️ حرکت اینا نیست.... حرکت یعنی نگاه کن به پارسالت .....نگاه کن به ماه قبل به هفته قبل به روز قبل.....ببین دنبال رشدوتغییرات مثبت بودی؟؟چقدررحرکت کردی بلندشدی؟؟؟ آیا اگه جایی متوقف شدی خودت رو رها کردی وجازدی؟؟😔 یا یاعلی گفتی وبرخاستی💯😌 رشدیعنی آهسته وپیوسته درمسیر بندگی بدون وقفه حرکت کردن .... امید داشتن وپرنشاط بودن💟 اگه خونه وزندگی جمع کردم مجدد ریخت وپاش شد.خسته نمیشم می دونم طبیعیه بجای رهاکردن با قدم های کوچیک درستش میکنم‌.... کلاسی شرکت کردم چند صوتو گوش ندادم پس دیگه بیخیاللل نهههه❌❌ برنامه بنویس عمل کن✅ 🔰تونستی با#قدم_های_کوچک در مسیر سازندگی خودت وشرایطت قدم برداری...؟؟ یادت باشه #رشد_فردی یعنی کار روی خود.... ❇️تقویت نقاط مثبت وازبین بردن نقاط ضعف.... تک تک موانع باحرکت خودت درمسیر راه رو برات باز میکنه.. من مطمئنم باشروع دوباره وبودن درمسیر الهی دونه دونه چراغ ها برات روشن میشه‌‌‌‌‌.....✅🔆💡 چرا توقع داری حرکت نکرده راه برات بازبشه.❌ دیدی بعضی چراغ ها حس گر دارن وقتی که راه می ری روشن میشن .....🕯💡💡 ⬅️مسیررشد هم همینه وقتی نشستی چه جوری میخوای روشنایی جاده رو ببینی⁉️.....🏞 #مسیر_رشد @banoohayybash

#رشد_فردی کیفیت زندگی رشد فردی: کیفیت خواب ، کیفیت زندگی😴 بدون شک!خواب باکیفیت نقش بسیار مهمی در کیفیت زندگی ما ایفا می‌کنه. وقتی شب‌ها خوب و آرام خوابیده، روحیه مثبتمون بهتر میشه و انرژی مثبت بیشتری برای روز بعد داریم. @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

⛳️🪁⛳️🪁⛳️ 🪁⛳️🪁⛳️ ⛳️🪁⛳️ 🪁⛳️ ⛳️ فراموشی رو بلد باشین، بیخیالی رو بلد باشین! زندگی همیشه هم به دونستن همه چیز، سر در آوردن از هر چیز و زیادی درگیر شدن نیست. گاهی هم به خودت یادآوری کن یه سری چیزا رو یادت بره به یه سری حرف‌ها اهمیتی نده، لبخند بزن و بگذر، لبخند هم که نزدی به خاطرش غمگین نشو، بغض نکن! گاهی هم بذار همه‌ی دنیا در قطعه آهنگی که با لذت گوش میدی، کتابی که با هیجان ورق میزنی، گل‌های تازه‌ای که تقدیم گلدونت میکنی، فیلم محشری که دلت نمیاد یه لحظه هم ازش چشم برداری، آدم جذابی که وقتی صداش رو میشنوی کلی سر ذوق میای، حتی صدای پرنده‌ها، حتی آبی آسمون، برات خلاصه بشه و بس. دنیای اختصاصی خودت رو خلق کن، و زندگیت رو خواستنی‌تر و زیباتر بساز..! #رشد_فردی #انگیزه . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄ ⛳️🪁⛳️🪁⛳️

⚜ بسم الله النور 🔸 پرسش ازاستاداخوت برای تسهیل کارهای خانه و خانه داری و مرتب ماندن خانه و جاری شدن یک نظم و نظافت مطلوب در امور خانه چه کار کنیم؟ کارهای خانه تمامی ندارد و انگار طلسم شده باشد مرتب نمی‌ماند. هرچه وقت میگذاریم باز در زمان کوتاهی به حالت قبل برمیگردد! (اصلا در مورد مرتبی و تمیزی وسواس ندارم فقط حد متعادلی از نظافت مد نظرم هست) 🔹 پاسخ به نظر می‌رسد نباید در این باره به کمال آنچه هست رسید بلکه باید به حد کفایت قانع بود. #رشد_فردی #خانه_داری . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

⚜ بسم الله النور 🔸 پرسش ازاستاداخوت در اولویت بین همه‌ي کارها و نقش‌هایی که داریم و با محدودیت توان جسمانی چند درصد از توان و زمان ما لازم است صرف تمیزی و مرتب بودن خانه بشود؟ طبق این جواب شما، این کارها روزانه لازم است انجام بشود.حدودا چقدر زمان روزانه اختصاص دهیم؟ اینکه در جواب یکی دیگر از دوستان فرمودید به حد کفایت انجام شود. امکان دارد حد لازم و حد کافی را بیان بفرمایید 🔹 پاسخ زمان پرداختن به این امور کاملا عرفی و شاکله‌ای است و هر کس باید خود تعیین کند. #رشد_فردی #خانه_داری . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄