. حبوبات چه خواصی دارند؟🤔 حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند ❗️ ✍درمان بیماری ها با حبوبات ▫️لپه: رفع مشکلات کلیوی، ضد کم خونی ▫️لوبیا سیاه: ضد ناباروری ▫️لوبیا چیتی: ضد سکته، ضد ریزش مو ▫️لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه ▫️لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد ▫️لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده #منصورعلی استواری ظ#سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani🍀

تولید جهش صادرات آنچه بنده در مورد آینده به عنوان نقطه ی اولویت دارو کلیدی به آن نگاه می کنم ، عبارت است از تولید ؛تولید ملی ، تولید داخلی ...یکی از سرفصل های که از تولید به دست می آید، جهش صادرات [است]؛,اگر تولید باشد. صادرات هم جهش پیدا خواهد کرد وباز برای کشور ایجاد ثروت تولید ثروت خواهد کرد . این [ یکی از] نتایج وآثار فواید رونق تولید در کشور است. رهبر انقلاب اسلامی ۱۳۹۶/۱/۱ بیان فرمودند #منصورعلی استواری #روایتگر #ادامه دارد #همراه ما باشید https://eitaa.com/baranmehrabani

اشعار شهدا و دفاع مقدس خدا می‌خواست از سر رد کند این قوم طوفان را به دستِ مرد دریایِ حوادث داد سکان را نجات کشتی از گرداب‌ها، زحمت فراوان داشت خدا خیرش دهد آن مرد را، پیر جماران را نگاهش فجر صادق بود، فجرِ انقلاب نور به پایان بُرد بعد سال‌ها شام غریبان را به امر او فرشته دیو را از شهر بیرون کرد گواهی می‌دهد تاریخ رسوایی شیطان را ازاین اعجاز بالاتر!؟ بهار آورد در بهمن گرفت از چشمِ گندم‌زارها خوابِ زمستان را صدایِ انفجار نور او لرزاند یکباره قَطیف و قدس را، حتی بلندی‌های جولان را هزاران شاه دید این مُلک، اما سیزده قرن است به رویِ چشم خود بگذاشته شاه خراسان را #شادی روح شهدا ۳ صلوات https://eitaa.com/baranmehrabani

صبحتون به خیرونیکی 🌷❤️🌷 استواری @baranmehrabani

https://t.me/baranmehrabaniii 🌷بنام خدایی مهربان 🌹سلام صبحتون بخیر 🌷روزتون زیبا 🌹امید وارم زندگیتون پا بر جا باشد 🌷مانا باشید وسر سبژ @baranmehrabani

فروشگاه خاربار فروشی ۷ هفت شعبه خیابان رفسنجانی اسدآباد مجهز به انواع و اقسام لوازم خارباری در خدمت مردم خوب وشریف اسدآباد و بویژه بازنشستگان و مستمربگیران عزیز تامین اجتماعی شهرستان شما بازنشسته ومستمر بگیر آن گرامی بصورت قسطی دوماهه بدون پیش پرداخت خرید مورد نیاز خودرا تهیه کنید مدارک مورد نیاز کارت عضویت کانون کفایت می کند جهت خرید قسطی با ید شماره همراه بنام خود شخص مستمربگیر بازنشسته باشد . به همین سادگی .چه بهتر از این خرید آسان. کارکنان فروشگاه ۷هفت آماده حضور سبز شما بصورت خرید قسطی دوماهه ما بازنشسته ی فرهیخته هستند جهت خرید سربزنید. آدرس: فروشگاه (هفت) خیابان رفسنجانی هیئت مدیره کانون بازنشستگان ومستمر بگیران تامین اجتماعی اسدآباد. ‌منصورعلی استواری https://eitaa.com/baranmehrabani

ظهرتون بخیر وخوشی خیال شیرین #بختیاری مصطفی @baranmehrabani

دعوت برای حضور در نماز جمعه اسدآباد نماز جمعه ، براي ملت ما، وديعه خاص الهي است كه همواره به جهت جايگاه وحدت‌آفرين ، عزت‌بخش و پرشور و نشاط آن، بركات ويژه‌اي را براي اين ملت سرافراز، به ارمغان آورده است. نماز جمعه، تجلي حضور پرصلابت ملتي است كه جمعه هر هفته، در هر شهر و ديار، عطر و بوي معنويت را در دل‌ها منتشر مي‌كند و جان‌ها را از زمزم بصيرت و معرفت ولايي سيراب مي‌نمايد. آري! نماز جمعه، ميعادگاه عاشقان آگاهي است كه در مكتب ولايت، درس "اتحاد و همدلي و بصيرت" را آموخته‌اند تا همواره نگهباناني بيدار و هوشيار براي انقلاب و دستاوردهاي الهي آن باشند. گزیده اندک از بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی 🍀🌸🍃🌸🍀🌸🍃🌸🍀 دوستان و همکاران ومردم خوب وشریف اسدآباد منتظر حضور سبزتان هستیم پر رنگ تر مثل همیشه مکان(مسجد جامع اسدآباد با امامت حاج آقا موحدی امام جمعه اسدآباد ساعت ۱۱/۳۰ ۱۴۰۳/۶/۲۳شهریور جمعتون گلباران #منصورعلی استواری #فعال اجتماعی وفرهنگی https://eitaa.com/baranmehrabani

به هیچ کس اجازه نده انرژیتو سوء مصرف کنه. اگه بهت زنگ نمی زنن، برو بخواب اگه بهت پیام نمیدن گوشیتو بذار کنار و روز خوبی داشته باش اگه معلوم نیست کجان و خبری بهت نمیدن برو خونه و یه کار سرگرم کننده انجام بده اگه کسی باهات بیرون نمیاد بهشون فکر نکن و تنهایی با خودت خوشبگذرون و کارایی که خوشحالت میکنن رو انجام بده. خودتو دوست داشته باش و به نور درونت احترام بذار. همیشه اول برای خودت زندگی کن و بعد دیگران. ‌✨ #احترام ✨#استواری ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 https://eitaa.com/baranmehrabani ╚══════🍃🌺🍃═╝

کتاب ازتیر تا شهریور :معرفی می کند: زندگینامه: شهید خلیل نبی زاده : تاریخ تولد: ۱۳۴۳/۸/۸ محل تولد:,روستای خاکریز نام پدر: کربلایی صفر تاریخ شهادت: ۱۳۶۳/۶/۲۳ محل شهادت: جوانرود (شاخ شمیران یگان خدمتی: سپاه امروز سالروز تاریخ شهادت شهید والا مقام خلیل نبی زاده برگزیده برگرفته از کتاب‌از تیر تا شهریور شرح زندگینامه ، خاطرات ووصیتنامه شهدای والامقام فصل تابستان سرداران ، فرماندهان؛رزمندگان وشیهدان سرافراز شهرستان اسدآباد تالیف: منصورعلی استواری نویسنده بومی اسدآبادی شادی روح شهدا ۳صلوات https://eitaa.com/baranmehrabani

ولادت۱۳۴۳/۰۸/۰۸اسد آباد     شهادت ۱۳۶۳/۰۶/۲۳جوانرود  یگان خدمتی :سپاه  شهید خلیل نبی زاده روحت شاد ویادت گرامی  شادی شهدا۳ صلوات برگرفته از کتاب از تیر تا شهریور تالیف منصورعلی اسدآبادی https://eitaa.com/baranmehrabani    

♦️ پرتاب کردن‌هایی که از روی خشم و عصبانیت رخ می‌دهد را نادیده بگیرید، چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار می‌تواند نظر شما را جلب کند آن را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد. در عوض به او بگویید «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی، اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه.» به روش‌های مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید. اگر کودک شما با پرتاب کردن مثلا یک مکعب چوبی در حال آسیب رساندن به کودک دیگری است، با‌‌ همان آرامش او را منع کرده و بگویید «این کار خطرناکه» و به طور موقت از روش محرومیت استفاده کنید که بسته به سن کودک از ۳۰ ثانیه تا چند دقیقه می‌تواند باشد. مراقب تن صدای‌تان باشید، هیچ اشکالی ندارد اگر با تن صدا و لحن‌تان به کودک بفهمانید که از این کار او ناراحت شدید اما هرگز عصبانیت را در صدای‌تان نشان ندهید. https://eitaa.com/baranmehrabani