سلام سلام . بچه ها متاسفانه ایتای من مشکل داشت نتونستم فرم ثبت نام ارسال کنم براتون .

. بسم رب النور 🫀 نام و نام خانوادگی☺️ شماره تماس📞 فیش واریزی به مبلغ 240‌ تومن به شماره کارت 💳

6221061228188373

هدایت روی شماره کارت بزنید کپی میشه✅

برای ثبت نام دوره بی نهایت فیش واریزی و اطلاعات خودتون رو به این ایدی ارسال کنید . @ayli123 . حواست باشه ظرفیت محدوده و به 10 نفر اول هم دوره مدیریت استرس رایگان تعلق میگیره .

. این دوره بی نظیرو از دست نده😌 .

. ظرفیت در حال تکمیله .... .

فقط تا ساعت ۱۲ امشب فرصت ثبت نام داریداا

⦃ پشت نکن به آرزوهات!🧚🏻‍♀️🪄 فقط کافیه باور کنی،شوق سوزان برای رسیدن بهش رو داشته باشی ایمان بیاری،که اگه راهی رو که افراد موفق رفتن رو طی کنی! 🤍🌱 @Ayli20

••| استراحت بین مطالعه باید چطوری باشه🐢☁️|•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🧁 استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه! 🩵چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش! 🧁 میتونی از حرکات کششی استفاده کنی! 🩵 یه کم راه برو! 🧁 مواد قندی استفاده کن! 🩵 یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💭چیکار نکنیم ؟ 🫧کار با گوشی 🌷دیدن تلویزیون 🫧آهنگ گوش کردن 🌷و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون می‌شه دوری کنین 🎓@Ayli20

#مشاوره🌿😁♥️ ✅ ۵ نکته مهم آزمون های #تستی: ۱) مدیریت انرژی💪 این اولین و مهم ترین بحث مدیریت آزمونه!اگر به یه سوال رسیدی که اصلا به چشمت آشنا نیست،اصلا روش انرژی نذار،تمام! ۲) مدیریت زمان⏰ زمان تایم محدود و (صادقانه بگم)تایم خیلی کمی داره!پس اگر میبینی یه مسئله قراره ۱۰ دقیقه وقتتو بگیره،اول از سوالات ساده تر شروع کن ۳) مدیریت فضا🗒 برای هر سوال یه تیکه جا داری! پس محاسبات،توضیحات اضافه،و هر گونه یادداشتی باید تو همون فضا جابشه! ۴) مدیریت ذهن 🧠 ممکنه وسط آزمون صدای پای مراقب بره رو اعصابت،صدای ساندیس خوردن بقلی،شایدم بری تو فکرو بعد نیم ساعت به خودت بیای!روی آزمونت تمرکز کن!میدونم سخته اما با تمرین از پسش برمیای. ۵) مدیریت تعداد غلط ❌ قبل از آزمون به خودت بگو : آقا من قراره فلان قدر تست از هر درس بزنم،از فلان مباحث و تماااااام!پافشاری نکن واسه یه تست بیشتر،سعی کن غلط نزنی و از خیر شک دارا بگذری!تا غلط هات کمتر بشن. @Ayli20

#مشاوره🤓🫀🌿 ✅ چطوری درس هایی که خوندم رو مرور کنم؟ 👌 هر مطلبی که میخونی باید ٢۴ ساعت بعدش مرور کنی. 👌تمرین کن که وسواس رو هر دفعه بزاری کنار و سریع بخونیش. 👌مرور یعنی همون مطلبی که خوندی رو دوباره بخونی نه مطلب جدید. 👌 مرور کردن می‌تونه با زدن تست های یه بخش از درس باشه. 📡 نکات حاشیه نویسی شده توی کتاب و خلاصه های نموداری که نوشتی رو مرور کن؛ ❤️زمان های مرور: ✅ قبل از خواب. ✅ فردا صبحش. ✅ ٣ روز بعد. ✅ یک هفته بعد. ✅ یک ماه بعد. ❤️انواع مرور درسی ✅مرور درسی با خلاصه‌نویسی‌ها. ✅مرور از طریق تست زدن. ✅مرور درسی از روی جزوه و کتاب درسی. ❤️پیش‌نیازها و شرایط لازم برای مرور کردن ✅انتخاب روش مطالعه درست. ✅انتخاب حجم مناسب برای مطالعه. ✅ تمرکز داشتن. ✅ برنامه‌ریزی صحیح و نظم داشتن. ✅ تسلط بر درس. @Ayli20

#انگیزشی 🌱✨ قانونِ زندگی، قانونِ معامله ست🤝 @Ayli20