🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻 ادامه خانه داری نیت مند روزسی وپنجم برای عصر ⛅️: ۱. کارهای مهم رو اول انجام بده. ۲. وسطش برای #ناهار استراحت کن. ۳.کارهای مهم باقی مونده رو #تموم کن. ۴.. برو برای یک #پیاده_روی عصرانه. ۵.راحت باش و به خودت#استراحت_فکری بده این هم از روتین عصرانه 👆 ⬅️روتین ها به صورت خودآگاه انجام میشن یعنی باید برای انجام دادنشون فکر بذاری وبه خودت زحمت بدی اما عادت ها دراثر تکرار های مکرر ناخوداگاه انجام میشن و جزو ویژگی شخصیتی ما شدند ویا میشن.💯 . بنا بر برنامه وزندگی شخصی، روتین خودتون رو میسازید #روتین #روتین_سازی ارسال بالینک ✅ 🌿🌻 @banoohayybash