ایتا - بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy #ذهن_آگاهی

ذهن اگاهی دراسلام 

سلام  بانوجان  امروز  میخوایم نکاتی درمورد  ذهن  اگاهی   دراسلام  بخونیم 😍

 عنصر توجه، آگاهی، درلحظه بودن، مراقبه و

 ذکر از جمله آموزه هایی است که در ذهن

 آگاهی و مباحث روانشناسی  مورد تاکید قرار گرفته ....

و در دین اسلام نیز، پرهیز از غفلت و نسیان،

 ذکر، مراقبه و حضور قلب این موضوع  مورد تاکید است  ، که  ازین  حیث  دارای  مفاهیمی مرتبط و مشابه می باشند...

 علی رغم تشابهات و همسویی هایی که در عنصر آگاهی و در لحظه بودن مشاهده می شه،
تفاوتهایی هم  وجودداره. 

اما   یک مومن باید دقت  کنه  علاوه بر این که حضور در لحظه هایش به خاطر خداست...

 باید نگرش قضاوت گرانه در خصوص ارزیابی خود نیز داشته باشد....

وخودشو   ودستهای خالیشو نقاط  ضعفشو درمحضر خدا  ارائه  کنه.....

پس درکانال بانو حیّ باش  اگر ما میگیم  حضور  درلحظه  داشته  باشیم 
یعنی👇

 نه  درگذشته  باشیم 

 نه  دراینده 

 بلکه  در  زمان حال  زندگی  کنیم  🌱

  و به خاطر خداست  که مامیخوایم  تمام 

 دستورات خدا جانمون روخوب اجراکنیم😍

مثلا ذهن اگاهیموقع خشم به ماخدمت  

میکنه  میگه  عزیزم  خشمت رو ببین 🤯
  
چرا  الان  ناراحتی  احساست  رو بیین  ودرست    تصمیم  بگیر‌....

نه  اینکه  بدون  دیدن  احساست  وبدون صبروتامل  سریع واکنش  نشون  بدی.❌

💢تواسلام  نابمون   به ما توصیه  شده  موقع 

خشم تغییرمکان  بده  ویاخشمتوجرئه  جرئه  فروبخور
یعنی خشم  آتشین  رو نمیشه یکجا
 سرکشید  و  واکنش  نشون  داد❌😱  

 قبل از هرواکنشی   یک  جرئه  صبر کن👏👏

🍎🍱یا   موقع خوردن واشامیدن 

فرد ذهن  آگاه  باید همه  حواسش به  غذاخوردن  باشه 
 البته  نه  اینکه  فقط  به جهت  مادی   ازاشامیدن  کیف کنه   ولذت  ببره 😋❌⛔️

⬅️بلکه  ذهن  اگاهی دراسلام میگه  

موقع غذا خوردن  حضور  درلحظه  داشته  باش تا 

لقمه  هاتو  خوب  بِجَوی

 قبل از سیر شدن  دست  از غذا بکشی🤚

چرا ⁉️ 
چون  که  گازو  نگیری  لب پُر  وسیر غذا بخوری و بعدا پشیمون  بشی....😔

نعمت هارو ببین و آگاهانه  اونهارو  مصرف کن....

 لذت  ببر  از عطر ورنگ  وطعم ها

 وشکر گزارباش🤲

به  حال  خودت  واقف  باش...🧠✅

سعی کنیم  در  طی روز  واقعا  به  خودمون  

واعمالمون  واقف باشیم  آگاه  باشیم✔️

حواسمون  توجایی که  هستیم  باشه  اعمالمون رو مراقبت  کنیم  ☑️

⬅️ادامه  دارد......✅

رضوی نوشت

#ذهن_آگاهی_دراسلام
@banoohayybash

2.3هزار مشاهده11:03

بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy

#فهرست_مطالب_یک

کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅

#تمرینات_نظم1

#تمرینات_نظم2

#چالش

#نکات_ویس_بین_الطلوعین

#بین_الطلوعین

#حی_بودن

#اولویت

#اعلام_بیداری_بین_الطلوعین

#عرفه

#نکات_صوت_حی_بودن

#نکات_صوت_منطقه_داغ

#نوشتن_برنامه_روزانه

#مسیر_رشد

#چک_لیست_مهانی_و_نکات

#زندگی_ضبط_صوتی

#نوشتن_برنامه_روزانه

#ارزیابی_ماهانه

#یک_درصدبهتر

#نکات_ویس_اهمال_کاری

#پانزده_دقیقه_طلایی

#همسرداری

#خواب_باکیفیت

#نظم

#کاهش_هزینه

#برنامه_ریزی

#خانه_داری

#اولویت_سنجی

#نوشتن_برنامه_روزانه2

#برنامه_ریزی_شبانه_روزانه

#برنامه_ماهانه

#راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح

#کنترل_خشم

#نظم_اقتصادی

#نظم_کودکان

#قرار_نماز_شب

#حوزه_های_زندگی

#نظم_درونی

#ذهن_آگاهی_دراسلام

#قانون_پنج_ثانیه

#تاکردن_فیلم

#نکات_صوت_نگاه_نو

#متن_شرط_موفقیت_در_نظم 

#متن_صوت_حوزه_سلامت

#متن_حوزه_های_زندگی

#متن_صوت_انباری

#تمیزکاری_روابط

#خرید_هیجانی

5.3هزار مشاهده11:13

بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy

#فهرست_مطالب_یک

کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅

#تمرینات_نظم1

#تمرینات_نظم2

#چالش

#نکات_ویس_بین_الطلوعین

#بین_الطلوعین

#حی_بودن

#اولویت

#اعلام_بیداری_بین_الطلوعین

#عرفه

#نکات_صوت_حی_بودن

#نکات_صوت_منطقه_داغ

#نوشتن_برنامه_روزانه

#مسیر_رشد

#چک_لیست_مهانی_و_نکات

#زندگی_ضبط_صوتی

#نوشتن_برنامه_روزانه

#ارزیابی_ماهانه

#یک_درصدبهتر

#نکات_ویس_اهمال_کاری

#پانزده_دقیقه_طلایی

#همسرداری

#خواب_باکیفیت

#نظم

#کاهش_هزینه

#برنامه_ریزی

#خانه_داری

#اولویت_سنجی

#نوشتن_برنامه_روزانه2

#برنامه_ریزی_شبانه_روزانه

#برنامه_ماهانه

#راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح

#کنترل_خشم

#نظم_اقتصادی

#نظم_کودکان

#قرار_نماز_شب

#حوزه_های_زندگی

#نظم_درونی

#ذهن_آگاهی_دراسلام

#قانون_پنج_ثانیه

#تاکردن_فیلم

#نکات_صوت_نگاه_نو

#متن_شرط_موفقیت_در_نظم 

#متن_صوت_حوزه_سلامت

#متن_حوزه_های_زندگی

#متن_صوت_انباری

#تمیزکاری_روابط

#خرید_هیجانی

@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄

2.6هزار مشاهده00:58

بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy

#فهرست_مطالب_یک

کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅

#تمرینات_نظم1

#تمرینات_نظم2

#چالش

#نکات_ویس_بین_الطلوعین

#بین_الطلوعین

#حی_بودن

#اولویت

#اعلام_بیداری_بین_الطلوعین

#عرفه

#نکات_صوت_حی_بودن

#نکات_صوت_منطقه_داغ

#نوشتن_برنامه_روزانه

#مسیر_رشد

#چک_لیست_مهانی_و_نکات

#زندگی_ضبط_صوتی

#نوشتن_برنامه_روزانه

#ارزیابی_ماهانه

#یک_درصدبهتر

#نکات_ویس_اهمال_کاری

#پانزده_دقیقه_طلایی

#همسرداری

#خواب_باکیفیت

#نظم

#کاهش_هزینه

#برنامه_ریزی

#خانه_داری

#اولویت_سنجی

#نوشتن_برنامه_روزانه2

#برنامه_ریزی_شبانه_روزانه

#برنامه_ماهانه

#راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح

#کنترل_خشم

#نظم_اقتصادی

#نظم_کودکان

#قرار_نماز_شب

#حوزه_های_زندگی

#نظم_درونی

#ذهن_آگاهی_دراسلام

#قانون_پنج_ثانیه

#تاکردن_فیلم

#نکات_صوت_نگاه_نو

#متن_شرط_موفقیت_در_نظم 

#متن_صوت_حوزه_سلامت

#متن_حوزه_های_زندگی

#متن_صوت_انباری

#تمیزکاری_روابط

#خرید_هیجانی

2.5هزار مشاهده17:27

بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy

#فهرست_مطالب_یک

کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅

#تمرینات_نظم1

#تمرینات_نظم2

#چالش

#نکات_ویس_بین_الطلوعین

#بین_الطلوعین

#حی_بودن

#اولویت

#اعلام_بیداری_بین_الطلوعین

#عرفه

#نکات_صوت_حی_بودن

#نکات_صوت_منطقه_داغ

#نوشتن_برنامه_روزانه

#مسیر_رشد

#چک_لیست_مهانی_و_نکات

#زندگی_ضبط_صوتی

#نوشتن_برنامه_روزانه

#ارزیابی_ماهانه

#یک_درصدبهتر

#نکات_ویس_اهمال_کاری

#پانزده_دقیقه_طلایی

#همسرداری

#خواب_باکیفیت

#نظم

#کاهش_هزینه

#برنامه_ریزی

#خانه_داری

#اولویت_سنجی

#نوشتن_برنامه_روزانه2

#برنامه_ریزی_شبانه_روزانه

#برنامه_ماهانه

#راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح

#کنترل_خشم

#نظم_اقتصادی

#نظم_کودکان

#قرار_نماز_شب

#حوزه_های_زندگی

#نظم_درونی

#ذهن_آگاهی_دراسلام

#قانون_پنج_ثانیه

#تاکردن_فیلم

#نکات_صوت_نگاه_نو

#متن_شرط_موفقیت_در_نظم 

#متن_صوت_حوزه_سلامت

#متن_حوزه_های_زندگی

#متن_صوت_انباری

#تمیزکاری_روابط

#خرید_هیجانی

4هزار مشاهده15:47

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی