اگه فهرست غذایی داریدبرامون ارسال کنید.....تا درکانال قراربگیره وایده باشه .
@sadatrazavi1
دوستان لیست غذایی تو اینترنت زیاده
اما میخوایم فکرخودتون باشه...سلیقه خانواده شماباشه... من همین چنددقیقه پیش داشتم خودم سرچ میکردم واینترنتی نفرستید گل بانوها😉
ازدستان وفکر گرانبهاتون کمک بگیرید وزمان بذارید برای زندگی غیرقابل تکرارتون❤️
دسته بندی
میتونه براساس
⬅️غذای نونی انواع کوکو ها،کوفته اشکنه ،ابگوشت
⬅️غذای خورشتی انواع خورشت ها
⬅️پلویی مثل عدس پلو استانبولی
⬅️انواع آش وسوپ ها
یک لیست زیر همه دسته ها بنویس
بعد فکرکن شنبه از کدوم دسته غذا بپزی
یک شنبه چه طور....الی اخرهفته....
باشه بانوجان....
@banoohayybash
⬅️نکته مهم بعدی چند وعده غذارو منعطف بنویسید مثلا آزاد یااستراحت چون ممکنه شام باشه یا کلا برای وعده ناهارباشه فرقی نداره اما قصدداشته باشید
غذای سبک میل کنید یا غذای حاضری و معمولی تر مثل نیمرو املت یا خرید جدید داشتید تصمیمتون برای پخت ناهاریک غذای دیگه شده.
بانو حَیّ باش | banoohayy
⬅️نکته مهم بعدی چند وعده غذارو منعطف بنویسید مثلا آزاد یااستراحت چون ممکنه شام باشه یا کل
🧕 بانوی توانمند، هیچ لیستی مثل لیست غذای هفتگی تهیه شده توسط خودتو ن نیست❌❌
⬅️پس#لیست_غذای هفتگی رو بر اساس مطالب و مدلی که توضیح دادم کامل کنید و به دیوار آشپزخانه نصب کنین .
با این کار خیلی راحت می شید.
⬅️اما حالا به لیست غذای هفتگی نگاه می کنین و با توجه به مواد اولیه ای که در منزل دارید، یک غذای خوشمزه برای خانواده طبخ میکنین..
این غذایی که شما بر اساس لیست غذاهای ایرانی تو خونه طبخ می کنین با اشتیاق و عشقی که همراه داره خیلی خوشمزه و مقوی می شه😋😍
🌸با استفاده از لیست برنامه غذایی هفتگی خونگی عشق و علاقه بین اعضای خانواده رو هم بیشتر کنین❤️.....
@banoohayybash
مامانهای قدیم بعد از نماز صبح آبگوشتو بار میذاشتند،آبگوشت آروم آروم طبخ می شد.😌🍲
✅وقتی بصورت آروم غذا پخته بشه خوشمزگی خودشوحفظ می کنه...😍
💥 ولی وقتی با زود پز ( بقولی زور پز ) پخته می شه، دیواره سلولی شکسته و ویتامین های موادغذیی از بین می رن...☄
⬅️هر چه ویتامین های غذا بیشتر حفظ بشه، غذا خوشمزه تر میشه.
داشتن فهرست غذایی عجله وشتابزدگی رو ازبین میبره و ارامش و نشاط میاره😍
ان شالله فردا تصاویرونمونه های اعضا گرامی ارسال میشن.
لطفاتافردا لیست رو برامون ارسال کنید👏
@banoohayybash
28.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠شکرگزاری
🌀اداب خواب
💠ارزیابی
🌀درخشان نمودن سینک وگاز و رفتارت بااطرافیان....✨✨✨
@banoohayybash
🌸اهمیت نمازصبح🌸
#نمازصبح از میان نمازها این امتیاز دارد که ملائکه شب وملائکه روز آنرا مشاهده می کنند. بنابراین نماز صبح که در اول وقت خوانده شوددر دو پرونده ثبت میشود.
📒وسایل شیعه/ج۳/ص۱۵۶
امیدوارم جزو نماز اول وقت خونا قراربگیریم...✅
#شبتون_پرنور🌹
@banoohayybash
4_6030397476748396774.mp3
8.36M
💬 قرائت دعای "عهــــد"
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
#دعای_عهد
❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما میشود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج می‌کند (و جزو رجعت‌کنندگان قرار می‌دهد)»
📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳
@banoohayybash