‍ حفظ بهداشت دمکنی برنج دم کنی برنج محل تجمع انواع آلودگی هاست که لازمه بعضی از نکات اولیه بهداشتی رو تو این زمینه رعایت کنیم بعضی از خانم ها عادت غلطی دارند که از روزنامه برای دم کردن برنج و یا مواقعی که دمکنی بزرگ در دسترس ندارند، استفاده میکنند ؛ استفاده ازروزنامه به ویژه نیازمندیهای روزنامه که بعضاً ممکنه ازکاغذهای نامرغوبی تهیه بشه و سرشار از سرب هست،حتی درموارد اضطرار مناسب نیست. برای دم کنی بهتره از پارچه ای استفاده بشه که قابلیت جذب بخار آب راداشته باشه و با توجه به اینکه از این دم کنی برای دم کردن انواع پلوها و ماکارونی ،استفاده میشه، ممکنه رب یا گوجه یا سبزی موجود تو پلو هنگام استفاده به دم کنی بچسبه و چون دم کنی تا مدتی بعد از پخت برنج، حالت نمدار بودن را داره می تونه محیط مناسبی برای تجمع آلودگی ها و باکتری ها باشه بنابراین بعد از هر بار استفاده، دم کنی رو تو مکان خشک و خنک قرار بدین تا رطوبت آن به خوبی خشک بشه و بعد از چند بار استفاده، حتما دم کنی را با مایع ظرفشویی شسته و تو آفتاب یا هوای آزاد قرار بدین تا به خوبی خشک بشه🥰 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

🌸 همسردار بود و همسایه‌دار... علیرضا اجازه نمی ‌داد که هر شب من از خواب بلند بشم و به بچه رسیدگی کنم. می‌گفت: یک شب من، یک شب شما... یک‌بار هم شام آماده کرده بودم ، که فهمیدیم همسایه‌مون فکر ‌کرده شوهرش خونه نمیاد و شام درست نکرده. علیرضا فوراً غذای خودمون رو برد برای آنها. وقتی ازش پرسیدم: پس خودمون چی بخوریم ؟ ، گفت: "ما نان و ماست می‌خوریم..." خاطره‌ای از زندگی سردار شهید علیرضا عاصمی امروز پنجشنبه هست و شب زیارتی امام حسین(علیه السلام)به نیابت از شهید عاصمی زیارت عاشورا بخونیم و به این شهید عزیز و بزرگوار متوسل بشیم به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

سلام سلام😍🖐️ صبح تون بخیر قبول دارید پدر مادر وقتی از چیزی نترسن و شجاع باشن،بچه ها هم شجاع میشن؟ امام علی(علیه السلام): هرگاه از کاری ترسیدی خود را در آن بینداز؛ زیرا ترس از آن کار بزرگتر از خود آن کار است. نهج البلاغه به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

یک سلام دسته جمعی هم از بین شونصد عکسی که گرفتیم تا یکیش بالاخره قابل قبول باشه😁 فقط قیافه ی سارا😩🥴 😁

اینو الان برای مامانایی که بچه های مدرسه ای ندارن میزارم،مدرسه ای ها الان سرشون حسابی شلوغه امتحانات بچه هاست ولی شمام این پیام رو ذخیره کنید برای خودتون «یه پیشنهاد دارم براتون،توی ایتا یه صفحه ی شخصی درست کنید برای خودتون ایناروهمه رو بفرستین اونجا،تابستون که شد از بیکاری و حوصله سر رغتن بچه خسته نشید و این کاردستی هارو باهاش درست کنید» به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

ینی از کوچکترین فرصت ها برای بازی استفاده میکنن😉

سلام به روی ماه همه تون خیلیاتون این سوالو ازم پرسیدین ویس پایین رو حتما گوش کنید 👇👇👇👇👇👇

#سفر به هیچ عنوان صوت هارو از کانال به جایی منتقل نکنین☺️🙏 😊دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱🦋 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

امام صادق علیه السلام فرمودند: هرکسی که خداوند خیرش را بخواهد، حب امام حسین علیه السلام و حب زیارتش را در قلب او می‌اندازد (وسائل الشیعه/ج14/ص496) اگر دلت شکست منم دعا کن رفیق💔😭 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

۰

تو بهترین بابای دنیایی . . . 🔹وداع جانسوز دختر شهید مدافع وطن اسماعیل چراغی با پدر شهیدش 🔹 این شهید یکی از شهدایی است که در اقدام تروریستی 25 آبان اصفهان و حین مانع شدن از آتش زدن مغازه های باز ترور شد شهید اسماعیل چراغی اول هفته مون رو با این شهید عزیز شروع میکنیم و اگر تونستین سه صفحه قرآن به نیت حضرت رقیه برای این شهید عزیز بخونیم و بهشون متوسل بشیم الهی حاجت روا بشید به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

سلام عرض شد اول هفته تون بخییییر و خوشی خوبین؟ خوشین؟ دیروز منو ندیدین چطور گذشت برادووون؟🤪 شما تا به این فکر کنین که منو دیروز ندیدین چطور گذشت بهتون،من برم یچی از کشو بردارم لازمش دارم😌 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

توی این جلسه که هستم احتمالا فرصت چند دقیقه صحبت کردن هم به ما ندن ولی دلم میخواد این حرفا و بزنم : اون زمان که شما منتخب ریاست جمهوری بودین از ما دعوت کردین و در یک جمع صمیمی ما حضور پیدا کردیم،دستورالعمل دادین که برای انتخاب شما تلاش کنیم،هم ناهار دادین و هم فرصت صحبت، و در آخر هم هدیه! ما هم نه بخاطر این جور چیزها،بلکه برای اینکه اعتقاد و امید داشتیم که شما میخواید در کشور، در وضع معیشت، امید به زندگی،سبک زندگی و خیلی چیزهای دیگه تحول ایجاد کنید...پس تلاش کردیم تا شما رآی بیارید و این اتفاق افتاد الان بیشتر از دو سال میگذره که اوضاع نابسامان تر از قبل شده! و ما همچنان امیدواریم و خودمون رو دلخوش کردیم که هنوز برای تغییر فرصت هست! و داریم از آبرویی که برای شما گذاشتیم محافظت میکنیم ولی در شگفتم که در بحث فرزند آوری که رهبری تأکید فراوان کردند هیچ کار قابل توجهی صورت نگرفته وام فرزندآوری بیشتر شبیه جوک با وام مسکن نمیشه حتی خونه‌ای رهن کرد خودرو در بعضی شهرها داده میشه و بعضی جاها نه و تسهیلات فرزند آوری خلاصه شده در کم کردن مالیات و بلیط نیم بهای موزه و سینما.... کسی که با مشکلات متعدد فرزنداوری مواجه هست نمیتونه بچه ها شو سینما ببره حتی با بلیط نیم بها! حرف زیاد است و ........ به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

#غذای_کمکی 🍲گوشت قلقلی مخصوص(سرگنجشکی جدید) مناسب برای 👼 12ماهگی به بالا گوشت گوسفندی🐏 خالص چرخکرده و پیاز و نمک (خیلی خیلی کماا) و زردچوبه رو با هم خوب ورز🤗 داده و سپس به شکل گرد و خیلی کوچولو در میاورم 😌 درون ماهی تابه با روغن 🍶زیتون طبیعی یا روغن 🍶کنجد طبیعی کمی سرخ میکنم بعد در ماهی تابه را میگذاریم و اجازه میدهیم قلقلی ها با شعله کم،خوب بپزد و از حالت برشته در بیاد تا خوردنش برای بچه ها راحت باشد. بعد داخل یک بشقاب🍽 سفید قلقلی ها را با کمی ذرت🍿 شیرین و نخود فرنگی🌱 و سس گوجه طبیعی تزیین میکنیم. از آنجا که این غذا رنگارنگه بچه ها خیلی دوست دارن از روی کنجکاوی هم که شده میخورن! 😅😅بعضی وقتها هویچ رو به صورت نگینی ریز کنید و مثل نخود فرنگی و ذرت میگذاریم کنار بشقاب نی نی😚حتی میتوانید عدس🌱 را خیلی خوب بپزید و کنار بشقاب کوچولو بگذارید تا بخورد. نوش جاااان😚 نی نی به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

📝نکته: 1)نخود فرنگی🌱 منبعی از فولیک اسید و ویتامین B6 است و حاوی موادیست که برای سلامت استخوان مناسب میباشند. 2)ذرت 🍿حاوی ویتامین c و B5 و B1 و سرشار از فیبر خوراکی است که کمک میکند مشکلات هاضمه و دستگاه گوارش مثل یبوست برطرف شود. به دلیل این مزایای تغذیه‌ای، متخصصان تغذیه تاکید دارند که ذرت را در رژیم غذایی روزانه بگنجانند. 3) عدس 🌱باعث تقويت عضلات و رشد و نمو كودكان ميشود. عدس فعاليت سلولهاي مغز و هوش و حافظه را زیاد میکند و دشمن کم خونی است. به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

پله ساخته بود رفته بود از توی کشو قاشق چنگال برداره که برادران یوسف پله هارو بعدش بستن و اینجوری بین زمین و آسمون گیر افتاد😩 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

قربون خونمون برم ☺️ جوانی جمعیت و نشاط و شادابی و امید و هر چی آرزوی خوبه همین‌جاست هیچ جای دیگه خبری نیست😜

به نظر میرسه این همایش فقط برای ارائه یک سری رزومه اونهم از کارهای بیشتر انجام نشده... برگزار شده... حضرت آقا درباره سهمگین بودن اتفاق صحبت می‌کنند اما رئیس جمهور محترم حتی به اندازه حضور در این همایش سالانه به این مسئله اهمیت نمی‌دهند. فرمایشات حضرات بیشتر منوط به ابلاغیه هاست اینها که فرمودید یا اجرایی نشده یا کمتر از ده درصد آنهم لابد برای ارائه گزارش انجام شده وزارت بهداشت که بهتر است بگویم وزارت پرتلاش پیری.... تا همین پارسال بجای تشویق ،با تهدید و بسیار نامناسب همه مادران رو از بارداری منع می‌کردند...و انواع وسایل جلوگیری نه فقط رایگان بلکه به اجبار به مادران داده می‌شد.... اما امروز که ان شاالله قصد جبران دارید یک ورق قرص مکمل به مادر باردار می‌دهید؟؟؟ از تسهیلات گفتید.... بهتر است آقایان بدانند که به خانواده یازده نفره ما هیچگونه تسهیلاتی تعلق نگرفته... چون فرزند آخرمان قبل از تاریخ مصوب بدنیا آمده.... که البته همان بهتر که نگرفته..... چون ظاهرا بزرگوارانی که قانون را مصوب کردند برای ده بیست سال پیش قانون نوشته اند ...به فرض که دویست ملیون به ما بدهند...این ودیعه خرید کدام مسکن در کدام روستاست؟؟؟ با این مبلغ شما یک منزل شصت متری هم نمی‌توانید رهن کنید چه رسد به خرید.... به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

آقای صدا سیما شما که الان می‌فرمایید سالهاست خطر را حس کردید...ان شاالله چند سال دیگر میخواهید در فیلم ها و تبلیغاتتان دست از تک فرزند ی و دو فرزندی بردارید و در نمایش هایتان حداقل دو خانواده چند فرزندی هم نشان دهید؟... شما هم به دفاع رو به جلو پرداختید و بجای پاسخگو بودن در حوزه خود مطالباتی داشتید که متوجه خودتان بود. به عنوان یکی از فعالین حوزه جمعیت عرض میکنم تا وقتی دورهمی برگزار میکنید... خودتان از خودتان تعریف میکنید... به هم جایزه می‌دهید و حتی برای خانواده های پرجمعیت که از کیلومترها آنطرف تر آمده اند تا ببینند شما چه برنامه ای برای جوانی جمعیت داریدهم هیچ اهمیتی قائل نیستید ... ولی در عوض برایش مراسم قصه خوانی دخترک پنج ساله برگزار میکنید!!! و در آخر هم بدون هیچ دغدغه ای و بدون شنیدن هیچ حرفی مجلسِ فرمایشی تان را ترک میکنید شما قطعا نه دلسوز ملت هستید نه مطیع رهبر.... هر چند ابتدای سخن های تکراری و بی نتیجه تان صدها درود به رهبر نثار کرده باشید!!!! به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

⭕️ پیدا کردن لباسی که هم پوشیده باشه و هم خوشگل برای دخترِ #نوجوانت خیلللی سخته 😫😫😫 👗"#حینا "، همونیه که میخوای😍 👗طراح و تولید کننده #تخصصی لباس پوشیده نوجوان 🏆🎯 🛍خرید با ریسک صفرررر 💯کیفیت عااااالی 🧕پاسخ گویی بی نظیر عضو شو تا مثل همه دخترا، عاشق حینا بشی💓😉 https://eitaa.com/joinchat/434831565Cfc457ec85e

اگر اراده قوی داشته باشی و تسلیم نشی ان شاالله مطمعن باش موفق میشی😚 شبتون پر قدرت بخییییر😎💪 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

اومدبه‌حاج‌ابومهدی‌گفت: حلالمون‌کن؛پشت‌سرت‌حرف‌می‌زدیم ابومهدی‌خندید! باهمون‌خنده‌‌بهش‌گفت: شماهرموقع‌‌دلتون‌‌گرفت‌‌پشت‌‌سر‌من حرف‌بزنیدتادلتون‌باز‌شه شهیدابومهدی‌المهندس♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ برای شادی روحشون فاتحه ای قرائت کنیم... به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

سلام و صد سلام😍✋ الهی روزتون پر از خیر و برکت باشه براتون😚 امروز چون روز دختره باید یه سلام با قاب دختروووونه عرض بشه😌🥰 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)

خب ظاهرا به تریج قبای بعضی‌ها برخورده که ما انتقاد کردیم، که بعد از گذشت سالها.... از تاکیدات رهبر.. حالا هم در روز جوانی جمعیت شاهد هیچگونه برنامه ای از آقایون نبودیم و صرفا به بیان یک سری اقدامات که نمیدونم کجا درحالِ انجام هست که عمومِ مردم از اون بی خبر هستند،و یک سری تسهیلاتی که بیشتر به درد دهه شصت میخوره تا این دوره! بسنده شد....و البته یک سری مطالبات!!! افرادی که در جواب صحبت های من فقط به تمسخر و استهزا بسنده کردند و گفتند من منتظر گرفتن جایزه بودم😁 احتمالا نمیدونن یا نمی‌خوان بدونن که بنده هیییییچ نیازی که به جوائز درخشانشون ندارم، بلکه اگر اظهار می‌کردند در اهدای جوایز حاضر بودم بهشون کمک نقدی هم داشته باشم😉 حتی به قول حاج آقای وافی اگه سیاست داشتید جایزه هاتون رو می‌دادید که خانواده های پرجمعیت به مسئولان با کفایت! بدن☺️ بزرگواران شما اگر به جلسه پربارتون اطمینان دارید.. چرا یک نظر سنجی از مردم عادی در پایان جلسه برگزار نکردید که متوجه حجم ناراحتی و گلایه دوستان بشید؟! یک عده هم که دیروز با دکلمه شون به قول دوستان با لودر از روی مسئولین رد شدند.. امروز حرف از تقوا و رعایت انصاف می‌زنند!! جالبه که تقواشون دیروز اونجوری ایجاب می‌کرد و امروز اینجوری😉 حرفِ آخر....من زبانِ دردودل بسیاری از مردم شدم که مدتهاست از کم کاری ها و تعلل مسئولینی که هییییچ درکی از زندگی سخت آنها ندارند شدم... قطعا به مذاق عده ای خوش نمی آید و یک عده هم برای حفظ جایگاه و اسم و رسمشون باید سازِ مخالفت با من بزنند اما من در مقابل مردمی که همه جوره و با تمام توان و ایمان برای حفظ این نظام و این مملکت ایستادند و دم نمی‌زنند و البته صدایشان به جایی نمی‌رسد و هرزگاهی به من می‌گویند تو صدای ما را برسان...مسئولم و تمام این توهین ها را به جانِ دل خریدارم... به امید اینکه این انتقادات روزی نتیجه بخش باشد.... یا علی