#مربی_یار اسم بازی: هدایت بادکنک ها🎈 ❇️ وسایل: بادکنک،سبد 🔹رده سنی: دوره ابتدایی و نوجوانان و بزرگ سالان ❓روش اجرا: انفرادی وگروهی 💢ثمرات تربیتی: 👈۱)تحرک و نشاط 👈۲)تقویت مهارت 👈۳)تقویت مهارت های بدنی #بانوی_طلبه #بازی 💜━━⊱@banooye_talabe⊰━━💜

.📌هدف نهایی، مجتهد شدن نیست! هدف نهائی درس‌خواندن #بانوان ، تنها مجتهد شدن یا فیلسوف شدن نیست❗️ ممکن است عده‌ای علاقه‌اش را داشته باشند، استعدادش را داشته باشند، وقتش را داشته باشند، عده‌ای هم نه... 👈 آشنائی با معارف اسلامی و قرآنی است که میتواند برای خود آنها و برای دیگران مورد استفاده قرار بگیرد.🌿 | آیت الله خامنه ایی , ۱۳۸۹/۰۷/۲۹ | 💜━━⊱@banooye_talabe⊰━━💜

#چهارمین_راهکار👇 🔰تمرین تنش زدائی تنش‌زدائی به معنی استراحت تنها نیست. مثلاً صبح‌ها یک ساعت زودتر از خواب برخاستن، در بوستانی نشستن یا به راهپیمایی در جاده‌ای خلوت پرداختن و به مغز خود استراحت دادن و هم‌چنین بررسی وضع خود به طور گاه‌به‌گاه: اصلاح خطاهای گذشته، توجه به عواقب ناراحت کننده اشتباهات و عواقب تکرار آن. #مهارت_تقویت_اراده💪 #بانوی_طلبه 💜━━⊱@banooye_talabe⊰━━💜

به پایان آمد این ماه و عبادت همچنان باقیست.. برای ما حرم بنویس نجف تا کربلا کافیست...🌼 💠 با عــــرض قبولی طاعات و عــــبادات همه روزه داران، حــــلول ماه شــــوال و عــــید ســــعید فــــطر مبارک باد...♥️🍃🌸 #عید_فطر ִֶָ𖧧 #ماه_رمضان 🌙

#عید_شما_مبارک😍💐

🔸 در این زمان به دنیا آمده‌ایم که موثر در تحقق وعده ظهور باشیم... #شهیدمحمودرضابیضایی #امام_زمان ♥️

#پنجمین_راهکار👇 🔰تنظیم جسم الف. اهمیت تغذیه، حذف خوراکی‌های مسموم که باعث کار پر‌مشقت درونی بدن می‌شوند که مستلزم صرف نیروی عصبی زیادی است. چون اکثر شکست‌های اراده ناشی از کمی تولید نیروی عصبی است. (غذای مسموم مثل سیراب و شیردان، کله پاچه، گوشت‌های پرچرب، کنسروها، شیرینی‌های خامه دار و شکلات زیاد. مواد غذایی توصیه شده مثل: سبزی تازه، پنیر سفید، خیار، کاهو، شلغم، هویج، برنج، سیب‌زمینی، اسفناج، میوه‌های خام و پخته.) ب. اهمیت ورزش: با ارتباطی که روح و جسم با هم دارند و اثراتی که در‌هم دارند، با تقویت جسم و ورزیدگی آن، روح و روان آدمی نیز تقویت می‌یابد. ورزش باعث پاکسازی خون و اکسیژن‌دهی کافی به آن است. برای تقویت اراده ورزش‌هایی که به تمرکز بیشتر نیازمندند مثل ورزش یوگا و....سودمندترند. ج. دوش آب نسبتاً سرد (اگر حساس هستید، این امر باید تدریجی صورت گیرد یعنی آهسته آهسته دمای آب کمتر شود) این دوش باعث تحریک محرک‌های محیطی و تنظیم کارکرد عروق می‌شود. #مهارت_تقویت_اراده💪 #بانوی_طلبه 💜━━⊱ @banooye_talabe ⊰━━💜

#برشی_از_کتاب 📚چند خطی از کتاب حوزه ها و بایسته ها: منظور از تبلیغ مفاهیم اسلام، بیان همه معارف و جنبه های تشریعی اسلام است که باید بر اساس فراگیری و شمول اسلام نسبت به همه عرصه های زندگی تبیین شود و در این راستا تنها به برخی از بخش ها اکتفا نگردد؛ بلکه اسلام به عنوان نظامی جامع و دربردارنده همه عرصه های زندگی مطرح شود. برای مثال در تصویر ذهنی ما از آینده باید تصورمان از رساله عملیه تغییر کند؛ رساله های عملیه امروزی، این احساس را القا می کنند که اسلام نظامی فردی است، در حالی که رساله های عملیه  باید اسلام را به عنوان نظامی برای فرد و بازار و خانواده و جامعه و حکومت جلوه بدهند‌. 📌نویسنده: سید محمد باقر صدر  #کتاب_حوزه_ها_و_بایسته_ها #بانوی_طلبه 💜━━⊱@banooye_talabe⊰━━💜