#پیراشکی_سبزیجات 💛💚 یه #غذای_فوری و خوشمزه بدون #مرغ و #گوشت😍 ~❤️مواد لازم: سیب زمینی یک عدد هویج یک عدد قارچ ۵ عدد جعغری یک قاشق آویشن و نمک به اندازه خمیر پیراشکی یک بسته #آشپزی #پیراشکی #ناهار #شام #سبزیجات #عصرانه #میان_وعده کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#تزئین_خیار اینم راحت ترین و البته خوشگل ترین ایده تزیین خیار برای سالاد🥒 فقط یه نکته داره: برشای خیار رو خیلی خیلی نازک بزن که حالت بگیره و نشکنه #تزئین_خیار #دیزاین_سالاد #سالاد #ایده #خلاقیت #سفره_آرایی کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#آموزش تهیه#کتلت مرغ و هویج خوشمزه و عالی😋😋 #آشپزی #کتلت_مرغ_هویج #مرغ #هویج #ناهار #ساندویچ #غذای_نونی کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#سلام_امام_زمانم ❣ 💚 السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا رُکْنَ الْإِیمَانِ... 🌱چه سست خانه ای است ایمان بدون یاد امام حیّ و حاضر! 🌱سلام بر تو و بر بلندای حضور تو که جز بر آن عمارت، ایمان استوار نمی ایستد. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج✨🕊 #امام_زمان کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#تهچین_قیمه_بادمجون😍 مواد لازم : لیمو عمانی کمی بادمجون پیاز متوسط ۱ عدد گوشت خورشتی ۲۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۱ ق غ لپه حدود ۱۰۰ گرم زردچوبه مواد لازم : ماست ۱ کاسه زعفران دم کرده زرده تخم مرغ ۲ عدد روغن مایع ۲ ق غ نمک، فلفل سیاه گلاب ۱ ق غ کره #آشپزی #ناهار #شام #ته_چین #قیمه_بادمجون #تهچین #غذای_مجلسی #پلو کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#کباب تابه ای گیاهی🍛😍 فرصت نمیکنم وگرنه هر روز درست میکردم و با عشق نوش جان میکردم اینقدر خوش طعم و خوشمزست👌👌 سویا: ۸۰ گرم گندم: ۵۰ گرم فلفل دلمه قرمز:نصف پیاز متوسط: نصف روغن:۲ قاشق غذاخوری تخم کتان اسیاب شده: ۲ قاشق غذاخوری پودر سوخاری: نصف پیمانه زعفرون: ۳ قاشق غذاخوری پودر سیر/ پاپریکا/ادویه دودی/زیره: ۱ قاشق مربا خوری نمک/فلفل/زردچوبه من از سویای غیر تراریخته سکوت و مانداسوی استفاده میکنم. بعد اینکه آب جوش اومد زیرش و خاموش کنین و ۱۵ دقیقه سویا رو بزارین داخل آب و بعد آبکشی کنین و آبش و بگیرین. گندم و از شب قبل خیس کنین و بزارین بپزه. به جای پودر سوخاری از آرد کینوا و یا آرد جو میتونین استفاده کنید #آشپزی #کباب_گیاهی #کباب_تابه_ای #ناهار #شام #غذای_نونی #ساندویچ #فستفود کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#سالاد پاستا😃😋 مواد لازم : هویج ۱ عدد ماست ۲۵۰ میلی خیارشور ۶-۷ عدد کنسرو ذرت ۱ قوطی نخود فرنگی ۱۰۰ گرم فلفل دلمه قرمز ۱ عدد سس مایونز ۱۵۰ میلی روغن زیتون ۱ ق غ سس کچاپ ۱ ق غ سس خردل ۱ ق م آب لیمو ۳ ق غ پاستا ۲۵۰ گرم #آشپزی #سالاد_پاستا #پاستا #ماکارونی #میان_وعده #شام کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#نوتلا #نخود🤯 مواد لازم : ۱.۵ پیمانه نخود پخته شده ۶ عدد خرمای بزرگ یا ۱۲عدد کوچک نصف پیمانه پودر کاکائو یک پیمانه آبجوش ‌ #آشپزی #نوتلا_نخود #صبحانه #شکلات_صبحانه #لقمه #ایده #عصرانه کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

🔻۵ ترفند درست کردن #پلو_رستوانی👌 #آشپزی #ترفندهای_آشپزی #ایده #پلو #ترفند کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#سیب زمینی حلقه ای با طعم سیر😍😋 #آشپزی #سیب_زمینی #فینگرفود #میان_وعده #عصرانه #سیر کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•