قواعد #رنگ_کردن_مو در بارداری و شیردهی ✍️اگر در 3 ماهه سوم بارداری میخواهید خودتان در خانه موهایتان را رنگ کنید؛ 👈 باید اول دستکش بپوشید 👈به صورتتان #ماسک بزنید 👈و در نهایت از #رنگ_مو های کم یا بدون آمونیاک و پروکسید استفاده کنید. 👌بهتر است به جای رنگ موهای شیمیایی از "اسپری های رنگ موی موقت " که فقط سطح موهایتان را می پوشانند و به #پوست سرتان نمیرسند و آثار شیمیایی آنها جنین شما را تهدید نمی کنند، استفاده کنید. 👈 استفاده از "رنگهای گیاهی" در دوران #بارداری یا #شیردهی ضرری برای مادر یا فرزند ندارد. 👈👈هرگز در 3 ماهه اول بارداری، موهایتان را رنگ نکنید یا در معرض بوی رنگ قرار نگیرید 👈 زیرا سیستم عصبی جنین در حال رشد است و امکان آسیب دیدن آن در اثر نفوذ مواد شیمیایی به بدن مادر، به حداکثر خود میرسد. @bardari_va_zayeman_imen1

عرق کردن نوزاد در هنگام #شیردهی علتش چیه و ممکنه خطرناک باشد یا نه⁉️⁉️ ✅ در تماس پوست نوزاد با پوست مادر هنگام شیر دهی مقدار کمی افزایش دما در پوست نوزاد طبیعیه و علتش هم تحریک مکانسیم خنک کننده طبیعی هر نوزاده که با تماس پوست نوزاد با پوست مادر تحریک می شه که این تحریک خودشو با کمی عرق کردن نشان می دهد. ✅اینکه زیاد بودن بیش از حد دمای اتاق و محیط می تواند باعث این اتفاق باشد که بسیار خطرناکه و باعث افزایش ریسک سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) می شود، برای همین نباید محیط #شیردهی کودک بیش از حد گرم باشد. ✅اینکه نباید بیش از حد لباس تن بچتون بکنید که باعث افزایش عرق کردن و افزایش ریسک سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) بشه.(بیشتر از یک لایه یا دولایه بسته به فصل، هنگام شیر دهی در فضای خانه نباشد). ✅ باید حتما مد نظر داشت ممکنه عرق زیاد نوزاد بخاطر تنفس های زیاد، بخاطر یک بیماری قلبی و نرسیدن اکسیژن مناسب به نسوج و اعضای بدن نوزاد باشد. ✅ علت دیگر هم می تونه بخاطر پرکاری تیروید باشد. ✔️فلذا توصیه من به تمام مادارن عزیز👇👇👇 1⃣تنظیم دمای اتاق شیر دهی 2⃣عدم پوشاندن لباس بیش از یک یا دو لایه برای نوزاد هنگام شیر دهی 3⃣ازمایش سطح TSH 4⃣غالبا طبیعی هست و نگران نباشند اگر علایم مثل بی تابی بیش از حد یا سیاه شدن نوزاد حین شیر خوردن را متوجه شدید پیش متخصص نوازاد ببرید از نظر قلبی بررسی کنه تذکر سیاه شدن نوزاد زمان گریه عادی هست نگران نباشید بین پیشانی یا زیر بینی را فشار کمی بدید ب حالت اول برمیگردن @bardari_va_zayeman_imen1

👼افزایش #هوش_جنین در بارداری 🌀کولین ماده ای است که به طور طبیعی در غذاهای چرب وجود دارد و #حافظه را تقویت میکند. اگر در دوران بارداری مادر، به رژیم غذایی خود کولین اضافه کند، قدرت حافظه #جنین در حال رشد خود را برای مراحل بعدی زندگی میزان قابل توجهی افزایش می دهد. در دوران #بارداری و #شیردهی ، ذخایر کولین بدن مادر تخلیه میشود، در نتیجه کولین کافی برای رشد طبیعی مغز #کودک در دسترس نخواهد بود و مادر میبایست مقدار بیشتری منابع کولین مصرف کند. ✴️منابع غذایی #کولین عبارت اند از : شیر، تخم مرغ، 🍤میگو، بادام زمینی، 🐟ماهی سالمون، 🐄جگر گاو، 🌱جوانه گندم، گوشت گاو، کلم بروکلی، کلم بروکسل، کره @bardari_va_zayeman_imen1

🍼 ⁣از چه زمانی می‌توانیم به کودک خود آب بدهیم؟ آب دادن به نوزاد را باید از ۶ ماهگی شروع کرد. اما در این سن هم نباید در این کار زیاده روی شود، زیرا سبب دل درد یا کاهش اشتهای کودک خواهد شد. تا رسیدن به این زمان کودک می‌تواند آب مورد نیاز بدنش را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت کند. این محدودیت‌ها تا یک سالگی که کودک به راحتی شیر گاو و غذا‌های جامد را می‌خورد، ادامه دارد. ❇️اهمیت مصرف #آب در دوران شیردهی #شیردهی یکی از قوانین اساسی شیردهی موفق مصرف کافی مایعات و آب است شما باید مقدار زیادی آب بنوشید. در هنگام شیردهی یک بطری آب کنار خود بگذارید و به محض احساس خشک شدن گلو و تشنگی آب بنوشید. نوشیدن ۲-۳ لیوان آبمیوه در طول روز و ۶ لیوان آب ضروریست نوزاد آب مورد نیاز بدن خود را از شما تامین میکند پس مهم است که آب بنوشید اگر شیرتان کم است آب خالی نخورید آب را با عرق رازیانه مخلوط کنید تاثیر فوق العاده ای در افزایش شیرمادر دارد. @bardari_va_zayeman_imen1

📍آغوز چیست ؟ 🌷آغوز، ماک يا كلستروم، اولین شیری است که سینه‌ها در طول بارداری تولید می‌کنند. بیشتر مادران حتی نمی‌دانند که این شیر در سینه‌شان وجود دارد؛ مگر اینکه در اواخر بارداری از سینه‌ها نشت کند. 🌱 بدن مادر از ماه سوم یا چهارم بارداری ساخت آغوز را شروع می‌کند. این مایع غلیظ و تقریباً زرد یا طلایی رنگ شفاف، حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که به محافظت از نوزاد در برابر عفونت کمک می‌کند. 🌷ضروریست بدانید این مایع گرانبها تا زمانی که شیر اصلی مادر وارد سینه‌ها می‌شود، غذای نوزاد خواهد بود. آغوز حاوی پروتئین بیشتری است اما کمتر از شیر اصلی مادر کربوهیدرات و چربی دارد. 🌱 هضم کردن آغوز آسان است و دقیقاً مقدار مناسب مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در چند روز اول بعد از تولد را دارد. 🌷وقتی نوزادتان را با آغوز تغذیه می‌کنید، می‌توان گفت #اولین_واکسن او را می‌زنید💪 مقوی بودن آغوز، کم بودن حجم را آن جبران می‌کند. برخی کلستروم را «شیر پرقدرت» می‌نامند. 🌱 آغوز سرشار از آنتی‌بادی‌ها و ایمونوگلوبین‌هایی است که نه تنها هنگام ورود نوزادان به این جهان پر از باکتری و ویروس ما از آنها محافظت می‌کند، بلکه اثری ملین هم دارد که به نوزاد کمک می‌کند مدفوع قیرگون اولیه را که #مکونیوم نامیده می‌شود دفع کند. #شیردهی #آغوز ♻️آوای خوش زندگی 👇👇👇👇 https://eitaa.com/Avaykhoshezendegi