#تجربه_زایمان سلام با اجازه، منم میخوام خاطرات یه سقط و دوتا زایمانم رو براتون بگم یه دختر پنج سال و سه ماهه دارم. یه پسر دوسال و دوماه. دوماه دیگه هم ب امید خدا، داداششون دنیا میاد😊 قبل از دخترم هم یه غنچه ی12هفته از دست دادیم😔 علت سقطم معلوم نبود. ولی یشب خواب بد دیدم، از خواب پریدم، احساس خیسی کردم، رفتم سرویس دیدم لباس زیرم یجور رنگ زرد مانند یکم خیس شده، خودمم خشک میکردم همینطور بود. همون نیمه شب زنگ زدیم از اورژانس و قسمت زنان و زایمان راهنمایی خواستیم، ک گفتن اگر درد خاصی نداری، معمولا طبیعی هست، زیاد نگران نشو. خلاصه فرداش غروب لک دیدم، همراه با دلدرد و انقباضهای مثل زایمان ک بعدها تجربش کردم، ب همسرم خبر دادم، رفتیم بیمارستان، چندبار بالا و پایین فرستادن و برای انواع معاینه و سونو و... آخر با چندتا شیاف فرستادن خونه. تا برگشتیم خونه، اون لک بینیِ کوچیک تبدیل شد ب لخته های خونی ک ازم میزد بیرون. دکتر خودم هم گفته بودن برای خونریزی زیر سه ماه نمیان، ینی کاری ازشون برنمیاد😒 بستری شدم، خیلی درد و خونریزی داشتم، و فقط حضرت زهرا(س) رو صدا میزدم و کمک میخواستم ک بچه م رو برامون نگه داره😭 ولی توی سونو آخر، بهم گفتن پشت رحمت پر از خونه، و میدیدم ک بچه داره دست و پا میزنه! دیگه راضی شدم ب رضای خدا، سپردم ب خودش... توی همون اتاقی ک بستری بودم، فشار دفع حس کردم، با اجازه ی پرستارا رفتم سرویس، و همون جا بچه با کیسه ی آبش کلا ازم آویزون شد، منم فقط جیغ میزدم... بعدم کمکم کردن، بردنم و بقیه ی کارهای مربوط ب کورتاژ رو انجام دادن...😭 بعدها ک فهمیدم کورتاژ چطوریه،خداروشکر کردم ک بچه م خودش دفع شد، و مجبور نشدیم بلای کورتاژ رو سرش بیاریم. بهرحال خواست خدا بود و ما هم سعی کردیم باهاش کنار بیایم. ✨✨✨ سه ماه باید مراقبت میداشتیم ک مجدد باردار نشم، ما چهار ماه صبر کردیم، بعدش دوباره اقدام کردیم برای کوچولو. بعد از هفت ماه، انتظار هر روزه و هرماهه-چون پریود نامنظم داشتم روزام مشخص نبود، یه سفرکربلا برامون جور شد، گفتیم حتما خواست خدا بوده، ک تا الان باردار نشم، بریم و برگردیم بعد، وگرنه الان این موهبت هم بخاطر بارداری از دست میرفت... من این هفت ماه رو دائم استرس و خدایا ینی میشه یا نمیشه، داشتم. ولی اون ماه آخر، چون میخواستیم بریم کربلا و قصد و استرسی برای باردار شدن نداشتم، بعد از طی روزهای پریودم راهی نجف و بعد کربلا شدیم. همون روزا با نطفه ی توراهیم رفته بودیم کربلا... حتی میتونم ب جرات بگم درد لانه گزینی رو دقیقا توی صحن کربلا حس کردم😌 بعد از برگشتمون متوجه شدیم ک باردار بودم... اینجاش گفتم برای عزیزایی ک قصد بارداری دارن، ک استرس نداشتن و آرامش برای مادر خیلی مهمه. نُه ماه گذشت، و ما بخاطر خاطره ی بد سقط، تقریبا فقط ماهی یکبار رابطه داشتیم🙃 میترسیدیم راستش. البته سعی کردم همسرم رو جور دیگه و معذرت میخوام بدون دخول راضی نگه دارم🙈 اینم گفتم برای اینکه تازه متوجه ی تاثیراتش برای زایمانِ راحت شدم... اولین سونوم تاریخ8مرداد زده بودن، بعد از اون تاریخهای متفاوت داشتم، بخاطر پریود نامنظم. ماهم تا تاریخ آخر صبر کردیم. این اواخر هم یه مقدار پیاده روی داشتم فقط... ساعت یک نیمه شب7مرداد انقباضهای منظم و هر5دقیقه30ثانیه سراغم اومد. توی پذیرایی فقط قدم میزدم و ساعت رو چک میکردم. وایستادم اذان صبح رو دادن، بین دو انقباض نمازم و خوندم و همسرم رو بیدار کردم ک راهی شیم. بعدازنمازِ آقامون راهی بیمارستان شدیم. تا مراحل بستری انجام شه، ساعت8صبح شد. روال باز شدن دهانه ی رحمم تا4سانت آخر خوب بود، بعد از اون خیلی کُند شد. همه مامانا میومدن و میرفتن، من اونجا بودم و درد میکشیدم و هیچی...فقط سعی داشتم ذکر بگم و سوره ی انشقاق رو زمزمه کنم و منتظر باشم. مامای یکی از خانوما بهش میگفت زور بزن، منم یکم زور زدم😄مامای خودم اومد گفت تو زور نزنی ها! سفت تر میشه دهانه. الان وقتش نیست... (اینم یه تجربه 😆) یکی دوساعت مونده بود ب زایمانم ماما ک معاینه کرد، گفت بچه یه کوچولو پیپی کرده، من خیلی بَدزخم هستم و زخمم دیر جوش میخوره، از سزارین بشدت بیزار بودم و دوست نداشتم سزارین شم. ترسیدم و پرسیدم ک گفتن فعلا خیلی کمه، ولی زیاد شه مجبوریم، چون برا بچه خطرناکه... منم دایم با دخترم حرف میزدم ک دخترم صبر کن و پیپی نکن(من دوران بارداریم خیلی با دخترم حرف میزدم) 😇 خلاصه دردهای وحشتناکم تا ساعت11ونیمِ شب ادامه داشت ک بالاخره وقتش شد و منو بردن اتاق زایمان، بعد از ده دقیقه زور زدن، با برشی ک زدن، بچه مثل ماهی سُر خورد و دنیا اومد... منم بلند بلند زهرام رو صدا میزدم و دعوت ب آرامشش میکردم. بچگی همین ک دنیا اومد و گذاشتنش توی تخت مخصوص ک تمیز کنن و...کلّی خرابکاری کرد😆😆 دخترم بیست دقیقه مونده ب تاریخی ک زده بودن دنیا اومد. ساعت11و40دقیقه ی شب😍😘

بعد هم توی اتاقی ک قبل از بخش بود، دخترم رو دادن بغلم برای شیر دادن، منم اول اذان و اقامه رو در گوشش خوندم، بعد یکم تربت اصل ک از کربلا آورده بودیم ب کامش زدم و با بسم الله از سینه ی راستم، سیرش کردم. لحظه ی نابی ک ان شاءالله همه مامانا تجربه ش کنن🤩 بعد از دو سه روز، درد شدید دنبالچه گرفتم، طوری ک نمیتونستم بشینم، دایم درازکش و ب پهلو بودم، یا ایستاده. نشستن برام عذاب بود.تا چهار ماه طول کشید، ک آخر با بادکش خوب شدم... بعدهم دچار درد شدید توی کتف و کمر و دل شدم، متوجه شدیم سنگ کیسه صفرا دارم، گفتن عمل کن و درآر☹️ ک زیربارش نرفتم و شکرخدا با تدابیر طب اسلامی و ب لطف خداجون اونم برطرف شد... ✨✨✨✨ ببخشید خیلی طولانی شد، حوصله داشتید بقیه ش رو هم بخونید ک زایمان دومم هست🤪 تعریف و برنامه ی خودم، از بارداری مجدد، از ابتدا این بود ک بدن مادر باید یکسال حداقل استراحت کنه، نه باردار و نه شیرده باشه.یعنی سال سوم قصد بارداری مجدد داشتیم. البته همیشه میگفتم، مگر اینکه خواست خدا چیز دیگه ای باشه 🙂 تازه دخترم رو از شیر گرفته بودم، ک با خودمون گفتیم برای زهرا هفت ماه انتظار کشیدیم، اینبار هم اونقدر طول بکشه همون یکسال اینا میشه😃 ولی غافل از اینکه بدن مادرها آماده تر میشه. دوماه بعد متوجه شدم باردارم. سرِ آقاحسین، دلمون قرص تر شده بود و رابطه مون بیشتر از دورانِ زهرا، ولی بازم نه خیلی زیاد، شد. و البته اینکه با دخترم شرایط استراحتم فرق کرده بود. و باز هم فقط پیاده روی دو سه هفته ی آخر... دقیقا روزی ک اولین سونوم زده بود، دوازده نیمه شب دردهای منظمم شروع شد. باز هم تنهایی و توی پذیرایی قدم زدم ک همسرم و دخترم بیدار نشن. اینبار قصد داشتم دیرتر برم بیمارستان و بیشتر دردهام رو توی خونه بکشم ک هم بیشتر پیش دختر باشم، هم اونجا گرفتار تخت و دراز کشیدن و اون وسیله های مخصوص تپش قلب بچه، نباشم... همسرم برای نماز بیدار شدن و دیدن ک درد دارم، گفتن آماده شم بریم بیمارستان، ک قبول نکردم، گفتم با خیال راحت برو سرکارت، دردم بیشتر شد و وقتش شد زنگ میزنم بابا اینا، شماهم خبر میکنم، مرخصی بگیر بیا. خلاصه ایشون ک رفتن از شدت خستگی و خواب زیاد یکم روی همون راحتی، دراز کشیدم بلکه بتونم کمی چشم روی هم بذارم، با کلی تلاش خوابم برد. دختر گلم هم بچگی بیدار شد و اومد جلو تلویزیون مشغول تماشا شد ک منو زیاد اذیت نکنه. وقتی بیدار شدم، ساعت11شده بود! و در کمال ناباوری دیدم دیگه از دردهای نیمه شب خبری نبود. هرچی هم شکمم رو تکون میدادم خبری نبود.خیلی ترسیدم ک نکنه بلایی سر بچه اومده باشه😢 با خواهرم تماس گرفتم قضیه رو گفتم، ایشون هم گفتن خودتو نگران نکن و با حفظ آرامش برو بیمارستان، هیچی نیست ان شاءالله. همسرم رو خبر کردم، بعد سریع یکم صبحانه آماده کردم دخترم رو ک جلو تلویزیون خوابش برده بود، بیدار کردم و یکم خوردیم و با کلی ترس و استرس منتظر همسرم شدم. و خلاصه باز رفتیم بیمارستان. باز کلی استرس رفتم و با گریه قضیه رو برای مامایی ک شیفتش بود تعریف کردم. ایشونم اول صدای قلب بچه رو گوش دادن و خیالمو راحت کردن ک حالش خوبه. معاینه هم کردن و فرستادن برای سونوی قلب بچه ک ببینن آماده هستم برای زایمان یا نه. بالاخره ساعت3بستری شدم، و اینبار، دردها رو با آرامش بیشتری سر کردم. ساعت از10شب گذشته بود ک وقت دنیا اومدن پسرم شد، اما ولی برعکس زهرام، ک درد طولانی و نزدیک24ساعت! کشیدم و زود دنیا اومد، اینبار دردم کوتاه تر بود ولی چون درشت تر بود و ماما عقیده داشت زایمان فیزیولوژیک میتونه باشه، بدون برش، و من آخراش واقعا دیگه توان نداشتم... باز هم برش زدن و ساعت10ونیمِ شب، ب سختی دنیا اومد گلپسر، اینبار برعکس زهرا، ک فقط یه کوچولو بهم نشون دادن و سر و ته بردنش برای قد و وزن، اول همون طوری گذاشتنش روی سینم ک تماس پوستی برقرار شه. منم با دستای لرزون از ضعف، نازش میکردم و صدا میزدمش. گفتن میتونی نگهش داری؟ گفتم از ضعف و لرزش دست میترسم خدای نکرده بیفته. ک برداشتنش... پسرم نزدیک چهار کیلو بود😍 اینکه میگن رابطه در این دوران منظم و البته با احتیاط باشه رو من تجربی امتحان کردم. اینبار سعی داریم رابطه و ورزشها و کارهای قبل از زایمان رو ک توی گروه توصیه کردن، تا حد توان انجام بدیم. ب امیدخدا، و دعای شما عزیزان، امیدوارم زایمان راحت تری رو تجربه کنم. همینطور از خدای قادرِ مطلق میخوام، طعم بارداری و بچه دار شدن رو ب همه ی «مامانهای آینده» بچشونه، و همه ی مامانهایی ک توراهی دارن، با صحت و سلامتی کوچولوشون رو بغل کنن. ب امید ازدیاد نسل شیعه های علوی🤲🏻🤲🏻 و تعجیل در فرج مولامون، صلوات🌹🌹🌹 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

پرچم تهرانی‌ها این‌بار با تلاش خانم #فاطمه و مادر صبورش به یک ضربه بالا رفت. 🇮🇷❤️🇮🇷❤️🇮🇷❤️🇮🇷❤️🇮🇷❤️🇮🇷❤️🇮🇷❤️🇮🇷❤️ #پارت1 ❤️به نام آنکه خلقت رادر وجودم آفرید سلام به همه ی مادرانه ای های عزیز من مامان فاطمه هستم 35ساله عاشق بچه 😍 درسن ۲۰سالگی ازدواج کردم از همون اول دوست داشتم هرچه زودترصاحب فرزندبشیم که با مخالفت همسرم مواجه شدم که هنوز زوده فعلا فکر بچه روازسرت بیرون کن😔 تااینکه بالاخره بعد از ۶سال رضایت دادند ومن اولین ثمره ی زندگیم روبه نام آقامحمد به دنیاآوردم روزهای شیرین کنارپسرم سپری میشدومن همچنان در فکر فرزنددیگرکه بازهم با مخالفت همسرم که یکی بسه و توجیه کردن دلایل خود.... که بالاخره بعد از ۶سال دوباره رضایت به اضافه شدن عضو جدید ولی اینبار کلاهمسرم دیدشون نسبت به بچه و اینکه بچه ی زیاد واقعا نعمت بزرگیه و افسوس اینکه بهترین زمانهاروراحت ازدست دادیم.... مشتاق ترازقبل فرزند دوم به نام علی آقا هم پابه این دنیا گذاشتند و به زندگی مانشاط و روح تازه دمیدند. از همون اوایل ورود پسر دومم اینبار با اشتیاق هرچه بیشتر فکر فرزند سوم افتادیم😊 چون فرصتها سریع میگذرند و ما که به نعمت وجودفرزند زیاد واجر و ثواب آن پی برده بودیم نمیخواستیم یک لحظه غفلت کنیم ولی این درصورتی بود که بار بیشتر مسئولیتها به دوش من افتاد و همسرم که واقف به این موضوع بود تمام سعی و تلاش وهمراهی رو بیشتر از هر زمان دیگر مبذول می‌داشت؛ همزمان با یک سالگی پسرم خداوند فرشته ای دیگر را در وجودم نهاد. ازهمان ابتدای بارداری‌، با وجود فرزند شیرخوار خداوند معجزاتش رابه ما نشان داد و مصداق کامل این کلام‌ رب متعالی : به پیش آور دو دست خالی ات را با زبان بسته ات کاری ندارم برای درک آغوشم شروع کن یک قدم با تو تمام گامهای مانده اش با من تو بگشا گوش دل پروردگارت با تو میگوید : ترا در بیکران دنیای تنهایان رهایت من نخواهم کرد رهایت من نخواهم کرد😍 همه چیز را سپردم به خودش وهیچ نگرانی نداشتم؛ میدونستم؛ کار که برای رضایت اوباشد حتما در همه ی لحظات کمکم خواهدکرد.... پسرم عین یک مرد بزرگ همراهی کرد😉 وشکرخدا بدون هیچ مشکلی بارداریم طی شد. اوایل بارداری به خانم شریفی پیام دادم و از ایشون خواستم که مزاجم رو تعدیل کنم؛ هرچند مدتی بود پیگیر شرایط جسمانی ام بودم ولی باید تحت نظر میشدم... بخاطر غلبه صفراوبلغمی که داشتم ازاون اوایل باخانم شریفی ارتباط گرفتم بنظر خیلی جدی میومدند😠 ولی خدا میدونست که چه قلب مهربونی دارن و میخوان فرشته نجات من بشن😍 خلاصه تدابیر روگرفتم و درحدتوان عمل کردم بخاطر غلبه سردی، جنین پایین اومده بود که خانم شریفی عزیز خیلی راحت برطرفش کرد... من حتی یکدونه قرص شیمیایی هم نخوردم وشکرخداباتدابیرخانم شریفی هیچ نیازی به ویزیت دکتر و غربالگری وصرف هزینه های واقعا اضافی ندیدم و شکر خدا هیچ مشکلی هم پیش نیومد ازهمون اول فکر #زایمان_درخانه بودم ونا امید نبودم.. اصلا دوست نداشتم بیمارستان برم ولی خب مطمئن هم نبودم که کسی بیاد بالا سرم یانه ولی بااین حال تاآخرای بارداری به همین منوال گذشت.. وخانم شریفی بودندکه آرامش واطمینان بهم دادند که همه چیز رو بسپارم به خدا و من به حرفشون ایمان داشتم.. با یک خانم دکتر هم هماهنگ کرده بودم که اگر کسی نبود بیاد بچه رو بگیره؛ برم بیمارستان.. ولی ته دلم یه صدایی میگفت که همه چی درست میشه... خانم شریفی عزیز مدام پیگیر تدابیر بودند و احوالات من رو رصد میکردند هرچند شاید من تدابیر رو اونطور که ایشون انتظار داشتند انجام نمیدادم بخاطروجوددوتابچه ودرگیرکاراشون واقعا وقت نمیکردم یکسریاشو مدام انجام بدم. خلاصه من چهل هفته م تموم شد ولی انگار دخترم خیال اومدن نداشت یکسری علایم ظهور کرده بود ولی کافی نبود؛ اینجا بود که خدا فرشته ی خودشو برام فرستاد باورم نمیشد که خانم شریفی بهم گفتند اگر میخوای میتونم هماهنگ کنم بیان منزل ازنزدیک شرایط رو ببینن باورم نمیشد که خانم شریفی تا این اندازه اوضاع را پیگیری کنند... نور امید در دلم تابید و انگار خدا بهم گفت نگران هیچی نباش بسپار به خودم خلاصه ماما تشریف آوردند ومنم خیلی خوشحال 😄 ایشون شرایط رودیدند و یکسری ورزشها و تدابیر رو انجام دادند و مثل یک فرشته ی مهربون تا اذان صبح صبورانه پیش من بودند و تو انجام تدابیر کمکم کردند. ولی هنوز از درد زایمان خبری نبود😏 دوسه روزی بهمین منوال گذشت ومن هم با تمام توانم ورزشها رو بیشتر کردم و تدابیر رو بدقت انجام میدادم تا اینکه باز انقباضاتم زیاد شد دلدرد و کمر درد داشتم همان دردهای شیرین 🍇🍐🍎🍏 به خانم شریفی پیام دادم گفتند که هماهنگ می‌کنند.. #گزارش_زایمان27 @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#پارت2 ماما که اومدند گفتند که باید بریم پیاده روی خدا خیرشون بده مثل یک فرشته ی مهربون من رو دوساعت پیاده روی بردند و ورزش های موثر را به من آموزش دادند و همه.... ازاونجا که اومدیم حموم رفتم ولی دوباره بعد حموم دردام آروم شد و باز من 🙁 دیگه خسته شده بودم 😔😔 خانم شریفی تدابیر جدید رو بهم گوشزد کردند.... و ماما گفتند تا سه نشه بازی نشه 😘 من هم با جدیت تمام و بیشتر از هر زمان تدابیر رو انجام دادم دوروز بعد بود که دیدم دردام زیاده و شدتش ازقبل بیشتره ولی باز اعتنا نکردم شب رفتیم منزل پدرهمسرم کم درد داشتم خانم شریفی هم گفته بودند که نوار قلب جنین بگیرم تا خیالمون از وضعیت جنین راحت باشه ولی من دیدم دردام کمه گفتم ولش کن صبح میرم تا اومدیم خونه دیدم دردام شدید شد ولی بااون حال گرفتم خوابیدم 😄 گفتم شاید کاذبه خوب میشه ولی تاصبح دلم میگرفت ول میکرد تا که اذان صبح بود دیدم نمیتونم دیگه بخوابم.. البته این روهم بگم تاصبح باخانم شریفی درارتباط بودم و گزارش میدادم همسرمو بیدار کردم تا بریم نوار قلب بگیریم پسرکوچیک رو کول کردیم بردیم😊 ولی بزرگه روتنها گذاشتیم خونه تا بیایم هنوز خواب بود.. رفتم نوار گرفتم همچنان انقباض داشتم شدید با همون حال رفتم نوار گرفتم توبیمارستان خانمه میگفت انقباضات شدیده نمیخوای بری بیمارستانت بستری شی گفتم باشه 😜 گزارشات روبه خانم شریفی میگفتم فاصله ش خیلی کم شده بود و شدید😫😄😉 گفتم خانم شریفی ماما..... پیام دادن که هماهنگه توراهن دارن میان 🚑🚑 از اونور هم رفتیم دنبال خواهرم و به مادر شوهرمم زنگ زدیم که بیاد کمک البته به هیچ کس تااون لحظه نگفته بودیم که شاید تو خونه زایمان کنم؛ خواهرم و مادر همسرم با فهمیدن موضوع خیلی استقبال کردند ... البته از شجاعت وهمراهی مادرهمسرم خبر داشتم💪 و میدونستم که مخالفتی نمیکنن🇮🇷 و همچنین خانواده خودم خیلی استقبال کردند خلاصه همه اومدند همسرم بچه ها رو برد طبقه بالای خونمون وسرگرمشون کرد. ناگفته نمونه که اگر همراهی همسر مهربون و صبورم نبود شاید نیمه راه کم میاوردم ایشون بودندکه بامحبت و صبوری من رو همراهی کردند. البته همت مادر هم خیلی مهمه بارداری روبه عهده ش باید بگیره .خلاصه ماما هم رسید و هر کس یکاری میکرد زمان بسرعت میگذشت و من دردام شدید شد تدابیر رو انجام میدادم ماما گفتن که بریم حموم تو حموم حنا و تدابیر زایمان و .... همونجا بود که کیسه آبمم پاره شد 😊بعدش دیدم بچه داره میاد که سریع بردنم بیرون به حالت اسکات نشستم و بچه دنیا اومد.. 🐣❤️🐣❤️🐣❤️🐣❤️🐣❤️🐣❤️🐣❤️ اصلا غیرقابل مقایسه با بیمارستان بود فکرش رومی‌کنم آرامشی که تو خونه و شرایط اون داره با هیچ بیمارستانی نمیشه به دست آورد تا بچه دنیا اومد ماما بچه رو گرفتن تحنیک وجاوشیر و بقیه کارها رو انجام دادند و ناف دخترم به دست مادربزرگشون😍 بریده شد بعد هم حمومش کردند و بغلم دادند و همسرم و بچه هام که دل تو دلشون نبود تانوزادو بینن ذوق زده وخوشحال اومدند طبقه‌ی پائین.. لحظه ی بسیار شیرینی بود آرزو میکنم چنین زایمانی قسمت همتون بشه برام خرما آوردند با کاچی گرم 😍خیلی لذت بخش بود که درمحیط گرم و صمیمی خانه و عزیزانم و محیط پر از بوی اسفند و گلاب و دعا آرامش وصف ناپذیری که برایم داشت دخترم روبه دنیا آوردم... هرچقدر از لطف و مهربانی خانم شریفی🥰 بگم کم گفتم ایشون فرشته ای بودندکه به وقت به یاری من اومدند و ازخداوند بزرگ ومهربان ممنونم که چنین فرشته ای را سر راه من قرار دادند.. خداوند به ایشون عمر طولانی و پر برکت عطا کنن و در این کار بزرگی که شروع کردند موفق وموید باشند و دعای چهارده معصوم بدرقه راهشون 💐🤲. بنده روهم دعا کنید که خدا لطفش رو شامل حالم کنه تا ان شاالله فرشته های دیگری رو به این دنیا بیاریم و سربازای امام زمانمون رو بیشتر کنیم 😍🤲🌹🌹 #گزارش_زایمان27 @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#سنجد 👇🏻 🔶 پودرهسته سنجد برای تقویت استخوانها مفید است که علت این امر غنی بودن آن از املاح #کلسیم و #منیزیم می باشد. 🔶سنجد پس از خشک شدن تا دو سال خاصیت خود را حفظ می‌کند البته به شرطی‌ که در جای خشک و خنک و در پوسته خود نگهداری شود. 🔶بهترین نوع #سنجد، نوع بزرگ وپوست نازک آن است که طعم شیرینی داشته باشد* 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

#چند چیز موجب رفع #بواسیر است 👇🏻 ✍🏻خوردن انجیر، سنجد، تره، #زردک ،برنج خوردن ۷ تا ۲۱عدد سیاه دانه با عسل طهارت گرفتن با آب سرد یعنی شستن با آب سرد در سرویس بهداشتی 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🍮شیره انگور انرژی زا 📌کار بلد در رفع کک و مک، جلوگیری از رفع چین و چروک، شیرافزا و قوت دهنده شیر مادر، پاک کننده معده و روده، آرام بخش و ضد افسردگی، ضد نفخ، اشتهاآور و...نیز هست 📌همچنین مناسب برای تپش قلب، باز کننده‌مجاری کبد و ادرارآور نیز می‌باشد 📌شیره انگور مقوی عمومی بدن، مناسب برای سرد مزاجان و بازگرداننده‌ی قوای افراد ضعیف و بیمارانی که دوران نقاهت خود را می‌گذرانند می‌باشد 👈افراد چاق و کم تحرک و دیابتی‌ها در مصرف شیره انگور احتیاط کنند 👈گرم‌مزاجان آن را با مصلحات(میوه‌های تازه سرد و تر و تخم ریحان ) یا همراه کمی سرکه و یا رب انار مصرف کنند 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

📌لاغر شدن اصولی و بدون عوارض و برگشت ب چاقی. در این روش احساس سبکی از روزهای اول مشهود هست...و در ماه اول از ۲ تا ۴ کیلو کاهش وزن رو دارید...بعضا ۸ کیلو کاهش وزن در ماه اول بوده...مهم اینکه طبق همین گام ها و مرحله ب مرحله پیش برید... #گام_اول_لاغری😊 📌گام اول در اصلاح مصرف آب و مایعات هست‌ چطور؟ 📌اصلاح مصرف آب یعنی چی؟ 👈یعنی تا زمانی که دچار عطش نشدید آب و چای و دمنوش و یا جوشانده نخورید 📌تبلیغ مصرف آب و مایعات زیاد فقط رطوبت بدن رو بالا میبره و گفتیم که چاقی از رطوبت است 👈پس تا زمان احساس واقعیِ نیاز ب آب از نوشیدن پرهیز کنید(حتی اگر دمنوش باشد) 📌اگر شما زیاد دچار عطش می شوید و با خوردن یک لیوان آب تشنگی تان رفع نمی شود، در طول روز با فاصله ی یک ساعت از ناهار یا شام⬅️ یک لیوان سرکنگبین میل شود 📌همچنین زمان عطش آب جوش ولرم میل شود چرا که عطش را رفع می کند 👈یا همراه آب چند قطره آب لیمو بچکانید 👈یا ۳ عدد خرما بخورید و بعد از آن اب میل کنید 📌آب را باید جرعه جرعه میل کرد و ب یکباره نباشد 📌از خوردن آب و مایعات بین غذا و بعد از غذای چرب پرهیز شود 📌و چیزهایی که باعث عطش شما می شود را پرهیز کنید👈 مانند سیر/فلفل/ادویه ی_تند و سرخ کردنی ها #گام_دوم_لاغری ☝️خب بعد از اصلاح مصرف آب و مایعات دیگه میرسیم ب موارد دیگه...البته نوع خوردن آب هم مهمه که ب دو مورد در پست بالا اشاره شد. 🔻غیر از آب چه چیزهایی رطوبت دارند❓ 🥒خیار، کاهو،‌گوجه🍅،‌دوغ🥛 و ماست"اینها رطوبت زا هستند،‌ علاوه بر اینکه کم‌کالری هستند ولی، تری دارند👈 پس معده را سرد کرده و افزایش اشتها میدهند و طبیعتا چاق کننده و سرد کننده ی بدن... 🥗هر چند که باید از مصرف خیار و گوجه و ماست و سردی های دیگر در فصول سرد پرهیز نمود 💥پس گام‌ دوم حذف سردیجات بالا هست☝️🏼 🦈ماهی هم‌ طبع سرد و تری داره...و سست کننده و رخوت هم میاره...گوشت بدن رو آب میکنه.↪️ هر چند که لاغر کننده هست اما در واقع بدن رو طبق روایت منهدم‌ و ضعیف می کنه و بدن رو غیر مقاوم. 📌در رژیم‌های لاغری توصیه ب مصرف ماهی می شود⬅️ مثلا ۳ مرتبه در هفته. که این مضر هست. ⚡️ برای مصرف معمولی ،یک تا دو بار در ماه و همراه با مصرف گرمیجات(مثلا خوردن خرما یا عسل بعد از ماهی) حتما داشته باشید. #گام_سوم_لاغری ☝️خب بعد از کم‌کردن سردیجات و بعضا حذف سردیجات(سردیجاتی که مناسب فصل نیستند باید حذف شوند) و(سردیجات دیگر با مصلح مصرف شود خاصتا در معده های سرد). 📌برای اینکه بدن کارکرد خوبی پیدا کنه و جذب غذا ب درستی صورت بگیره و سلول تغذیه بشه نیاز هست که یک پاکسازی کلی انجام بشه. 👇بعد از توصیه ب نخوررن ها میرسیم ب خوردن ها.🙃😉 در این پاکسازی یبوست هم رفع میشه ..یعنی کسانی که یبوست دارند باید شکم روان باشه. چند مورد پاکسازی لازم هست. 🍲۱.آش یا سوپ جو بدون‌گوشت روزانه تا یک هفته یا یک روز درمیان تا دو هفته ...میتونه از انواع حبوبات و سبزیجات و سبزیها بجز سبزی اسفناج باشه. 🛀۲.استفاده از نوره و بعد حنا دو بار در هفته. ۵ دقیقه نوره ی اصل زرنیخ دار ب بدن از پایین تا بالا مالیده بشه و بعد از شستشوی ملایم ، بدن رو حنا مالی کنید ۱۵ دقیقه بماند و بعد بشویید و کیسه کشی انجام بشه👌 👈🏼و بعد از حمام کل بدن روغنمالی شود(روغن عمومی بنفشه ی زیتونی یا روغن زیتون) ♦️❓چطور اشتها کم‌ بشه در مراحل بعد هست #گام_چهارم_لاغری خب در ادامه ی گام های لاغری و در حین پاکسازهای چند مورد خوراکی باید حذف بشه بعضا اصلاحات داشتیم، مثل اصلاح آب خوردن، اصلاح جویدن، و...و بعضا پرهیزات هم داریم اما در اینجا حذف کامل...👇 چیا رو باید حذف کرد❓ حذف شیرینی های صنعتی ...شکلات ها، قند، شکر سفید ..یعنی شامل نوشیدینی های شیرین صنعتی هم‌ میشه⬅️ مثل نوشابه و ابمیوه ی پاکتی.. ❌حذف سیب زمینی ❌حذف ماکارونی ❌حذف ماست⬅️ ماست شکم‌گندگی می آورد ❌حذف روغن صنعتی ❌حذف نان سفید⬅️ تُست، لواش،باگِت و... ❌حذف نمک یُد دار شیمیایی ❌حذف برنج خارجی 🔻نمک دریا جایگزین شود 🔻برنج ایرانی سبوس دار باشد یا سبوس ب آن اضافه شود 🔻روغن زیتون، کنجد، شحم،‌دنبه،...جایگزین شود. 🔻مویز، توت خشک، انجیر، عسل،‌شکر قهوه ای و شکر سرخ(حالت دارویی دارد) جایگزین شود... البته در اینجا حذفیات مهم هستند☝️ و مابقی پیشنهاد هستند و البته توصیه شده برای سلامتی✅ مصرف هر برنجی با سبوس آن بهتر هست. قدمهای بعدی لینک زیر 👇 https://eitaa.com/darmaneslami/31907

🌸 #میلاد_امام_حسن_عسکری(ع) 💐میره قدم قدم دلم سامرا 💐حرم کنار سفره کرم امام عسکری 🎤 #حسین_طاهری 👏 #سرود 👌فوق زیبا #حجاب_بنی_فاطمی @hejab1100

جناب دکتر محمدرضا فروهر منش متخصص ژنتیک مولکولی در مناظره ۲۰ آبان از شبکه دو بحث اصلی واکسن نیست بحث اصلی اینکه چرا داده ها از مردم مخفی میشه ✅ https://eitaa.com/joinchat/1750990967C9339f325ef

طبرسی: کی گفته واکسن اجباری هست😳😳😳😳😳 ۸۰ درصد والدین خودشون (بدون اجبار) بچه‌هاشونو واکسن زدن😳 کاش مثل لایو، جایی برای کامنت گذاشتن بود که شما ببینید نظر #مردم در مورد #اجباری بودن چی هست. 💡@FANUSESHAB #واکسن https://eitaa.com/joinchat/1750990967C9339f325ef

♨️ پاسخ محمدرضا فروهرمنش متخصص ژنتیک به موافقان واکسن 👈که بجای جواب به سوالات، شروع به رفتار غیر اخلاقی، تخریب افراد و بازی با کلمات وعناوین کردند 👈 چرا از مناظرات شفاف ترس دارند؟ چرا دوست ندارند نتایج شفاف باشد و داده های علمی مشخص باشد ؟ 🔸بنده از همه این عزیزان دعوت میکنم تشریف بیاورند به مناظره علمی 👈در شان جامعه علمی نیست که به جای پاسخ ، اشخاص را تخریب کنند، اخلاق حرفه ای را رعایت کنید ما آماده ایم بسم الله https://eitaa.com/joinchat/1750990967C9339f325ef

اشاره ضمنی دکتر #فهیمی به مزاحمت و تهدید دکتر فهیمی: بنده اعلام می کنم هرگونه مزاحمتی برای من رخ بده به مردم اطلاع میدم. قرار نیست کوتاهی اتفاق بیافته و وقتی سوال میکنیم به ما حمله بشود!!؟ قبلا وزارتخانه گفته بود واکسن ها نقش ۸۴ درصدی در جلوگیری از #ابتلا به #کرونا دارند ولی در پژوهش #شیراز اعلام شد فقط ۵ موثر بوده!؟ اگر #واکسن ۵ درصد جواب داده خب شربت آبلیمو که بهتره😁 ما مردم سرِکار نیستیم! https://eitaa.com/joinchat/1750990967C9339f325ef

مستند جنجالی داروی معجزه آسای کرونای ایرانی که حتی یک مرگ و میر نداشته است. این دارو رو بدحال ترین بیماران کرونا مصرف کردند و همه ان ها در سریع ترین زمان ممکن بهبود پیدا کردند اما معاون سابق وزارت بهداشت جلوی محققان کشور رو گرفت 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

بسم الله الرحمن الرحیم 😋 بهترین صبحانه برای بچه ها غذاهای با طبع گرم است 👈تا مانع رخوت و سستی آن‌ها در طول روز شود. 🍥 ارده و عسل، ارده و شیره انگور، کره محلی با مربا، حلوا ارده، شیر عسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا یا شیره، تلبینه، حلیم با گوشت گوسفندی از بهترین‌ها هستند.... #سبک_زندگی طب اسلامی کودکان☂ 💌 @tebeslami_koodakan

بسم الله الرحمن الرحیم 💠 برخی از نمایندگانِ مخالف #واکسن_اجباری در مجلس شورای اسلامی 📝همچنین بیست نفر از نمایندگان طی تذکری کتبی به وزیر بهداشت درباره ضرورت تجدید نظر در اجباری کردن واکسن کرونا تأکید کردند. 🏡پیش به سوی تمدن نوین اسلامی 🇮🇷 @tebeslami_koodakan

بسم الله الرحمن الرحیم #پرسش_و_پاسخ ❓با سلام پسر سیزده ماهه ای دارم سرما خورده آب بینی ش خیلی خیلی میاد، بی رنگ هم هست چه راهی براش دارین؟ ✅ مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر ✅بخور اسفند در اتاق خواب کودک روزی دوبار تابهبودی کامل ✅پوشاندن سر موقع خواب ✅ ریختن آب ولرم+نمک دریا در بینی کودک ( با قطره چکان ) قبل از خواب و بعد از بیداری #سبک_زندگی طب اسلامی کودکان☂ 💌 @tebeslami_koodakan

💭 جلسه ششم دوره آموزشی انتظار شیرین ✔️ موضوع بحث: 👈 نکات رعایت کردنی قبل از انعقاد نطفه 👈 اصول تغذیه ای مهم قبل بارداری 👈 تبیین بحث تعیین جنسیت فرزند 👈 نکات توصیه ای برای پسردار شدن یا دختر دار شدن 👈 نکات توصیه ای برای چند قلو داشتن 👤 ارائه توسّط: استاد فریور ⏳مدّت: 33 دقیقه 🌐 مشاهده این جلسه بدون نیاز به دانلود: 👉 https://aparat.com/v/XAODp 🗓 ارزیابی دوره آموزشی انتظار شیرین (نظرات، انتقادات و پیشنهادات شما): 👉 🌐 survey.porsline.ir/s/VzjB7Lp 🍃 دوره آموزشی انتظار شیرین 👉 eitaa.com/joinchat/3635871869C4df9cab9d5

✔️ مطالب جلسه ششم در قالب متن 👈 توضیحات موجود در صوتها، مفصّل تر از این متن می باشد لذا مرجع مباحث صوتها می باشند. 🗓 ارزیابی دوره آموزشی انتظار شیرین (نظرات، انتقادات و پیشنهادات شما): 👉 🌐 survey.porsline.ir/s/VzjB7Lp 🍃 دوره آموزشی انتظار شیرین 👉 eitaa.com/joinchat/3635871869C4df9cab9d5

💭 جلسه هفتم دوره آموزشی انتظار شیرین ✔️ موضوع بحث: 👈 اصل نیاز جنسی و توجه طرفین به آن 👈 امور توصیه شده طبق روایات 👈 توصیه به آرایش زن و مرد برای همدیگر 👈 توصیه به عجله نکردن 👈 توصیه به شوخی و بازی 👤 ارائه توسّط: استاد فریور ⏳مدّت: 30 دقیقه 🌐 مشاهده این جلسه بدون نیاز به دانلود: 👉 https://aparat.com/v/GeWYL 🗓 ارزیابی دوره آموزشی انتظار شیرین (نظرات، انتقادات و پیشنهادات شما): 👉 🌐 survey.porsline.ir/s/VzjB7Lp 🍃 دوره آموزشی انتظار شیرین 👉 eitaa.com/joinchat/3635871869C4df9cab9d5