.#چالش_نظافت_فردی😍 🎈🎁🎈روز پنجشنبه 1. از امام باقر علیه السلام روايت شده است كه فرمود: «هر كس ناخن‌هاى خود را روز پنجشنبه بگيرد ويك ناخن را براى روز جمعه بگذارد، خداوند پريشانى را از وى زايل مى‌كند» 🎈🎁🎈روزجمعه 2.از حضرت رسول صلی الله علیه و آله روايت شده است كه فرمود: «هر كس ناخن‌هاى خود را در روز جمعه بگيرد، خداوند دردهايش را از سر انگشتانش بيرون كرده، دواى درد را جايگزين آن مى‌كند». تو روایات گفته شده اگر نتونستین تاجمعه صبرکنید،ناخنتون بلندهست ، میتونید در روزهای دیگری ناخن رو بگیرید. ولی درکل پنج شنبه وجمعه نفع وثواب بیشتری داره. #نظافت_منزل پانزده در آشپزخانه یکی از وسایل تمیزشود مثل درون یخچال. 📕#رشدفردی مطالعه کتاب پانزده دقیقه باتمرکز .#ارسال_باادرس_کانال @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

چالش روز یک شنبه ی خوب خدا ❣دلم فقط مال علی ابن ابی طالب ❣ همیشه دنبال علی ابن ابی طالب ❣به هوش بودم از اول که دل به کس نسپارم ❣ الا به تمثال علی ابن ابی طالب #یکشنبه_جانه و مهمون حضرت مادر و مولا جان حیدر، تصور کنم امروزحضرت مادر،یه گوشه خونه م،نشسته اند،دارندمارو تماشا میکنند... #ارتباطی 👌پنج دقیقه وقت اختصاصی با فرزند جان به شکرانه بودنش #رشدفردی 👌یه لقمه کتاب،۱۰ دقیقه،نه،زیاد ها #مدیریت_رسانه 👌گوشی جان نیم ساعت ،غیرقابل دسترس #چالش_نظافت 👌دوتا درکابینت دستمال کردن چقدر وقت میخواد،اگه گفتین⁉️ #بهبودروابط 👌همسر جان رو بی هوا ، ببوسیم🥰 #خودمراقبتی 👌یه کار ۵دقیقه ای واسه سلامت جسم جان هم انجام بدیم بریم که بریم... @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

🐾➣ "خدا مُومنِ افسرده نمی خواد عزیزم"😍😎 لبخند یادتون نره ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ســــــــــلام مہربونم😍 چطورے خوشگلہ جاݩ ؟ قبراقے؟ سرحالے؟ ببیــــــــــن پاشو موهاے شلخــــــــــته رو شونه بزن😎یڪم جلوی آینه به خودت انرژے بده😍و بگو تو پنــــــــــاهت خداست ♥️ چند روز دیگہ ماه سیدالشهداست برنامه ریزی هاتو ڪردی ؟ روضه هاےخونگے خرید لباس مشکے خانواده ڪتیبه های مشکے یادت نره برنامه شو زودتر بچین #معنوی پیشنهاد نوشتن کارهای محرم مثل خریدلباس یاکتیبه #نظافت 👌پانزده دقیقه تمیزکاری درونی مرتب کردن طاقچه ی اشپزخانه وجاظرفی. #رشدفردی 👌پانزده دقیقه مطالعه کتاب دوست داشین بیشتر بشه زمانش یاکمتر 👌پانزده دقیقه شنیدن یک صوت ارزشمندحتی شده حین اشپزی . @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

🍃🌸 ۲۴ ذی الحجه هلهله عیده از غدیرخم تامباهله عیده❤️ «اللَّهُمَ والِ مَنْ والاهُ وَ عادِ مَنْ عاداهُ❤️» خدایا ! سرپرستی کن کسی را که سرپرستی علی را پذیرفته باشد . خدایا ! دشمنی کن نسبت به کسانی که با علی دشمنی کنند .🤲 ✨بریم سراغ برنامه پیشنهادی امروز✨ #نظافت داخل یکی از کابینت ها رو مرتب کن و قول بدیم بانیت کارکنیم ،همینطور که کارهای درون خونه رو انجام میدیم از خدابخوایم به درونمون نظرکنه بهمون معرفت ومحبت خودش رو بیش ازبیش بده🥰 #روتین_پوستی جهت شفافیت پوست بانوی گلم 👌روتین پوستی وضو با آب خنک تو سه وعده‌ی اصلی و هروقت و ناوقتی! ظاهر و باطن رو نورانی می‌کنه.🤩 #رشدفردی مطالعه کتابی ارزشمندمثل قران کریم وخوندن یک یاچندایه بامعنی. @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

.#چالش_نظافت_دسته_جمعی😍 🎈🎁🎈روز پنجشنبه 1. از امام باقر علیه السلام روايت شده است كه فرمود: «هر كس ناخن‌هاى خود را روز پنجشنبه بگيرد ويك ناخن را براى روز جمعه بگذارد، خداوند پريشانى را از وى زايل مى‌كند» 🎈🎁🎈روزجمعه 2.از حضرت رسول صلی الله علیه و آله روايت شده است كه فرمود: «هر كس ناخن‌هاى خود را در روز جمعه بگيرد، خداوند دردهايش را از سر انگشتانش بيرون كرده، دواى درد را جايگزين آن مى‌كند». تو روایات گفته شده اگر نتونستین تاجمعه صبرکنید،ناخنتون بلندهست ، میتونید در روزهای دیگری ناخن رو بگیرید. ولی درکل پنج شنبه وجمعه نفع وثواب بیشتری داره. #نظافتی یکی از امور عقب افتاده منزل را انجام دهید‌ 🧺وشستن لباسهایی که با دست بایدشستشو بشه . 📕#رشدفردی مطالعه کتاب پانزده دقیقه باتمرکز #ارسال_باادرس_کانال @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

چالش روز یک شنبه ی خوب خدا #یکشنبه_جان و مهمون حضرت مادر و مولا جان حیدر، تصور کنم امروزحضرت مادر،یه گوشه خونه م،نشسته اند،دارندمارو تماشا میکنند وباهرنگاهشون ممکنه لبخند رضایت برلب داشته باشند ویا نارضایتی از رفتارم ،تلاش کنیم دل مادروپدر آسمونی مون روشادکنیم. #ارتباطی 👌پنج دقیقه وقت اختصاصی با فرزند جان به شکرانه بودنش #رشدفردی 👌یه لقمه کتاب،۱۰ دقیقه،نه،زیاد ها #مدیریت_رسانه 👌گوشی جان نیم ساعت ،غیرقابل دسترس #چالش_نظافت 👌داخل یک کابینت رو مرتب کنین چقدر وقت میخواد،اگه گفتین⁉️ #بهبودروابط 👌همسر جان رو بی هوا ، ببوسین🥰 #خودمراقبتی 👌یه کار ۵دقیقه ای واسه سلامت جسم جان هم انجام بدیم #مبارزه_بانفس کنترل کلام منفی باصدای اروم با بچه ها صجبت کردن بریم که بریم... @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

. اُمیدوارم هرجا خسته شدی جای آدما، خدا دستتو بگیره. 🧋 #چهارشنبه ✨️امروز مهمان پدران آسمانی مان امام موسی کاظم علیه السلام و امام رضا علیه السلام و امام جوادالائمه علیه السلام وامام محمدتقی علیه السلام هستیم🥹 #کارمعنوی تلاس کنیم یک کارخوب وخیرمان مخلصانه وپاک تقدیم امامین امروز بشه طوری که لبخند رضایت بخششون رو حس کنیم😌 #چالش_نظافت فقط یکی شو انتخاب کن 👇 🎆گردگیری دکوری ها 🎇گردگیری قاب ها 🎀(ریحانه بانو ! استراحت بین کارها فراموش نشه😉) #رشدفردی 📘مطالعه کتاب و حین انجام کارهاهم یک صوت ارزشمند وخوب گوش کن👌 برکت درکار #دسته‌جمعیه ✔️ ارسال باآدرس کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

. ✨پشت پنجره فولاد ما دارالشفا داریم✨ #چهارشنبه ✨️امروز مهمان پدران آسمانی مان امام موسی کاظم علیه السلام و امام رضا علیه السلام و امام جوادالائمه علیه السلام وامام محمدتقی علیه السلام هستیم🥹 #کارمعنوی تلاس کنیم یک کارخوب وخیرمان مخلصانه وپاک تقدیم امامین امروز بشه طوری که لبخند رضایت بخششون رو حس کنیم😌 #چالش_نظافت فقط یکی شو انتخاب کن 👇 🎆تمیزکردن ماکروویو یاتوستر یا شیشه گازفِردار 🎀(#ریحانه‌بانو ! استراحت بین کارها فراموش نشه😉) #رشدفردی 📘مطالعه کتاب و حین انجام کارهاهم یک صوت ارزشمند وخوب گوش کن👌 👈ترک گناه امروز حتما کنترل خشم داشته باش واگر خواستی باصدای بلند صحبت کنی اول سکوت کن وبعد آروم صحبت کن وثوابشو هدیه کن به امام کاظم علیه السلام . برکت درکار #دسته‌جمعیه ✔️ ارسال باآدرس کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش #شنبه_پرانرژی #خانه_داری #رحمت 🟣#حلقه‌های‌ارتباطی امام صادق(ع) : خداوند متعال کسی را که به فرزندش زیاد محبت کند، مورد رحمت و عنایت خود قرار میدهد‌. مامان جان امروز حواست به کنترل خشم در کلام ورفتارت باشه بچه ها ررو هم ماچ کن چون پیامبر اینگونه بودند😘 .👌 . 🟢#خانه‌داری‌با‌اتصال‌وتوجه‌به‌یاداهل‌بیت پیامبر عزیزم.امروز مهمان مهرشما،و به یاد مهر شما،مهربانترهستیم🌸🌸 🌹صدقه اول هفته، برای سلامتی امام زمان جان(( مالی یا معنوی))مثلاً لبخند به اعضای خانواده (ریختن نرمه نونا واسه پرنده ها، یه تسبیح صلوات،یه سلام به یه نفر تو خیابون،یه لقمه نون و پنیر واسه یه بچه کار سر۴راه، قاطی نکردن زباله های خشک و تر و...)(بهمون بگین ایده صدقه غیر مالی چیا باشه) 🟡گردگیری وسایل خونه ۱۵دقیقه 🟡نظم ظاهری ۱٠ دقیقه ای، قبل ورود همسرجان 🟡جارو کشی اول هفته 🟠#معنوی ۵دقیقه یه کار معنوی انرژی بخش(یه صفحه قران،یه صفحه دعا ⚪️#رشدفردی مطالعه کتاب موردنظر ارسال باادرس کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

چالش روز یک شنبه ی خوب خدا #یکشنبه_جان و مهمون حضرت مادر و مولا جان حیدرهستیم یک حدیث بخونیم از کلام خانوم فاطمه زهرا (س) کسی که بعد از خوردن غذا، دست های خود را نشوید دستهایش آلوده باشد، چنانچه ناراحتی برایش بوجود آید کسی جز خودش را سرزنش نکند.✖️ #ارتباط‌با‌بچه‌ها 👌پنج دقیقه وقت اختصاصی با فرزندان جان به شکرانه بودنشون. #رشدفردی 👌یه لقمه کتاب ،حداقل ۱۰ دقیقه ای. #مدیریت_رسانه 👌گوشی جان نیم ساعت ،غیرقابل دسترس #چالش_نظافت 👌داخل یک کابینت رو مرتب کنین چقدر وقت میخواد،اگه گفتین کمتراز۱۵دقیقه خوبه ⁉️ #بهبودروابط 👌همسر جان رو بی هوا ، ببوسین🥰 #خودمراقبتی 👌یه کار ۵دقیقه ای واسه سلامت جسم جان هم انجام بدیم #مبارزه_بانفس کنترل کلام منفی باصدای اروم صحبت کن ونیت اول هفته رو حفظ کنیم بریم که بریم... ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

ما در حرم تو پا گرفتیم آقا.... #عاشقی‌بایاداهل‌بیت ✨️امروز مهمان پدران آسمانی مان امام موسی کاظم علیه السلام و امام رضا علیه السلام و امام جوادالائمه علیه السلام وامام محمدتقی علیه السلام هستیم غذاهامون رو باتوجه به یاد امامان عزیزطبخ کنیم🥹 #چالش‌ارتباط‌موثر ✨حضرت زهرا سلام الله علیها به شدت به پدر احترام می‌گذاشتند: پیوسته دست پدر را می‌بوسیدند، تمام قد به احترام پدر از جا برمی‌خاستند و 🌠 به گرمی از آن حضرت استقبال می‌کردند. 🎇امروز ماهم به پیروی ازعمل خانوم احوال پدرمون رو بپرسیم حضوری یاتلفنی واگر کنارشون هستیم حتما به استقبالشون بریم.🧔‍♂🤝 #نظافت‌جمعی ✨کابینت ادویه ویاکابینت حبوبات روتمیزکن #رشدفردی ✨یک صوت ارزشمند بشنویم یایک کتاب خوب بخونیم خوبه؟؟ 🌿بقیه برنامه باخودت هست بانو ما یک سری موارد جهت ایده میذاریم داخل کانال جهت رشد وحرکت جمعی ،ادامه ی مسیر باخودت گل بانو🥰 ارسال باادرس کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

اسمش شد مادر اذیتش نکنید یه مادری رو اذیت کردن کهکشان بهم ریخت 😭 ^🍎^ الســــــــــلام علیڪ یا صدیقہ جاݩ ♥️مرتضی چشم خدا بود، خدا را می دید هر زمان بر رخ زهــراش تماشا می کرد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #والدین 👈 آخر هفته است هوای والدین روداشته باشیم و تکریمشون کنیم ، بادیدن حضوری،تماس تلفنی،پختن خوراکی وبردن براشون یک کاری که دلشون شادبشه🌹 👌 👵👨‍🦳اگر هم پدرومادر درقیدحیات نیستند برای شادی روحشون یک کارخیرانجام بدیم‌✔️ #نظافت‌جمعی مرتبی منزل به مدت یک ساعت شامل جاروکشی،گردگیری و.. #رشدفردی #کتاب‌خوندن وشنیدن‌یک‌صوت‌ارزشمند #خانوادگی یک وقت دورهمی ویژه باخوراکی خوشمزه ،وچیدمان جینگولی. #ارسال‌باادرس‌کانال . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

💯تامین زندگی فرزند بعضی از علما با سفارش به نماز اول وقت و یا نماز شب، زندگی آینده فرزندانشان را تامین کردند.📕 در محضر بهجت، ج۱، ص۸۵ چالش روز یک شنبه ی عزیزخدا #یکشنبه_جان مهمون حضرت مادر و مولا جان حیدرهستیم #ارتباط‌با‌بچه‌ها 👌بابچه های هفت سال به بالا یک وعده ازنمازها رو بخونیم کیف کنیم وبعدنماز هم دورهم گفتگو کنیم یک خوشمزه نوش جان کنیم. . #رشدفردی 👌چندورق کتاب خوندن ،حداقل ۱۰ دقیقه ای. #مدیریت_رسانه 👌گوشی جان نیم ساعت ،غیرقابل دسترس #چالش_نظافت 👌مرور چالش های دیروز تمیزکردن کتری ،یا ماکروفر یاشستن ملحفه ها🧽 #بهبودروابط‌باهمسر 👌یک پیامک دلربا بفرست برای همسرجان 👫 #خودمراقبتی🧏‍♀ 👌یه کار ۵دقیقه ای واسه سلامت جسم جان هم انجام بدیم #مبارزه_بانفس با بچه ها بچگی کنیم☺️ نه رئیس بازی، اونها سپردفاعی ندارندخیلی لطیف هستند مراقبشون باشیم.✔️ ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

🍀 #چهارشنبه‌های‌زیارتی یکی اینجا دلش تنگه اونجا رو نمی‌دونم تو قبلا منو دوس داشتی حالا رو نمی‌دونم ‌السلام علیک یاصاحب الزمان السلام علیک یاعلی ابن موسی الرضا #چهارشنبه ✨️امروز مهمان پدران آسمانی مان امام موسی کاظم علیه السلام و امام رضا علیه السلام و امام جوادالائمه علیه السلام وامام محمدتقی علیه السلام هستیم🥹 #کارمعنوی تلاس کنیم یک کارخوب وخیرمان مخلصانه وپاک تقدیم امامین امروز بشه طوری که لبخند رضایت بخششون رو حس کنیم😌 #چالش_نظافت 👇 🎆تمیزکردن در کابینتها🥰۱۵دقیقه👌 🎀(#ریحانه‌بانو ! استراحت بین کارها فراموش نشه😉) #رشدفردی 📘مطالعه کتاب و حین انجام کارهاهم یک صوت ارزشمند وخوب گوش کن👌 👈ترک گناه امروز حتما کنترل خشم داشته باش واگر خواستی باصدای بلند صحبت کنی اول سکوت کن وبعد آروم صحبت کن وثوابشو هدیه کن به امام کاظم علیه السلام . برکت درکار #دسته‌جمعیه ✔️ ارسال باآدرس کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

✨ خاك دانه ها را سبز ميكند خودش هم سبزه زار ميشود سبز كن تا سبز شوی شاد كن تا شاد شوی هرچه بیشتر عشق بکاری عشق بیشتری دریافت میکنی انعکاس چیزی باش که میخواهی سلام دوشنبه ی ِخوبِ خدا #چالش_امروز مهربون بودنه دریافت من اینه که اگر میخوام مهربون باشم اول باید مراقب قلبم باشم باید خیلی خودکنترلی بالایی درزمینه رفتاروکلامم داشته باشم خصوصا نسبت به اعضای خانواده 👌 #خانه_داری 🌮 آشپزی جدیدی این هفته جهت تنوع تو برنامه غذاییت داشته باش. 🦺مرتب کردن یک کشو یا یک طبقه ازکمدلباس درحد ۱۵دقیقه #رشدفردی 📘کتاب بخون وساعتی از فضای مجازی کاملا دور باش وجایگزین مفیدی براش قراربده✨ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#نکته_ناب همنشين و دوسـت، همانند وصله در لباس است، پس آن را همشكل برگزين. ✨مهمونی روزها✨ امروز مهمان پیامبرخداودرایام ولادت دخت نبی رحمت هستیم تلاش کنیم بهترین هدایا رو برای رسول خدا ص وشادی دل خانوم از عملهامون بفرستیم. 🟡#نظافت‌دسته‌جمعی مرتبی کل سطح خونه وشستن سرویس بهداشتی زمان تقریبی یک الی دوساعت بین کارها استراحت یادت باشه ریحانه بانو 🟠#رشدفردی کتاب خوندن 🟢#معنوی توسل به حضرت زهرا سلام الله علیها ویا خوندن دعای توسل برای هم دعاکنیم. 👈این برنامه صرفا یک ایده ی پیشنهادی برای بهبود بخشیدن به کارهای روزانه است نه کل برنامه یک بانو✔️ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄