فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برنامه_نظافت
#چالش_منظم_شدن
#خانه_داری
#روز_اول
کمد لباست و اینجوری نظم بده😎
لباسها رواینجوری دسته بندی کنید 🤒
🔹شومیزها
🔹مانتوهای راحتی و اسپرت
🔹مانتوهای مجلسی و میهمانی
🔹کاپشن ها و پالتوها
[چالش منظم شدن در ۱۰ روز روز اول😍]
.🥀⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍🖤𑁍┅┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برنامه_نظافت
#چالش_منظم_شدن
#روز_دوم
خوب رسیدیم به چالش جذابمون انجامش بده و منظم شو👌
ده روز با من همراه باشین و از شر به هم ریختگی خلاص بشین 🤩
برنامه هفتگی رو روز به روز کانال بانو حیّ باش واست میزاره تا با خیال راحت بدون دغدغه به کارهای دیگه برسی 😎
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برنامه_نظافت
#چالش_منظم_شدن
#روز_سوم
ده روز با من همراه باشین و از شر به هم ریختگی خلاص بشین🤩
🔹بلافاصله بعد از بیدار شدن تختت و مرتب کن
🔹 لوازم آرایشی که خراب شده بنداز دور
🔹هر وسیله ای بعد از برداشتن بزار سرجاش
🔹همه وسایل یکسان (مثلا از نظر قد و یا شکل )رو کنار هم بزارید خیلی به مرتب دیده شدن کمکتون میکنه
[چالش منظم شدن در ۱۰ روز روز سوم😍]
🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برنامه_نظافت
#چالش_منظم_شدن
#روز_چهارم
ده روز با من همراه باشین و از شر به هم ریختگی خلاص بشین🤩
دیدین یه وقتهایی میخوای از کمد رختخواب پتو برداری کلی بالشت میوفته پایین 🤒🤧
تو این پست ياد میگیریم که چطوری از شر شلوغی کمد رختخواب راحت بشیم و یک نظم اصولی به چیدمان کمد بدیم 🥳
[چالش منظم شدن در ۱۰ روز روز چهارم😍]
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برنامه_نظافت
#چالش_منظم_شدن
#روز_پنجم
ده روز با من همراه باشین و از شر به هم ریختگی خلاص بشین 🤩
من خودم از این ایده ۲ دقیقه در نظم دهی خیلی استفاده میکنم مثلا بخوام ظرف بشورم ۲ دقیقه تایم میزارم سینک و با فرچه مخصوص میشورم اگه واسه هر کاری ۲ دقیقه تایم بزاریم اکثرا خونه تمیز و مرتبی خواهیم داشت 😎
چالش منظم شدن در ۱۰ روز روز پنجم😍
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برنامه_نظافت
#چالش_منظم_شدن
#روز_ششم
ده روز با من همراه باشین و از شر به هم ریختگی خلاص بشین 🤩
خب حالا تایم طلایی چیه؟ همون تایم بین کارها مثلا تا آب کتری واسه چایی جوش بیاد از فرصت استفاده کن و کشو زیر گاز و تمیز کن یا تا آب برنج جوش بیاد داخل سینک و تمیز کن و خیلی از زمانهای دیگه که بین کارهاست میتونید ازش استفاده کنید🤩
[چالش منظم شدن در ۱۰ روز روز ششم😍]
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برنامه_نظافت
#چالش_منظم_شدن
#روز_ششم
ده روز با من همراه باشین و از شر به هم ریختگی خلاص بشین 🤩
خب حالا تایم طلایی چیه؟ همون تایم بین کارها مثلا تا آب کتری واسه چایی جوش بیاد از فرصت استفاده کن و کشو زیر گاز و تمیز کن یا تا آب برنج جوش بیاد داخل سینک و تمیز کن و خیلی از زمانهای دیگه که بین کارهاست میتونید ازش استفاده کنید 🤩
[چالش منظم شدن در ۱۰ روز روز ششم😍]
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برنامه_نظافت
#چالش_منظم_شدن
#روز_هشتم
ده روز با من همراه باشین و از شر به هم ریختگی خلاص بشین 🤩
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چالش_منظم_شدن
#روز_نهم
گه توهم میخوای مواد غذایی یخچالت فاسد نشه این ویدیو تا آخر ببین😍
چالش منظم شدن در ١٠ روز 👈 روز نهم
روزهای قبلی چالش رو ببین که خیلی خفنه😎
با این محلولی که بهت میگم یخچال رو تمیز کن
هم ضدعفونی میشه و هم یخچال رو خوشبو میکنه😍
محلول “تمیز کننده یخچال”👇👇
٣ قاشق غذا خوری جوش شیرین
٢ قاشق غذاخوری سرکه
٢ فنجان آب گرم
جوش شیرین رو کم کم اضافه کن که سر ریز نکنه و بعدش خوووب هم بزن تا جوش شیرین باز بشه🥰
حالا روی قفسه ها و دیواره های یخچال اسپری کن و با یه اسفنج نرم بکش و تمیز کن💚
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چالش_منظم_شدن
#روز_دهم
مهم ترین اصل منظم بودن همین ۴ فرمول هست
چالش منظم شدن در ١٠ روز 👈 روز آخر
بهت توصیه میکنم حتما از روز اول چالش رو ببینی و انقلابی تو منظم شدنت به پا کنی 😅😊
بنظر من مهم ترین اصل توی منظم بودن داشتن وسایل به “اندازه کافی” هست😍
وسایل اضافی داشتن علاوه بر اینکه به کارمون نمیاد و فقط هرچند وقت باید تمیزشون کنیم و از همه مهم تر کلللی جا اشغال میکنن 😤
رفع انباشتگی
وسیله ای داری که خراب شده؟؟ تعمیر نمیشه و نگهش داشتی که یروزی شاید درست شد؟؟
یه لباسی داری که پرز شده و خراب شده یا دوسش نداری و استفاده اش نمیکنی؟؟
پس بهتره که باهاش خداحافظی کنی یا اگر سالم به بقیه اگر نیاز دارند ببخشی😊
اینجوری جا برای بقیه وسایل باز میشه🥰
پس رفع انباشتگی رو شروع کن
. 🌸⃟ @banoohayybash
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄