⭐️⭐️⭐️ 🧋معجون رژیمی 🥜مواد لازم: 🍓موز ۲ عدد 🍓بيسکوئيت ساقه طلایی ۳ عدد 🍓گردو ۴ عدد 🍓کنجد یک قاشق 🍓کره بادوم زمینی یک قاشق غذاخوری 🍓عسل یک قاشق 🍓شیر ۲۰۰ سی سی 🔥یه معجون خوشمزه و سالم و رژیمی و انرژی زا که تا حدودی سیرکننده هم هست و برای قبل تمرین و ورزش مناسبه👌😍 #معجون_رژیمی #معجون #نوشیدنی ⭐️⭐️⭐️ 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

معجون مخصوص 🍹 مواد لازم:(برای ۲ تا معجون) موز:۱ عدد بستنی:۲ قاشق سرپر شیر:۱/۲ لیوان مغزیجات دلخواه کنجد:۲ قاشق پودرنارگیل:۱ قاشق خرما:۳ عدد پوست کنده(میتونید مقدارشو بیشتر و یا حذفش کنید) عسل و دارچین همه رو باهم مخلوط و نوش جان کنید❤️ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #معجون #معجون_مخصوص 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

تو چاییت رو با چی میخوری؟😍 هسته خرماهارو بگیرین اونارو خرد کنید و داخل سینی فر بچینید برای حداقل ۴ ساعت داخل فر ۸۰ درجه بزارید، وقتی اینطوری ترد و شکننده شدن آسیابشون کنید و یک تا دو‌مرتبه از الک رد کنید، میتونید این پودر سرشار از مواد معدنی رو با نوشیدنی روزانتون میل کنید. ✅تو آفتاب ۳ روز زمان میبره تا خشک شه ✅برای تست کردن اینکه کاملا خشک شده سینی فر رو بیرون بیارید اجازه بدید سرد شه بعد خرماهارو تست کنید باید ترد و شکننده شده باشن. #خرما #معجون #چای_خرما #پودر_خرما 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

با این معجون بدنت در امانه😍 ✅مواد لازم: نصف یک کدو مقداری خرما عدد پرتقال آب سرد #معجون #کدوحلوایی #کدو_حلوایی #تقویت_ایمنی 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱