#چالش #دوشنبه_جان #دوشنبه #معنویت 🟡امروز مهمان امام حسن جان(ع) و امام حسین جان(ع) هستیم. (اعمال امروز را به محضرشان هدیه میکنیم وهمچنین اعمال وثواب کارهای خوبمون را هدیه به خانوم فاطمه معصومه سلام الله علیها) 🟡زیارت حضرت معصومه( س)رابخوانیم. 🟡حداقل یکبار بعد از دستشویی وضو بگیریم،و هرقدر تونستیم ذکر امروز که یا قاضی الحاجات هست روبگیم . #نظافت_جمعی 🔵یک طبقه از کمدتون رو مرتب کنین #مدیریت_رسانه 🟠😁گوشی جان را حداقل، نیم ساعت، دور از دسترس بگذاریم❗️❗️ حداقل ۱گروه یا کانال،حداقل ۲۰ عکس اضافه گوشی حذف کنیم #خودمراقبتی 🟢فقط ۵ دقیقه به نیت ارزشمندی ، حواس بدیم به خودمون(۵دقیقه،بین کارهای مداوم دراز بکشیم،یا ۵دقیقه واسه خودمون چای بخوریم،یا۵ دقیقه ولو بشیم روی مبل و...) 🟣راحت طلبی ممنوع کارزیاد هم ممنوع. ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

#چالش #دوشنبه_جان #دوشنبه #معنویت 🟡امروز مهمان امام حسن جان(ع) و امام حسین جان(ع) هستیم. (اعمال امروز را به محضرشان هدیه میکنیم .خوش بدرخشیم ان شالله👌 🟡وقت غروب #زیارت‌آل‌یس بخونیم 🟡حداقل یکبار بعد از دستشویی وضو بگیریم،و هرقدر تونستیم ذکر امروز که یا قاضی الحاجات هست روبگیم . #نظافت_جمعی 🔵باهم دیگه کابینت ادویه رو مرتب کنیم ۱۵دقیقه✅ #مدیریت_رسانه 🟠😁گوشی جان را حداقل، نیم ساعت، دور از دسترس بگذاریم❗️❗️ حداقل ۱گروه یا کانال،حداقل ۲۰ عکس اضافه گوشی حذف کنیم #خودمراقبتی 🟢فقط ۵ دقیقه به نیت ارزشمندی ، حواس بدیم به خودمون(۵دقیقه،بین کارهای مداوم دراز بکشیم،یا ۵دقیقه واسه خودمون چای بخوریم،یا۵ دقیقه ولو بشیم روی مبل و...) 🟣راحت طلبی ممنوع کارزیاد هم ممنوع. ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

#چالش #دوشنبه #معنویت 🟡امروز مهمان امام حسن جان(ع) و امام حسین جان(ع) هستیم به یادشون باشیم وبچه ها رو سرسفره نذری اهل بیت بزرگ کنیم .. (اعمال امروز را به محضرشان هدیه میکنیم .خوش بدرخشیم ان شالله👌 🟡امروزبرای همسایه مون دعاکنیم حضرت فاطمه(س) در روایتی در پاسخ امام حسن(علیه السلام) که پرسیده بودند: چرا براى همسایگان و دیگران دعا مى‌کنید و براى خود دعا نمى‌کنید؟ فرمود: الجارُ ثُمَّ الدّارُ. اوّل همسایه ، سپس خانه خود. ماهم قبل دعا برای خودمون اول برای دیگران دعاکنیم❤️ #نظافت_جمعی 🔵باهم دیگه یک نقطه شلوغ رو مرتب کنیم ✅ #مدیریت_رسانه 🟠😁گوشی جان را حداقل، نیم ساعت، دور از دسترس بگذاریم❗️❗️ #خودمراقبتی 🟢یک کرم آبرسان یامرطوب کننده استفاده کن. 🟣🧕بانو درانجام کارهاراحت طلبی ممنوع، کار زیاد هم ممنوع ❌ متعادل باشیم اسلام دین تعادله. وفطرت ما خوب میفهمه کجا داریم کم وزیاد میذاریم..✨ ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

#چالش #دوشنبه #معنویت 🟡امروز مهمان امام حسن جان(ع) و امام حسین جان(ع) هستیم به یادشون باشیم وبچه ها رو سرسفره نذری اهل بیت بزرگ کنیم .. (اعمال امروز را به محضرشان هدیه میکنیم .خوش بدرخشیم ان شالله👌 🟡امام حسن عليه السلام : كسى كه در دلش هوايى جز خشنودى [خدا] نگذرد، من ضمانت مى كنم كه خداوند دعايش را مستجاب كند . راضی باشیم به رضای خدا ورنج هامون رو پذیرا باشیم دنبال حل مسئله باش اما نگو چرا من ...عکس نوشته سخن امام علی جان هست بخونیمش فکرکنیم✨ #مدیریت_رسانه 🟠😁تلوزیون ، گوشی ، اینترنت ،ازهرسه نیم ساعت فارغ باش جایگزین خوبتری براش پیداکن مثل کتاب بذار دم دستت باشه تا دستت رفت سمت گوشی کتاب بخون یاکارهنری ،یابازی بابچه هاو ...... ❗️❗️ #خودمراقبتی 🟢تو این هفته ازنوره استفاده کن ،نخ دندون رو مرتب برای دندونها که مرواریدی گرانبهاهستند داشته باش . 🟣🧕بانو درانجام کارهاراحت طلبی ممنوع، کار زیاد هم ممنوع ❌ متعادل باشیم اسلام دین تعادله. وفطرت ما خوب میفهمه کجا داریم کم وزیاد میذاریم..✨ ⚫️#نظافت_جمعی یک کار ۱۰دقیقه ای به انتخاب خودت👌 ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

#چاش‌مقایسه‌ممنوع #یک_شنبه 🟣اعمال امروز هدیه به محضر امام علی علیه السلام وحضرت فاطمه سلام الله علیها. 👈هرموقع خواستی خودت رو مقایسه کنی بگو همه ی انسان ها دررنج افریده شدند پس همه تو زندگی رنج دارند. اگه میبینم یکی ازاقوام مرفه وبی درد یا خیلی سالمه از درون زندگی اش که خبر ندارم .⛔️مقایسه ممنوع⛔️ 👈راضی باشیم به رضای خدا ورنج هامون رو پذیرا باشیم دنبال حل مسئله باش اما نگو چرا من❌ #مدیریت_رسانه 🟠😁تلوزیون ، گوشی ، اینترنت ،ازهرسه نیم ساعت فارغ باش جایگزین خوبتری براش پیداکن مثل کتاب بذار دم دستت باشه تا دستت رفت سمت گوشی کتاب بخون یاکارهنری ،یابازی بابچه هاو ... ❗️ #خودمراقبتی 🟢نخ دندون به دندانها فراموش نشه . 🟣🧕بانو درانجام کارهاراحت طلبی ممنوع، کار زیاد هم ممنوع ❌ متعادل باشیم اسلام دین تعادله. وفطرت ما خوب میفهمه کجا داریم کم وزیاد میذاریم..✨ 🟦#نظافت_جمعی مرور کارهای دیروز برای عزیزانی که جاموندند 👌 ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄