• عادت هایی که افسردگی رو تشدید میکنن :
1- آهنگای غمگین.
2- تحرک نداشتن.
3- دوری از اجتماع.
4- تمرکز روی افکار منفی.
5- اعتیاد به اینستاگرام.
6- تماشای افراطی فیلم.
7- نادیده گرفتن مشکلات.
8- انجام ندادن کارهای روزمره.
9- حذف وعده های غذایی.
10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه.
https://eitaa.com/joinchat/1464074434C4f227eeff5
8.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️ ایلیا ایلیا
بسیار زیبا و شنیدنی👌
https://eitaa.com/joinchat/1464074434C4f227eeff5
🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷
.
❣ صبح شد ؛
نور امید تابید...
شنبتون سبز🌱
https://eitaa.com/joinchat/1464074434C4f227eeff5
🌼☘🌼☘🌼
انجیر پرک استهبان امسالی درجه یک و خوشمزه و باکیفیت سایز درشت (3a)هر کیلو 185/000 تومان
https://eitaa.com/joinchat/1464074434C4f227eeff5
❣#سلام_امام_زمانم ❣
📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَابْنَ عَلِيٍّ اَلْمُرْتَضَى...🤚🌿
🌱سلام بر تو ای یادگار امیرالمومنین .
سلام بر تو و بر روزی که زمین درد کشیده را، با عدالت علوی التیام خواهی داد.
📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس
#اللهمعجللولیکالفرج🤲🌱
#امام_زمان 💚
#لوح
#امام_موسی_کاظم(علیه السلام)
💠 خجسته میلاد با سعادت هفتمین خورشید تابناک آسمان امامت و ولایت
اَلسَّيِّدِ الْکَریمِ
وَ الْاِمٰامِ الْحَليمِ
وَ سَمِیِّ الْكَليمِ
اَلصّـٰابِرِ الْكَظِيمِ
قٰائِدِ الْجَيْشِ
اَلْمَدْفُونِ بِمَقٰابِرِ قُرَيْشٍ
صٰاحِبِ الشَّرَفِ الْاَنْوَرِ
وَ الْمَجْدِ الْاَظْهَرِ
وَ الْجَبينِ الْاَزْهَرِ
اَلْاِمٰامِ بِالْحَقِّ
اَبی اِبْرٰاهيمَ مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ (عَلَیْهِ السَلٰامُ)
تبریک و تهنیت باد🌸🌸🌸
https://eitaa.com/joinchat/1464074434C4f227eeff5
💫💫💫💫💫💫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 درمان گشادی دریچه قلب از زبان استاد خیراندیش پدر طب سنتی ایران"
👤حکیم خیراندیش
🌿برکت ،همراه شما برای زندگی سالم 👌😍
https://eitaa.com/joinchat/1464074434C4f227eeff5
💠💠🌸💠💠
💢پرهیزات بیماری پوست
🔻در تمامی امراض پوستی از موارد زیر پرهیز شود:
1ـ #استرس (نگرانی مستمرّ) و جوش زدن؛ زیرا بَهَق (بَهَک) می آورد، ❌
2ـ ماهی دودی، گوشت در آفتاب خشکیده؛ زیرا #سرطان آورده و همچنین بَرَص یعنی پیسی می آورد،❌
3ـ آب و غذا و ... که به نور مستقیم آفتاب گرم شده،❌
4ـ کمپوتها، #کنسروها، ته دیگ، بستنیهای شیمیائی، ❌
5ـ ترشیجات بندری و لیتّه با شکم گرسنه (ترک شود بهتر است)،❌
6ـ شیر با سرکه، شیر با ماهی، ترشی انبۀ نارس (انبۀ سبز)، ❌
7ـ #دخانیات و موادّ أفیونی و موادّ روان برگردان، ❌
8ـ ترانس چربی بالا (خامه، سرشیر، کیک خامه ای، کلّه پاچه، جگر سیاه، میوۀ موز، روغن جامد، #سرخ_کردنی)، ❌
9ـ کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، #کاکائو، نسکافه)،❌
10ـ قندهای شیمیائی (قند و شکر و شیرینیجات قنّادیها)،❌
11ـ #نوشابه های گاز دار و آبمیوه های شیمیائی و اسانس های شیمیائی،
12ـ غذاهای مانده و فست فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر، #پیتزا)،❌
13ـ خوردن و آشامیدن در حال جنابت،❌
14ـ غذا و آشامیدنی در ظروف پلاستیکی، تفلون، آلومینیومی، سربی.❌
📚آیت الله ضیایی
#پوست_و_موی_زیبا
💎لینک کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/1464074434C4f227eeff5
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
تخمه ژاپنی درجه یک خوشمزه وبا کیفیت هر کیلو 260/000 تومان
#محصولات_عیدانه
#آجیل