#دزد_زمان
#تمرکز
۱) رسانههای اجتماعی
بزرگتـرین و مهمترین #دزد_زمان
شبکههایاجتماعی است . بسیاری
از افراد، زمان زیادی از وقتشون رو
صرف گشتوگذار تو این فضاها
میکنن📲 علاوه بر این،تحقیقات
نشون میده وجود تلفـن همراه
زمـان مطـالعه کنار شما ، حتی اگه
خاموش باشه، موجب حواسپرتی
شما میشه😕•••
...
...
۲) کمال طلبی
از موارد دیگهای که میتونه بهعنوان
سارق زمان ، مانعی برای برنامهریزیِ
روزانه و مدیریت زمان به اون اشاره
کرد، کمالگراییه. افراد دارای ویژگی
#مخرب کمالگرایی همیشه دوست
دارند #بهترین باشن و کاملترین و
بینقصترین نسخهی هر کاری رو
ارائه بدن💼
...
...
۳) تمرکز هم زمان بر چند کار
مغز انسان وقتی که روی کاری تمرکز
میکنه ، همـه انرژی و توجه خودشو
روی اونکار معطوف میکنه؛ اما اگه
همینلحظه سراغ کار دیگهای بریم و
دوباره به کار اولمون برگردیم ، ذهن
برای کار اول ۸۰ درصد از تمرکزش و
از دستمیده و تا باز به تمرکز اولیه
خودش برگرده ، زمان زیادی طول
میکشه. در واقع انجـام هم زمان
کارها تو صرفهجویی زمان، نه تنها
تأثیری نداره، بلکهموجب هدر رفتن
بیشتر زمان میشه⏳•
eitaa.com/barnamerizi1
🔴آغاز روند برگزاری نوبت دوم کنکور ۱۴۰۲ با نامنویسی داوطلبان از ۱۵ فروردین
🔸️روند برگزاری نوبت دوم کنکور سراسری که برای اولین بار در سال ۱۴۰۲ در دو نوبت برگزار میشود، با نامنویسی داوطلبان از ۱۵ فروردین آغاز میشود تا داوطلبان تیرماه سال جاری سر جلسههای آزمون حاضر شوند.
#کنکور
#خبر
✅ eitaa.com/barnamerizi1
🔴مدارک ثبت نام کنکور سراسری
🔹سایت ثبت نام:
http://www.sanjesh.org
◀️ زمان ثبت نام: 15 تا 21 فروردین
◀️ اطلاعات شناسنامهای مورد نیاز:
-نام و نام خانوادگی
-نام پدر
- شماره شناسنامه
- سری و سریال شناسنامه
- تاریخ تولد
- شماره ملی
◀️ عکس اسکن شده:
- ابعاد ۴×۶
- حجم حداکثر ۳۰۰×۴۰۰ و حداقل ۲۰۰×۳۰۰ پیکسل
(حداکثر ۷۰ کیلوبایت)
- فرمت عکس:jpg
- عکس بدون اثر مهر ، لکه، منگنه
- عکس اسکن شده کارت ملی و شناسنامه نباشه
◀️ مشخصات ارتباطی:
- کد پستی منزل
- تلفن ثابت منزل
- تلفن همراه برای پیامکها
- آدرس دقیق محل سکونت
◀️ کدها:
- سریال کارت اعتباری (یه هزینه ایو به سایت واریز میکنی و بعد یه کد بهت میده که میتونی باهاش ثبتنام کنی! همون روز باز شدن ثبتناما میشه گرفتش)
- کد پیگیری سهمیه ایثارگران و رزمندگان برای کسایی که سهمیه دارن
- کد وضعیت نظام وظیفه برای آقایون (تو خود دفترچه انواع حالات و کدها رو نوشته)
- کد ۱۳ رقمی مربوط به داوطلبان غیرایرانی
(برای اتباعی که ایرانی نیستن)
#کنکور
#خبر
#ثبت_نام
📌 @barnamerizi1
💢آغاز ثبتنام آزمون ورودی پایه دهم مدارس نمونه دولتی از فردا
ثبت نام داوطلبان شرکت در آزمون ورودی دبیرستانها و هنرستانهای فنی و حرفهای نمونه دولتی از ۱۵ فروردین ۱۴۰۲ آغاز میشود.
مبلغ ثبتنام برای شرکت در آزمون ورودی ۷۰۰.۰۰۰ ریال (هفتصد هزار ریال) است
http://my.medu.ir/
زمان برگزاری آزمون ورودی مدارس نمونه دولتی، رأس ساعت هشت صبح روز پنجشنبه مورخ هشتم تیرماه سال جاری در سراسر کشور به صورت همزمان خواهد بود. داوطلبان باید به ۱۰۰ سوال آزمون در مدت ۱۲۰ دقیقه پاسخ دهند
نتایج آزمون ورودی مدارس نمونه دولتی، حداکثر تا هفته اول مردادماه ۱۴۰۲، از طریق سامانه پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به نشانی my.medu.ir اعلام خواهد شد.
#ثبت_نام
#مدارس
#خبر
📌@barnamerizi1
•••
نخستین شرط موفقیت☝️•| استفاده
خستگی ناپذیر و بدون وقفه از
انرژیهای جسمانی و ذهنی بر روی
یکمسأله است🔎|#توماس_ادیسون
💡❥( Eitaa.Com/Barnamerizi1 )
[☀️#Story #استوری 🌼]
ایمهربانترین! در این صبح قشنگ
آمـدهام، تا دستـانم را به شاخههای
آسمانے لطفت گره بزنم🍃✋••••
تا همـواره با تکتک سلـولهایم تو
را احساس کنم....کمکم کن🙏•••
و دستگیـرم بـاش🌻🧡••••••••
[•سلامصبحتونروشنبه نور الهی•]
•••☀️✾✉️|@barnamerizi1 ❥︎]••
•••☀️✾❥︎
📢نحوه دریافت کد ۱۹ رقمی سوابق تحصیلی از سایت جدید:
🪩آدرس سایت : http://my.medu.ir
📌داوطلبان کنکور پایه دوازدهم و فارغ التحصیل دی ۱۴۰۱ :
وارد سایت میشید -» نقش “ دانش آموز” انتخاب کنید ( مشخصات لازم از قبیل اطلاعات شناسنامه را وارد کنید )
📌سایر متقاضیان فارغ التحصیلان سالهای گذشته و حوزه علمیه و اتباع و… :
با ورود به سایت -» بنقش "والدین و سایر" وارد درگاه بشید.
📌اگر سیم کارت به نام خودتون ندارید!
گزینه کاربران بدون سیمکارت را انتخاب نموده و وارد درگاه شوید.
❌توجه شود این گروه باید نام کاربری و کلمه عبور درگاه را برای مراجعات بعدی نگهداری کنند.❌
💢 اگر بعد از مشاهده اطلاعات خود ایرادی دیدید:
گزینه «عدم تائید و استعلام از ثبت احوال/ وزارت کشور» را انتخاب کنید.
با انتخاب این گزینه (بین ساعت 8 صبح الی 24 شب) صبور باشند و منتظر جواب بمونند. استعلام از سامانه ثبت احوال زمانگیر است.
#کنکور
#ثبت_نام
#سوابق_تحصیلی
#مشاوره
🆔 @barnamerizi1
✅اعلام زمانبندی برگزاری ۴ مرحله آزمون جامع تعاونی سنجش 📣
◀️نوبت ۱ (جامع پایه) : ۲۵ فروردین ۱۴٠۲
◀️نوبت ۲ (جامع کل) : ۱۵ اردیبهشت ۱۴٠۲
◀️نوبت ۳ (جامع کل) : ۵ خرداد ۱۴٠۲
◀️نوبت ۴ (جامع کل) : ۲۶ خرداد ۱۴٠۲
#آزمون
#سنجش
@barnamerizi1
وقتےتمامراههابستهست،
شڪرگزاریڪن🌷
وقتےرؤیاهاییمحققنمےشوند
وقتےهمهیدرهاقفلبود
وبهنظرهرگزبازنمےشد
فقطبالبخندبگو؛☺️
"خدایاشڪرتکهوقتےراهے
نمےبینم، برایمنراهمےگشایـے"
و در اوجمشڪلاتبگو؛🌻
••|خدایا شڪرت|••
ممنونڪهسلامتےوپیشرفت
وحمایتتو در آیندهمناست
سپاسگزارمکهسلامتے
در راهاست، اگرصحبتهایی
سرشارازایمانباشد
اگرازپیروزیصحبتڪنے،
زندگےسرشارازنعمتوفراوانے
خواهدشد🌱
•༄•🔘 @barnamerizi1 🔘•༄•
💎 هدایت تحصیلی تخصصی پایه نهم
همراه با تست تیپ شخصیتی و تحلیل فردی
🔹 تلفن تعین وقت
021-28424847
09030302617_16
021 55927832
#هدایت_تحصیلی
#انتخاب_رشته
#پایه_نهم
#مشاوره
@eitaa.com/barnamerizi1
✅کمبود وقت مطالعه خود را چگونه مدیریت کنیم :
گاهی با وجود برنامهریزی دقیق و پایبندی به برنامه و اصول مطالعه باز هم برای مطالعهی تمام مباحث پیش بینی شده با مشکلِ زمان روبهرو میشویم. بسیاری از دانشآموزان اسم کمبود وقت را برای این مشکل انتخاب میکنند، در صورتی که اگر کمی به عملکرد روزانهی خود دقت کنند متوجه خواهند شد که بیشتر از "کمبود وقت" دچار "اتلاف وقت" هستند.
به نمونههای زیر دقت کنید:
👈تصور کنید زمانی که به هر دلیلی قصد به پایان رساندن یک مبحث را دارید، در زمان مطالعه تمرکز کافی ندارید و یا مرحله تثبیت را به درستی پشت سرنگذاشتهاید. در نتیجه در وعدههای بعدی که زمان مرور و یا مطالعهی ادامه مبحث است، یادآوری مطالب قبلی بسیار دشوار خواهد بود و لازم است مجددا از ابتدا مطالعه کنید.
👈در زمان مطالعهی دروس مفهومی، گاهی تکرار بیش از حد یک مطلب باعث آشفتگی ذهنی میشود. اگر احساس میکنید که درک و بهخاطر سپردن یک مطلب بعد از مرورهای مداوم باز هم کار راحتی نیست، مطالعهی مجدد را به زمان مرور مطالب اختصاص دهید.
👈بی توجهی به سلامتی یکی از عوامل از دست دادن زمان است. کاهش میزان استراحت و خواب شبانه اولین گزینهای است که برای افزایش زمان مطالعه به ذهنمان خطور میکند. در صورتی که خواب کمتر از 7 ساعت به سلامت ما آسیب میزند و در بلندمدت باعث خستگی ذهنی و بیماریهای جسمی میشود که برای درمان آن لازم است مدتی را به استراحت کامل اختصاص دهیم و این مساله نتیجهای جز عقب ماندن از برنامه نخواهد داشت.
👈یادگیری در کلاسِ درس کاری است که از هدر رفتن زمان جلوگیری میکند. اصلِ شرکت کردن در کلاس و استفاده از آن این است که تقریبا نیمی از مطالب را در کلاس بهصورت کامل یاد بگیرید و این کار با دقت و تمرکز کامل در کلاس اتفاق میافتد.
بسیاری نمونههای دیگری از اتلاف وقت که ناخواسته در طول روز با آنها مواجه میشویم هم وجود دارند. عملکرد روزانهی خود را بازنگری کنید و
از زمان خود بهترین استفاده را ببرید. زمان برای همه یکسان است، اما عملکرد متفاوت نتایج متفاوتی خواهد داشت.
#مطالعه
#زمان
#مشاوره
@barnamerizi1
بارم بندی ۴ درس اختصاصی تجربی برای امتحانات نهایی خرداد ۱۴۰۲. حتما سیو کنید تا یادتون نره📥
باقی رشته در روزهای آینده♥️
#امتحانات_نهایی
#بارم_بندی
#مشاوره
@barnamerizi1
امشب خدا بگشود درهای سما را
پیوسته میخواند به خود اهل دعا را
گر پهن کردی ساعتی سجادهات را
یاد آر یاران و ببر هم نام ما را
التماس دعا
@barnamerizi1
✅ثبتنام نوبت دوم کنکور ۱۴۰۲ تمدید شد.
👈معاون امور
آزمون های سازمان سنجش:
‼️بهمنظور فراهم نمودن تسهیلات بیشتر برای آن دسته از متقاضیانی که تا امروز یکشنبه (۲۰ فروردینماه) موفق به ثبتنام در نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ نشدهاند، ترتیبی اتخاذ شده که بتوانند تا روز پنجشنبه (۲۴ فروردینماه) نسبت به نام نویسی اقدام کنند.
#کنکور
#خبر
#ثبت_نام
@barnamerizi1
افکار ما نیز مانند گوشیهایمان📱
هـر روز به کمی شـارژ نیـاز دارند🔋
کمی تمـرکـز🔎 کتاب خـواندن📚
و تفکر🧠👤چیزیست کهما را در
مسیرآگاهی وموفقیتنگهمےدارد✌️
⊰☘||Eitaa.Com/Barnamerizi1
|•🔔
اى فـــرزند آدم! هنــگامی که میبینی
پــروردگارت نعمـتهایش را پىدرپى
بـر تــو مےفـــــرستـد در حالے که تــو
معصیتاو را میکنی، از او بترس‼️
✉️#نهج_البلاغه / حکمت ۲۵
▪️شهادت مولی امیرالمومنین علی ع تسلیت باد
✉️[●••| @barnamerizi1 ❥︎]
#مشاوره
🟠 چرا حوصـله درس خـوندن نداریــم؟!
📗 یک : خواب موندن
یکی از دلایل دیر بیدار شدنه، مثلا وقتی شب تصمیم میگیری از ساعت 8 شروع کنی به خوندن ولی ساعت 10 بیدار میشی و کل روزت خراب میشه! 💤
📗 دو : گوشی
خب مسلمه که گوشی هوشمند خیلی جذاب تر از کتاب درسیه و وقتی اونو دستت بگیری جذب گوشی میشی نه کتاب!
پس سعی کن صبح که بیدار میشی نری سمتش.🚫
📗 سه : کارای خارج از برنامه
مثلا یهو وسط روز مهمون میاد یا دوست قدیمیت زنگ میزنه و هی حرف میزنه. 📞
این اتفاقا باعث میشه نتونی به برنامه ات عمل کنی و علاوه بر اینکه امروزت رو خراب کرده، فردا هم چون عقب موندی نمیتونی درست و حسابی بخونی!😖
📗 چهار : فکرای منفی
وسط درس خوندن یهو به این فکر نکن که من دیگه هیچی نمیشم و خیلی عقبم و من برای درس خوندن ساخته نشدم 🤦🏻♀
تا میتونی به خودت انرژی ➕ بده و مطمئن باش که با تلاش و امید نتیجه میگیری!
📗 پنج : از این درس به اون درس پریدن
بعضیا هم کلا برنامه مشخصی ندارن. 📝
یهو تصمیم میگیره ادبیات بخونه و کتابو باز میکنه، یهو دو دقیقه بعد میگه ولش کن حوصله اینو ندارم و میره سراغ کتاب بعدی. بعد میبینه اونم سخته میره سراغ بعدی و آخرشم هیچکدوم رو نمیخونه و جمع میکنه میره میخوابه!
📗 شیش : درس خوندن تو محیط غیر استاندارد
خب مشخصه وقتی دراز بکشی روی تخت و درس بخونی خوابت میگیره! حتی وقتی پشت میز میشینی نباید حواست به اطراف باشه و گرنه باز با دیدن تختت وسوسه میشی! 🛏
این نکات رو که رعایت کنی،
درس خوندن برات آسون و لذت بخش میشه! 😌✨
🔎🔐 || @barnamerizi1
🌱احیای دل
آیت الله بهاء الدینی :
منظور از احیا در شب قدر ، در حقیقت احیای دل است ، نه صرف بیدار ماندن ظاهری ...
امیرالمومنین به فرزندش امام حسن علیه السلام فرمود :"اَحیِ قَلبَک"
🌱دلت را زنده بدار!
انسان اگر بتواند شب قدر با خود خلوتی داشته باشد و طهارتی کسب نماید ، توانسته است در حد خود شب قدر را احیاء کند.
@barnamerizi1
💪🏻 نکات کلیدیِ درسخوندن 📚🎒
✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
معمولا از هرچیزی شروع و پایانشو یادمون میمونه پس برای اینکه مطالب درسی رو بهتر حفظ کنیم زمان مطالعه رو چند قسمت کنید و بینش استراحت های کوتاه داشته باشید اینطوری شروع و پایان های بیشتری دارید💭
مطالب درسی رو طبقه بندی کنید تا راحت تر توی ذهنتون بهش دسترسی داشته باشید متن های سنگین رو خلاصه و بازنویسی کنید یعنی با لحن و جملاتی که بهتر متوجه میشید بنویسید.✨
درس ها رو به صورت کنفرانسی بخونید،اگ حوصله خوندن سوالات رو ندارین این کارو انجام بدین و به صورت توضیحی بخونید و بعد به سوالات درس جواب بدین، و از خودتون امتحان بگیرین🌱
@barnamerizi1
4_5893521374445572040.pdf
838.1K
📘 سنجش
🔻 دوازدهم
🔻 رشته ریاضی
🔻 سوال
🔻 ۲۵ فروردین ۱۴۰۲
@barnamerizi1
4_5893521374445572041.pdf
3.75M
📘 سنجش
🔻 دوازدهم
🔻 رشته تجربی
🔻 سوال
🔻 ۲۵ فروردین ۱۴۰۲
@barnamerizi1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 ضد خش؛ فیلم کوتاه ۱۳۰ ثانیهای که برای هر فرد آزاده ای ارزش دیدن داره
✍اگر دیدهاید، ارزش دوباره دیدن را دارد ...
🔻#حجاب =عقل یا بی عقلی
#تست_زنی 📝
•تکنیک های طلایی تست زنی
📘یکی از نکاتی که باید در این مورد رعایت کنین،زمان گرفتن هنگام حل تستهای مروریه و این که حتما از تکنیک های تست زنی استفاده کنید.
📘 سعی کنید به صورت مجموعه ای و پوششی و در صورت امکان با ضریب توازن تست بزنید. یعنی اگر ۵ مبحث رو میخونید، از همه ی این مباحث تست بزنید و از مبحثی که توی کنکور بیشتر سوال میاد، بیشتر تست بزنید.
📘 همیشه یادتون باشه که تحلیل و بررسی سوالات حل شده،از حل تست جدید مهم تره و تازمانی که کاملا نکات یک تست رو استخراج نکردید،سراغ تست جدید نرید (یا به عبارت دیگه، عجله ای برای حل تستای بعدی نداشته باشید و سعی کنید با تمرکز کامل تمام جنبه های یک تست رو در نظر بگیرید)
📘 حتما نکات جدید و مهمی رو که تو آزمون ها و یا کتاب ها بهشون برمیخورید رو تو یک دفترچه یا حاشیه ی کتابتون یادداشت کنید تا فراموش نکنید ،چون این کار تو دوران جمع بندی خیلی کمکتون میکنه.
📘 پاسخ تشریحی سوالاتی که غلط حل کردید و یا سفید گذاشتید رو هم به طور کامل مطالعه کنید و نکاتشونو یاد بگیرید.
👨🏻🎓⏰ || @barnamerizi1