فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکی شکلاتی رژیمی 🍪
سه سوته و با ۳ قلم مواد
سلام دوستان اگه شماهم مثل من عاشق کیک و شیرینی هستی این کوکی سالم و رژیمی میانوعده مناسبی برای وعده عصرونه تون میتونه باشه💯
🔮مواد لازم:
موز ۳ عدد
کره بادوم زمینی ۱ پیمانه
پودر کاکائو نصف پیمانه
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر پودینگ قهوه 🧉
🔮مواد لازم :
بیسکوییت ساده یا شکلاتی:به مقدار لازم
برای سس قهوه(لایه وسط):
شیر:۱/۵لیوان
شکر:یه استکان
قهوه فوری:یک قاشق غ
نشاسته ذرت:۳قاشق غ
خامه صبحونه:دوسه قاشق غ
🔮طرز تهیه:
همه مواد جز خامه باهم ترکیب ،روی حرارت ملایم مرتب هم بزنین تاغلیظ بشه،خاموش کنین خامه هم دمای محیط بهش اضافه،هم بزنین تا یکدست بشه.
مواد لازم پودینگ قهوه(لایه رویی):
یک قاشق غ قهوه فوری
دوقاشق غ :شکر
آبجوش:دوقاشق غ
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم از آموزش #دستگیره_مربع بدون نوار اوریب همراه با آموزش پاپیون❤️
⚜اندازه مورد نیاز بدون نیاز به جای دوخت..
✅اندازه دستگیره 22در22
✅بندینک طول 10سانت
✅الیاف مناسب برا دوخت این دستگیره
✅فیلتری ۷میل یا فیلتری ۵میل
#آموزش_دستگیره_آشپزخانه
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ژله_رنگین_کمان 🍝🌈
بدون قالب و توی بطری💫
مواد لازم :
ژله از هر رنگ ۱ بسته
آب جوش ۱ لیوان
برای هر بسته
شیر نصف لیوان
این #ژله را حتما ببین و درست کن😍
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
❤️#پزشکی
🧄🧄🧄
تحقیقات نشان داده که له کردن یا خرد کردن #سیر و ١٠ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردن آن باعث میشود ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد شود👌
زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید میشود آلیسین ماده ضد باکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون میشود موجب ضد عفونی شدن ریهها ، معده و پوست می گردد.
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیگه وقتشه سالادتو عوض کنی🥰
🔮مواد لازم:
کلم پیچ، ذرت، پیاز، هویج، فلفل دلمه، خیارشور، سبزی شوید و جعفری ، سس مایونز، نمک، فلفل سیاه
💟 @banooyebasaligheh
31.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیراشکی های قاشقی
🔮مواد لازم:
شکر نصف لیوان
تخم مرغ یک عدد
ماست یک لیوان
آرد یک لیوان و یک سوم لیوان
بکینگ پودر یک ق مرباخوری
وانیل یک چهارم ق چ
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️#سلامتی
بجای قند و شکر ، از این شیرین کننده طبیعی با خرما درست کنید 👌
مواد لازم:👇👇
۲۵۰ گرم خرما بدون هسته
۱/۴ لیوان یا بیشتر(بسته به نرم با خشکی خرما) آب
نصف ق چ وانیل
کمی نمک.
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜آموزش ۲ تا #سس_خوشمزه
🍶
#سس_تارتار
مواد لازم 👇👇خیارشور،سیر،شوید،سس مایونز،آبلیمو
۱
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش #سس_زیتون
🫒🍚🍶
مواد لازم👇👇
زیتون سبز، سیر، پیاز، شوید و جعفری، خامه ترش یا ماست چکیده، سس مایونز
۲
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فلافل_آبادانی
آموزش تمام فوت و فن #فلافل درجه یک آبادانی 😍
ادویه ها:نمک ۱.۵ ق غ،فلفل سیاه،زردچوبه،پودر انبه،فلفل قرمز،پودر زیره،پودر تخم گشنیز از هرکدوم ۱ ق چ
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نون شکم پر 😋 🥐🥐
🔮موادخمیر:
آرد فانتزی. ۳۰۰گرم( ۲ پ + ۲ ق غ )
خمیر مایه. ۴ گرم( ۱ و ۱/۴ ق چ)
نمک. ۶ گرم( یک ونیم ق چ )
شکر. ۶ گرم( یک و نیم ق چ )
تخم مرغ. نصف یدونه تخم مرغ(۳۰ تا ۳۵ گرم)
کره مهگل. ۲۰ گرم( ۱ ق غ )
ترکیب آب و شیر. ۱۴۰ تا ۱۶۰ گرم( حدود ۳/۴ پ )
🔮رومال : نصف تخم مرغ + ۱ ق غ شیر
موادمیانی هم اندازه ها سلیقه ای هستش
ادویه ها : فلفل سیاه ، پودر تخم گشنیز ، پاپریکا ، پودر پیاز و سیر
🔮برای خمیر : تمام مواد خشک رو مخلوط میکنیم ، یدونه تخم مرغ رو هم میزنیم ، نصفش رو اضافه میکنیم(نصف دیگه رو برای رومال کنار میزاریم) حالا ترکیب آب و شیر رو
نصف بیشترش رو اضافه میکنیم ، دو سه قاشق رو کنار میزاریم اگه نیاز بود اضافه میکنیم ، ورز میدیم
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه #زرشک_پلو مرغ متفاوت 🍗👌
اگه دوس داری یه غذای خوشمزه با مرغ درست کنی، حتما این آموزش را ببین😍
🔸ادویههای #سس :
زردچوبه
کاری
پاپریکا
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸🍃
از خدا بخواه
همه چیز را همانطور که
به صلاحت است
کنار هم بچیند
#سلام
#صبحتون_زیبا_و_ناب 💐💐💐
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستیل خونگی🫐🫐
پودر ژله ۱بسته
گلوکز یک ق غ
پودر ژلاتین دو ق غ
آبجوش نصف لیوان
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روغن کنجد ✨⚡️
روش کاربردی و به صرفه برای روغن گرفتن 👌👌
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز موهای پر پشت👌👌
🔮ترکیباتش:
سیاهدانه، میخک ، رزماری ، روغن زیتون
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند های کاربردی ⚡️☄
این ترفند های جالب با خمیر دندون عالیه👌👌
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
⚜فوت و فن آشپزی
تناسب سبزی ها برای ۱۰ کیلو #سبزی_قورمه🌱🌿🥘
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی خدا نقاشی میکند. 🤌
فتبارک الله احسن الخالقین
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تردترین #ترشی_کلم 😍
فقط توی یه روز درستش کن👌
مواد لازم :
سرکه سفید ۱ لیوان
آب جوشیده نصف لیوان
آبلیمو ۳ ق غ
نمک ۲ ق غ
کلم ۱ عدد
نبات ۱ شاخه
سیر ۵ حبه
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفنــد
آموزش جلد کردن کتاب 📚📘📕
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh