فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک خیس شکلاتی🍰
مواد لازم :
شکر ۱ پیمانه
وانیل نوک ق چ
بیکینگ پودر ۱ ق غ
پودر کاکائو ½ پیمانه
روغن مایع ۱ پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
شیر ½ پیمانه
آرد ۱ پیمانه
#کیک_خیس_شکلاتی
#کیک_شکلاتی #میان_وعده
#کیک_شیرینی #عصرانه
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
6.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فلافل_مرغ_رژیمی😎
سینه مرغ ۱ تکه
جعفری
رب ۱ ق غ
سیر ۲ عدد
پیاز
نخود ۸۰ گرم
ادویه‌ها : پودر پیاز، پاپریکا، زیره
روغن زیتون ۱ ق غ
#آشپزی
#ناهار #شام
#فلافل #فستفود
#مرغ #ساندویچ
#کتلت #غذای_نونی
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پنکیک لیمو پفکی با پروتئین بالا🍋
#آشپزی
#پنکیک_لیمویی
#صبحانه #عصرانه
#میان_وعده
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
6.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترشی_بامیه 🍀🌱
🔴مواد لازم:
بامیه جنوب ۱ کیلو (بامیه ریز باشد)
سیر چند حبه
سرکه سفید یک لیوان
تخم گشنیز ۱ قاشق مرباخوری
مرزه و ترخون ۱ قاشق غذاخوری
نمک ۱ قاشق مرباخوری سرپُر
فلفل سیاه ۱ قاشق مرباخوری
بامیه ها را تمیز بشویید و خشک کنید و مطابق فیلم پیش بروید...
#آشپزی
#ترشی_خونگی
#چاشنی #ترشی #بامیه
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
12.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سوپ_شیر عالیه برای #سرماخوردگی🥛😴
مواد لازم :
۱۰عدد قارچ
۵۰ گرم کره
۱عدد هویج
نمک و فلفل و آویشن
یک عدد عصاره ی مرغ
۱۰ ق غ جو پرک
۱ ق غ آرد
لیتر شیر
۱ ق غ جعفری
یک پاکت خامه صبحانه
#آشپزی
#سوپ #پیش_غذا
#میان_وعده #شام
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
8.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ژله_شیرینی_زبان
موادلازم
ژله ی آناناس یا موز یک بسته
آب‌جوش یک لیوان
بستنی وانیلی یک عدد(یا سه قاشق پر)
رنگ خوراکی و کنجد
#آشپزی
#ژله #دسر
#میان_وعده
#عصرانه
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
21.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آش ماست شیرازی 🍲😁
#آشپزی
#آش_ماست
#آش_شیرازی
#پیش_غذا
#شام #ناهار
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
22.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش تهیه#نان ساندویچی عالی برای مدرسه🥯🥯🥯
#تغذیه_مدرسه
#نان_ساندویچی
#ساندویچ #فستفود
#نان_خونگی
#آشپزی
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
35.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۴ تا #نوشیدنی پرطرفدار کافی شاپی 🤌🏻😍🌱
#شیک_شکلات_نعنا
2 عدد موز یخ زده، ۲ ق غ پودر کاکائو، یخ خورد شده، چند برگ نعنا، ۲/۳ لیوان شیر، ۳ اسکوپ بستنی
🔴مواد رو در مخلوط کن ترکیب، داخل ظرف ریخته با نعنا و ترافل تزئین کنید
#موکتل_تمشک_لیمو
۲۰۰ گرم تمشک یا شاتوت، ۱ عدد لیمو، یخ، اسپرایت
🔴برش های نازک لیمو بدون هسته رو با تمشک بکوبید و داخل ظرف بریزید، یخ، اسپرایت اضافه و با نعنا و برش های لیمو و تمشک تزئین کنید
#رد_موهیتو
۲۰۰ گرم توت فرنگی، ۱ ق غ شکر، ۱ الی ۲ عدد لیمو ترش، ۱ مشت نعنا، اسپرایت
🔴برش های نازک لیمو بدون هسته رو با نعنا و شکر و یکم آب بکوبید. داخل ظرف ریخته،یخ، اسپرایت بریزید توت فرنگی و شکر را پوره و اضافه با نعناو شاتوت و برش لیمو تزئین کنید.
#اسموتی_هلو_توت_فرنگی
هلو خورد شده ۱ پیمانه، توت فرنگی ۱ پیمانه، شیر ۱ پیمانه، بستنی ۶ اسکوپ، شکر ۱ ق غ
⭕️ هلو را با ۳ اسکوپ بستنی و نصف لیوان شیر ترکیب در ظرف بریزید. توت فرنگی یخ زده، نصف لیوان شیر و ۳ اسکوپ بستنی و ۱ ق غ شکر به اسموتی اضافه و تزئین کنید
#فوروارد_یادتون_نره❤️
#آشپزی
#اسموتی
#لاکچری
#کافیشاپی
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش تهیه#چیلی داگ خوشمزه و عالی🌭🌭
برای کسانی که عاشق فستفودن محشره😋😋
مواد لازم:
پیاز 🧅یک عدد
گوشت چرخ کرده🥩 ۱۰۰ گرم
ادویه ها:نمک ،فلفل ،پاپریکا ،پودر سیر،آویشن🌶🧂🧄🍃
قارچ 🍄۳ عدد
رب گوجه🥫 یک قاشق
سس تندچیلی🌶 به مقدار دلخواه
هات داگ 🌭دو عدد
نون هات داگ🥖 دو عدد
سس سیر 🧄کمی
پنیر ورقه ای 🧀دو عدد
جعفری خرد شده 🍀کمی
#آشپزی
#چیلی_داگ
#ساندویچ
#شام #ناهار
#فستفود
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده #پذیرایی شیک با کیوی😇😋
#آشپزی
#ایده_پذیرایی_کیوی
#خلاقیت #کیوی
#میوه_آرایی
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•