من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم !🥷🏻
اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛
من شکست را ، نمی پذیرم !
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !🤞🏻
می جنگم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز !
من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ،
و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم .
من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،
که مغلوب باشم ،
که ضعیف باشم !
من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ،
"من" خواسته ام !
پس میشود...🦾💜
#انگیزشی
@Ayli20
.
بچه ها ظرفیت مشاور تحصیلی هامون
۵ نفر باز شده ☺️🤍
برای اطلاعات بیشتر 👇🏻👇🏻👇🏻
@ayli123
76K
.
گفتم بیام یه سلامی بکنم😉
حال شما احوال شما رفیق
بنده خانم مرادی هستم از مشاورین مجموعه آیلی 🥰
.
https://harfeto.timefriend.net/16988485963734
حدس هاتون رو این جا بنویسید😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درس!؟ زنـــدگی سخت‌تره…
مگه داریم چیزای ارزشمندِ آسون!؟
اگه آسون بود که بدون زحمت و تلاش همه داشتن..
ارزشمندیش به ناب‌بودنشه، به اذیت‌شدنا و به همین سختیاشه..
قشنگیش به داستانشه، به داستانی که قهرمانش خودتی♥️
کم نیار رفیق، زمان میخواد ولی بلاخره میشه✌️
@Ayli20
هروقت فکر کردید دیره به این فکر کنید که ابوالقاسم بختیار دوره گردی بود که در 39 سالگی دیپلم گرفت، در 55 سالگی پزشک شد🌱
و اولین جراح نوین ایرانی و یکی از بنیانگذاران دانشکده پزشکی تهران لقب گرفت.☺️
هیچ وقت دیر نیست!
@Ayli20
ورزش چه تاثیری در کیفیت مطالعه دارد؟🏃♂
1. کاهش استرس 😌: ورزش به کاهش اضطراب و استرس کمک می‌کند که می‌تواند منجر به بهبود تمرکز شود.
2. افزایش انرژی ⚡: فعالیت‌های جسمانی باعث افزایش سطح انرژی در طول روز و جلوگیری از خستگی می‌شوند.
3. بهبود خواب 💤: ورزش منظم به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند که خود باعث بهبود عملکرد ذهنی میشود.
4. تقویت خلق و خو 😊: با افزایش تولید اندورفین، ورزش می‌تواند خلق و خوی مثبت‌تری ایجاد کند.
5. تقویت تمرکز و حافظه 🧠: فعالیت‌های فیزیکی گردش خون به مغز را افزایش داده و عملکرد ذهنی را بهبود می‌بخشند.
👈🏻 با ترکیب این فواید، دانش‌آموزان می‌توانند به سطح بالاتری از بهره‌وری در مطالعه برسند.
@Ayli20
یه چیزی میگم بین خودمون بمونه🤫
این همون کانالیه که فــوتُ فــنِ درس خـونـدنُ نکاتی که هیــچ مُــشاوری جرأت نمیکنه بگه رو منــتشـر میـکـنـه🤌🏻
🎒☁️https://eitaa.com/joinchat/4182180072C909a629b4c
اینجا همون معجزه ایِ که دنبالش میگشتی🥺👆🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویدئو‌پادکستی |ᴠɪᴅᴇᴏ📽
«انسان‌های موفق، روزی رویایی در سر داشتند🎯»
@Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه الان شروع کنی یه دوره ی تخصصی چیزی که رویاشو رو داری بگذرونی سال دیگه همین موقع یا خودت یه آدم حرفه ی تو اون حوزه هستی، یا با آدمایی حرفه ایش معاشرت میکنی،
اگه الان شروع کنی و کتاب بخونی سال دیگه همین موقع ۵۰ تا کتاب خوب خوندی،
اگه الان شروع کنی و کسب و کار خودت رو راه بندازی سال دیگه همین موقع ازش درآمد خودتو داری،
اگه الان شروع کنی سال دیگه همین موقع خیلی چیزا قشنگ میشه...💙☁️
#تلنگر
https://eitaa.com/Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موقعیت : بلاخره فارغ التحصیل شدی 🥲❤️🔥
-یکم انگیزه بگیرید 🥺🫀
@Ayli20
6_144240534605650002.pdf
1.19M
.
سوالات متن کتاب جامعه شناسی یازدهم😎✌️
@Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴چطوری درس بخونم که تو ذهنم کامل بمونه
@Ayli20
⊄ خوشبختی از جعبه شانس در نمیاد باید ساخت باید با لبخند خوشبختی را خلق کرد.⛷🐝🌱 ⊅
@Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☕❤️🔥_
قبل از اینکه زندگیمون به اون مقصدی که میخوایم برسه اول باید ذهنمون به اونجا رسیده باشه ✌️🧠
@Ayli20
🟡نکات کلیدی برای بازگشت به فضای کنکور 🙂❗️
1️⃣. ایجاد انگیزه : 😵😊
هدف‌ت رو روی کاغذ بنویس (مثلاً "پزشکی تهران") و علت انتخاب اون رو مشخص کن.
موانع رسیدن به هدف‌ت رو شناسایی و برای دوری از اون‌ها برنامه‌ریزی کن.
2️⃣. شناسایی نقاط قوت و ضعف : 💪🫠
نقاط قوت خودت رو تقویت کن (اعتماد به نفس، سرعت مطالعه).
نقاط ضعف رو شناسایی و برای بهبود اون‌ها تلاش کن.
3️⃣. ساعت مطالعه : ⏰⏳
شروع از ساعت‌های کم (مثلاً 2 ساعت) و تدریجاً افزایش اون.
ثبت گزارش‌های روزانه برای پیگیری زمان‌های هدر رفته.
4️⃣. مدیریت ترس و استرس : 😌😵💫
به خودت یادآوری کن که هر زمان برای شروع درس خوندن مناسبه.
از تجربیات موفق دیگران استفاده کن.
5️⃣. مقابله با پرش ذهنی : 🧠😵
دوری از منفی‌بافی و استفاده از تفکر مثبت.
تمرکز بر حال و نوشتن افکار برای کاهش اضطراب.
انجام تنفس عمیق و منظم برای آرامش ذهن.
@Ayli20
#مشاوره🍓📗•
#شیمی و مرور⁉️
🔴چطور حفظیات شیمی رو مرور کنیم؟
✅هر بار که بخشی از حفظیات شیمی رو میخونی، قسمت های مهمش رو خلاصه نویسی کن و در بازه های مرور ازشون استفاده کن.
✅بازه های کوتاه مدت مرور : یک روز بعد - سه روز بعد ـ یک هفته بعد
یا میتونید هر صبح قبل از مدرسه این حفظیات رو یکبار مرور کنید.
📌از چه منابعی استفاده کنیم برای مرور ؟
کتابهایی📚مثل خط ویژه یا درسنامه موج آزمون یا اینکه میتونین از جزوه معلتون استفاده بکنین.
کار بعدی که میتونین انجام بدین اینه که از منبعی که مطالعه میکنین نکات مهم رو هایلات بکنین🖍 که در بازه مرور فقط همونا رو بخونین یا اینکه با حاشیه نویسی کتاب درسی✏️ منبع مرور خوبی برای حفظیات و مفهومی شیمی جمع آوری کنین.
❌❌اما استفاده از خلاصه نویسی تنها کافی نیست و باید تست های مارکدار خودتون رو هم کار کنید.
پس نحوه مرور حفظیات :
🚩 خوندن متن کتاب یا خلاصه نویسی ها.
🚩 مرور هایلایت های درسنامه
🚩 کار کردن تست های علامتدار خودت و تست های آزمون ها.
🔴مرور مفاهیم:
🚩مفاهیم رو طبقه بندی کنید و قسمت های مهم رو از درسنامه بخونید مثلا: حلال ها ، اسید و باز ضعیف و قوی ، عناصر واکنش پذیر ...
🚩از هر قسمت تست های مارکدار رو حل کن
🚩برو سراغ منبع جدید و سطح دوم
🔴مرور مسائل
برای اینکه خیالت از مسائل شیمی راحت بشه ،
فقط لازمه که هر شب یا یک شب در میان مطابق با برنامت ۵ الی ۱۰ تا مسئله شیمی کار کنی و آخر هفته ها مرورشون کنی.
🔏در آخر
اگه میخوای هیچوقت مطالب رو فراموش نکنی از جعبه لایتنر 🧰 استفاده کن.
با استفاده از این جعبه میتونین مطالبی که قصد دارین حفظ کنین رو طی فواصل زمانی مناسب و معین مرور کنین. اگر با این روند پیش برین مطمئن باشین تا کنکور سراسری مهم ترین نکات حفظی و فرمول های مهم شیمی رو بارها و بارها مرور کردین و ملکه ذهنتون میشه...
@Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
_ نگران چی هستی؟🥲🤌
@Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویدئو‌پادکستی |ᴠɪᴅᴇᴏ📽
«تنها مسیری که ارزش طی کردن داره🐋»
@Ayli20
🔹 4 روش موثر مطالعه و آمادگی برای دروس
🔹تکنیک فاینمن:
درس رو بخون، حالا به بقیه یاد بده،
جاهایی رو که مشکل داشتی و دوباره بخون
🔹امتحان پشت برگه:
بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر، و جاهایی که اشتباه داشتی و دوباره بخون.
🔹اکتیو ریکال:
درس رو کامل بخون، بعد چشماتو ببند،
و چیزایی رو که خوندی به یاد بیار،
تکرارش کن تا حفظ شی
🔹تکنیک پومودورو:
25دقیقه درس بخون
5دقیقه استراحت کن
4بار اینارو تکرار کن
بعدش یه استراحت کن
@Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
}🤍🙌✨{
من میخوام برنده شدنتو ببینم🥲🤌
@Ayli20