eitaa logo
🪴مرکز مشاوره باران حکمت🌱
399 دنبال‌کننده
160 عکس
112 ویدیو
2 فایل
📌قم، میدان روح الله، کنارگذر معلم غربی، بین کوچه ۱۹ و ۲۱ ، پلاک ۶ ☎️تلفن 02537735553 09352217544 📝پذیرش مجازی و پاسخگویی کانال @paziresh_baran
مشاهده در ایتا
دانلود
15 راهکار که بچه‌ها کمتر گوشی از ما بخوان! 📱 بعضی وقت‌ها بچه‌ها خیلی اصرار می‌کنن گوشی و تبلت بدن دستشون و کنترل این موضوع واقعاً سخت می‌شه. 😩 خب، اینم چند راهکار کلی که بچه‌ها کمتر دنبال گوشی باشن و روابط و فعالیت‌های بهتری براشون بسازیم: 1️⃣ زمان مشخص برای گوشی بذاریم — محدودیت تایمی، توقع بچه رو تنظیم می‌کنه.⏳️ 2️⃣ سرگرمی‌های جایگزین پیدا کنیم — نقاشی، خمیربازی، لگو یا ورزش‌های گروهی. 🎨🏃‍♂️ 3️⃣ بیشتر وقت خانوادگی داشته باشیم — قصه‌گویی، بازی‌های خانوادگی یا آشپزی با هم. 🏡 4️⃣ خودمون کمتر گوشی دست بگیریم — بچه‌ها از ما یاد می‌گیرن؛ اگر گوشی دستمون نباشه، کمتر وسوسه می‌شن. 📵 5️⃣ بازی‌های فکری و آموزشی رو پیشنهاد بدیم — بازی‌های پازل، لگو و یا دوز هم سرگرم‌کننده‌ن و هم ذهن رو تقویت می‌کنن. 🧩🎲 6️⃣ تشویقشون کنیم دوستای جدید پیدا کنن — بازی با همسالان، نیاز به گوشی رو کمتر می‌کنه. 👬 7️⃣ چالش‌های سرگرم‌کننده راه بندازیم — مثلاً "یه روز بدون گوشی" یا "هرکی بیشتر کتاب بخونه، برنده‌ست." 📚 8️⃣ ورزش رو وارد برنامه روزانه کنیم — پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا ورزش گروهی انرژی‌شونو تخلیه می‌کنه. 🚴 9️⃣ کاردستی و هنر یادشون بدیم — درست کردن کاردستی یا نقاشی‌های رنگارنگ می‌تونه جذاب و آرامش‌بخش باشه. ✂️🖌 🔟 مسئولیت‌های کوچیک بهشون بدیم — مثلاً کمک در چیدن میز غذا یا آب دادن به گلدون‌ها حس مسئولیت‌پذیری ایجاد می‌کنه. 🌱 1️⃣1️⃣ کتاب خوندن رو براشون جذاب کنیم — با تعریف داستان‌های جذاب و انتخاب کتاب‌های مصور. 📖 2️⃣1️⃣ گوشی رو از جلوی چشم برداریم — وقتی گوشی جلوی دید نباشه، کمتر به یادش می‌افتن. 📵 3️⃣1️⃣ ساعت‌های بدون تکنولوژی داشته باشیم — مثلاً شام خوردن بدون گوشی یا "ساعت بدون تکنولوژی" توی خونه. 🍽 4️⃣1️⃣ تشویقشون کنیم اهداف کوچیک داشته باشن — مثلاً یه باغچه کوچیک برای خودشون بسازن یا پروژه‌ای توی خونه انجام بدن. 🌻 5️⃣1️⃣ تحسین و تشویق برای بازی‌های غیر دیجیتال — وقتی بدون گوشی بازی می‌کنن، تشویقشون کنیم که انگیزه بگیرن. 🎉 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
تغافل در تربیت یعنی چه؟❌ یعنی شما آگاهی دارید؛ ولی از روی مصلحت، خودتون رو غافل و بی‌خبر نشان می‌دهید! در بسیاری از خطاهای بچه‌ها اولویت با تغافل است. بعضاً حتی نیاز نیست به موضوع به صورت مستقیم اشاره کنیم، چرا که قبح آن خطا شکسته می‌شود! گاهی باید به وجدان بچه‌ها تلنگر زد و تذکر داد اما کاملاً نامحسوس، بدون اشاره مستقیم و نه با داد و فریاد . ❌در مقابل خطای بچه ها چکشی برخورد نکنید❌ 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
بازی سیستم ایمنی، رشد و هوش کودکان را تقویت میکند❌ ✅یکی از نیازهای مهم و طبیعی کودک بازی است.حداقل زمان بازی کودک برای ارضا شدن از این نیاز 2ساعت است. ✅بازی تاثیر مستقیمی روی ترشح هورمون رشد کودکان دارد ✅سیستم ایمنی کودکانی که بازی‌ میکنند، در مقابل بیماری‌ها قوی‌تر از کودکانی هستند که بی‌ تحرکند. زیرا کودکان در حین بازی لمس میکنند، بو میکنند، کشف میکنند و با انواع میکروبها سر وکله میزنند. اینکار باعث تقویت مغز و رشد هوش کودک و تقویت سیستم ایمنی کودکان خواهد شد. ❌عدم تحرک کودکان، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن میشود. ❌فقر فرهنگی یعنی به جای اینکه زمینه ی تحرک و بازی بچه ها را فراهم کنیم یه تلبت بدیم دستشون و به حال خودشون رهاشون کنیم! این یعنی فاجعه فرهنگی! 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
اصول اساسی تربیت‌ کودک گوش دادن فعال 👂❤️ 1. تمرکز کامل روی کودک: هنگام صحبت کردن کودک، تمام توجه خود را به او اختصاص دهید. تلفن همراه، تلویزیون یا سایر عوامل مزاحم را کنار بگذارید تا کودک احساس کند حرف‌هایش برای شما مهم است. 🌟📵 2. تکرار و بازگویی: برای اطمینان از درک درست، بخشی از صحبت‌های کودک را تکرار کنید یا بازگو نمایید. مثلاً "پس تو احساس کردی که دوستت ناراحت شده؟" این کار به کودک نشان می‌دهد که حرف‌هایش شنیده و فهمیده شده است. 🔄🗣️ 3. پرسیدن سوالات باز: سوالاتی بپرسید که کودک بتواند با جزئیات بیشتری پاسخ دهد. این نوع سوالات به او کمک می‌کنند احساسات و افکارش را بهتر بیان کند. به‌جای "آیا خوب بود؟" بگویید "چه چیزی تو را خوشحال کرد؟" ❓💐 4. پاسخ با همدلی: به کودک نشان دهید که احساسات او را درک می‌کنید. مثلاً اگر کودک ناراحت است، بگویید "می‌دانم که این اتفاق برایت سخت بوده." این نوع پاسخ باعث افزایش اعتماد و آرامش او می‌شود. 🤗💕 5. حفظ ارتباط چشمی: هنگام صحبت با کودک، ارتباط چشمی برقرار کنید تا او حس کند توجه کامل شما را دارد. این ارتباط غیرکلامی تأثیر زیادی در ایجاد اعتماد دارد. 👀✨ 6. اجتناب از قضاوت یا نصیحت فوری: هنگام گوش دادن، ابتدا تمام صحبت‌های کودک را بشنوید و از قطع کردن یا نصیحت کردن سریع اجتناب کنید. این رفتار به کودک احساس پذیرش و احترام می‌دهد. 🚫📖 گوش دادن فعال، علاوه بر اینکه باعث بهبود ارتباط و ایجاد رابطه عمیق‌تر بین والدین و کودک می‌شود، به کودکان یاد می‌دهد که چگونه احساسات خود را بیان کنند و به دیگران نیز گوش دهند. 💡 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
🔸پر و بال بچه را نچینید!🔸 🙇‍♂ کسانی که تا از بچه‌هایشان خطایی می‌بینند، با با آنها برخورد می‌کنند و آنها را می‌چینند، بچه‌هایشان بچه‌های بزرگ و نخواهند شد. کسانی که بچه‌هایشان را تحمل می‌کنند، ولو از آنها اشتباهی ببینند، بچه‌هایشان مثل امام حسن مجتبی (ع) می‌شوند. یک وقت امام حسن (ع) به مسجد آمد و پیامبر (ص) داشت خطبه می‌خواند. امام حسن (ع) از بین مردم گذشت و از منبر بالا رفت و روی گردن پیامبر (ص) سوار شد. علی (ع) می‌فرماید: «دو تا پای حسن روی سینۀ پیغمبر آویزان بود و مردم، برق خلخال پای حسن را از انتهای مسجد می‌دیدند»! ✅ اینطور فرزندانشان را تربیت می‌کردند که آنها شخصیت پیدا می‌کردند و بلور شخصیتشان جا می‌افتاد. این بلور در جا می‌افتد. تبلور و استحکام و صلابت فرزند، نتیجۀ تحمل و درایت و حوصله و صبر پدر و مادر است. بعضی معلم ها چون حوصله ندارند، بلور شخصیت بچه‌ها آن‌طور که باید، رشد نمی‌کند. در بعضی مدارس، مدیر مدرسه می‌آید با بچه‌ها والیبال بازی می‌کند. این بچه‌ها طبیعتاً شخصیتشان جا می‌افتد. 🔹 آیت الله حائری شیرازی ره🔹 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
راهکارهای مؤثر برای کاهش لجبازی کودک 👶💡: ۱. تکرار بیش‌ از حد توصیه، کودک را لجباز می‌کند ❌: وقتی زیاد یک موضوع را تکرار می‌کنید، کودک ممکن است احساس کند که به او اعتماد ندارید و برای بیان مخالفت، لجبازی می‌کند. پیشنهاد: یک بار به‌صورت واضح و کوتاه توضیح دهید و سپس فرصت دهید. ۲. به جای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید 📰: به جای گفتن «این کار را انجام بده»، بگویید: «اگر این کار را انجام بدی، نتیجه‌اش این می‌شود.» این شیوه، حس استقلال کودک را تقویت می‌کند. ۳. خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید 🎁: اگر خواسته‌ی کودک منطقی است، بهتر است آن را برآورده کنید. این رفتار نشان می‌دهد که به نیازهایش احترام می‌گذارید. ۴. به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید ❤️👀: زمانی را به بازی و صحبت با کودکتان اختصاص دهید. بی‌توجهی والدین می‌تواند منجر به لجبازی برای جلب توجه شود. ۵. سرزنش کردن بیش‌ از حد کودک، او را لجبازتر می‌کند ⚠️: به جای انتقاد شدید، رفتار صحیح را به او نشان دهید و از تحسین عملکردهای مثبتش غافل نشوید. ۶. به فرزندانتان حق انتخاب دهید 🔄: به جای تحمیل نظر، به او دو یا سه گزینه بدهید تا احساس قدرت و کنترل بیشتری داشته باشد. مثال: «کدام کتاب را برای قبل از خواب می‌خواهی بخوانی؟» ۷. الگوی صبور و آرام باشید 🌟: کودکان از رفتار والدین الگوبرداری می‌کنند. اگر در مواجهه با رفتارهایش آرام و صبور باشید، کودک نیز یاد می‌گیرد بهتر تعامل کند. ۸. مرزها و قوانین را مشخص کنید 🛑: مرزهایی منطقی و شفاف بگذارید. کودکان وقتی بدانند چه چیزی انتظار می‌رود، احساس امنیت بیشتری می‌کنند. 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
👨‍👩‍👧‍👦 به دو منظور والدین باید به فرزندان حق انتخاب بدهند: 1⃣ جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق 2⃣ افزایش اعتماد به نفس ⭕️ اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید. 📌 کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست. به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم. 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
🚀 اینفوگرافی دستورالعمل شماره یک برخورد با کودکان در هنگام انتشار اخبار جنگ 🆔 @baranehekmat_ir 🪴