#افزایش_شیر_مادر تدابیر مفید تغذیه‌ای 👌نسخه مجرب 👇👇👇👇👇 رازیانه 50 % شوید 10% زیره سبز 20 % شنبلیله 20 % 🔹به مقدار درصد هایی که گفته شده از موارد تهیه شود و به یکی از روشها زیر مصرف کنید: 🔸این موارد آسیاب شوند و با هم مخلوط و بصورت پودری مصرف شود. 🔸و یا میتوانید بعداز آسیاب کردن و پودر شدن با عسل مخلوط کنید و میل کنید. 🔸و یا به همراه عسل به شکل حب درآورده و یا بصورت کپسول درآورده سپس مصرف کنید. روزانه سه عدد بعد از هر وعده غذایی. 🔸و یا میتوان عصاره (عرق غلیظ) را مصرف کنید. 🔸و یا میتوانید بدون اینکه آسیاب کنید، دم کرده غلیظ آن را مصرف کنید 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ✅مصرف روزی ۵ قاشق جوانه گندم +۱ قاشق روغن زیتون ✅مصرف آش و سوپ گندم یا جو و آش ماش ✅مصرف سویق گندم ✅مصرف سویق شیرافزا به صورت ناشتا ✅روزی ۱ قاشق مربا خوری سیاهدانه عسل صبح ها ناشتا میل کند (واحد سیاهدانه را آسیاب کرده و بلافاصله با ۲ واحد عسل مخلوط کنید). ✅صبحانه هفته ای ۳ الی ۴ بار مخلوط ارده مایع و شیره انگور مصرف کنید. ✅مصرف شوید و تخم شوید. ✅مصرف دمنوش زنجبیل ✅مصرف شیر فندق (مغز فندق خام ۵۰ گرم٫ عسل ۳ قاشق غذا خوری ٫ آب سرد ۳ لیوان:فندق ها را آسیاب کرده و همراه آب و عسل داخل مخلوط کن بریزید). ✅می‌توان از غذاهای شیر‌افزایی مانند باقالی‌پلو با آب گوشت‌، خورش بِه، خورش سیب، خورش فسنجان، خورش کدو، خورش کرفس، کلم‌پلو، ماش پلو ، عدس‌پلو و آبگوشت نخود و لوبیا با لیموعمانی استفاده کرد. ⛔️پرهیزات غذایی ⛔️اگر شیر شما کم است، از مصرف سیر، جعفری، سردیجات، غذاهای تند و پر ادویه، سرخ کردنی ها، مواد غذایی صنعتی و کارخانه ای، انواع کلم، پیاز، مارچوبه، تربچه پرهیز کنید. 🙌کمک ماساژ به افزایش شیر مادران ✅مادر شیرده بهتر است هر روز صبح بدن خود را با آب گرم شستشو دهد، ✅بعد از استحمام، ماساژ معتدل دست و پا و سینه را انجام دهد؛ ✅چرا که ماساژ سینه‌ها به افزایش تولید و کیفیت شیر کمک می‌کند و توصیه می‌شود که مادر شیرده پس از ماساژ، غذای مقوی که خون خوبی در بدن تولید می‌کند, مانند زرده تخم مرغ عسلی, نان و شیره انگور, سیب رنده شده با عسل و … مصرف کند. ✅مادران شیرده در ابتدای صبح بهتر است ابتدا دو تا سه بار شیر خود را بدوشد و دور بریزد و پس از آن به کودک خود شیر دهد؛ ✅مادر شیرده باید همواره به تغذیه خود توجه داشته و از غذاهای مقوی و حافظ سلامتی کودک مصرف کند تا مزاج کودک از ابتدا قوی شکل بگیرد. 🔰واحد تحقیقاتی زیتون منبع :سایت طبایع سبک زندگی زیتون

یاحسین بن علی ع: ✅ #افزايش_شير_مادر @Teb_Sayed_ya_seen ⚜برای افزایش کیفیت و چرب شدن شیر مادر؛ حتما از روغن زرد گاوی برای مصارف خوراکی و پخت غذا استفاده کنید ⚜داروی شیرافزا ⚜سویق کامل و سویق گندم و سنجد ⚜خرما ⚜ شیر گاو یا شیرشتر یا شیر بز روزی 2 تا 3 لیوان همراه با خرما یا عسل استفاده شود ⚜شیربرنج با شیر تازه محلی + کره حیوانی+زیره سبز و هل+شیره انگور هر روز یک پیاله مصرف شود ⚜کاچی آرد گندم سبوس دار، فسنجان بادام،آبگوشت،سوپ شنبلیله و کلا گیاه شنبلیله بیشتر مصرف شود ⚜شیربادام و شیرمغزها هر روز جرعه جرعه مصرف شود میوه هایی چون انگور،سیب،گلابی،انجیر،خربزه،به،زردک،کاهو ..مفید است ⚜سبزی ریحان و پونه بر اساس روایات شیعه بخورد ⚜در شبانه‌روز یک قاشق چایخوری سیاه‌دانه با عسل بجود ⚜خوردن پُختۀ برگ چغندر ⚜شب‌ها قبل از شام، خوردن 7 عدد آلو بخارا (به‌صورت مکیدنی) موثر است ⚜مصرف انار شیرین یا ربِّ انار شیرین توسّط زنان باردار و مادران شیرده، موجب تقویت مادر و فرزند شده و به رشد آیندۀ کودک کمک خواهد نمود. ✔️زنی که شیرش کم است، این آیه را نوشته و در آب پاک بگذارد و پس از مدتی از آب بنوشد تا انشالله شیرش زیاد شود: فِيها أَنْهارٌ مِنْ ماءٍ غَيْرِ آسِنٍ، وَ أَنْهارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ‏، وَ أَنْهارٌ مِنْ عَسَلٍ مُصَفًّى‏. نیز سوره فتح و حجر را با زعفران نوشته و با آب بشوید و بنوشد تا انشالله شیر زیاد شود.

#افزایش_شیر_مادر داروی بین المللی ترکیبی برای افزایش شیر مادر عبارتند از "شنبلیله، زیره سبز،شوید و رازیانه" که رازیانه دو برابر بقیه باشد ، دم‌کرده مخلوط فوق ، که طبعش گرم ست ، روزی یک تا دو لیوان، برای مشکلات معده مادر، نفخ و رفلاکس نوزاد ، فوق العاده عالی و موثر است. آرامش روحی، درمان یبوست، درمان کم خونی و کمبود کلسیم (سویق گندم، سنجد، پودر بادام، کنجد، شیره) عدم خستگی مادر ماءالشعیر طبی نخود آب + زیره سبز سیاهدانه عسل شربت آبلیمو شربت شیره آب کله و عصاره قلم گاوی همه و همه در تقویت شیر مادر بسیار مهم است

#افزایش_شیر_مادر داروی بین المللی ترکیبی برای افزایش شیر مادر عبارتند از "شنبلیله، زیره سبز،شوید و رازیانه" که رازیانه دو برابر بقیه باشد ، دم‌کرده مخلوط فوق ، که طبعش گرم ست ، روزی یک تا دو لیوان، برای مشکلات معده مادر، نفخ و رفلاکس نوزاد ، فوق العاده عالی و موثر است. آرامش روحی، درمان یبوست، درمان کم خونی و کمبود کلسیم (سویق گندم، سنجد، پودر بادام، کنجد، شیره) عدم خستگی مادر ماءالشعیر طبی نخود آب + زیره سبز سیاهدانه عسل شربت آبلیمو شربت شیره آب کله و عصاره قلم گاوی همه و همه در تقویت شیر مادر بسیار مهم است

#افزایش_شیر_مادر مصرف دمنوش رازیانه, شنبلیله , زیره سبز , انیسون و گزنه استراحت کافی و خواب اندازه مادر ارامش روحی و جسمی مادر مکیدن از هردو سینه توسط کودک #بادکش-شیرافزا و ماساژ روزانه مصرف سیاهدانه عسل مصرف غذاهای معرفی شده در (#تغذیه_مادر_شیرده) مصرف کمی سرکه به همراه غذاها برای خوشبویی شیر عدم استفاده از پستانک و شیشه شیر عدم استفاده از ادویه و سیر وپیاز فراوان عدم فعالیت و انجام ورزش سنگین توسط مادر عدم مصرف سبزی هایی مانند نعناع , شاهی , پیازچه و کلم مادر قبل سیر شدن دست ازغذا بکشد

#افزایش_شیر_مادر تدابیر مفید تغذیه‌ای 👌نسخه مجرب 👇👇👇👇👇 رازیانه 50 % شوید 10% زیره سبز 20 % شنبلیله 20 % 🔹به مقدار درصد هایی که گفته شده از موارد تهیه شود و به یکی از روشها زیر مصرف کنید: 🔸این موارد آسیاب شوند و با هم مخلوط و بصورت پودری مصرف شود. 🔸و یا میتوانید بعداز آسیاب کردن و پودر شدن با عسل مخلوط کنید و میل کنید. 🔸و یا به همراه عسل به شکل حب درآورده و یا بصورت کپسول درآورده سپس مصرف کنید. روزانه سه عدد بعد از هر وعده غذایی. 🔸و یا میتوان عصاره (عرق غلیظ) را مصرف کنید. 🔸و یا میتوانید بدون اینکه آسیاب کنید، دم کرده غلیظ آن را مصرف کنید 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ✅مصرف روزی ۵ قاشق جوانه گندم +۱ قاشق روغن زیتون ✅مصرف آش و سوپ گندم یا جو و آش ماش ✅مصرف سویق گندم ✅مصرف سویق شیرافزا به صورت ناشتا ✅روزی ۱ قاشق مربا خوری سیاهدانه عسل صبح ها ناشتا میل کند (واحد سیاهدانه را آسیاب کرده و بلافاصله با ۲ واحد عسل مخلوط کنید). ✅صبحانه هفته ای ۳ الی ۴ بار مخلوط ارده مایع و شیره انگور مصرف کنید. ✅مصرف شوید و تخم شوید. ✅مصرف دمنوش زنجبیل ✅مصرف شیر فندق (مغز فندق خام ۵۰ گرم٫ عسل ۳ قاشق غذا خوری ٫ آب سرد ۳ لیوان:فندق ها را آسیاب کرده و همراه آب و عسل داخل مخلوط کن بریزید). ✅می‌توان از غذاهای شیر‌افزایی مانند باقالی‌پلو با آب گوشت‌، خورش بِه، خورش سیب، خورش فسنجان، خورش کدو، خورش کرفس، کلم‌پلو، ماش پلو ، عدس‌پلو و آبگوشت نخود و لوبیا با لیموعمانی استفاده کرد. ⛔️پرهیزات غذایی ⛔️اگر شیر شما کم است، از مصرف سیر، جعفری، سردیجات، غذاهای تند و پر ادویه، سرخ کردنی ها، مواد غذایی صنعتی و کارخانه ای، انواع کلم، پیاز، مارچوبه، تربچه پرهیز کنید. 🙌کمک ماساژ به افزایش شیر مادران ✅مادر شیرده بهتر است هر روز صبح بدن خود را با آب گرم شستشو دهد، ✅بعد از استحمام، ماساژ معتدل دست و پا و سینه را انجام دهد؛ ✅چرا که ماساژ سینه‌ها به افزایش تولید و کیفیت شیر کمک می‌کند و توصیه می‌شود که مادر شیرده پس از ماساژ، غذای مقوی که خون خوبی در بدن تولید می‌کند, مانند زرده تخم مرغ عسلی, نان و شیره انگور, سیب رنده شده با عسل و … مصرف کند. ✅مادران شیرده در ابتدای صبح بهتر است ابتدا دو تا سه بار شیر خود را بدوشد و دور بریزد و پس از آن به کودک خود شیر دهد؛ ✅مادر شیرده باید همواره به تغذیه خود توجه داشته و از غذاهای مقوی و حافظ سلامتی کودک مصرف کند تا مزاج کودک از ابتدا قوی شکل بگیرد. 🔰واحد تحقیقاتی زیتون منبع :سایت طبایع سبک زندگی زیتون

یاحسین بن علی ع: ✅ #افزايش_شير_مادر @Teb_Sayed_ya_seen ⚜برای افزایش کیفیت و چرب شدن شیر مادر؛ حتما از روغن زرد گاوی برای مصارف خوراکی و پخت غذا استفاده کنید ⚜داروی شیرافزا ⚜سویق کامل و سویق گندم و سنجد ⚜خرما ⚜ شیر گاو یا شیرشتر یا شیر بز روزی 2 تا 3 لیوان همراه با خرما یا عسل استفاده شود ⚜شیربرنج با شیر تازه محلی + کره حیوانی+زیره سبز و هل+شیره انگور هر روز یک پیاله مصرف شود ⚜کاچی آرد گندم سبوس دار، فسنجان بادام،آبگوشت،سوپ شنبلیله و کلا گیاه شنبلیله بیشتر مصرف شود ⚜شیربادام و شیرمغزها هر روز جرعه جرعه مصرف شود میوه هایی چون انگور،سیب،گلابی،انجیر،خربزه،به،زردک،کاهو ..مفید است ⚜سبزی ریحان و پونه بر اساس روایات شیعه بخورد ⚜در شبانه‌روز یک قاشق چایخوری سیاه‌دانه با عسل بجود ⚜خوردن پُختۀ برگ چغندر ⚜شب‌ها قبل از شام، خوردن 7 عدد آلو بخارا (به‌صورت مکیدنی) موثر است ⚜مصرف انار شیرین یا ربِّ انار شیرین توسّط زنان باردار و مادران شیرده، موجب تقویت مادر و فرزند شده و به رشد آیندۀ کودک کمک خواهد نمود. ✔️زنی که شیرش کم است، این آیه را نوشته و در آب پاک بگذارد و پس از مدتی از آب بنوشد تا انشالله شیرش زیاد شود: فِيها أَنْهارٌ مِنْ ماءٍ غَيْرِ آسِنٍ، وَ أَنْهارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ‏، وَ أَنْهارٌ مِنْ عَسَلٍ مُصَفًّى‏. نیز سوره فتح و حجر را با زعفران نوشته و با آب بشوید و بنوشد تا انشالله شیر زیاد شود.

🤱#افزایش_شیر_مادر 🔰 نسخه قوی شیرافزا _ افزایش شیر مادران: رازیانه 50 % شوید 10% زیره سبز 20 % شنبلیله 20 % 🔹به مقدار درصد هایی که گفته شده از موارد تهیه شود و به یکی از روشها زیر مصرف کنید: 🔸این موارد آسیاب شوند و با هم مخلوط و بصورت پودری مصرف شود. 🔸و یا میتوانید بعداز آسیاب کردن و پودر شدن با عسل مخلوط کنید و میل کنید. 🔸و یا به همراه عسل به شکل حب درآورده و یا بصورت کپسول درآورده سپس مصرف کنید. روزانه سه عدد بعد از هر وعده غذایی. 🔸و یا میتوان عصاره (عرق غلیظ) را مصرف کنید. 🔸و یا میتوانید بدون اینکه آسیاب کنید، دم کرده غلیظ آن را مصرف کنید. 🔹نسخه دوم: مصرف شیره ها ، مایعات زیاد مثل آب مبوه طبیعی یا سوپ ها و ... 🔹نیخه سوم: نوشتن سوره حجردریک ظرف تمیزبازعفران وشستن آن با اب وبه مادربنوشانند -نوشتن سوره فتح باگلاب وزعفران درظرف تمیزوشستن آن با آب وبه مادر بنوشانند.☘😀😀 💚گروه مادران زهرایی (زایمان طبیعی)

🤱#افزایش_شیر_مادر 🔰 نسخه قوی شیرافزا _ افزایش شیر مادران: رازیانه 50 % شوید 10% زیره سبز 20 % شنبلیله 20 % 🔹به مقدار درصد هایی که گفته شده از موارد تهیه شود و به یکی از روشها زیر مصرف کنید: 🔸این موارد آسیاب شوند و با هم مخلوط و بصورت پودری مصرف شود. 🔸و یا میتوانید بعداز آسیاب کردن و پودر شدن با عسل مخلوط کنید و میل کنید. 🔸و یا به همراه عسل به شکل حب درآورده و یا بصورت کپسول درآورده سپس مصرف کنید. روزانه سه عدد بعد از هر وعده غذایی. 🔸و یا میتوان عصاره (عرق غلیظ) را مصرف کنید. 🔸و یا میتوانید بدون اینکه آسیاب کنید، دم کرده غلیظ آن را مصرف کنید. 🔹نسخه دوم: مصرف شیره ها ، مایعات زیاد مثل آب مبوه طبیعی یا سوپ ها و ... 🔹نیخه سوم: نوشتن سوره حجردریک ظرف تمیزبازعفران وشستن آن با اب وبه مادربنوشانند -نوشتن سوره فتح باگلاب وزعفران درظرف تمیزوشستن آن با آب وبه مادر بنوشانند.☘😀😀 💚گروه مادران زهرایی (زایمان طبیعی)

🤱#افزایش_شیر_مادر 🔰 نسخه قوی شیرافزا _ افزایش شیر مادران: رازیانه 50 % شوید 10% زیره سبز 20 % شنبلیله 20 % 🔹به مقدار درصد هایی که گفته شده از موارد تهیه شود و به یکی از روشها زیر مصرف کنید: 🔸این موارد آسیاب شوند و با هم مخلوط و بصورت پودری مصرف شود. 🔸و یا میتوانید بعداز آسیاب کردن و پودر شدن با عسل مخلوط کنید و میل کنید. 🔸و یا به همراه عسل به شکل حب درآورده و یا بصورت کپسول درآورده سپس مصرف کنید. روزانه سه عدد بعد از هر وعده غذایی. 🔸و یا میتوان عصاره (عرق غلیظ) را مصرف کنید. 🔸و یا میتوانید بدون اینکه آسیاب کنید، دم کرده غلیظ آن را مصرف کنید. 🔹نسخه دوم: مصرف شیره ها ، مایعات زیاد مثل آب مبوه طبیعی یا سوپ ها و ... 🔹نیخه سوم: نوشتن سوره حجردریک ظرف تمیزبازعفران وشستن آن با اب وبه مادربنوشانند -نوشتن سوره فتح باگلاب وزعفران درظرف تمیزوشستن آن با آب وبه مادر بنوشانند.☘😀😀 💚گروه مادران زهرایی (زایمان طبیعی)

#افزایش_شیر_مادر داروی بین المللی ترکیبی برای افزایش شیر مادر عبارتند از "شنبلیله، زیره سبز،شوید و رازیانه" که رازیانه دو برابر بقیه باشد ، دم‌کرده مخلوط فوق ، که طبعش گرم ست ، روزی یک تا دو لیوان، برای مشکلات معده مادر، نفخ و رفلاکس نوزاد ، فوق العاده عالی و موثر است. آرامش روحی، درمان یبوست، درمان کم خونی و کمبود کلسیم (سویق گندم، سنجد، پودر بادام، کنجد، شیره) عدم خستگی مادر ماءالشعیر طبی نخود آب + زیره سبز سیاهدانه عسل شربت آبلیمو شربت شیره آب کله و عصاره قلم گاوی همه و همه در تقویت شیر مادر بسیار مهم است

#افزایش_شیر_مادر داروی بین المللی ترکیبی برای افزایش شیر مادر عبارتند از "شنبلیله، زیره سبز،شوید و رازیانه" که رازیانه دو برابر بقیه باشد ، دم‌کرده مخلوط فوق ، که طبعش گرم ست ، روزی یک تا دو لیوان، برای مشکلات معده مادر، نفخ و رفلاکس نوزاد ، فوق العاده عالی و موثر است. آرامش روحی، درمان یبوست، درمان کم خونی و کمبود کلسیم (سویق گندم، سنجد، پودر بادام، کنجد، شیره) عدم خستگی مادر ماءالشعیر طبی نخود آب + زیره سبز سیاهدانه عسل شربت آبلیمو شربت شیره آب کله و عصاره قلم گاوی همه و همه در تقویت شیر مادر بسیار مهم است