22.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
املت قارچ و اسفناج
پیاز🧅
قارچ🍄🟫
نمک،فلفل،آویشن 🧂
سیر🧄
اسفناج
پنیر خامه ای
تخم مرغ🥚
زعفران
کره🧈
پنیر پیتزا
پنیر ورقه ای
#املت #آشپزی
#املت_قارچ_و_اسفناج
#صبحانه #عصرانه #سحری
#شام #غذای_فوری
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#املت_قارچ_و_اسفناج وعده ی کامل برا صبحانه 😎🍄
اسفناج:۳۰۰ گرم
پنیر پیتزا:۱۰۰ گرم
تخم مرغ:۳ عدد
ادویه ها:نمک،فلفل سیاه
قارچ:۵ عدد
پنیر خامه ایی:۱۵۰ گرم
پیاز:۱ عدد
پنیر گودا:۲ ورق
#آشپزی #ناهار #شام #صبحانه #املت #عصرانه #میان_وعده
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•