#افزایش_شیر_مادر تدابیر مفید تغذیه‌ای 👌نسخه مجرب 👇👇👇👇👇 رازیانه 50 % شوید 10% زیره سبز 20 % شنبلیله 20 % 🔹به مقدار درصد هایی که گفته شده از موارد تهیه شود و به یکی از روشها زیر مصرف کنید: 🔸این موارد آسیاب شوند و با هم مخلوط و بصورت پودری مصرف شود. 🔸و یا میتوانید بعداز آسیاب کردن و پودر شدن با عسل مخلوط کنید و میل کنید. 🔸و یا به همراه عسل به شکل حب درآورده و یا بصورت کپسول درآورده سپس مصرف کنید. روزانه سه عدد بعد از هر وعده غذایی. 🔸و یا میتوان عصاره (عرق غلیظ) را مصرف کنید. 🔸و یا میتوانید بدون اینکه آسیاب کنید، دم کرده غلیظ آن را مصرف کنید 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ✅مصرف روزی ۵ قاشق جوانه گندم +۱ قاشق روغن زیتون ✅مصرف آش و سوپ گندم یا جو و آش ماش ✅مصرف سویق گندم ✅مصرف سویق شیرافزا به صورت ناشتا ✅روزی ۱ قاشق مربا خوری سیاهدانه عسل صبح ها ناشتا میل کند (واحد سیاهدانه را آسیاب کرده و بلافاصله با ۲ واحد عسل مخلوط کنید). ✅صبحانه هفته ای ۳ الی ۴ بار مخلوط ارده مایع و شیره انگور مصرف کنید. ✅مصرف شوید و تخم شوید. ✅مصرف دمنوش زنجبیل ✅مصرف شیر فندق (مغز فندق خام ۵۰ گرم٫ عسل ۳ قاشق غذا خوری ٫ آب سرد ۳ لیوان:فندق ها را آسیاب کرده و همراه آب و عسل داخل مخلوط کن بریزید). ✅می‌توان از غذاهای شیر‌افزایی مانند باقالی‌پلو با آب گوشت‌، خورش بِه، خورش سیب، خورش فسنجان، خورش کدو، خورش کرفس، کلم‌پلو، ماش پلو ، عدس‌پلو و آبگوشت نخود و لوبیا با لیموعمانی استفاده کرد. ⛔️پرهیزات غذایی ⛔️اگر شیر شما کم است، از مصرف سیر، جعفری، سردیجات، غذاهای تند و پر ادویه، سرخ کردنی ها، مواد غذایی صنعتی و کارخانه ای، انواع کلم، پیاز، مارچوبه، تربچه پرهیز کنید. 🙌کمک ماساژ به افزایش شیر مادران ✅مادر شیرده بهتر است هر روز صبح بدن خود را با آب گرم شستشو دهد، ✅بعد از استحمام، ماساژ معتدل دست و پا و سینه را انجام دهد؛ ✅چرا که ماساژ سینه‌ها به افزایش تولید و کیفیت شیر کمک می‌کند و توصیه می‌شود که مادر شیرده پس از ماساژ، غذای مقوی که خون خوبی در بدن تولید می‌کند, مانند زرده تخم مرغ عسلی, نان و شیره انگور, سیب رنده شده با عسل و … مصرف کند. ✅مادران شیرده در ابتدای صبح بهتر است ابتدا دو تا سه بار شیر خود را بدوشد و دور بریزد و پس از آن به کودک خود شیر دهد؛ ✅مادر شیرده باید همواره به تغذیه خود توجه داشته و از غذاهای مقوی و حافظ سلامتی کودک مصرف کند تا مزاج کودک از ابتدا قوی شکل بگیرد. 🔰واحد تحقیقاتی زیتون منبع :سایت طبایع سبک زندگی زیتون

🔔 #زنگ_تفریح 🤲الهی عظم البلاء... ╭═🌼⊰🌺⭐️🌺⊱🌸═╮ @ghalbekhanevadeh ╰═🌸⊰🌺⭐️🌺⊱🌼═╯

#اسرار_روزه ۳ ـ چگونه گرسنگی، می‌تواند به رشد انسانیت کمک کند؟ ـ جسم، و محدودیت‌های آن، چه ارتباطی به روح و رشد آن دارد؟ #استاد_شجاعی 🎤 🆔 @Clad_girls

بدون شرح😂 #رهبرانه #امام_زمان #ماه_رمضان ‍‎‌‌‎‎‎‎

🌹🌸🌹دعای فرج🌹🌸🌹 بسم الله الرحمن الرحيم 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ 🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌹 🔻دعای منتظران درعصرغیبت 🌷اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ 🦋فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ 🌷اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ 🦋فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ 🌷اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ 🦋فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى 🌹التماس دعای خیر🌹

دلم کسی را میخواهد تا بگوید کمتراز سه ماه دیگه پایان کرونا اعلام میکنم

🔴 دروغگو کم‌حافظه است یا ملت را ... فرض کرده؟ 1⃣ روحانی - ۱۳۹۲: برنامه ۱۰۰ روز دارم برای حل مشکلات. 2⃣ روحانی - ۱۳۹۶: من کی گفتم مشکلات را در صد روز حل می‌کنم؟ من گفتم بعد از ۱۰۰ روز گزارش کار می‌دهم! 3⃣ روحانی - ۱۴۰۰: ما در ۱۰۰ روز اول تحریم را شکوندیم دستمان را باز بگذارید تا در ۱۰۰ روز آخر هم بشکونیم! ❇️ اینکه روحانی مثل آب خوردن دروغ می‌گوید عادی است. ۸ سال است راحت دروغ می‌گوید راحت به دیگران تهمت می‌زند، راحت قانون را دور می‌زند. اما دردناک‌تر برخی از مردم ما و حامیان وی هستند که هنوز از این تفکر و آدم‌ها و این راه حمایت می‌کنند! ما مردم نباید اجازه دهیم این تفکر در #انتخابات_1400 ادامه پیدا کند وگرنه بعد از فروپاشی اقتصاد، زمینه فروپاشی کشور را فراهم می‌کنند! ✍️بیداری ملت  @bidariymelat

دلم می‌خواست یک دلِ سیر، پای سجاده‌ی نمازم بنشینم و قدر بدانم تک تک این لحظات تکرارناشدنی مهمانی خدا را... اما بچه ها و عبادت طولانی و سجاده نماز...!!! مگر می‌شود؟!؟ تکه‌های متلاشی شده سجاده‌ی نمازم را از گوشه و کنار خانه جمع می‌کنم و دوباره می‌نشینم بر سر سجاده... دلم هوای گریه داشت! یک گوشه دنج، یک زمان خلوت، یک دل خالی از اضطراب مادرانه لازم داشتم و در خانه‌ای مثل خانه‌ی ما محال بود... و من در آن‌گاهِ غمبار سجاده‌نشینی، کوثر را آرزو کردم... همان خیر کثیر ابدی... همانی که از جنس زیاده خواهی و تکاثر نیست.... نماز برای نماز خواندن، عبادت برای عبادت کردن و زیارت برای زیارت رفتن همه از جنس تکاثر اند... همین لحظه‌های همراهی کودکان، همین در آغوش کشیدن‌ها، بوسیدن‌ها، صبوری‌ها از جنس دعا هستند... همین‌ها عبادت‌اند... همین نوازش کودکانم، بن‌بست‌های زیادی را در زندگی باز می‌کند و همین همراه شدن مادرانه، رزق‌های بزرگ‌تر و بالاتر معنوی را فراهم می‌کند.... مگر تو وصل شدن را آرزو نمی‌کنی؟! همین‌ها معنای کوثر اند... و منِ مادر، به مقام امین رسیده‌ام... امانت‌دار بنده‌ای از بندگانش... و خواندن خدا در کسوت مقام مادری، چقدر باشکوه‌تر است... به سجده می‌افتم، در سجاده‌ای که مهر و تسبیحش دوباره در گوشه‌ای از خانه رها شده و دعایم همه استغفار می‌شود، برای جبران کوتاهی‌ها و گذر باصلابت این مسیر نورانی مادری... #دلنوشته #مادر_شاد_محور_آرامش_زندگی #نقش_بانوان

🔴 #ببینید | توجیه عوارض واکسن انگلیسی توسط سخنگوی ستاد کرونا ...! ♻️ هر واکسنی عارضه دارد، هر واکسنی بود بزنید..! واکسن ایرانی قطعا عارضه خواهد داشت . ۱۳ کشوری که آسترازنکا را متوقف کردند به آن برخواهند گشت . 📌 اولا : مخالفت علنی با حکم‌ رهبری با #واردات_واکسن_انگلیسی آسترازنکا ، هیچ توجیهی ندارد... 📌 ثانیا : اگر میزان تلفات آن عقلائی بود همان کشورهای اروپایی ممنوعش نمی‌کردند . 📌 ثالثا : کشور دانمارک استفاده از آسترازنکا را بطور #دائم متوقف کرد منبع :👇 https://www.tasnimnews.com/fa/news/1400/01/25/2485118 #کنترل_جمعیت ✌️جنبش مردمی حلال‌زاده‌ها 📡 @HalalZadeha

#دانستنیها ✅ آیا می‌دانید با هر بار زایمان، کل سلولهای یک زن، جوان می‌شود؟ 😊☺️ 📚 طبق تحقیقات دانشگاه‌های اروپا و کانادا، با هر بار زایمان، مغز زن جوان می‌شود... 😇 🍂 زنانی که بچه نمی‌آورند، زودتر پیر می‌شوند 😔 🌿 فرزنددار شدن باعث جوان سازی کل پوست و تمامی سلول‌های بدن می‌شود 👶 🔴متاسقانه هر بار سقط باعث نابودی بخش مهمی از سلول‌های مغز و بدن زن می‌شود‼️ 🌸 #نسل_فردا 🌸🚼🚹🚼🚹🚼 🌸 #فرزندبیشتر 🌸🚼🚹🚼🚹🚼 @farzandebishtar

🎥احسنت به برادران اهل سنت که تبلیغ چند همسری میکنند برای ازدیاد نسل. 👌فتح کشور ایران بدون جنگ، در آینده ی نزدیک، مبارک شما باد. 😔مردان شیعه، فعلا مراقب باشند، فمینیسم غربی به آنها ایرادی وارد نکند!!!و زن هایشان، بجای خدا و رسول از ایشان راضی باشند.😔

بایدها و نبایدهای تغذیه در #ماه_رمضان از دیدگاه #طب_اسلامی #تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات نیازمند رعایت باید و نبایدهایی است که باید مورد توجه روزه‎داران قرار گیرد. ◀️ در ماه مبارک #رمضان چون‌ که در طول روز معده کوچک می‌شود و رطوبتش را از دست می‌دهد، در هنگام افطار نباید به سرعت پر شود از همین‌رو بهترین روش استفاده از آب جوش و خرما و پس از گذشت 30 دقیقه، غذا خوردن است. ◀️ خرما و رطب از غذاهای کم حجم و پر ارزش است و توصیه می‌شود رطب و خرما در وعده‌های مختلف به ویژه سحری به صورت فرد(یک، سه، پنج و ...) خورده شود. ◀️ نوشیدن شیر گرم محلی در وعده‌ی سحر به‌همراه عسل یا زنجبیل توصیه میشود از غذاهایی با ماهیت سرد هم‌چون ماست و دوغ کارخانه‌ای، غذای تند و سرخ کرده بپرهیزید. شیره‌ی انگور غذایی انرژی‎بخش برای افرادیست که دچار احساس ضعف هستند ◀️ نوشیدن آب سرد و یک‌نفس آب خوردن از عوامل مهم تشنگی در ماه رمضان است .برای جلوگیری از تشنگی باید از نوشیدنی‌های ولرم و شربت‌هایی هم‌چون تخم شربت، آب و عسل و خاکشیر استفاده شود. هم‌چنین شربت آبلیمو، سکنجبین و سرکه شیره از بهترین نوشیدنی‌ها برای کاهش احساس گرمای شدید در این دوران است ◀️ روزه گرفتن بهترین فرصت برای افراد دیابتی ست، چون روزه استراحتی برای لوزالمعده محسوب می‏‌شود، هم‌چنین خوردن گرمی‌ها برای افراد دیابتی درمان است. ◀️ بهترین گوشت ،گوشت شتر است و گوشت گوسفند و بره پس از گوشت شتر مناسب است، خوردن گوشت شتر ضعف، کم‌خونی، بدن درد و روماتیسم را برطرف می‌کند. گوشت بلدرچین گوشتی لذیذ است و بر خلاف ظاهر کوچکش بسیار سیرکننده است و انرژی فوق‌العاده‌ای دارد. ◀️ در طب اسلامی روش خوردن غذا، درمان بشمار می‌رود بنابراین بر اساس توصیه‎های این طب تا گرسنه نشده‌اید غذا نخورید، زیرا در غیر این صورت علاوه بر عدم جذب ویتامین‌ها، غذا به سم تبدیل می‌شود. ◀️ صبحانه و شام دو وعده اصلی غذایی در طب اسلامی ست و خوردن صبحانه موجب نشاط و شادابی در افراد می‌شود اما ناهار بدترین وعده‌ی غذایی است چون بدن را پیر می‌کند و کسالت‎آور است. ◀️ برای سالم ماندن و لاغر شدن بهتر است غذا به طور کامل جویده شود و غذا به صورت نشسته و با آرامش خورده شود. سریع غذا خوردن عامل چاقی و استرس است. این نوع غذا خوردن عامل بسیاری از بیماری‌هاست. ◀️ شیر گاو دوا و روغن آن شفاست، از خوردن گوشت‌های گاو، گوساله و مرغ خودداری شود، چون که موجب می‌شود صفت‌های آن‌ها در انسان پدیدار شده و افکارشان همانند آن‌ها می‌شود. طبــخ 😋 اســلامی eitaa.com/tabkh_eslami

🍃غذاهای اصلی طب اسلامی که نباید از سفره ی ما خصوصا درماه #رمضان، حذف شود.👇🏼 🔶🔹🌼تلبینه(آرد کامل+شیر محلی) 🔶🔹🌼آش(بدون مواد فرنگی با ادویه طب اسلامی) 🔶🔹🌼حلوا(آرد کامل+شیره انگور+شحم) 🔶🔹🌼شله ‌زرد(برنج غیرتراریخته+شکر نیشکر) 🔶🔹🌼حلیم(گندم دیم+گوشت خروس،بوقلمون یا گوسفند) 🔶🔹🌼شربت سکنجبین(سرکه طبیعی+عسل) 🔶🔹🌼شربت لبعسل(شیر+عسل) 🔶🔹🌼شربت شیره ها(آب+شیره انگور، انجیر، توت، خرما) 🔶🔹🌼کمپوت میوه ها(پختن ساده ی میوه سیب، گلابی، به، زردک+شکر سرخ یا عسل) 🔶🔹🌼چای و شربت ادویه طب اسلامی(دمکرده ی زعفران، دارچین، زنجفیل، هل، بادرنجبویه، گزنه و... +گرما یا خنکی) 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🟣#ناشتا در روایات [3] 2⃣به ✅زیبایی فرزند 🌺در روایتی از امام صادق (ع) آمده است: 💎مَنْ أَكَلَ سَفَرْجَلَةً عَلَى الرِّيقِ طَابَ مَاؤُهُ وَ حَسُنَ وَلَدُه‌ 💎 کسی که ناشتا یک عدد به بخورد آب منی او طیب و طاهر و خوشبو می‌شود و فرزندش زیبا می‌شود. 👈طیب به معنای خوشبو و پا ک و شکیل می‌شود. 👈مصرف به برای زیبا شدن فرزند مداومت نمی‌خواهد و به طور مستمر مصرف کردن به نیازی نیست بلکه همین قدر یک بار در روز انعقاد نطفه کفایت می‌کند. 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🔺ملازمه‌ای بین خوردن به و زیبا شدن فرزند وجود دارد تا جائیکه اگر ببینیم شخصی به زیاد می‌خورد می‌توانیم بگوییم فرزندان او زیبا خواهند بود و اگر بچه‌ی زیبا ببینیم می‌توانیم بگوییم پدر و مادر به مصرف کرده اند. 🌺تایید این مطلب در این روایت آمده است: 💎نَظَرَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع إِلَى غُلَامٍ جَمِيلٍ فَقَالَ يَنْبَغِي أَنْ يَكُونَ أَبَوَا هَذَا الْغُلَامِ أَكَلَا السَّفَرْجَلَ وَ قَالَ السَّفَرْجَلُ يُحَسِّنُ الْوَجْهَ وَ يَجُمُّ الْفُؤَاد 💎 امام صادق(ع)‌ به بچه‌ی زیبایی نگاه کرد فرمود حتما پدر و مادر این بچه به خورده اند. 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 ✅زیبایی خود شخص 🌺در روایتی از پیامبر(ص) نقل شده است: 💎مَنْ أَكَلَ‌ السَّفَرْجَلَ‌ عَلَى‌ الرِّيقِ طَابَ مَاؤُهُ وَ حَسُنَ وَجْهُه‌ کسی که ناشتا به بخورد آبش پاک و صورتش زیبا می‌شود.  @tebbsabzevar

☘ #خواص_برگ_چغندر ✍امام رضا علیه السلام: به بیماران خود چغندر( یعنی برگ آن) بدهید؛ چرا که در آن درمان است و هیچ بیماری‌ای به همراه ندارد و هیچ عارضه‌ای در آن نیست و خواب بیمار را آرام می‌سازد. اما از خود چغندر بپرهیزید؛ چرا که سودا را تحریک می‌کند. 📚دانشنامه احادیث پزشکی ج۲ ص۳۶۴ @tebbsabzevar

✅بهترین خوراکی برای بازکردن روزه ✍پیامبر خدا (ص) فرمود: بهترين چيزی که روزه‏ دار با آن افطار می‌ڪند، #کشمش، #خرما و يا يک چيز شيرين است 📚طب النبي و طب الصادق @tebbsabzevar

🟣#ناشتا در روایات [4] 2⃣آب ولرم(آب فاتر) ✅14خاصیت 👈به خصوص برای افراد روزه دار خوب است که با آب ولرم افطار کنند. البته خرما و قند و حلوا هم خوب است ولی افطار با آب ولرم فوائد و خواص زیادی دارد. 🌺در روایت آمده است : 💎كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ص إِذَا أَفْطَرَ بَدَأَ بِحَلْوَاءَ يُفْطِرُ عَلَيْهَا فَإِنْ لَمْ يَجِدْ فَسُكَّرَةٍ أَوْ تَمَرَاتٍ فَإِذَا أَعْوَزَ ذَلِكَ كُلُّهُ‌ فَمَاءٍ فَاتِرٍ وَ كَانَ يَقُولُ يُنَقِّي‌ الْمَعِدَةَ وَ الْكَبِدَ وَ يُطَيِّبُ النَّكْهَةَ وَ الْفَمَ وَ يُقَوِّي الْأَضْرَاسَ وَ يُقَوِّي الْحَدَقَ وَ يَجْلُو النَّاظِرَ وَ يَغْسِلُ الذُّنُوبَ غَسْلًا وَ يُسَكِّنُ الْعُرُوقَ الْهَائِجَةَ وَ الْمِرَّةَ الْغَالِبَةَ وَ يَقْطَعُ الْبَلْغَمَ وَ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ عَنِ الْمَعِدَةِ وَ يَذْهَبُ بِالصُّدَاعِ. 💎رسول خدا صلّى اللّه عليه و اله همواره به هنگام افطار با حلوا آغاز مى‌نمود و اگر حلوا نمى‌يافت با شكر يا خرما. پس هرگاه هيچ كدام از آنها را نمى‌يافت با آب ولرم افطار مى‌نمود و مى‌فرمود:. آب ولرم معده و کبد را پاک می‌کند و کل بدن و دهان را خوشبو می‌کند و دندان ها و چشم ها را تقویت می‌کند و بینایی را جلا می‌دهد و گناهان را می‌شوید و ژن های به هیجان آمده را تسکین می‌دهد و مره‌ی غلبه کرده را تسکین می‌دهد و بلغم را قطع می‌کند و گرمی بدن و معده را خاموش می‌کند و میگرن را برطرف می‌کند. 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🔶آب ولرم 1⃣معده را پاک می‌کند 2⃣کبد را پاک می کند 3⃣ کل بدن را خوش‌بو می‌کند 4⃣دهان را خوشبو می‌کند 5⃣دندان ها را تقویت می‌کند 6⃣چشم ها را تقویت می‌کند 7⃣بینایی را جلا می‌دهد 8⃣گناهان را می‌شوید 9⃣ژن های به هیجان آمده را تسکین می‌دهد 0⃣1⃣مره‌ی غلبه کرده را تسکین می‌دهد 1⃣1⃣ بلغم را قطع می‌کند 2⃣1⃣ گرمی بدن را خاموش می‌کند 3⃣1⃣گرمی معده را خاموش می کند 4⃣1⃣میگرن را برطرف می‌کند. 📌📌افطار شاید شامل صبحانه هم بشود. عرب ها به صبحانه «فطور» می‌گویند. فطور به معنای خوردن غذا بعد از یک مدت غذا نخوردن است. 👈انسان که ده یا دوازده ساعت غذا نخورد،‌ بعد از آن ناشتا محسوب می‌شود و افطار شامل آن می‌شود. 🔺آب جوشیده را آب فاطر می‌گویند و چون جوشیده است جذب بدن نمی‌شود و از یک طرف وارد دهان می‌شود و از طرف دیگر خارج می‌شود. @tebbsabzevar

🔅 امام صادق علیه السلام: «أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر» بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📔 منبع : المحاسن، ج‏۲، ص۴۹۰ ⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است، مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن سویق غذای مهمی است که امروزه مغفول واقع شده و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تاکید بر مصرف آن وارد شده. که از جمله خواص آن عدم احساس گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه دار کمک شایانی می‌کند. ⚠️ در کلام معصومین (ع) خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است. و آن را برای روزه داران بسیار سفارش فرمودن. ⚠️ خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد. این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند ⚠️ در روایات بعلاوه خرما شیرینی ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده اند نیز سفارش شده. •••••••••••••••••••••••••••• ⚠️ در روایات اهمیت سحری بیش از افطاری قلمداد شده و از ترک سحری (بالاخص در ماه مبارک رمضان) بسیار نهی کردند 👇🏻 🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله: «تَسَحَّرُوا وَ لَوْ بِجُرْعَةٍ مِنْ مَاءٍ أَلَا صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَی الْمُتَسَحِّرِین» سحری بخورید هر چند یک جرعه آب باشد همانا صلوات خدا بر سحرخورندگان است. 📔 منبع : مقنعه، ص۳۱۶ 🔆 رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله: «السَّحُورُ بَرَکَةٌ، لَا تَدَعْ أُمَّتِی السَّحُورَ وَ لَوْ عَلَی حَشَفَةٍ» سحری برکت است و امت من سحری را ترک نمی‌کنند؛ اگرچه با خرمای خشکیده‌ای باشد 📔 منبع : کافی، ج۴، ص۹۵ من لا یحضره الفقیه، ج ‌۲، ص ۱۳۵ وسائل ‌الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۳ 🔅 امام صادق علیه السلام: «و قال ـ علیه‌السلام ـ لو أن الناس تسحروا ثم لم یفطروا إلا علی الماء لقدروا علی أن یصوموا الدهر» اگر مردم سحری می‌خوردند و آن‌گاه جز با آب افطار نمی‌کردند، هر آینه می‌توانستند تمام روزگارشان را روزه بگیرند. 📒 منبع : وسائل ‌الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۵ 🔅 امام صادق علیه السلام: «و سأله أبوبصیر عن السحور لِمَنْ أَرَادَ الصَّوْمَ أَ وَاجِبٌ هُوَ عَلَیْهِ فَقَالَ لَا بَأْسَ بِأَنْ لَا یَتَسَحَّرَ إِنْ شَاءَ وَ أَمَّا فِی شَهْرِ رَمَضَانَ فَإِنَّهُ أَفْضَلُ أَنْ یَتَسَحَّرَ نُحِبُّ أَنْ لَا یَتْرُکَ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ» از امام صادق ـ ع ـ درباره «سحری» برای کسی که قصد روزه گرفتن دارد، سؤال شد که آیا خوردن سحری بر او واجب است؟ آن‌ حضرت فرمود: اگر بخواهد بدون سحری روزه بگیرد، اشکالی ندارد؛ اما در ماه رمضان بهتر آن است که از سحری استفاده کند. ما خوش داریم که آن (خوردن سحری) در ماه رمضان ترک نشود. 📒 منبع : کافی، ج ۴، ص۹۴ 🔅 «و روی عن أمیرالمؤمنین ـ علیه‌السلام ـ عن النبی ـ صلی‌الله‌علیه‌وآله ـ أنه قال‌:إن الله تبارک و تعالی و ملائکته یصلون علی المستغفرین و المتسحرین بالأسحار فلیتسحر أحدکم و لو بشربة من ماء» امیرالمؤمنین علی ـ ع ـ از پیامبر ـ ص ـ نقل می‌فرماید: خداوند تبارک و تعالی و فرشتگانش بر کسانی که در سحرها آمرزش می‌طلبند و سحری تناول می‌کنند، درود می‌فرستند؛ پس هر یک از شما سحری تناول کنید، اگرچه با شربتی از آب باشد. 📒 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج ‌۲، ص ۱۳۶ #سویق #خرما #سحری #رمضان 🌙 #روزه @tebbsabzevar

‍ برطرف کردن تشنگی 🔅 امام صادق (ع): «سویق العدس یقطع العطش ، و یقوي المعدة ، و فیه شفاء من سبعین داء ، و یطفئ الصفراء ، و یبرد الجوف وکان إذا سافر (ع) لا یفارقه ، و کان یقول (ع) إذا هاج الدم بأحد من حشمه قال له : إشرب من سویق العدس ؛ فإنه یسکن هیجان الدم ، و یطفئ الحرارة.» سویق عدس، تشنگی را از میان می‌برد، و معده را تقویت می‌کند، درمان هفتاد درد است، صفرا را خاموش می‌کند و درون را سردی می‌بخشد. ایشان [امام صادق "ع"]، چون سفر می‌کرد، از این سویق، جدایی نداشت و چون در کسی از خدمتکارانش خون به جوش می‌آمد، به وی می‌فرمود: از سویق عدس بخور؛ چرا که جوش آمدگی خون را فرو می‌نشاند و حرارت را خاموش می‌کند. 📖 الکافی، ج۶، ص۳۰۷، ح۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۸۲ ⚠️ سویق غذای مهم و مورد سفارش معصومین ع است که متاسفانه امروزه مغفول واقع شده ⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است، مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن از بین سویق ها ، سویق عدس در ماه رمضان می‌تواند انتخاب خوبی باشد. ⚠️ سویق عدس انواع تشنگی مانند استسقاء و گرمی مزاج و حتی تشنگی بر اثر دیابت را درمان می‌کند بنابراین می‌تواند درمان دیابت باشد. اگر درمان دیابت نباشد حداقل عارضه‌ی تشنگی دیابتی را درمان می‌کند. مقدار مصرف سویق بنابر قانون سویق ناشتا به مقدار دو یا سه قاشق غذاخوری می‌باشد. ⚠️ دقت داشته باشید که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع می‌کند. پس، آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه‌های آب‌دار تأمین شود. ⚠️ سویق عدس برای افراد زیر مفید و ضروریه: • افرادی که تشنگی زیادی دارند • افرادی که غلبه صفرا دارند • افرادی که اسید معده زیادی دارند • افرادی که خیلی عصبانی می‌شوند • افرادی که می‌خواهند حال معنوی خوبی در ماه مبارک رمضان داشته باشند چرا که در روایت آمده است 👇🏻 🔆 پیامبر خدا (ص): «علیکم بالعدس ؛ فإنه یرق القلب ، و یکثر الدمعة ، ولقد قدسه سبعون نبیا.» برشما باد عدس، چرا که دل را نازک می کند و اشک را افزون می سازد. و هفتاد پیامبر، آن را پاک دانسته اند. 📖 دعائم الاسلام , ج۲، ص۱۱۲، ح۳۷۰ دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏۲، ص۳۹۲ •••••••••••• • یکی دیگر از توصیه هایی که در سحری گفته می‌شود تا از تشنگی جلوگیری کند: خوردن خرما و سپس نوشیدن آب بعد از آن به این صورت که ابتدا خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب و دوباره خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب (تا چند مرتبه) اینگونه آب بیشتر می‌ماند (دیرتر دفع می‌شود) ⚠️ برای رفع تشنگی کاذب آب ننوشید آشامیدن آب در حالت تشنگی کاذب مضر است و می‌تواند برای بدن مشکلاتی مانند بی حالی و ضعف را ایجاد کند. بهتر است این نوع تشنگی را با اسنشاق هوای سرد و مزمزه آب خنک و خوابیدن برطرف کرد. خوردن آب گرم و عسل به رفع تشنگی کاذب کمک می‌کند. #رمضان #روزه #تشنگی #سویق #سویق_عدس @tebbsabzevar

🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹 💎دعا برای سلامتی یادگار نبوت و ولایت صاحب الزمان (عج)💎 ✨"بسم الله الرحمن الرحیم"✨ 💗"اَللّـهُمَّ" كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَن صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَة وَفي كُلِّّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا برحمتک یا "ارحم الراحمین"💗 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💎 دعای فرج برای تعجیل در ظهور حضرت مهدی موعود (عج)💎 ✨"بسم الله الرحمن الرحيم"✨ 💗"اِلـهي" عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛"يا اَرْحَمَ الرّاحِمين"، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرین.💗 🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀 💎"اللهم" صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 💎 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🌸 خانواده شاد در ماه میهمانی خدا 🌸 👇👇👇

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا #خانم_محمدی #قسمت11 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔔 برای افطار چیزهای مختلف درست کنید مثل فرنی، کاچی، کتلت، کوکو، مرغ آبپز و ... برنج شاید تو افطار خوردنش سخت باشه. ⛔️ ایجاد تغییرات بستگی به خانواده تون داره هیچ وقت زور نگین. خانواده را مجبور به کاری نکنید چون چند سال طول می کشه تا خانواده شما یه سبکی رو تغییر بده همونطور که دشمن الان چندین سال با نقشه، #سبک_زندگی_شاد ایرانی اسلامی ما رو تغییر داده. از دورهای ما را به انزوا کشیده⬅️با تغییر آداب، با تحریم اقتصادی، با تضعیف اعتقادات و... #صبور باشید و #زرنگ 👈می‌خواین شام بخورید ببینید خانواده اگه شام بخوره⬅️ اون وقت سحری می خوره⁉️ بعضیا می گن ما سحری فقط یه لیوان آب می خوریم این ثوابش رو‌می بره 👌👌اولا #سحر_حتما_بلند_شید نگید ما موقع اذان بلند میشیم نمازمونو‌ میخونیم❌ 😍موقعی هم که سحر بلند می شی نماز می‌خونید بذار بچه ت ببینه سحری داری می خوری ✅ بزار بچه ت ببینه نماز میخونی.✅ صدای نماز تو خونه ت باشه✅ صدای اذان تو خونه تون باشه✅ بچه رو تشویق کنید تو خونه اذان بگه✅ بچه رو تشویق کنید تو خونه قرآن بخونه ✅ 📢میخوای بچه ت قرآن خون بشه صوت تلاوت بچه های کوچیک را تو خونه ت بزار بگو‌ مامان ببین نی نی داره قرآن میخونه تو هم بخون.👼 این خودش تاثیر می گذاره. بچه دهانش طهارت پیدا می کنه 😱قرآن را بچه دست می زند می گه دست نزن کتاب خدا رو، بهش می گی بی احترامی کردی یه‌ ماچم می کنی می گذاری بالا. بچه هم فقط یاد می گیره که قرآن را ببوسه و کاری نداشته باشه❌❌ 👈اگر خیلی کوچیکه⬅️بهش بگو مامان بیا شما قرآن بچه ها رو بخون. چه جوری⁉️⬅️بیا شما ختم لمسی کن. ختم چشمی کن. ✅ یه قرآن داشته باش که یه طرفش قرآن باشه یه طرفش معنی بگو‌ مامان دستتو روی معنی هاش بگذار. نداری یه نشان درست کن بگو خط به خط بچه زیر کلمات ببره و نگاه کنه تا بعدا سواد دار بشه. بگو نگاه کن تا آخر، این می شه‌ قرآن خواندن شما. ✅ یا قرآن پِرِسی برگ برگ داریم می تونید اونا رو بگیرید بدین به بچه ها خودتونم نگاه کنید قرآن را بخونید 🍃 با خودتون #قرار_بزارید قرآن را می خونید لااقل یه صفحه #با_معنی بخونید. هر سال روزی یه جزء قرآن را می خونید آخر ماه رمضان می گید که ما ختم قرآن کردیم، زرنگ باش یه صفحه شو با ترجمه بخونید. 👌👌روزی یه جزء را میخونی یه #ظرف_آب کنارت داشته باش صدای قرآن روش تاثیر داره. موقع افطار از همون آب بخورید. تا آخر ماه رمضان شما آبی داری با خاصیت تمام سوره های قرآن. 📣 الان اعمال #شب_اول_ماه رو بخون برای خودت یه پارچه داشته باشیم ظرف آب رو داشته باش #جوشن_کبیر را می خونی بهشون بِدَم اینها رو بذار برای کفنت. 📢 #شب‌های_قدر با خودت داشته باش 😱 تا از دنیا می ریم همه معطل نمونند که حالا چی کار بکنند ای وای ... بعد یکی می خونه یکی نمی خونه آخرشم کی همراهت می کنه معلوم نیست. 😍 خودت به فکر خودت باش #اول_ماه_رمضان بگو من #وصیتنامه مو می نویسم من می‌خوام برای ماه رمضانم چیزایی که می‌خوام همراه خودم ببرم. جوشن می خونم عدیله می خونم زیارت جامعه می خونم عاشورا می خونم ختم قرآن می کنم همه رو به یه تکه پارچه تبرکی که دارم می دمم. اون پارچه را زیر سجده گاهم تو سجاده می زارم اینو می زارم تو یه نایلونی می نویسم اینجا مثلا کفن منه، کفن نداری بگو این را همراه خانه آخرت من کنید✅ 👈این برنامه ریزی برای زندگی حیات طیبه بعدیه💚 ما وقتی سالم از رحم مادر به دنیا می یایم اینجا می تونیم همه کار بکنیم پس باید یه برنامه ریزی بکنیم از رحم دنیا هم سالم به رحم آخرت بریم چون اونجا هم می‌خوایم زندگی کنیم زندگی ابدی، واسه زندگی اینجا برنامه ریزی می کنیم همه چیز دست و پا می کنیم ولی برای زندگی اون طرفمون برنامه ریزی نمی کنیم خدای نکرده😔 @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا #خانم_محمدی #قسمت12 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🏡خانواده معنوی چطور خانواده ایه⁉️⬅️ یعنی خانواده ای که ما از ظاهر و باطنمون همه متوجه بشن ما وارد ماه رمضان شدیم . 👈دیدید بعضیا نماز نمی خونند روزه نمی گیرند ولی ماه رمضان که میشه هم نماز می‌خونه هم روزه می گیره یا مثلاً خانما بعضیا چادر سرشون نمی کنند یا بعضا موهاشون بیرونه ولی ماه رمضان که می شه میگه موهامو می زارم تو یا یه جاهای زیارتی می ره چادر سرش می کنه اینا دارن احترام می زارن میگه من قبول دارم ولی تنبلم دیگه انجام نمی دم.🙃 🍃 تو ماه رمضان همه زرنگ می شن🤓 چرا ⁉️⬅️ همه از 100 درجه توانشان در راه بندگی، بیشترین استفاده رو میکنن. به بلوغ عاطفی نزدیک میشن. می بینی همه دارن افطاری می دن ولی بلوغ عاطفیه تا درست میشه عدم بلوغ عقلی می زنه خرابش می کنه. ⛔️ چشم و هم چشمی می کنه اون مثلا شیرین پلو داد من باقالی پلو با گوشت می دم این کارها رو نکنید❌ افطاری ساده بدین✅ 👨‍👩‍👧‍👦 حتی در مهمون دعوت کردن تو خانواده نظر بپرسید بگید بچه‌ها می‌خوایم فلانی رو دعوت کنیم چند نفرند؟ کِیا رو دعوت کنیم؟ مراقب باشید کینه و رفتار بچه گانه مانع قله ارحام نشه. فقط بپرسید که هم یاد بگیرن هم مشارکت داشته باشن هم به درسشون لطمه نخوره😎 از الان برنامه ریزی کنید افطاری هاتونو بدونید چه‌ جوریه. ❌ نذارید همه شب های قدر افطاری بندازین خسته بشید شبش بگیرید بخوابید هیچکدوم اعمال را نتونید انجام بدین. ✅از الان برنامه ریزی برای استفاده شب‌های قدر داشته باشید 🌙ماه رمضان ماه توجه به ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف هست شب قدر، قلب ماه رمضان هست و قلب ماه رمضان هم زمانی هست که همه تقدیرات به قلب امان زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف نازل میشه ببینید قلب در قلب شد.💗 💝اگه #قلبت_آماده_باشه اونوقت برای همه چیز محیا میشی باید قلبمون محیا بشه.خونه رو تزیین کردی حالا دلت رو تمیز کن خاشاک حسد، غرور، منیت و... رو بریز دور. یه زنگ در خونه قلبت بذار با آهنگ یا الله. ⛔️ولی اگه از اول خودتو سرگرم کنی حالا اینایی که ما می گیم تزیین و غذا و ...اینا همه ش فرعه اما اصل کار را اگر نچسبی شما وارد ضیافت نشدی از کنار سفره رد شدی بوشو شنیدی غذا ها رو دیدی رد شدی رفتی. بعد آخر ماه رمضان می گی آخی حیف شد.😔 🌙#اول_ماه_رمضان که می شه چی کار کنیم ⁉️⬅️دعای وداع ماه رمضان را با معنیش بخونیم چرا⁉️⬅️ چون می فهمی ماه رمضان چیه بعد قدرش را می دونی 👌دعای افتتاح را هر شب چند بندش را با معنی بخونیم ببینیم دعای افتتاح چیه♻️ # دعای_افتتاح مال امام زمان علیه السلام است اینا همه ش معنویت های ما رو می سازه. خودت یا همسرت یا بچه هر شب یه خط با ترجمه بخونید. 💪 این انرژی هایی که در ماه رمضان می گیری تا آخر سال می تونی حسش کنی. از آداب شب و روز اول غسل هست، میگه ایمنی تا ماه رمضان سال بعد میاره. وقتی که هر روز #دعای_روز ماه رمضان را می‌خونی هر روز تعقیبات ماه رمضان را بعد از نماز میخوانی شما بعد از ماه رمضان هم هر روز دعای هر روز را بخوان . با معنی بخون بگذار متن دعا رو توی زندگیت جاری کنی(استاد اخوت یه کلاس تحت این عنوان دارند) 💊 مفاتیح مادرم رو باز کردم دیدم نوشته دعای هر روز ⬅️ قرص فشار خونم. زیارت هر روز⬅️ قرص چربی خونم. مطمئنا براش اثر داره. گفت خانوما ازم پرسیدند تو آنقدر سِنّت بالاست قرص میخوری برای فشارت⁉️ گفتم آره من برای فشارم میخورم برای همه چیز میخورم داروی جسمشه دیگه. 👈شما هم همینطور بگین خدایا من الان یه دونه آیة الکرسی میخونم تا توان داشته باشم سحری درست کنم 🍛بعضی خانوما شبها رو بیدار می مونند تا سحری تازه درست کنند بعضیا همراه افطاریشون درست می کنند هر کی دوست داشت افطار می خوره یا سحر هم میخوره 📝ببینید خانواده تون چه جوری برنامه ریزی میخواد .سربازخونه نکنید.❌ با همسرتون مشورت کنید بگو عزیزم شما خونه مامانت بودی سحری چی میخوردی ⁉️افطاری چی میخوردی⁉️ 🍀 بنده همسرم از زمانی که مریض شد سحرها فقط کاهو میخورد چون اگر غذا میخورد اینقدر تشنه ش می شد دیابت داشت اصلا نمی تونست حالش بد می شد. سر برگها رو می کند می گفت اینا رو من نمی خورم برگهای زردشو می خورد می گفتم من برگهای سبزشو میخورم تو مغزهاشو بخور مغز کاهو را هم می شستم براش برش می زدم تزیین می کردم می گفتم اینم خودت بخور. یه وقتایی چشم بسته یا بیدار می شد میخورد. همون کاهو رو یه دفعه توی سبد چوبی می گذاشتم یه دفعه توی سینی یه دفعه توی بشقاب سرامیکی. هر دفعه براش یه جوری چون سحری اش اصلا تنوع نداشت در چیدنش تنوع ایجاد می کردم.❤️ @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔