14.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_مکزیکی تند و آتشین بدون مایونز و رژیمی
🔸مواد سالاد:
کاهو
زیتون
ذرت
لوبیا قرمز پخته
گوجه گیلاسی
نان پیتا
سینه مرغ
🔸مواد سس لوبیا:
لوبیا پخته
کمی عصاره لوبیا
نمک
پاپریکا
فلفل قرمز
🔸مواد سس ماست:
سیر
ماست چکیده
نمک
نعنا خشک
🔹گریل سینه مرغ:
از چند ساعت قبل داخل فلفل پاپریکا سیر رنده شده نمک تخم گشنیز طعم دار شود.
داخل تابه گریل شود فقط کمی روغن زیتون به هر دو طرف اسپری شود.
#سالاد #آشپزی #پیش_غذا #شام
#میان_وعده #عصرانه
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
14.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_مکزیکی تند و آتشین بدون مایونز و رژیمی
🔸مواد سالاد:
کاهو
زیتون
ذرت
لوبیا قرمز پخته
گوجه گیلاسی
نان پیتا
سینه مرغ
🔸مواد سس لوبیا:
لوبیا پخته
کمی عصاره لوبیا
نمک
پاپریکا
فلفل قرمز
🔸مواد سس ماست:
سیر
ماست چکیده
نمک
نعنا خشک
🔹گریل سینه مرغ:
از چند ساعت قبل داخل فلفل پاپریکا سیر رنده شده نمک تخم گشنیز طعم دار شود.
داخل تابه گریل شود فقط کمی روغن زیتون به هر دو طرف اسپری شود.
#سالاد #آشپزی #پیش_غذا #شام
#میان_وعده #عصرانه
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
14.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_مکزیکی تند و آتشین بدون مایونز و رژیمی
🔸مواد سالاد:
کاهو
زیتون
ذرت
لوبیا قرمز پخته
گوجه گیلاسی
نان پیتا
سینه مرغ
🔸مواد سس لوبیا:
لوبیا پخته
کمی عصاره لوبیا
نمک
پاپریکا
فلفل قرمز
🔸مواد سس ماست:
سیر
ماست چکیده
نمک
نعنا خشک
🔹گریل سینه مرغ:
از چند ساعت قبل داخل فلفل پاپریکا سیر رنده شده نمک تخم گشنیز طعم دار شود.
داخل تابه گریل شود فقط کمی روغن زیتون به هر دو طرف اسپری شود.
#سالاد #آشپزی #پیش_غذا #شام
#میان_وعده #عصرانه
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•