امام على عليه السلام: هر كس بداند كه نسبت به سخن گفتنش هم مورد باز خواست قرار خواهد گرفت، پس سخن را كوتاه كند. 📚 غررالحكم ج ۵، ص ۲۳۲

🔸 پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: جبرئيل نزدم آمد و سلام خدايم را به من رساند و گفت: خدا، هفت تن از بنى‌هاشم را برگزيده كه مانند آن‌ها را تاكنون نيافريده و نخواهد آفرید: ۱. تو- اى پيامبر خدا- كه سَرور پيامبرانى، ۲. على، وصىّ تو که سَرور اوصیا است ۳ و ۴. حسن و حسين، دو نوه‌ی تو، که سَرور نوادگان هستند ۵. حمزه عمويت، که سَرور شهيدان است ۶. جعفر طیار، پسرعمويت، که همراه فرشتگان در هر جاى بهشت كه بخواهد پرواز می‌کند، ۷. قیام‌کننده‌ی شما (حضرت مهدی علیه‌السلام). روزی که مسیح به زمين فرود بیاید، پشت سر او نماز خواهد خواند. او از نسل على و فاطمه و از فرزندان حسین علیهم السلام است. 🔹️... وَ مِنْكُمُ الْقَائِمُ يُصَلِّي عِيسَى ابْنُ مَرْيَمَ خَلْفَهُ إِذَا أَهْبَطَهُ اللَّهُ إِلَى الْأَرْضِ مِنْ ذُرِّيَّةِ عَلِيٍّ وَ فَاطِمَةَ مِنْ وُلْدِ الْحُسَيْن‏. 📚 الكافي، ج۸، ص ۴۹. ✋۱۲ روز مانده تا برترین عید💐 #غدیر_عهدی_با_مهدی #امیرالمومنین_علیه_السلام

🔴 دانشگاه آزاد یزد: تحصیل در این دانشگاه به شرط ازدواج، رایگان می‌شود 🔹حمیده رسولی مشاور رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان یزد گفت: در این مرکز آموزشی شهریه دانشجویانی که ازدواج می‌کنند، در مقاطع کارشناسی صفر و در مقطع کارشناسی ارشد با ۵۰ درصد تخفیف محاسبه می‌شود. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال برتــر حجاب ✅ برگزیده ی رصدنمای فضای مجازی👇🏻 🌸 eitaa.com/joinchat/3093102592Cc9d364a057

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «علیکم بالزبیب فإنه یکشف المرة و یذهب بالبلغم و یشد العصب و یذهب بالأعیاء و یحسن الخلق و یطیب النفس و یذهب بالغم و یصفي اللون.» بر شما باد به خوردن مویز، زیرا تلخی دهان و بلغم را برطرف، اعصاب را قوی، فرسودگی و خشکی را برطرف، اخلاق را خوب، نفس را راحت، بوی بد دهان را از بین برده، و رنگ پوست را طراوت می‌بخشد. 📚 منبع : وسائل الشیعه، ج۱۷، ح۳ #مویز 🍇 #بلغم #اعصاب #پوست #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🟣 آدرس سایت ما : 🟢 WWW.DAROO100.COM ••  ••  ••  ••  •• 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌شگفتی های بی نظیر کدو برای سلامتی❌ ✅قسمت 🔟 *️⃣در ایام بارداری، مصرف کدو سبز، ویتامین های B کمپلکس کافی را ارائه می کند که به حفظ سطح انرژی و خلق و خوی کمک می کند. *️⃣کدو سبز سرشار از اسید فولیک است که نشان داده شده است خطر برخی از نقص های مادرزادی مانند اسپینا بیفیدا (طناب نخاعی کودک که به درستی رشد نمی کند) و آنسفالی (فقدان بخش عمده ای از مغز) را کاهش می دهد. *️⃣طبق یک مطالعه کانادایی، بیش از 50 کشوری که مواد غذایی اصلی خود را با اسید فولیک غنی کرده اند، شاهد کاهش چشمگیر نقص لوله عصبی در زنان باردار بودند. *️⃣یکی دیگر از دلایل مفید بودن فولات برای زنان باردار، توانایی آن در تولید گلبول های قرمز در بدن است، به این ترتیب خطر بروز مشکلات رشدی در کودک در دوران بارداری کاهش می یابد. *️⃣دیگر از دلایل مفید بودن کدو سبز برای بارداری، محتوای منیزیم آن است. طبق یک مطالعه ایتالیایی، منیزیم برای زنان با خطر زایمان زودرس بسیار مهم است. 📚منبع: https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-zucchini-for-skin-hair-and-health/ 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

📣 #طبق_برنامه_شنبه_ها: 🔶#نکات #تربیتی #اخلاقی 🛑 #ویژه_خانواده_های_محترم 🌸 با موضوع : تربیت فرزند از نگاه قرآن 🎤استاد قرائتی👆👆 💐 @farhanghiperovan

📌 دیدن این کلیپ زیبا رو از دست ندید... 💠 حجاب 🎤 استاد قرائتی ‌🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

چقدر قشنگ با یه انیمیشن ساده و کوتاه این مفهوم رو رسوند که: به فکر حرف مردم نباشیم... اینجوری هیچ وقت از زندگی که داریم لذت نمیبریم و همش دنبال این هستیم که مردم رو راضی نگه داریم. بجای این حواسمان باشد خداوند از ما راضی و خشنود باشد. ‌🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

#پندانـــــــهـــ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﯾﮑﺘﻪ ﺍﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮔﻔﺖ !!! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻧﺸﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﻨﮕﺎﺭﯾﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﭼﺮﺧﺪ ﭼﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻣﯿﺨﻨﺪﺩ ﭼﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻣﯿﮕﺮﯾﺪ. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺷﺎﺩﯾﻬﺎﺳﺖ... ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﻧﻔﺴﯽ ﺑﺎ ﻏﻢ ﻫﺎﺳﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﺳﻔﺮﯼ ﺑﺎ ﺭﻧﺞ ﺍﺳﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺭﻭﺯﻧﻪ ﺩﺭ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺍﺳﺖ... ‌🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

🔺 از سه سالگی باید برای بچه ها بسته به توانشون مسئولیت تعریف نمود... ⭕️ پدر و مادرهای عزیز حتما ببینند👆 💓 قسمت سی و یکم 🔹 کارگاه مهارت های تربیت نوجوان 🔸 (استان فارس، شهرستان گراش) 🔺محسن پوراحمد خمینی 🔺 روان‌شناس و مشاور خانواده 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 👇 http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

👌🏻💓 #لبخندانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 😍 صرفا جهت نشاندن #لبخند 😊 روی لبهای شما 🌷 ‌🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

🔺 تاثیر روانشناختی #تذکر_لسانی به کسانی که کشف حجاب می‌کنند (امر به معروف و نهی از منکر) ⭕️ پدر و مادرهای عزیز حتما ببینند👆 💓 قسمت سی و دوم 🔹 کارگاه مهارت های تربیت نوجوان 🔸 (استان فارس، شهرستان گراش) 🔺محسن پوراحمد خمینی 🔺 روان‌شناس و مشاور خانواده 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 👇 http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

🎥 گلچینی از شوخی‌های حاج آقای قرائتی ❤️ عید غدیر پیشاپیش مباااارک👏🌹 🌷@IslamlifeStyles

⤵️ادامه 🔵شقاق سینه 👈مالیدن شیر مادر یا روغن حیوانی شیر مادر بهترین دوا برای مشکلات خود مادر ومشکلات بچه هست. 👈بینی بچه گرفته شیر بریزتوی بینی بچه 👈چشمش عفونت کرده شیر بریز تو چشمش 👈گوش درد داره بریز تو گوشش 👈تب کرده بریز روی پیشانی وملاجش وداخل بینی 👌بهترین درمان برای مشکلات بچه همون شیر مادر هست 👌 👌برای شقاق هم موثر هست👌 ☝️کل حاله ی سینه باید داخل دهن نوزاد باشه تا شیر خوردن اصلاح بشه وهوا نکشه 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ☝️👈درمان آفت وبرفک دهن نوزاد 👈آفت دهن رو با سرکه و آویشن نمک میتونید درمان کنید 👈دمنوش بنفشه 👈فلوس هم مفید هست دم کنید روزی هفت تا ده بار توی دهن بچه وزبون بچه بزنید خوب میشه. ✅تدابیر سلامتی مادر ✔️اولا قرص کمر 📣📣اصلا توصیه میکنیم آقایون وخانم ها همه چهار شب پنج شب شروع کنن به قرص کمر زدن 👌👌👌 نر وماده اش مهم نیست 20 عدد بزارید روی گاز تا پوست قهوه ای جدابشه مغز کرمی رنگش رو پودر کنید به مقداری که این پودر هست آرد نخود بزنید مثلا 10 قاشق پودر قرص کمر 10 قاشق هم آرد نخود بزنید حالا این رو به دو شیوه باید استفاده کرد یک قاشق غذا خوریش رو با زرده ی تخم مرغ قاطی میکینم میزنیم گودی کمر یه قاشق مربا خوریش هم بخور این دستور رو چهار روز تا یک هفته میگیم انجام بدن. 👌👌👌👌👌 🙍‍♀️🙍‍♂️آقایون وخانم ها چون در بحث زود انزالی برای آقایون موثر هست. وسقط مکرر خانم ها ودیسک، سیا تیک و حتی در برخی موارد شب ادراری هایی که با گرم کردن کلیه خوب نمیشه، شب تا صبح باید روی کمر باشه همه انجام بدن بعداز زایمان هم چهار روز یا پنج روز انجام بدن . 👌👌👌👌 ✔️ماساژ بدن مادر ☝️ماساژ باید به سمت وسط بدن باشه با روغن اگر ماساژ بدید زودتر بدن خودش رو باسازی میکنه💪 ✔️بستن سر و پیشانی با روسری ✔️بستن کمر وشکم با شال که از نفوذ سرما جلوگیری کنه 🔴جایگزین شیر مادر ✅در روایت هیچ جایگزینی برای شیر مادر نیست. ☝️☝️فقط وفقط دایه🤱 بچه باید از یک مادر پر عاطفه تغذیه بشه این حرفایی که ما داریم میزنیم حرفای اسلام وروایات نیست، وحرفای طبی وتجربی است . 🍼میگیم شیر خشک نده به جای شیر خشک یه شیرینی بده ✔️شربت شیره ✔️ترنجبین ✔️عسل یا شکر سرخ ☝️👌بهترینش شکر سرخ هست چون شیره خیلی اوقات باعث میشه بدن بچه جوش بزنه چیز خاصی نیست فقط گرمای بدنش رفته بالا ولی شکر سرخ بهتر هست وبعد ترنجبین که غذاییت داره وبعد عسل 👌👌👌👌👌 اگر ترنجبین میدید مواظب باشید بچه زیاد نخوابه و اگر هم زیاد خوابید توی خواب بهش شیر بدید که قندش نیفته و خدای نکرده تو کما نره ☝️👈علاوه بر شیرینی یعنی شیرینی جزئی از تغذیه ی بچه باید باشه بعداز اون میریم سراغ شیر حیوانات غیر از گاو 🐄گاو چون سنگینی داره معده ی نوزاد رو اذیت میکنه برا ی همین میگیم شیر شتر بز وگوسفند. 🐫🐐🐑 👌👈بهترین غذا ها برای رشد نوزاد گفتیم گرم وتر ها هستن 👇👇👇 ✔️انگور ✔️انار ✔️سویق گندم ✔️خرما ✔️ارده شیره ✔️خربزه ✔️گوشت قرمز ☝️غذاهای گرم وتر برای رشد عالی است و از سردوخشک ها بپرهیزید🤞 🤰مادر درایام بارداری قرص آهن نخوره ❌ کلسیم و ویتامین دی نخوره اینا سرد وخشک هستن ❌ ☝️مثلا ترشی میگیم صفراش بالاست میگیم ماه آخر نخورند، سعی کنید نه در ایام بارداری ونه بعداز زایمان سردو خشک نخورید. 🌽🥫سمت ذرت ومواد کارخانه ای نرید تا رشد بچه خوب بشه 👌👌👌 ادامه...

⤵️ادامه 🔴علل ترک سینه توسط کودک 👶اینکه بچه سینه رو رها میکنه وشیر نمیخوره از فعالیت سنگین ورژیم لاغری فعالیت زیاد باعث میشه یه مقدار شیر بد طعم بشه 😑 ☝️👈بحث لاغری از رطوبت بود به راحتی میشه کارهایی مثل روغن مالی یا بادکش وشال ببندن یعنی یه کاری کنید که بدن مادر در تحرک آنچنانی نباشه. ولی لاغری هم صورت بگیره. ☝️خوراکی که نباید استفاده بشه 👇👇 ✔️مواد کارخانه ای ✔️سیر ✔️پیاز ✔️تربچه ✔️غذاهای پر ادویه ✔️استفاده از شیشه شیر و ابمیوه ها چون باعث میشه بچه تنبل بشه 👌👈بهترین غذا برای مادر غذای چرب بعداز رطب فقط چربی مهمه وبهترین چربی هم روغن حیوانی و روغن کله پاچه ⁉️چرا ⁉️👇👇 ☝️اولا جلوگیری میکنه از یبوست یبوست های بعداز زایمان با بقیه ی یبوست ها فرق داره یبوست بعداز زایمان ناشی از افزایش سودا، ناشی از کمبود چربی در بدن مادر هست ویبوست های خیلی بدی هم هست، فقط چربی بدن مادر کم شده راه حلش هم روغن حیوانی خوردن. ☝️دوما سیر شدن نوزاد 👇👇 👶بچه هایی که شب تا صبح وصبح تا شب دارن شیر میخورن اما سیر نمیشن وهمش گریه میکنن این شیر مادرش آب هست وجون نداره این شیر چربی نداره و همه ی خاصیت شیر مادر به این چربی هست 💪 💎 نکته ی بسیار دقیقی که قدیمی ها میگفتن بچه اگر پنیر بالا بیاره خوبه ولی شیر بالا بیاره بد هست. ⁉️چرا پنیر بالا بیاره خوبه ⁉️👈چون سردیش رو داره خارج میکنه وچربی داخل شکم بچه میمونه ودر نهایت رشد خوب نوزاد 👌👌👌 ☝️رشد در گرما وتری است که دراین چربی ها وجود داره 🤞اگر مادری 40 روز اول هر روز کله پاچه ای بخوره که روش روغن حسابی داره روغن مهمه👌 اگر هر روز این کار رو انجام بده به راحتی دوتا بچه رو میتونه شیر بده 👍 یا در ماه آخر یا روزهای اول روزی حداقل سه چهار قاشق غذا خوری روغن حیوانی باید بخوره. ☝️قدیمی ها یه کاسه روغن حیوانی که آب میکردن اول زایمان میخوردن اون بهشون جون میداد 👈حداقل سه چهار قاشق هر روز روغن حیوانی باید استفاده بشه 🤞قدیمی تر ها میگفتن فقیر ترین مردم برای زایمان خودش یه کوزه روغن حیوانی داشته ویه کوزه تخم مرغ تقریبا چها رتا پنج کیلو روغن حیوانی برای 40 روز هم مادر احیا میشد وهم رشد بچه بسیار خوب میشد👌👌💪 🤞اصل مزه ی غذا به چربی وشوری غذاست. 🤞اصل نیاز انسان به چربی و شیرینی هست. ☝️که همه رو از ما گرفتن چرب و شور وشیرین رو از ما گرفتن☹️☹️☹️ 🧐مصداق غذای چرب 👇👇 👈پس اگر مادر میخواد شیر بخوره حتما یکی دوقاشق روغن حیوانی بریزه داخلش 👈کله پاچه ی پر چرب 👈تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی 👈کاچی 👈زیره جوش 👈کباب حتما همراه با دنبه 👈آبگوشت 👈روغن زرد وعسل ☝️👈اصلا نون بزن تو روغن زرد بخور 👈حلیم پر چرب 👈شیر عسل 👈شیرو زرده ی تخم مرغ 👈شیربرنج 👈مغزیجات 👌👈اینها برای مادر بسیار مفید هست. ❌به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده بشه 👈مثل ✔️ماست و✔️دوغ و✔️لبنیات کم چرب مثل ✔️ترشی ها مثل ✔️آب سرد ✔️میوه های سرد مثل مرکبات ☝️👈تنها موردی که مرکبات رو توصیه کردیم لیمو شیرین🍋 بود در بحث زردی بچه 🍊بقیه ی مرکبات رو تا 40 روز اول حداقل استفاده نکنند ❌ ☝️موقع عطش آب جوش یا آب سیب بخوره از مایعات با طبع گرم استفاده بشه👌👌👌 ادامه دارد......

🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 ✅سطح سه ✔️جلسه شانزدهم 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 🔵بحث پس از بارداری ومشکلات جنسی آقایان 👇👇👇 ☝️پس از بارداری اولین غذای مادر بعداز زایمان طبیعتاً باید رطب باشه. 🔰رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم میفرمایند: 👈اولین غذا ی بعداز زایمان باید رطب باشد زیرا خدای متعال به حضرت مریم میفرماید رطب تازه بخور 👌 🤞حالا اگر رطب نبود هفت تا خرمای مدینه واگر نبود هفت تا خرما از هر شهری که شد چون بچه پسر باشه یا دختر باشه 👇 😊حلیم وبردبار میشه پس این اولین غذا هست که مادر باید بخوره👌👌 ✅حضرت میفرماید: زن زائو 🤱با چیزی بهتر از رطب شفا نگرفته. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ⚠️مشکلات بعداز زایمان 👇👇 ✔️افسردگی ✔️کم خونی ✔️کمبود شیر ✔️بدن درد ✔️انواع سر درد ☝️چیزی بهتر از رطب برای همه ی این مشکلات نیست پس بهترین دوا وغذا رطب است. 👌👌👌👌 💯روایت بعدی👇 ✅میفرمایند: اگر چیزی طَیب تر از رطب بود خدای متعال آن را به حضرت مریم میداد. ✍️راه افزایش شیر مادر 🤱 🤞👈اولین ومهم ترینش آرامش روحی ☝️تمام افعال ما مزاج داره مثل 🔹خندیدن 🔹 گریه کردن 🔹 دادزدن 🔹 راه رفتن همه مزاج داره 🔹حرص خوردن طبعش سرد وخشک ☝️👈 اینکه میگن خون خودت رو کثیف نکن صحت داره چون سودا زاست وخشکی این فعل باعث خشک شدن شیر میشه 😐 ☝️👈این یه نظر شخصی که انقدر مشکلات شیر دهی زیاد هست مال افسردگی واسترس ایام بارداری هست همه ی این فشار ها واضطراب ها خشک و شیر رو هم خشک میکنه. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🤰مادر آرامش روحی روانی داشته باشه واصلا رنگ دکتر نبینه و اسم دکتر هم نشنوه هیچ مشکلی هم ایجاد نخواهد شد شما بدترین حالت در نظر بگیرید مثلا نوزاد دیابت داره یا رویش مو هاش خوب نیست یا شنواییش کم اینا رو با یه گرم کردن میتونید حل کنید 👌 ✍️دومین درمان 👇 ✔️درمان یبوست 👈خشکی یبوست باعث خشک شدن شیر میشه 👈درمان کم خونی وکمبود کلسیم 👉 ✍️درمان بعدی 👇 ✔️خود بچه شیر بخوره واز شیر دوش استفاده نشه❌ 😓خستگی مادر در کاهش شیر موثر هست. 🤞مثلا بچه سه ماهه یا چهار ماهش شده سریع مادر میره باشگاه چربی ها رو آب کنه خب این خستگی زیاد باعث کم شدن شیر میشه 😐 🏃‍♀️ورزش وتحرک صفرا زاست وممکن بحث خشکی در این مطرح باشه 🍺آب جو طبی یا ماءالشعیر طبی یک به ده جو رو یک ساعت در آب بجوشونید 40 دقیقه تا یک ساعت بجوشه آب جو رقیق وطبی میشه👌👌👌👌 ✔️سنگ کلیه رو از بین میبره ✔️ شیرافزا عالی ✔️پاکسازی فوق العاده خوب برای کبد ✔️یبوست رو درمان میکنه ☝️👈حالا اومدن گفتن برو دلستر بخور به زن زائو روز سوم چهارم میگن هر روز دلستر بخور شیرت زیاد میشه 😳😐 ☝️👈شیر آغوز رو باید حتما بچه بخوره وخیلی موثر هست برای نوزاد ☝️👈نخودآب به همراه زیره ی سبز ☝️👈سیاهدانه عسل ☝️👈آب‌لیمو عسل 👈این چهار گیاه 🔸شنبلیله 🔸 شوید 🔸رازیانه 🔸 زیره ☝️این چهار تا شیر افزای جهانی است ویکیش فقط کفایت میکنه 👌👌👌 ✔️زیره ی سبز مُدرّ شیر هست ویه ذره بیشتر در غذا ها استفاده کنید👌👌 ادامه دارد.....