⭕️هیدرونفروز جنینی 🔻هیدرونفروز جنینی یا در اصطلاح عوام ورم کلیه، که کلیه‌های جنین پر از ادرار و بزرگتر از حد طبیعی می‌شود. 🔻بزرگ شدن کلیه جنین حین سونوگرافی بارداری مشخص می شود و معمولا حدود چهار ماهگی قابل تشخیص است. 🔻اهمیت هیدرونفروز با افزایش سن حاملگی بیشتر می شود، مثلا وجود هیدرونفروز جنینی در ۳۶ هفته بارداری مهم تر از وجود آن در ۱۵ هفتگی می باشد. 🔻اکثر موارد ورم کلیه جنین تاثیری بر بارداری ندارد و زایمان بدون مشکل انجام می‌شود. #هیدرونفروز 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️مصرف انار در بارداری ⚡️انار حاوی ویتامین سی هست، که از ابتلا به کم خونی و فقرآهن که موجب به زایمان زودرس است جلوگیری می‌کند. ⚡️منبع خوبی از فیبر است و یبوست در بارداری را کاهش می‌دهد. ⚡️آنتی اکسیدان انار به ترمیم آسیب سلول ها و محافظت از مغز جنین در برابر رادیکال های آزاد کمک می‌کند. ⚡️اسید فولیک انار به رشد لوله‌های عصبی و سیستم عصبی نوزاد کمک می‌کند. ⚡️انار از شکاف لب در نوزادان جلوگیری می‌کند. ⚡️همچنین باعث تسکین گرفتگی عضلات میشود. #انار 📚مجله تغذیه مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

💫شبتون معطر، 🍃به بوی مهربانی خدا، 💫یاد خدا همیشه در ذهنتان 💫الهی دلتون شاد، 🍃و قلب مهربان تان 💫همیشه تپنده باد .. 💫شب خوبی 🍃در کنار عزیزانتون‌ داشته باشید 💫 شبتون بخیر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🌸🍃امروزتان 🌸❤️پرازشادی های بےدلیل 🌸🍃دلتان گرم ازآفتاب امیـد 🌸❤️ذهنتان پر ازافکار پاک 🌸🍃قلبتان مملو ازمهربانی باد 🌸❤️ روز تون بخير 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️۶ میوه برای دیابت بارداری 🔸سیب 🔸پرتقال 🔸کیوی 🔸آلو 🔸خرما خشک 🔸موز نرسیده ‼️دقت کنید اکثر میوه‌های نرسیده نسبت به میوه های رسیده قند کمتری دارند. ♨️این ۶ میوه قند نسبتاً کمتری دارند.در مصرف این میوه‌ها حد تعادل را رعایت کنید و با متخصص تغذیتان مشورت کنید. #میوه #دیابت 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔴دردهای شایع در بارداری ▫️گردن درد ، پادرد ▫️درد زیر شکم ▫️درد پشت کمر ▫️درد کتف و شانه ▫️درد دست و مچ ▫️درد کشانده ران ▫️درد دنده #بارداری 📚صفحه تخصصی بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️آغاز طرح حمایت از مادران باردار و شیرده از سه‌شنبه 🔅معاون وزیر تعا‌ون: 🔹طرح یسنا برای حمایت یارانه ای از مادران باردار و شیرده نیازمند از سه شنبه آغاز می‌شود. 🔹به ازای هر مادر شیرده‌ای که کودک زیردوسال دارد، در این هشت استان ۴۰۰ هزار تومان شارژ می‌شود. #حمایت 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️حواس پنجگانه جنین کی تشکیل می شود؟؟ 🔆لامسه👈 از ماه دوم 🔆بویایی👈 از ماه چهارم 🔆چشایی👈 از ماه چهارم 🔆بینایی👈 از هفته ۲۰ 🔆شنوایی👈 از هفته ۱۸ صداهای داخل بدن و از هفته ۲۸ صداهای خارج بدن #حواس_پنجگانه 📚صفحه مادر خوب 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️چند راهکار برای داشتن بارداری شاد 🔅لبخند بزن!:) 🔅بی خیال دکتر گوگل شو! 🔅مثبت فکر کن! 🔅هروقت تونستی استراحت کن. 🔅از خودت عکس بگیر! #بارداری 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️۴ راه محافظت از جفت 🔻از تکان های ناگهانی، پریدن و ... پرهیز کنید. 🔻وقتی سوار ماشین میشوید حتما کمربند ایمنی را از بین سینه ها و زیر شکمتان رد کنید و ببندید. 🔻غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و آهن مصرف کنید مثل تخم‌مرغ، گوشت، ماست، سبزیجات تازه، دانه ها مثل بادام‌زمینی و ... 🔻ورزش های که احتمال برخورد یا سقوط دارند انجام ندهید. #جفت 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️فیبروم رحم چیست؟ 🔸فیبروم رحم یا تومورخوش خیم عضله ی صاف رحم، شایع ترین تومور لگنی در نزد زنان است که تقریباً در پنجاه درصد زنان و معمولاً در سنین باروری بین 25 تا 40 سالگی دیده می شود. #فیبروم 📚صفحه سلامت مادران 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔸 زایمانی به شدت‌ نادر در آمریکا 🔹یک زن آمریکایی که دارای اختلال دو رحمی است، دو بار در دو روز زایمان کرده است. 🔹کلسی هچر، ۳۲ ساله، روز سه‌شنبه یک دختر و دومی را روز چهارشنبه به دنیا آورده است. 🔹از هر ۱ میلیون زایمان ۱ نفر ممکن است به این روش صاحب فرزند شود. #زایمان 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️فواید موز در بارداری 🍌بهبود تهوع و استفراغ بارداری 🍌کمک به تکامل مغز و سیستم عصبی 🍌تقویت سیستم ایمنی 🍌تامین کالری مورد نیاز بدن در طول روز #موز 📚مجله تغذیه مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️با این ۴ تکنیک تخمک آزاد میشود!! 🔸سعی کنید حتما به ارگاسم برسید چون خون رسانی به لگن زیاد می‌شود. 🔸بعد از تموم شدن پریود تا قبل تخمک گذاری، بادکش رحم و تخمدان انجام بدهید. 🔸تنفس شکمی و ماساژ شکمی در کل سیکل انجام بدهید. 🔸گرم کردن رحم #تخمک 📚 صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

در ایـن شـب دل انگیز و زیبا از خـدای مهربان بـرایتان یک حس قشنگ یک شـادی بـی دلیل یک نفس عـطر خــدا یک بـغل یـاد دوسـت و دنیا دنیا آرزوی خوب و آرامـش را خـواستـارم 🍃🌸شبتون نیلوفـری و زیـبـا 🌸🍃 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️فواید کیوی در بارداری 🥝کیوی سرشار از فولات است که به همراه مکمل اسیدفولیک در سه ماه اول بارداری، می تواند از ایجاد ناهنجاری های لوله عصبی جنین پیشگیری کند. 🥝فیبر موجود در کیوی به حرکات دستگاه گوارش کمک می‌کند و از یبوست که مشکل شایع مادران در اواسط و اواخر بارداری است جلوگیری می‌کند. 🥝یک عدد کیوی ۶۴ میلی‌گرم ویتامینC دارد و به جذب آهن کمک می‌کند. 🥝کیوی حاوی کلسیم است که جنین برای رشد استخوان ها، دندان، ماهیچه و قلب به آن نیاز دارد. 🥝همچنین کیوی حاوی ویتامینK است که به ترمیم زخم‌های زایمان و انعقاد خون کمک می‌کند. #کیوی 📚مجله سلامت 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🌞 صبح تون بخیر 🍃 روزتون پُر از خیر و برکت 🍃 تن‌تون پُر از سلامتی و عافیت 🍃 دل‌تون پُر از یاد خــــــدا و ملاطفت 🕊 بهترین ها نصیب‌تون 🕊 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️چند نکته‌ی مهم باردار!! 🔹ویزیت های بارداری را فراموش نکنید و سر وقت برویدحواستان به رژیم غذایتان باشد. 🔹اگر ممنوعیت ورزش ندارید اکثر روزهای هفته با شدت متوسط ورزش کنید.(مثل پیاده‌روی، یوگا و..) 🔹در معرض مواد سمی و شیمیایی قرار نگیرید. 🔹به تغییرات بدنتان توجه کنید و هر تغییری را به بارداری نسبت ندهید و در مورد آن با پزشکتان مشورت کنید. #بارداری 📚صفحه تخصصی بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام منم یه مادرم مادر چهار فرزند دودختر ۱۲و۷ ساله دو پسر ۶ ساله و هشت ماهه .باید بگم بهترین روزای زندگیمونه همه بهم میگفتن بچتا سقط کن واقعیتش خیلی سعی کردم این کارا بکنم اما نتونستم. دلم نیومد. حرفو نیش و کنایه زیاد شنیدم تمام دوران بارداری من با گریه گذشت .اما حالا روزی هزار بار شکر خدارا میکنم که این کارو نکردم .از وقتی پسرم به دنیا اومده همه چیز قشنگ تر شده شادتر شده .فقط از خدا میخوام کمکم کنه شرمندشون نشم .مستاجرم وضع مالی خوبی نداریم سرکوفت زیاد شنیدم بهم میگن تو بدبخت ودربدری ۴تا بچه میخواستی چیکار .اما من توکلم بخداس. #ارسالی_مخاطب 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️بهترین چای ها برای تنبلی تخمدان ▫️چای سبز ▫️چای بابونه ▫️چای دارچین ▫️چای زنجبیل ▫️چای نعناع #چای 📚صفحه مراقبتهای مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️فواید نارنگی در دوران بارداری 🟠نارنگی سرشار از فولات آنتی اکسیدان است و باعث جلوگیری از نقایص مادرزادی جنین می شود. 🟠کمک به تکامل لوله عصبی جنین 🟠دارای پتاسیم است و باعث افزایش خون رسانی به مغز و در نتیجه بهبود فعالیت عصبی مادر و باهوش شدن جنین می شود. 🟠نارنگی باعث زیبایی پوست و چهره نوزاد می شود. 🟠پتاسیم موجود در نارنگی باعث جلوگیری از افزایش فشار خون در بارداری می شود. 🟠جلوگیری از زایمان زودرس 🟠دارای ویتامینC است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. #نارنگی 📚صفحه بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️چند راهکار درمان عفونت ادرار 🔸در طی روز بیشتر آب بنوشید. 🔸پایین شکم یا روی قسمت پایینی کمر، کمپرس گرم بگذارید. 🔸از مواد غذایی حاوی ویتامینC بیشتر استفاده کنید. 🔸محصولات پروبیوتیک استفاده کنید. 🔸از لباس زیر نخی، شلوار گشاد و یا دامن استفاده کنید. 🔻درمان اصلی عفونت ادارای استفاده از داروهای ضد میکروبی مناسب است که پزشک یا ماما برایتان تجویز می کند. #عفونت 📚صفحه مراقبتهای مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️مصرف کندر در بارداری 🔻کندر را با اسیدفولیک نخورید. 🔻استفاده از کندر در سه ماه اول ممنوع است. 🔻کندر به افزایش هوش جنین کمک میکند اما استفاده زیاد کندر میتواند باعث پیش فعالی بشود. 🔻کندر را مثل نقل و نبات نخورید.میتوانید برای هوش جنین از آن استفاده کنید ولی در یک مواقع خاص با رعایت یک سری موارد. #کندر 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️بمب مقوی بعد از زایمان ▫️سوپ مرغ ▫️حبوبات ▫️شیر کم چرب ▫️برنج قهوه‌ای ▫️امگا۳ یا ماهی #زایمان 📚صفحه سلامت 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🟤فواید گردو برای تنبلی تخمدان 🟡آنتی اکسیدان طبیعی 🟡ویتامینE زیاد 🟡خاصیت ضدالتهابی 🟡امگا۳ زیاد 🟡افزایش ملاتونین 🟡کاهش اضطراب 🟡خواب بهتر #گردو ‌#تنبلی_تخمدان 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod