🔰 مزاج طعم های مختلف سیب 🍎 طبيعت سیب شيرين گرم و تر و سیب ترش سرد و خشك؛ و سیب ميخوش در گرمي و سردي معتدل و خشك است. 🍎 سيب ميخوش خون خوبی توليد مي كند، برطرف کننده تشنگي و حالت تهوع و اسهال صفراوي مي باشد. 🍎 مصرف سیب ترش در طولانی مدت موجب بروز مشكلات گوارشی و قولنج و کند ذهنی می شود پس توصیه میشود همراه مصلحات آن یعنی هل و دارچین صرف شود. ‼️چند حدیث در رابطه با حدیث: 🍎سیب بخورید که معده را می‌پالاید... امام علی (ع) 🍎هنگامی که خواستی سیب بخوری، آن را ببوی و سپس بخور... امام باقر (ع) 🍎به تب‌داران خود سیب بدهید چرا که هیچ چیز سودمندتر از سیب نیست، بویژه سودمندترین چیز برای قلب است و مایه شست‌وشوی آن است... امام صادق (ع) 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی باربنو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

✅ طرز تهیه سس خانگی و ارگانیک جایگزین سس های مضر صنعتی 🔸مواد لازم : ارده: یک قاشق غذاخوری سیر: یک حبه نخود پخته: شش قاشق غذاخوری روغن زیتون: یک لیوان نمک: یک قاشق چای خوری فلفل قرمز: یک دوم قاشق چای خوری آب لیموترش تازه: یک دوم لیوان 🔹روش تهیه: تمام مواد را باهم در مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواختی بشود. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه است و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد👌 #جایگزین #اصلاح_تغذیه 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

🟢تغذیه استخوان ها، تاندون ها، موها از غذاهای مختلف🟢 🔺اعضای سفت و محكم بدن مانند استخوان‌ها، تاندون‌ها و موها، بیشتر از خلط سودا تغذیه می‌كنند وبدن به سودای صاف به میزان لازم نیاز دارد ولی زیاده‌روی در مصرف غذاهایی كه تولید خلط سودا می‌كنند مانند عدس، قهوه، كشك، غذاهای مانده ،فست فودی و… 🔺سبب تولید بیش از حد و غیر طبیعی سودا و رسوب آن در كل بدن می‌شود كه به عوض شدن حالت موها و بدحالت شدن آن ها، شكنندگی و خشكی ناخن‌ها، رسوب سودا در مغز و پوست و لابه‌لای عضلات (گرفتگی‌های عضلانی) می‌انجامد. 🔺بنابراین تنوع در سیستم غذایی، لازم است لذا اقداماتی چون گیاه‌خواری مطلق و یا از سوی دیگر عدم مصرف میوه‌ها و سبزیجات و زیاده روی در محصولات حیوانی (گوشت‌ها، چربی ها و …)، اشتباه و مردود است و قطعا این نوع سیستم های تغذیه ای افراطی و تفریطی باعث آسیب‌ رسیدن به بدن و بیماری آن می‌شود. 🔺در اینجا یادآوری می‌شود منظور از تنوع غذایی، در یك وعده غذایی نیست و نباید در یك وعده از انواع غذاها و نوشیدنی استفاده نمود، بلكه در كل طول عمر باید تنوع غذایی رعایت شود. در یك وعده غذایی توصیه می‌شود فقط از یك نوع غذا و در صورت نیاز مصلح آن استفاده شود. 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

🍃چای نوشیدنی مورد علاقه ایرانی هاست😊 آیا تابحال در کنار مزارع چای قدم زده اید؟! 🍃هوای لطیف و مطبوع آنجا را استشمام کرده اید؟! دلیل این طراوت و شادابی محیط اطراف آنجا چیست🧐 🍃گیاه چای،هوای عفونی و میکروبی محیط را به خود میگیرد و ما همان برگ را دم میکنیم و می خوریم😐🍃 « همه این میکروب ها وارد بدن مامیشود»🤭 🍂عوارض مصرف چای👇👇 🔘غلظت خون_ضعف کبد 🔘گرفتگی عروق_فشار خون بالا 🔘سکته قلبی و مغزی_کمبود کلسیم 🔘یبوست_التهاب پروستات و... 🍃بهترین جایگزین برای مصرف چای روزانه،دمنوشهای طبیعی #به و #سیب هستند. با اضافه کردن این دمنوشها و #گل_محمدی، #هل و #دارچین به چای ضررات نوشیدن آن را کم کنید و کم کم این نوشیدنی پر ضرر را حذف کنید😊👌😉 برشی از دوره صفر تا صد سلامتی #چای #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

تاثیرات سنگ پا روی افزایش قد ✨ 🔴 از خواص سنگ‌پا چه میدانید؟؟🤔 استفاده از «سنگ‌پا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگ‌پا با تحریک #هیپوفیز مغز و تولید #هورمون_رشد به #افزایش_قد کمک شایانی می‌کند ... چون کشیدن سنگ‌پا به ناحیه کف پا‌، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج می‌کند لذا این کار می‌تواند در تسکین #سردردهای شدید‌، #دردهای_سیاتیکی، #درد_معده و ...کمک شایانی کند. برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری‌های #مغزی بسیار سودمند است به‌خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالا‌تر به‌سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا‌، خشن‌تر باشد جذب ماده زیاد‌تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. کسانی که دچار #دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به‌مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث #چربی‌_سوزی بیشتر و #تناسب_اندام خواهد شد. کاربرد دیگر سنگ‌پا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به‌مدت 15 دقیقه در #آب_نمک_گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

.🔸براى رفع ترك هاى سفيد روى پوست از ترکیب روغن زیتون و روغن نارگیل استفاده كنيد. 🍃روغن نارگیل عاملی برای شفافیت پوست است، پوست را مرطوب نگاه داشته و از پوست در برابر نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند. 🍃🍂ترکیب روغن نارگيل با روغن زیتون، یک معجون واقعی برای رفع ترک‌های پوستی محسوب می‌شود. 1️⃣ روغن نارگیل را برای چند ثانیه گرم کنید. 2️⃣ یک ق.غ روغن نارگیل گرم را با یک ق.چ روغن زیتون ترکیب کنید. و این مخلوط را روی ترک‌های پوستی بمالید. این روش را هر روز تکرار کنید. قیمت روغن نارگیل: ۲۹،۰۰۰ تومان 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

غذای کودک سرلاک خرما مقوی 🔹طبع غذا: 🔸مواد لازم: خرما ۲۰عدد/شیر ۴ پیمانه/شیره خرما ۱/۲ پیمانه/شکر قهوه‌ای ۱/۲ پیمانه/آرد گندم ۴ قاشق غذاخوری/گردو یا کنجد به مقدار لازم 🔹طرز تهیه: ابتدا پوست و هسته خرما را جدا کنید. خرما را داخل یک قابلمه بریزید و ۱ پیمانه شیر اضافه کنید و هم بزنید تا خرماها نرم شوند. با پشت قاشق خرماها را له و پوره کنید و بعد حرارت را کم کنید تا خنک شوند. سپس ۳ لیوان شیر، شکر و شیره خرما را اضافه کنید. آرد را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. در ادامه، می‌توانید گردو یا کنجد را اضافه کنید و هم بزنید تا کم کم به قوام برسد. سپس از روی حرارت بردارید. #غذای_کودک #بدون_روغن شکر قهوه ای ۳۱،۰۰۰ تومان آرد گندم کامل ۲۹،۰۰۰ تومان کنجد ایرانی ۱۳،۰۰۰ تومان 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی باربنو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

😋ارده کنجد سبوس دار 😋 👌یک صبحانه مقوی وسالم ⚙ برای تهیه ارده کنجد معمولی باید پوست کنجد را گرفته و پس از بودادن آن، اقدام به تهیه ارده نمود اما در ارده سبوس دار، پوست کنجد را جدا نمی کنند و از کنجد کامل برای ارده گیری استفاده می شود. 🔷خواص ارده کنجد سبوس دار ارده سبوس دار سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و چربی های اشباع نشده مثل امگا 3، 6 و 9 می باشد. 👼ارده سبوس دار نقش موثری در رشد کودکان دارد 👨‍🔬 برای درمان بیماری هایی مثل دیابت، فشارخون و آرتریت، کلسترول بالا، بیماری های قلبی و عروقی و ... مناسب می باشد. ارده کنجد ایرانی ۵۸،۰۰۰ تومان 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

#نخود_آب ✍️ یکی از اشکال تهیه غذا از نخود، غذایی است که به #نخوداب معروف است. این غذا ضمن آنکه مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل #ریاح نیز اثر مفیدی دارد. ✍️ نخوداب به عنوان منضج #بلغم نیز مورد استفاده اطباء قرار می گیرد. البته برای این منظور باید حداقل چهار روز و حداکثر دوازده روز مصرف شود. اما کسانی که #مزاج_گرم_و_خشک دارند و در بدنشان #صفرا زیاد تولید می شود باید این غذا را با سِکباج میل کنند. این غذا برای بیماری های #کلیه و #مثانه هم مفید است. در صورت نیاز می توان نخوداب را با گوشت نیز تهیه کرد که در این صورت به آن «نخوداب مُلَحَّم» گفته می شود. 🔶 نخوداب ساده 🔶 🔸نخود: ۶۰۰ گرم 🔸پیاز کوچک: یک عدد 🔸روغن بادام: یک قاشق غذاخوری 🔸نمک: کمی 🔸زیره سیاه: یک قاشق چای خوری 👈 مجموع مواد را در مقدار کافی آب بجوشانند تا نخودها پخته و مانند حلیم مُهَرّا و کاملاً لعاب دار شود. روغن بادام شیرین ۴۹،۰۰۰ تومان نمک دریا حکیم ۲۰،۰۰۰ تومان زیره سیاه ۴۴،۵۰۰ تومان 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

🥣 غذای سالم 🍎 آموزش تهیه فالوده سیب ( خونساز و کمک به تقویت حافظه ) 🍎مواد لازم👇 سیب ۳ عدد رنده شده عسل ۱ قاشق مرباخوری(تو ویدئو اشتباه نوشته شده) عرق بیدمشک ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری گلاب ۲ قاشق غذاخوری 🥣روش تهیه👇 🔴 همه مواد را باهم مخلوط کنید. مخلوط را در ظرف غیر فلزی ریخته و یک صبح تا شب در یخچال نگهداری کنید تا رنگ آن تیره شود. روزی دو استکان میل کنید. این ترکیب سرشار از آهن است و تولید هموگلوبین میکند. 🥣 میتونین به این ترکیب ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری بهارنارنج و یک قاشق چایخوری زعفران دم کرده(البته به غیر از خانم های باردار) هم اضافه کنید. عسل نیم کیلویی ۱۱۵،۰۰۰ و ۹۵،۰۰۰ تومان عسل یک کیلویی ۱۸۰،۰۰۰ و ۲۲۰،۰۰۰ و ۳۰۰،۰۰۰ تومان گلاب ۵۲،۰۰۰ تومان عرق بیدمشک ۴۲،۰۰۰ تومان 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

سلام به همه ی بارنبویی های عزیز روغن یکی از محصولاتی هست که وجودش تو هر خونه ای ضروریه❌ یعنی شما برای پخت و پز و سرخ کردن غذا حتما به روغن احتیاج دارید و این نکته خودش به تنهایی اهمیت روغن رو به ما یادآور میشه⚠️ حالا با وجود روغن های کارخونه ای و مضر که باعث بروز انواع بیماری ها، انسداد رگ های قلب و سکته قلبی میشه چه باید کرد؟ 🤯 بهترین راهکار استفاده از روغن *ارده* کنجده ✅ این روغن باعث باز شدن گرفتگی عروق و کاهش کلسترول میشه 😍 نه واقعا دیگه چی از این بهتر؟؟!! 😎 حالا نوبت شماست که بگید ترجیحتون مصرف چه نوع روغنیه؟؟ 🔥🔥 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98