#ویدئو‌پادکستی |ᴠɪᴅᴇᴏ📽 «انسان‌های موفق، روزی رویایی در سر داشتند🎯» @Ayli20

. سوالات متن کتاب جامعه‌ شناسی یازدهم😎✌️ @Ayli20

☕❤️‍🔥_ قبل از اینکه زندگیمون به اون مقصدی که میخوایم برسه اول باید ذهنمون به اونجا رسیده باشه ✌️🧠 @Ayli20

🟡نکات کلیدی برای بازگشت به فضای کنکور 🙂❗️ 1️⃣. ایجاد انگیزه : 😵😊 هدف‌ت رو روی کاغذ بنویس (مثلاً "پزشکی تهران") و علت انتخاب اون رو مشخص کن. موانع رسیدن به هدف‌ت رو شناسایی و برای دوری از اون‌ها برنامه‌ریزی کن. 2️⃣. شناسایی نقاط قوت و ضعف : 💪🫠 نقاط قوت خودت رو تقویت کن (اعتماد به نفس، سرعت مطالعه). نقاط ضعف رو شناسایی و برای بهبود اون‌ها تلاش کن. 3️⃣. ساعت مطالعه : ⏰⏳ شروع از ساعت‌های کم (مثلاً 2 ساعت) و تدریجاً افزایش اون. ثبت گزارش‌های روزانه برای پیگیری زمان‌های هدر رفته. 4️⃣. مدیریت ترس و استرس : 😌😵‍💫 به خودت یادآوری کن که هر زمان برای شروع درس خوندن مناسبه. از تجربیات موفق دیگران استفاده کن. 5️⃣. مقابله با پرش ذهنی : 🧠😵 دوری از منفی‌بافی و استفاده از تفکر مثبت. تمرکز بر حال و نوشتن افکار برای کاهش اضطراب. انجام تنفس عمیق و منظم برای آرامش ذهن. @Ayli20

#مشاوره🍓📗• #شیمی و مرور⁉️ 🔴چطور حفظیات شیمی رو مرور کنیم؟ ✅هر بار که بخشی از حفظیات شیمی رو میخونی، قسمت های مهمش رو خلاصه نویسی کن و در بازه های مرور ازشون استفاده کن‌. ✅بازه های کوتاه مدت مرور : یک روز بعد - سه روز بعد ـ یک هفته بعد یا میتونید هر صبح قبل از مدرسه این حفظیات رو یکبار مرور کنید. 📌از چه منابعی استفاده کنیم برای مرور ؟ کتابهایی📚مثل خط ویژه یا درسنامه موج آزمون یا اینکه میتونین از جزوه معلتون استفاده بکنین. کار بعدی که میتونین انجام بدین اینه که از منبعی که مطالعه میکنین نکات مهم رو هایلات بکنین🖍 که در بازه مرور فقط همونا رو بخونین یا اینکه با حاشیه نویسی کتاب درسی✏️ منبع مرور خوبی برای حفظیات و مفهومی شیمی جمع آوری کنین. ❌❌اما استفاده از خلاصه نویسی تنها کافی نیست و باید تست های مارکدار خودتون رو هم کار کنید. پس نحوه مرور حفظیات : 🚩 خوندن متن کتاب یا خلاصه نویسی ها. 🚩 مرور هایلایت های درسنامه  🚩 کار کردن تست های علامتدار خودت و تست های آزمون ها. 🔴مرور مفاهیم: 🚩مفاهیم رو طبقه بندی کنید و قسمت های مهم رو از درسنامه بخونید مثلا: حلال ها ، اسید و باز ضعیف و قوی ، عناصر واکنش پذیر ... 🚩از هر قسمت تست های مارکدار رو حل کن 🚩برو سراغ منبع جدید و سطح دوم 🔴مرور مسائل برای اینکه خیالت از مسائل شیمی راحت بشه ، فقط لازمه که هر شب یا یک شب در میان مطابق با برنامت ۵ الی ۱۰ تا مسئله شیمی کار کنی و آخر هفته ها مرورشون کنی. 🔏در آخر اگه میخوای هیچوقت مطالب رو فراموش نکنی از جعبه لایتنر 🧰 استفاده کن. با استفاده از این جعبه میتونین مطالبی که قصد دارین حفظ کنین رو طی فواصل زمانی مناسب و معین مرور کنین. اگر با این روند پیش برین مطمئن باشین تا کنکور سراسری مهم ترین نکات حفظی و فرمول های مهم شیمی رو بارها و بارها مرور کردین و ملکه ذهنتون میشه... @Ayli20

_ نگران چی هستی؟🥲🤌 @Ayli20

#ویدئو‌پادکستی |ᴠɪᴅᴇᴏ📽 «تنها مسیری که ارزش طی کردن داره🐋» @Ayli20

#انگیزشی 📕 سه سال بعد . . . 👁‍🗨🤍 علت شكست شما چي بود ؟ خوابم ميومد 😴 وابسته گوشى بودم📱 حسش نبود 😀 تنبل بودم‼️ يه بار شكست خوردم ولش كردم 😊 بقيه بهم گفتن نمى تونى 👏 انگيزه نداشتم 😪 درس خوندن و تلاش كردن سخت بود 🥶 و . . . و . . . من هيچى نميگم 🤷🏼‍♂ خودت به بهانه ت فكر كن ! خنده ات نگرفت ؟💫 👋🏽پس امروز بهونه رو کنار بذار و یه قدم به سمت هدفت بردار حتی یه قدم کوچک . . . پس همین امروز شروع کن ⚡️🌱 ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @Ayli20