آماده باش برای دوست داشتن و دوست داشته نشدن، برای مهربانی کردن و پاسخی دریافت نکردن، برای خوبی کردن و قدر دانسته نشدن. آماده باش برای هرچیزی که از آن هراس داری اما فرایندی طبیعی در جهان هستی‌ست. اینجوری کمتر اذیت می‌شوی. اینجوری کمتر خودخوری می‌کنی، کمتر غافلگیر می‌شوی و کمتر رنج می‌کشی. تصور کن جایی نشسته‌ای که هر لحظه احتمال اینکه باران ببارد هست، چراکه ابرهای سیاه آسمانش را محاصره کرده‌اند. اگر دوست داری آنجا بمانی باید برای باران و خیس شدن هم آماده باشی و در نظر داشته باشی که هر لحظه ممکن است باران ببارد، چتری همراه خودت داشته‌باشی تا کمتر خیس شوی، جایی را برای پناه گرفتن در نظر گرفته‌باشی، لباس‌های مناسب پوشیده‌باشی؛ اما عاقلانه نیست که باران را سرزنش کنی، یا بخواهی هرگز باران نبارد! باران امری طبیعی‌ست، بی‌مهری آدم‌ها هم... آدم‌ها پدیده‌هایی خارج از وجود و دخل و تصرف تو هستند و اگر برای بدترین ویژگی‌های آن‌ها آماده باشی، خوب‌ترین ویژگی‌هاشان تو را عمیقا به وجد خواهد آورد، چرا که انتظارش را نداشتی. انتظار نداشته‌باش، متوقع نباش و فراموش نکن که آدم‌ها آزادند در خلق کنش‌ها و واکنش‌ها، همانطور که تو... اين را بیاموز و به فرزندت هم یاد بده؛ اینکه همه تو را دوست نخواهند داشت و همه با تو مهربان نخواهند بود و همه پاسخ خوبی‌های تو را با خوبی نخواهند داد و همه از تو قدردانی نخواهند کرد و همیشه پیروز میدان نخواهی بود و همه‌ی این‌ها طبیعی‌ست و هیچ اشکالی ندارد! که زندگی، هنرِ کنار آمدن با تناقضات و تعارضات و تفاوت‌هاست... @banooyekhodsakhte نرگس صرافیان

┅─✵🎀🌷﷽🌷🎀✵─┅ 🎀 فایل صوتی🎧 دوره صوتی " بانو متحول شو " بخش دهم برنامه شماره ۵۸ بخش اول اینجا #الهام_کیوانی الهی بمونید برام♥️ 🌷 @banooyekhodsakhte

چهار محور اصلی آموزش های دوره خصوصی بانوی خودساخته👆👆 🌸اطلاعات دوره و ثبت نام 👇 https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49 گروه نتایج دوره👇 https://eitaa.com/joinchat/147325116C9dd4a9dc06

🔻فایل صوتی🎵 دوره صوتی رازهای زنان با سیاست(۱) برنامه شماره ۵۹ این مجموعه درس ها ، راهنمای زنان و دخترانی است که در آستانه برقراری پیوند زناشویی یا در دوران نامزدی هستند(یا شاید هر زن متاهلی). این مجموعه رازها به زنان کمک میکند تا رابطه ای با تدبیر همراه با حفظ عزت نفس داشته باشند. #الهام_کیوانی 🌸 @banooyekhodsakhte کپی مطالب و ویس ها به هر شکلی بدون ذکر منبع و لینک کانال مورد رضایت ما نیست⛔️

مردی یک شتر خریده بود 🐫 یک روز بار بسیار سنگینی را سوارش میکند.شتر از شدت سنگینی بار،پاهایش شروع به لرزیدن می‌کند. آخرین چیزی که مرد سوار شتر کرد یک دانه پَر بود .در همین لحظه بود که شتر به زمین افتاد.مرد با تاسف گفت:این شتر چقدر ضعیف است!نمی‌تواند یک پَر را تحمل کند! گاهی آدم ها هم در مقابل مسائل،فشارها،خواسته ها و توقعات دیگران هیچ اعتراضی مبنی بر خسته شدن نمیکنند.. در حالی که شما فکر می‌کنید اگر اعتراضی نمی‌کنند پس حتما در توانشان است و مشکلی با آن ندارند! اما ناگهان با یک جرقه کوچک همه ی خشمی که در درونشان سرکوب کرده بودند منفجر می‌شود... درست شبیه فنری که مدام آن را جمع میکنید اما ناگهان فنر از دستتان در می‌رود. حالا شما با تعجب می‌گویید: چقدر ضعیف و بی جنبه ای! ما در روابطمان با آدم ها باید مراقب باشیم که بیشتر از حد تحمل و ظرفیت کسی از او توقع نداشته باشیم یا شوخی نکنیم ... همه ی آدم ها شبیه هم نیستند و همه نمی‌توانند راحت در مقابل درخواست های دیگران "نه" بگویند. بلکه این ما هستیم که باید انصاف و وجدان داشته باشیم و آدم ها را با رفتار های اشتباه و انتظارات بیش از حد و بی جا لبریز نکنیم .... 🌸 @banooyekhodsakhte

چه جوری بعد از یک مدت توی رابطه بی ارزش میشیم؟👆 @banooyekhodsakhte

#مادرانه در اتاق درمان به وفور فرزندانی را دیده ام که نگران والدین خود هستند! اما این را بدانیم که فرزندان ما ناجی ما نیستند اغلب می‌پنداریم فرزندی که خیلی به والدینش توجه دارد ، فرزندی نمونه و وفادار است .ولی چنین نیست! واقعیت این است که وقتی فرزندی همیشه نگران شماست، یعنی خودش یک آسیب دیده ی واقعی است که مسئول آسیبش شمائید "یک والد خوب والدی است که ذهن فرزندش از او آسوده باشد." وقتی فرزندتان از شما دور نمیشود وقتی مدام برای فرزند خود درد دل میکنید و در گفتگو ها گوشزد میکنید که چقدر در این زندگی سختی کشیده اید و رنج کشیده اید و به او القا میکنید که من قربانی این زندگی هستم و تو تنها امید من هستی ، در واقع بخشی از زندگی عاطفی و روانی فرزند خود را میکُشید و به او لطمه بزرگی وارد میکنید. در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندانمان می‌دهیم آنها را مدیون و بدهکار و نا امن نکنیم‌. 💕 @banooyekhodsakhte

ارزش نداره...!👆 @banooyekhodsakhte

💕مجموعه فایل های صوتی #رایگان کانال بانوی خودساخته 💕💕💕 روی نوشته های آبی بزنید تا به فایل صوتی دسترسی پیدا کنید‌ دوره "بانو متحول شو" دوره جذابیت درونی دوره رازهای زنان با سیاست مجموعه درس های آرامش ماندگار دوره خوشحالی پایدار ویژگی های انسانهای معنوی اقیانوس درون شادمانی حقیقی رفتارهای سمی که دیگران را از شما میراند ارتباط عاشقانه با خدا گذرگاه دنیا شروعی دوباره مدارا با رنج ها و سختی های زندگی اصول احترام به خود تزریق شادمانی حقیقی به خود کارگاه خویشتن داری نگرشی متفاوت به رنج های زندگی صیقلی کردن روح و روان فلسفه روزه از دیدگاه منطقی دوره خودسازی 💕دوره های شهریه دار 💕💕 دوره خودسازی در سه ترم دوره کاربردی عزت نفس دوره توانمند سازی بانوان در همسرداری دوره رشد و تحول معنوی و تدبر قرآنی دوره لاغری رهتاک 💎دوره خصوصی بانوی خودساخته اطلاعات ثبت نام دوره 👇 https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49

دوستان عزیزم♥️ 🔶 در حال حاضر سه دوره آموزشی_روانشناسی #رایگان داریم : 🔸دوره صوتی :"جذابیت درونی" 🔸دوره صوتی "بانو متحول شو" که هفته در میون روزهای #شنبه گذاشته میشه 🔸دوره صوتی " رازهای زنان با سیاست" که روزهای #دوشنبه گذاشته میشه . 🔷 دو دوره #شهریه_دار هم داریم : 🔹دوره "خصوصی بانوی خودساخته" 🔹دوره "فراتر از من" با نهج البلاغه که برای اطلاعات هر دوره روی نوشته آبی بزنید🙏♥️

*┄┄┄┅═✧💖﷽💖✧═┅┄┄┄* 💖 فایل صوتی🎧 دوره جذابیت درونی بخش دوازدهم بخش اول اینجا بخش قبلی برنامه شماره ۶۰ #الهام_کیوانی الهی بمونید برام♥️ @banooyekhodsakhte ●⃟❍⃟●⃟━━❀━━ ━━❀━●⃟❍⃟●⃟

"دوره فراتر از من همراه با نهج البلاغه" سلام دوست عزیز🌹 اطلاعات دوره👇 🌸 این دوره میتونه با الگو قرار دادن زندگانی حضرت علی (ع) کل نگرش شما رو به زندگی عوض کنه و متوجه میشید که علم جدید هر روز با سخنان گرانبهای حضرت علی( ع) مطابق میشه و هیچ گاه گرد و غبار کهنگی بر سخنان نهج البلاغه نمیشینه 🌸شرح شیرین خطبه های نهج البلاغه با نگرشی روانشناسی و معنوی و تربیتی به مطالب 🌸 با این دوره و تمرینات ویژه ، آرامش حقیقی رو درک میکنید و روز به روز زندگی شما معنادار تر از گذشته میشه 🔻۱۰ جلسه و ۲۰ فايل صوتی 🔻هر هفته یک جلسه روزهای پنجشنبه 🔻نیاز به آنلاین بودن در زمان بارگزاری مطالب نیست 🔻گروه پرسش و پاسخ همراه با سرکار خانم کیوانی 🌸هزینه دوره: برای این دوره مبلغ بسیار کمی در نظر گرفتیم که فقط افراد مشتاق شرکت کنند برای شرکت در دوره( دو ترم) مبلغ ۳۰۰ هزار تومان به شماره کارت زیر واریز کنید . 6362141106080188 الهام کیوانی 💎و عکس رسید را به آیدی زیر ارسال کنید 👇 @Sanaz35_rahtak