#تربیت_فرزند اگر دوست داريد فرزندتان در ساعت معيني به تختخواب برود، بايد يكي، دو ساعت قبل فضاي خانه را آرام كنيد تا كودك فرا رسيدن شب و احساس نياز به خواب و آرامش را درك كند. براي اين‌كه ساعت مناسبي را انتخاب كنيد، بايد در رفتار و حالات فرزندتان كمي بيشتر دقت كنيد. هنگام شب مراقب باشيد در چه ساعتي كودك خسته شده و كم‌كم سرعت كارهايش كاهش مي‌يابد. در اين ساعت‌ها كودك بيشتر آماده خوابيدن است و راحت‌تر به خواب مي‌رود.براي اين‌كه فضا را بيشتر براي خواب آماده كنيد مي‌توانيد نور منزل را كم كنيد. در ضمن بهتر است هنگام خواب او را تنها به اتاقش نفرستيد و زماني را در كنار كودك بمانيد، با نور كم براي او كتاب بخوانيد و سپس به او شب‌به خير بگوييد  #سفیر سلامت یاریگر زندگی(استواری) https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند 🔸اگه می‌خوای کودک عادت کنه که اشتباهاتش رو بپذیره و اونو انکار نکنه، باید این عمل رو از خودت شروع کنی. 🔸کودک نگاه می‌کنه که آیا پدر و مادر وقتی اشتباه می‌کنن، اونو قبول و عذرخواهی می‌کنن یا نه؟ https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند اگر از کودک خود خواسته اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند. حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می توانید آن کار را انجام دهید، به دو برابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد. حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد. مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید. در این حالت، وقتی خودش کار را تمام می‌کند در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت و اعتماد به نفس بیشتری تجربه خواهد کرد. #استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی مجمع فعلان مردمی جمعیت استان همدان به ما بپیوندید @mfm_jameiat_hamedan .✌️✌️✌️ با ما همراه باشید @mfm_jameiat_hamedan

#تربیت_فرزند اگر از کودک خود خواسته اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند. حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می توانید آن کار را انجام دهید، به دو برابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد. حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد. مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید. در این حالت، وقتی خودش کار را تمام می‌کند در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت و اعتماد به نفس بیشتری تجربه خواهد کرد. #سفیر سلامت یاریگر زندگی(استواری) https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند #غذاخوردن فواید غذا خوردن با خانواده برای کودک 1⃣ تغذیه بهتر غذا خوردن کنار والدین باعث می‌شه بچه‌ها عادت‌های صحیح غذایی رو از بزرگترها تقلید کنند. 2⃣ تقویت مهارت‌های حرکتی و زبانی یادگیری استفاده از کارد و چنگال می‌تونه به تقویت مهارت حرکتی کودکان کمک کنه همچنین صحبت با والدین و خواهر و برادر به یادگیری کلمات، درک زبان و صحبت کردن کمک می‌کنه. 3⃣ پیشرفت تحصیلی مطالعات ثابت کرده که بین غذا خوردن در کنار خانواده و عملکرد تحصیلی ارتباط معناداری وجود داره و سطح علمی کودکان بالاتر میره. 4⃣ افزایش عزت نفس ترغیب کودک به صحبت کردن درباره اتفاقات روزانه، کمک گرفتن از او در پهن کردن و‌ جمع کردن سفره غذا و اجازه دادن به او برای کشیدن غذا در بشقابش باعث افزایش اعتماد به نفسش میشه. 5⃣ افزایش شادی و نشاط کودکانی که همیشه با اعضای خانواده غذا می‌خورند از نظر عاطفی قوی‌تر بوده و از سلامت روانی خوبی برخوردارند. 6⃣ تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی غذا خوردن با خانواده باعث میشه تا کودک با نحوه رفتار و تعامل افراد با یکدیگر آشنا بشه و مهارت اجتماعی رو تمرین کنه. سفیر سلامت یاریگر زندگی(استواری) https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند 🔵 بدترین خیانتِ پدر و مادر این است که فرزندشان را از کار بیندازند وکارهایی را که فرزندشان می‌تواند انجام دهد به جایش انجام دهند وگمان می‌کنند دارند در حق فرزندشان خوبی می‌کنند! این حتی تا بزرگسالی فرزندشان ادامه می‌یابد! به‌عنوان مثال بچه از 10 ماهگی می‌تواند جوراب خودش را دربیاورد پدر و مادر باید کمکش کنند و یادش بدهند جورابش را خودش دربیاورد. ما آمده ایم در این دنیا زندگی کنیم ما نیامده ایم در این دنیا که به دیگران بچسبیم برخی از ما بندِ نافِ روانی مان را هیچ وقت نمی‌بُریم و همیشه در اعتیادِ به دیگران باقی می‌مانیم این بندِ نافِ روانی را باید ببُریم و به این ماجرا پایان دهیم. #از تالیفات جدید(استواری) #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند چگونه باید با جیغ های کودکان در سنین مختلف برخورد کنیم؟ قبل از یک سالگی چون جیغ و گریه کودک برای برقراری ارتباط با والدین است و خواهان احساس امنیت است. توصیه می شود تا شروع به جیغ زدن کرد، مادر او را در آغوش بگیرد. این کار باعث می شود ارتباط کودک با مادر همراه با احساس امنیت و دلبستگی بیشتری شکل بگیرد. مطالعه ها نشان داده است در آغوش گرفتن کودک به کم کردن جیغ و فریاد او کمک می کند و باعث می شود کودک شیرخوار احساس آرامش و اطمینان کند. #گزیده اندک از تالیفات: #منصورعلی استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند آنقد به بچه ها سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن! یه مادر مهربون ،یه جوری برخورد میکنه که فرزندش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر !!! رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین ،با سخت گیری زیاد بچه ها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش می گیرد #از تالیفات: #منصو رعلی 🌸 استواری #سفیر سلامت🌸یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند اجازه دهید فرزندتان خانه را زیر‌ و رو کند... از حدود ۹ ماهگی به بعد کودکان دست به‌کار می‌شوند که خانه را به‌ هم بریزند و والدینشان را از این کار حسابی عصبانی کنند. یکی از دلایلی که کوچولوهای خانه دست به چنین کارهایی می‌زنند بی‌حوصله شدن آنها است، آنها معمولا از روی بیکاری به وسایل خانه رو می‌آورند. اما خبر‌ خوش اینجاست که کودکان کنجکاوتر در آینده افرادی موفق‌تر می‌شوند. به همین دلیل روانشناسان به والدین توصیه می‌کنند خیلی کودکان را از این کار منع نکنند و حداقل اجازه دهند آنها در اتاق خودشان ریخت‌و‌پاش کنند، چرا كه به‌هم‌ ریختن وسایل موجب می‌شود اعصاب کودک آرامش بگیرد و حتی سیستم ایمنی آنها تقویت شود. جالب اینجاست که به‌هم ریختن وسایل موجب ترشح هورمونی در کودکان می‌شود که رشد آنها را دو برابر می‌کند. #گزیده اندک از تالیفات: #منصورعلی استواری #سفیر سلامت #سفیر یاریگر زندگی #سفیر خانواده پر جمعیت شهرستان اسدآباد https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند درحین گوش دادن به حرف فرزندان جملاتی به زبان بیاورید که نهایت توجه تان را به صحبت های او نشان دهید مانند"وای چه جالب" "من اصلاً نمی دانستم" #سفیر سلامت یاریگر زندگی (باران مهربانی) https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند اصرار بر كنترل کودک براي اينكه دقیقاً “همانی بشود كه ما می خواهيم” دو نتيجه در پی خواهد داشت: 🔸يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت 🔸و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند. نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد! پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم... و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد! https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند 🔹چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابد؟ ▫️هورمون رشد ساعت ۹ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کمخوابی سبب لاغری میشود! ▫️خواب کافی کودک را با هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. ▫️کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب می‌روند سریع‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر می‌خوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آن‌ها در اواسط شب بسیار کمتر می‌باشد. مطالعات نشان می‌دهد که کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب می‌خوابند، ۷۸ دقیقه خواب بیشتر نسبت به سایر کودکان دارند! از تالیفات : منصورعلی استواری فعال در حوزه جمعیت وفرزندآوری https://eitaa.com/baranmehrabani

❌ لطفا به خاطر عجله داشتن، #استقلال کودکان را نگيريد و شخصا خودتان كارهايشان را انجام ندهيد. ✅ کودکان نياز به تمرين دارند تا مهارتهاي حركتيشان پيشرفت كند، و هول كردن، غر زدن، داد زدن، #دعوا كردن شما باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد تنها روي #اعتماد‌به‌نفس و حرمت كودكان تاثير خواهد داشت. #والدین #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند آیا سر بچه با همسرتان بگومگو می کنید؟ برای مثال خانومتان به شما بگوید: «داری لوسش می‌کنی» و یا آقا به خانم بگویید: «چرا این‌قدر بهش گیر می‌دی؟» بهترین روش این است تیمی عمل کنید. چگونه در تربیت فرزندتان تیمی عمل کنید؟ 1. درباره اختلافتان صحبت کنید. 2. به همدیگر گوش کنید. 3. به دنبال توافق باشید نه به کرسی نشاندن نظر خودتان 4. در یک جبهه باشید. 5. ثابت‌قدم باشید. #از تالیفات:منصورعلی استواری #فعال در حوزه جمعیت وفرزند آوری https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند والدین بدانند تکرارچندین باره این جملات که: «تکلیفت را بنویس»، «چقدر طولش میدی»، «چرا اذیت میکنی»، «تو شاگرد تنبلی هستی» و… نه فقط به ترغیب کودک به انجام تکالیفش منجر نمیشود، بلکه باعث می‌شود به این نتیجه برسد آدم دست و پا چلفتی و ضعیفی است. #از تالیفات جدید استواری نویسنده آسیب های اجتماعی بومی اسدآبادی ادامه دارد https://eitaa.com/baranmehrabani

🌀 پرخاشگران امروز، تنبیه شدگان دیروزند! 🔴 اکثر والدین معتقدند در کودکی با روش تربیتی سرشار از تنبیه بزرگ شده اند و الان هم هیچ مشکلی ندارند! واقعا! کافی است نگاهی به جامعه بیندازیم. وقتی وارد بطن هر خانواده می شویم، متوجه می شویم آدم بی مسئله نداریم. این همه دعوا و خشونت در جامعه ما نشانه تاثیر همین روش اشتباه تربیتی است. 🟡 در رانندگی میزان خشونت و تصادفات ما بالاست. همیشه دعوا داریم و مدام به هم پرخاش می کنیم. چرا باید حتما در خیابان افسر باشد تا قوانین را رعایت کنیم؟ یاد گرفته ایم از کسی بترسیم تا قانون را رعایت کنیم... اینها ماحصل همان روش تربیتی نادرست است #تربیت_فرزند https://eitaa.com/baranmehrabani

🌱 ناخن جویدن دلایل متنوع و زیادی دارد. از جمله مهمترین دلایل این رفتار استرس، اضطراب، نگرانی، تنش، تشویش، ترس و مواردی از این قبیل می‌باشد. تنبیه کلامی و بدنی والدین🤬 به شدت به کودک تنش و اضطراب داده و باعث می‌شود تا ترس و نگرانی خود را از طریق جویدن ناخن کاهش دهد. . بهترین راهکار برای ترک «ناخن جویدن» چیست؟ ■از بین بردن منابع استرس ■قطع هرگونه تنبیه کلامی و بدنی ■افزایش بازی با کودکان ■تخلیهٔ انرژی کودکان ■تخلیهٔ انرژی دست‌های کودکان با خمیربازی و نقاشی کشیدن. #تربیت_فرزند #مجمع فعالان مردمی جمعیت اسدآباد https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند اصرار بر كنترل کودک براي اينكه دقیقاً “همانی بشود كه ما می خواهيم” دو نتيجه در پی خواهد داشت: 🔸يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت 🔸و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند. نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد! پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم... و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد! #استواری فعال اجتماعی در حوزه جمعیت https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند 🔴چگونه می توان حس مسئولیت را در کودک نسبت به گفتار و رفتارش ایجاد کرد⁉️ 🦄احساس مسئولیت باید از چیزهای خیلی کوچک شروع شود. مسئولیت در مورد کارهای شخصی نخستین گام است، یعنی کودک احساس کند که اگر دست به این کار بزند، برای خودش سودی دربر دارد. 🦄بنابراین باید در مورد کارهای خودش به او مسئولیت بدهیم و هرکار مثبتی که انجام داد سریع باید تشویق شود تا به این وسیله انگیزه اش برای انجام کارهای بعدی زیاد گردد. #استواری https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید. اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد. ◻️ آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید! ◻️ چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است)! ◻️ تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود! ◻️ گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید! « زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است . #منصورعلی استواری #فعال اجتماعی https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند ✍ زمان تنبیه كودک ايستاده نباشيم، به اندازه قد كودک خم شويم، دستش را در دست بگيريم. ✍ بچه زير هفت سال را نصيحت نكنيم و تذكر ندهيم، بگذاريم تجربه كند. ✍ كار را به خود كودک واگذار كنيد. غذا خوردن ، لباس پوشيدن و امورات شخصی توسط خود كودک انجام شود. #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند طبیعت کودک اقتضا می کند که قبل از بزرگ شدن "کودک" باشد پس بگذارید کودک در کودکی خود پخته شود. بگذارید کودک در بازی های بی هدف (لعب) غرق شود تا در بزرگسالی به جدی ترین فعالیت ها بپردازد بگذارید کودک شیطنت بیش ازحد نشان دهد تا در بزرگسالی به حلم پایدار برسد. بگذارید کودک از استدلال عقل و دیوار منطق به دور باشد و در دنیای خیال پرواز کند تا در بزرگسالی عقلش نیرومند شود و ذهنش گسترش یابد. بگذارید گستره ی هوش شهودی در کودکی ریشه دواند تا در بزرگسالی با عرفان و اشراق زندگی خود را معنا بخشد. از تالیفات : جدید منصورعلی استواری https://eitaa.com/baranmehrabani

#تربیت_فرزند 🔵 بدترین خیانتِ پدر و مادر این است که فرزندشان را از کار بیندازند وکارهایی را که فرزندشان می‌تواند انجام دهد به جایش انجام دهند وگمان می‌کنند دارند در حق فرزندشان خوبی می‌کنند! این حتی تا بزرگسالی فرزندشان ادامه می‌یابد! به‌عنوان مثال بچه از 10 ماهگی می‌تواند جوراب خودش را دربیاورد پدر و مادر باید کمکش کنند و یادش بدهند جورابش را خودش دربیاورد. ما آمده ایم در این دنیا زندگی کنیم ما نیامده ایم در این دنیا که به دیگران بچسبیم برخی از ما بندِ نافِ روانی مان را هیچ وقت نمی‌بُریم و همیشه در اعتیادِ به دیگران باقی می‌مانیم این بندِ نافِ روانی را باید ببُریم و به این ماجرا پایان دهیم. https://eitaa.com/baranmehrabani