❤️بانوجان از امروز میخوایم بیشتر به هنر خانه داری توجه کنیم ... خانوم خونه دارکاربلد باعث آرامش وسلامت روان خودش وخانواده وخصوصا بچه هاست .👌 💗 ده توصیه برای تمیز کردن 💟توصیه اول ۱.زود بهتر از دیر است: لکه ها و چربی ها معمولا بهتر و ساده تر تمیز می‌شوند وقتی شما در همان موقع و به سرعت اقدام به تمیز کردن آن می‌کنید. 🥫 برای مثال : وقتی لکه سس قرمز روی پیراهن شما می‌ریزد با کمی آب و حداکثر صابون این لکه از روی پیراهن شما پاک می‌شود، اما اگر تا روز بعد صبر کنید و بعد بخواهید این لکه را پاک کنید با مشکل بیشتری مواجه خواهید شد.😞 💟 البته این قضیه یک استثنا هم دارد: به طور مثال اگر گِل روی فرش شما بریزد اگر شما بخواهید به سرعت آن را پاک کنید بسار سخت‌تر است تا اینکه اجازه دهید خشک شود و سپس با یک جاروبرقی آن را تمیز کنید .👌 هنر ظریف خانه داری رو میبینی بانو دانشگاهی واسه خودش🌿🏢 #خانه_داری 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#فهرست_مطالب_یک کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅ #تمرینات_نظم1 #تمرینات_نظم2 #چالش #نکات_ویس_بین_الطلوعین #بین_الطلوعین #حی_بودن #اولویت #اعلام_بیداری_بین_الطلوعین #عرفه #نکات_صوت_حی_بودن #نکات_صوت_منطقه_داغ #نوشتن_برنامه_روزانه #مسیر_رشد #چک_لیست_مهانی_و_نکات #زندگی_ضبط_صوتی #نوشتن_برنامه_روزانه #ارزیابی_ماهانه #یک_درصدبهتر #نکات_ویس_اهمال_کاری #پانزده_دقیقه_طلایی #همسرداری #خواب_باکیفیت #نظم #کاهش_هزینه #برنامه_ریزی #خانه_داری #اولویت_سنجی #نوشتن_برنامه_روزانه2 #برنامه_ریزی_شبانه_روزانه #برنامه_ماهانه #راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح #کنترل_خشم #نظم_اقتصادی #نظم_کودکان #قرار_نماز_شب #حوزه_های_زندگی #نظم_درونی #ذهن_آگاهی_دراسلام #قانون_پنج_ثانیه #تاکردن_فیلم #نکات_صوت_نگاه_نو #متن_شرط_موفقیت_در_نظم #متن_صوت_حوزه_سلامت #متن_حوزه_های_زندگی #متن_صوت_انباری #تمیزکاری_روابط #خرید_هیجانی

⚜ بسم الله النور 🔸 پرسش ازاستاداخوت برای تسهیل کارهای خانه و خانه داری و مرتب ماندن خانه و جاری شدن یک نظم و نظافت مطلوب در امور خانه چه کار کنیم؟ کارهای خانه تمامی ندارد و انگار طلسم شده باشد مرتب نمی‌ماند. هرچه وقت میگذاریم باز در زمان کوتاهی به حالت قبل برمیگردد! (اصلا در مورد مرتبی و تمیزی وسواس ندارم فقط حد متعادلی از نظافت مد نظرم هست) 🔹 پاسخ به نظر می‌رسد نباید در این باره به کمال آنچه هست رسید بلکه باید به حد کفایت قانع بود. #رشد_فردی #خانه_داری . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

⚜ بسم الله النور 🔸 پرسش ازاستاداخوت در اولویت بین همه‌ي کارها و نقش‌هایی که داریم و با محدودیت توان جسمانی چند درصد از توان و زمان ما لازم است صرف تمیزی و مرتب بودن خانه بشود؟ طبق این جواب شما، این کارها روزانه لازم است انجام بشود.حدودا چقدر زمان روزانه اختصاص دهیم؟ اینکه در جواب یکی دیگر از دوستان فرمودید به حد کفایت انجام شود. امکان دارد حد لازم و حد کافی را بیان بفرمایید 🔹 پاسخ زمان پرداختن به این امور کاملا عرفی و شاکله‌ای است و هر کس باید خود تعیین کند. #رشد_فردی #خانه_داری . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

💜 #هنر_خانه_داری: ❤️ توصیه هایی برای تمیز کردن 💟 🌿 زمان بندی درکارها : مقداری زمانبندی درست در کار میتواند تمیزکاری شما را ساده تر و سریعتر انجام دهد. 🥰 👈به طور مثال اگر به روی زمین ، زمین شور میریزد اگر نیازی به صبر کردن هست تا جرم ها را پاک کند؛ کار دیگری را انجام دهید و بعد به سراغ این کار بیایید. 💙یا مثلا در آشپزخانه روی گاز ماده تمیز کننده میریزید تا این ماده در حال عمل کردن است شما مواد غذایی را در یخچال جا به جا کنید یا ظرف های شسته شده را سرجایش بگذارید.👌 💙یا مثلا دارید آشپزی میکنیدنرید سراغ موبایل❌ تا پیازوگوشت سرخ میشه داخل یخچال رودستمال بکشید. مقداری زمانبندی عالیه❣ کانال بانوحی باش #خانه_داری . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش #شنبه_پرانرژی #خانه_داری #رحمت 🟣#حلقه‌های‌ارتباطی امام صادق(ع) : خداوند متعال کسی را که به فرزندش زیاد محبت کند، مورد رحمت و عنایت خود قرار میدهد‌. مامان جان امروز حواست به کنترل خشم در کلام ورفتارت باشه بچه ها ررو هم ماچ کن چون پیامبر اینگونه بودند😘 .👌 . 🟢#خانه‌داری‌با‌اتصال‌وتوجه‌به‌یاداهل‌بیت پیامبر عزیزم.امروز مهمان مهرشما،و به یاد مهر شما،مهربانترهستیم🌸🌸 🌹صدقه اول هفته، برای سلامتی امام زمان جان(( مالی یا معنوی))مثلاً لبخند به اعضای خانواده (ریختن نرمه نونا واسه پرنده ها، یه تسبیح صلوات،یه سلام به یه نفر تو خیابون،یه لقمه نون و پنیر واسه یه بچه کار سر۴راه، قاطی نکردن زباله های خشک و تر و...)(بهمون بگین ایده صدقه غیر مالی چیا باشه) 🟡گردگیری وسایل خونه ۱۵دقیقه 🟡نظم ظاهری ۱٠ دقیقه ای، قبل ورود همسرجان 🟡جارو کشی اول هفته 🟠#معنوی ۵دقیقه یه کار معنوی انرژی بخش(یه صفحه قران،یه صفحه دعا ⚪️#رشدفردی مطالعه کتاب موردنظر ارسال باادرس کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش #شنبه #شنبه_پرانرژی #خانه_داری #معنویت 🟡پیامبر عزیزم.امروز مهمان مهرشما،و به یاد مهر شما،مهربانترباشیم 🌸 🔸پیامبر عاشق بچه ها بودند وهمیشه بااحترام وکرامت باکودکان رفتارمیکردند ماهم همینگونه باشیم. 💳صدقه اول هفته، برای سلامتی امام زمان جان(( مالی یا معنوی)) مثلاً لبخند به اعضای خانواده (ریختن نرمه نونا واسه پرنده ها، یه تسبیح صلوات،یه سلام به یه نفر تو خیابون،یه لقمه نون و پنیر واسه یه بچه کار سر۴راه، قاطی نکردن زباله های خشک و تر و...)(بهمون بگین ایده صدقه غیر مالی چیا باشه) #نظافت_دسته‌جمعی 🟢نظم ظاهری ۱٠ دقیقه ای، قبل ورود همسرجان 👈1⃣شستن کتری باجوش شیرین ویا سرکه 👈2⃣یا تمیزکردن ماکرو فر 👈3⃣ یا شستن ملحفه ها یک کدومش رو انجام بده✨ بدون زمان گرفتن کارنکنی ها❌ حتما حواست به ساعت باشه چقدر وقت میذاری✨ #ارتباط‌بامنبع‌انرژی 🎈 ۵دقیقه یه کار انرژی بخش که وصلمون کنه به منبع انرژی (یه صفحه قران،یه صفحه دعا،یه صوت ارزشمند) 🥦یه کار اضافه، واسه اوناییکه میرسن، ( روایت داریم که سبزی، زینت سفره است) امروز اندازه حداقل یه ظرف، سبزی خوردن بگیریم و سرسفره داشته باشیم. این برنامه پیشنهادیست خودتون باتوجه به شرایط زندگی اضافه کنید یا تغییرش بدین‌‌. #ارسال‌با‌ادرس‌کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش #شنبه #شنبه_پرانرژی #خانه_داری #معنویت 🟡پیامبر عزیزم.امروز مهمان مهرشما،و به یاد مهر شما،مهربانترباشیم 🌸 🔸پیامبر عاشق بچه ها بودند وهمیشه بااحترام وکرامت باکودکان رفتارمیکردند ماهم همینگونه باشیم. 💳صدقه اول هفته، برای سلامتی امام زمان جان(( مالی یا معنوی)) مثلاً لبخند به اعضای خانواده (ریختن نرمه نونا واسه پرنده ها، یه تسبیح صلوات،یه سلام به یه نفر تو خیابون،یه لقمه نون و پنیر واسه یه بچه کار سر۴راه، قاطی نکردن زباله های خشک و تر و...)(بهمون بگین ایده صدقه غیر مالی چیا باشه) #نظافت‌دسته‌جمعی 🟢نظم ظاهری ۱٠ دقیقه ای، قبل ورود همسرجان 🟠دستمال کشیدن طبقات یخچال بدون زمان گرفتن کارنکنی ها❌ حتما حواست به ساعت باشه چقدر وقت میذاری✨ #ارتباط‌بامنبع‌انرژی 🎈 ۵دقیقه یه کار انرژی بخش که وصلمون کنه به منبع انرژی (یه صفحه قران،یه صفحه دعا،یه صوت ارزشمند) 🥜یک کاراضافه اگر بادام درختی داری بشکن وخیس کن پوستش رو بگیر ومیل کن یاشیربادامش کن خیلی برای سلامت بانوان لازمه 🍶🧉 این موارد پیشنهادیست خودتون باتوجه به شرایط زندگی اضافه کنید یا تغییرش بدین‌‌. #ارسال‌با‌ادرس‌کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

✨ خاك دانه ها را سبز ميكند خودش هم سبزه زار ميشود سبز كن تا سبز شوی شاد كن تا شاد شوی هرچه بیشتر عشق بکاری عشق بیشتری دریافت میکنی انعکاس چیزی باش که میخواهی سلام دوشنبه ی ِخوبِ خدا #چالش_امروز مهربون بودنه دریافت من اینه که اگر میخوام مهربون باشم اول باید مراقب قلبم باشم باید خیلی خودکنترلی بالایی درزمینه رفتاروکلامم داشته باشم خصوصا نسبت به اعضای خانواده 👌 #خانه_داری 🌮 آشپزی جدیدی این هفته جهت تنوع تو برنامه غذاییت داشته باش. 🦺مرتب کردن یک کشو یا یک طبقه ازکمدلباس درحد ۱۵دقیقه #رشدفردی 📘کتاب بخون وساعتی از فضای مجازی کاملا دور باش وجایگزین مفیدی براش قراربده✨ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش #شنبه #شنبه_پرانرژی #خانه_داری #معنویت 🟡پیامبر عزیزم.امروز مهمان مهرشما،و به یاد مهر شما،مهربانترباشیم 🌸 🔸پیامبر عاشق بچه ها بودند وهمیشه بااحترام وکرامت باکودکان رفتارمیکردند ماهم همینگونه باشیم. 💳صدقه اول هفته، برای سلامتی امام زمان جان(( مالی یا معنوی)) مثلاً لبخند به اعضای خانواده (ریختن نرمه نونا واسه پرنده ها، یه تسبیح صلوات،یه سلام به یه نفر تو خیابون،یه لقمه نون و پنیر واسه یه بچه کار سر۴راه، قاطی نکردن زباله های خشک و تر و...)(بهمون بگین ایده صدقه غیر مالی چیا باشه) #نظافت‌دسته‌جمعی 🟢نظم ظاهری ۱٠ دقیقه ای، قبل ورود همسرجان 🟠دستمال کشیدن طبقات یخچال بدون زمان گرفتن کارنکنی ها❌ حتما حواست به ساعت باشه چقدر وقت میذاری✨ #ارتباط‌بامنبع‌انرژی 🎈 ۵دقیقه یه کار انرژی بخش که وصلمون کنه به منبع انرژی (یه صفحه قران،یه صفحه دعا،یه صوت ارزشمند) 🥜یک کاراضافه اگر بادام درختی داری بشکن وخیس کن پوستش رو بگیر ومیل کن یاشیربادامش کن خیلی برای سلامت بانوان لازمه 🍶🧉 این موارد پیشنهادیست خودتون باتوجه به شرایط زندگی اضافه کنید یا تغییرش بدین‌‌. اول هرصبح سلام اقاجان حضرت مهدی(عج) #ارسال‌با‌ادرس‌کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

. #پنجشنبه #چالش #معنوییت #خانه_داری ✨مهمان امام حسن عسکری علیه السلام هستیم ثواب کارهامون رو هدیه کنیم به روح اقاامام حسن عسکری علیه السلام . ✨ ذکر لاحول ولاقوة الا بالله العلی العظیم روحتما بگیم تانیروی الهی درتاروپود وجودمون جریان بگیره 💪 👑 تو کلیپ از عظمت وبزرگی این ذکر گفته شده. #نظم ✨یک دونه کارعقب افتاده مون رو دراولویت بذاریم انجام بدیم.⏳ #نظافت_دست_جمعی:🏺تمیزکردن ویترین گنجه مهلت انجام کار یک هفته🥇 https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1 ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#شنبه_پر_انرژی #خانه_داری #توسعه_فردی #همسرداری #چالش 🍃 با نیت های خوب شروع کنیم امروز با یاد حضرت محمد (ص) و مادر گرامیشون بانو آمنه (س)، همه کارهامو با نیت خیر انجام می‌دم. 🍲 غذا رو با محبت و یادشون می‌پزم، حتی اگه ساده‌ترین غذاباشه صدقه‌ای برای سلامتی امام زمان (عج) همیشه لازم نیست مالی باشه. این کارای کوچیک هم صدقه‌ها: ✨ نون برای پرنده‌ها بریزیم ✨ یه تسبیح صلوات بفرستیم 🧹 خانه‌داری شنبه: ✅ جارو سطحی هال (در حد ۱۵ دقیقه) ✅ تمیز کردن سرویس بهداشتی و آینه با مواد ملایم (مثل پودر) 🌸 کار اختیاری برای بانوی زرنگ: 📋 نوشتن برنامه‌ی هفتگی مثل کارهای تکراری وثابت @banoohayybash •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈•