6.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌶🌶🌶
🍕 پیتزا قیفی
🥕مواد لازم:
▪️پیاز یک عدد
▪️فلفل دلمه یک عدد
▪️سیر ۲ حبه
▪️برنج پخته شده یک پیمانه
▪️سیب زمینی آب پز ۳ عدد
▪️پیازچه ۴ قاشق غذاخوری
▪️جعفری ۲ قاشق غذاخوری
▪️پنیر پیتزا ۳ قاشق غذاخوری
▪️بیکن یا کالباس ۲۰۰ گرم
▪️نمک، فلفل، سیاه، پاپریکا، آویشن
🍀پیتزا رو این مدلی درست کن عالی میشه، یه فینگرفود راحت و خوشمزه که بچه ها هم دوست دارن😋
#پیتزا_قیفی
#پیتزا
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐️⭐️⭐️
🧋معجون رژیمی
🥜مواد لازم:
🍓موز ۲ عدد
🍓بيسکوئيت ساقه طلایی ۳ عدد
🍓گردو ۴ عدد
🍓کنجد یک قاشق
🍓کره بادوم زمینی یک قاشق غذاخوری
🍓عسل یک قاشق
🍓شیر ۲۰۰ سی سی
🔥یه معجون خوشمزه و سالم و رژیمی و انرژی زا که تا حدودی سیرکننده هم هست و برای قبل تمرین و ورزش مناسبه👌😍
#معجون_رژیمی
#معجون
#نوشیدنی
⭐️⭐️⭐️
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکوراسیون اتاق خواب کوچک
💡ایده های خلاقانه
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکوراسیون
💡ایده های خلاقانه
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
6.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍀🍀🍀
🥗 سالاد رژیمی اسفناج و نخود
🌶مواد لازم:
🥕اسفناج
🥕خیار
🥕گوجه گیلاسی
🥕نخود پخته شده
🥕پنیر فتا
🍋مواد لازم برای سس:
🥕آب لیمو تازه
🥕عسل
🥕نمک، فلفل سیاه
🥕سرکه سیب
🥕روغن زیتون
🥦اگه اسفناج دوست نداری مطمئن باش اگه با این ترکیبات درستش کنی نظرت عوض میشه، نوش جان 😉👍
#سالاد_اسفناج
#سالاد_رژیمی
#سالاد
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
13.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌻🌻🌻
🥟 قطاب بدون سرخ کردن
🍍مواد لازم:
🍓کره ۱۵۰ گرم
🍓پودر قند نصف لیوان
🍓آرد قنادی دو لیوان
🍓آب جوش ¼ لیوان
🍓وانیل نصف قاشق مرباخوری
🍓بکینگ پودر یک قاشق مرباخوری
🍍مواد میانی:
🍓گردو یک لیوان
🍓هل ۸ عدد (۱ قاشق چایخوری )
🍓شکر ۲ قاشق غذاخوری
《نیم ساعت، دمای فر ۱۷۰ درجه
یا یه ربع در سرخکن با دمای ۱۵۰ درجه》
🍪یه قطاب ترد و خوشمزه رو با این دستور درست کن و لذت ببر، میشه داخل روغن هم سرخشون کرد ولی اگه میخوای سالم تر باشه داخل فر یا سرخ کن بدون روغن بذار، نوش جان😍
#قطاب
#شیرینی
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یارب دل ماراتو به رحمت جان ده
درد همه را به صابری درمان ده
آیت بنده نداند که چه می باید خواست
داننده تویی هر آنچه خواهی آن ده
خواجه عبدالله انصاری
سلام صبحتون بخیر 🌺🍃🌸
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی مهم است
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
CQACAgQAAxkBAAEfurRmUsAgyPh_FItyIrEU8KLRF8cRZgAC6hMAAoxWkFLggXy0ThEZpDUE.mp3
5.17M
صبح 6 خرداد
#رادیو_مرسی
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحونه خوشمزه
این فن رو کسی زده تا حالا؟
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱