اين كوكياي خوشمزه برا بچه ها ميتونه خيلي جذاب باشه 🐻🐶 روزي يه دونه ش رو بجاي كيك و بيسكويت آماده بذار گوشه ي كيف مدرسه شون کره 150 گرم آرد150گرم پودر قند 60 گرم وانیل 1/2ق چ نمک 1 پینچ پودر کاکائو 10 گرم ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

. اگه انگشتر به دستت بزرگه، با این روش خوشگل، کوچیک کن💍💍 بلد بودی؟؟؟😍👆 بفرست برای دوستات❤️ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#مرغ_مایونزی خوردی⁉️🍗🍗 دیگه زرشک پلو با مرغ نپز ❌ انقدر که این مرغ لذیذ و خوش طعم میشه مطمعنم امتحانش کنی اولویت اولت میشه واسه مهمونیات 😉👌🏻 📌 ادویه ها:نمک فلفل،پودر انبه،پودر سیر ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

🏡پست #خانه_داری چند تا ترفند خیلی اسون ولی مفید با تافت مو ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

کوکو مرغ🌮🌮 🔮مواد لازم: سینه مرغ : 1 عدد بزرگ سیب زمینی : 3 عدد بزرگ تخم مرغ : 2 عدد فلفل دلمه ای رنگی : از هر رنگ نصفی کافیه پودر سوخاری : 3 ق غ کنجد : 2 ق غ جعفری و پیازچه : روی هم 100 گرم ادویه ها : نمک و فلفل سیاه و پودر پیاز و زردچوبه و آویشن و پاپریکا و تخم گشنیز 🔮نکات مهم : سیب زمینی ها رو در کنار مرغ بپزید تا خوش طعم بشه مواد کوکو رو بعد از آماده کردن حتما یک ساعت در یخچال استراحت بدین نا مزه با هم تلفیق بشه 💟 @banooyebasaligheh

ته انداز مرغ 🍗🍗 زمان مرینیت -۴۵ دقیقه زمان پخت و دم شدن -بستگی به ضخامت قابلمه و شعله اجاق گاز شما داره . برای من حدود ۴۰ دقیقه زمان برد. 🔮مواد مرینیت : ماست ۲ قاشق غذاخوری زردچوبه یک قاشق مرباخوری سیر ۵ حبه ( هر حبه رو به ۲ قسمت خُرد می‌کنیم) تخم گشنیز نصف قاشق غذاخوری دانه فلفل سیاه نصف قاشق غذاخوری چوب دارچین یک بند انگشت سرکه ۲ قاشق غذاخوری نمک نصف قاشق غذا خوری آب ۲ عدد پیاز متوسط 💟 @banooyebasaligheh

سس خردل 🍋🍋 به همین سادگی سس خردل درست کن برای فلافل عالی میشه👌👌 💟 @banooyebasaligheh

ورزش در منزل 🏃‍♂🏃 این تمرین هارو در حالت درازکشیده انجام بده👌👌 💟 @banooyebasaligheh

لقمه دانش آموزی🧍🧍 🔮مواد لازم: ▪️پنیر ▪️گردو ▪️سبزی ▪️کنجد ▪️نان فانتزی 💟 @banooyebasaligheh

ورزش در منزل⛹🤾 به جای پیاده روی این ورزش هارو در منزل انجام بده👌👌 💟 @banooyebasaligheh

مرغ شکم پر 🍗🍗 🔮مواد لازم: مرغ ترجیحا یک کیلو یا کمتر باشه رب انار آلو خورشی پیاز فراوون گردو به دلخواه سبزی مرغ شکم پر(میتونید به جاش جعفری و گشنیز یا هر سبزی دیگه ای که دوست دارید بزنید) نمک فلفل سیاه زردچوبه و پودر سیر سیر یک بوته به دلخواه رب گوجه یک ق غ سرخالی 💟 @banooyebasaligheh

معجون خوشمزه🍌🧆 برای کم خونی و تقویت سیستم ایمنی عالیه👌👌 💟 @banooyebasaligheh

سیب زمینی ترد و خوشمزه🥔🥔 🔮مواد لازم: سیب زمینی ۴ عدد نمک،پودر سیر،پودر تخم گشنیز،فلفل سیاه دوقاشق نشاسته ذرت فقط با همینا یه سیب زمینی ترد و طلایی درست کن👌 💟 @banooyebasaligheh

کلم پلو شیرازی 👌 🔮مواد لازم: کلم قمری ۸۰۰ گرم (مقدار کلم بعد از پوست گیری ۶۰۰ گرم) سبزی هی پاک شده۳۰۰ گرم ریحان ۶۰ گرم ترخون ۲ قاشق غذاخوری خشک تره ۷۰ گرم جعفری ۵۵ گرم شوید ۸۰ گرم مقدار گوشت ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم 🔮ادویه های گوشت نمک ۱/۲ ق چ ادویه کاری ۱/۲ ق چ ( اختیاری) فلفل سیاه ۱/۲ ق چ زردچوبه ۱/۲ ق چ آرد نخودچی ۱ ق غ 🔮ادویه های کلم قمری نمک ۱ ق چ زردچوبه ۱ ق مرباخوری و۴ قاشق غذاخوری آبغوره یا آب نارنج یا آبلیمو ترش مقداری هم زردچوبه و نمک برای برنج مقدار برنج ۴ پیمانه 💟 @banooyebasaligheh

لاغری 💯 انجام ورزش های لاغری و تناسب اندام در منزل👌👌 💟 @banooyebasaligheh

ترشی خوشمزه 🥦🥕 🔮مواد لازم: گل کلم یک عدد متوسط کرفس ۵ تا ۶ شاخه هویج نیم کیلو سیر ۱۰ حبه فلفل تند ۳ عدد گوجه فرنگی ۴ کیلو رسیده باشه سرکه سفید یا قرمز دو لیوان فرانسوی نمک ۲ قاشق غذاخوری (تست کنید آخرش) سبزی ها شامل گشنیز، شوید از هرکدوم ۱۰ شاخه و برگ کرفس پودر گلپر ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۱ قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز ۱ قاشق غذاخوری سیاه دانه ۱ قاشق غذاخوری 💟 @banooyebasaligheh

کباب ترش کوردی 🥓🥓 که یکی از خوشمزترین کبابهاست👌 دوستان عزیز این مقدار برای ۱۵ عدد کباب سیخی هست 💟 @banooyebasaligheh

با این سه روش صد درصد تب میاد پایین👌👌 پاشویه کنی با آب خالی نه! یه لیوان گلاب بریز تو طشت یه دونه پیاز رو از وسط نصف کن بمال کف پات ممکنه پیازو قبلا شنیده باشی ولی بهت نگفتن چرا تب بره (علت تب باکتریه که پیاز هم ضدباکتریه روغن بنفشه رو به پیشانی و ابروهات میمالی 💟 @banooyebasaligheh

رنگ مو بدون دکلره 🎨🥁 ▫️پایه دکلره نمیخواد ▫️فقط اگه موهاتون خیلی تیره بود یه بار رنگ سه صفر بزارید بعد رنگ کنید ▫️بااکسیدان ۹ درصد 💟 @banooyebasaligheh

#پنکیک_ژله ای 🍝🍫🥞 با مغز ژله و شکلات یه جـوری خوشمزه میشه که عاشقش میشی😍 قسمت اول ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

. آموزش #پنکیک_ژله ای 🍝🍫🥞 قسمت دوم ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

🧑🏻‍🍳#ساندویچ_سالامی 🔻فینگرفود مواد لازم 👇 نان باگت روغن‌۱/۴ پیمانه پنیر خامه ای ۴ قاشق غذاخوری گردو خرد شده ۱ قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده ۱ قاشق غذاخوری آب ۱ عدد لیمو فلفل ۱/۸ قاشق چایخوری سالامی و ریحون 💟 @banooyebasaligheh

. 💜 #پاستیل ضد سرماخوردگی😍 میتونی این پاستیل های مفید و خوشمزه رو درست کنی و هر روز ازشون استفاده کنی😋 🔻مواد لازم: 🍊آب مرکبات ۱ لیوان 🫚پودر زنجبیل نصف ق چ 🍯عسل ۱ ق م 🥄پودر ژلاتین ۳ ق غ + آب سرد ۱ لیوان (روی بخار کتری بنماری شه) ‌ ‌ 💟 @banooyebasaligheh

💢#خلاقیت جوراب یا کادوهای استوانه ای رو چطوری کادو کنیم؟🎁🎊 💟 @banooyebasaligheh