بانو حَیّ باش | banoohayy
⬅️نکته مهم بعدی چند وعده غذارو منعطف بنویسید مثلا آزاد یااستراحت چون ممکنه شام باشه یا کل
🧕 بانوی توانمند، هیچ لیستی مثل لیست غذای هفتگی تهیه شده توسط خودتو ن نیست❌❌
⬅️پس#لیست_غذای هفتگی رو بر اساس مطالب و مدلی که توضیح دادم کامل کنید و به دیوار آشپزخانه نصب کنین .
با این کار خیلی راحت می شید.
⬅️اما حالا به لیست غذای هفتگی نگاه می کنین و با توجه به مواد اولیه ای که در منزل دارید، یک غذای خوشمزه برای خانواده طبخ میکنین..
این غذایی که شما بر اساس لیست غذاهای ایرانی تو خونه طبخ می کنین با اشتیاق و عشقی که همراه داره خیلی خوشمزه و مقوی می شه😋😍
🌸با استفاده از لیست برنامه غذایی هفتگی خونگی عشق و علاقه بین اعضای خانواده رو هم بیشتر کنین❤️.....
@banoohayybash