🌙ماه رمضان و یک مطالعه حرفه ای!
از اونجایی که دوره عید و ماه رمضان همزمان شده، خیلی بچهها نمیدونن که چیکار باید بکنن و چطور میشه به بهترین نحو درس خوندنشون رو انجام بدن!
✔️در این پست میخوایم راجع به مزایا و معایب درس خوندن هنگام روزه داری صحبت کنیم☺️
باید از نکات مثبت و خوبی هاش کاملا استفاده کنیم و تا جایی که میشه نکات منفی رو خنثی کنیم تا تاثیر زیادی بر ما نتونه بزاره🙃
همین الان بگم تمام نکات منفی هم میتونه برطرف بشه به شرطی که ما برنامه ریزی بهتر و منظم تری داشته بشیم و حواسمون به بایدها و نبایدها باشه🫡
🪩یکی از نکات مثبت این ماه،استفاده از ساعات اولیه صبحه!
بعد از سحری و تا حدود ۱۲ یا ۱ ظهر معمولا احساس تشنگی و گرسنگی بر ما غالب نمیشه و میتونیم با تمرکز و برنامه ریزی مناسب ساعات مطالعه عالی و با کیفیتی داشته باشیم و درس های مهم یا اونایی که برای خوندنشون تمرکز بیشتری میخوایم رو در ساعات اولیه روز مطالعه کنیم.
✅از طرفی چون بدن بصورت طولانی مدت گرسنگی را تجربه می کنه حساسیتش بعد از چند روز نسبت به گرسنگی کاهش پیدا میکنه و می تونیم از خالی بودن معده (=جریان خون بیشتر در مغز- فصل ۴ دهم🤓) به نحو احسن در راستای یک مطالعه مفید و سودمند استفاده کنیم
🛑 نکاتی که باید حواسمون بهش باشه و ممکنه تاثیر منفی روی ما بزارن :
❗️به هم خوردن تنظیم خواب و ساعت بدن
❗️کم بودن قندخون و بی حالی ناشی از آن
❗️حس ضعف خصوصا در ساعات قبل افطار
❗️دورهمیهای خانوادگی و اتلاف وقت
🫰البته تمامی موارد بالا قابل کنترل هستند و میتونیم با برنامه ریزی دقیق اثر منفی آنها رو خنثی کنیم😉
#کنکور
#رمضان
#مشاوره_تحصیلی
#حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی
🌱 @barnamerizi1
💠جلسه جمع بندی قبل از عید
با حضور آقای حدادی و مشاورین همراه
#جمع_بندی
#سالنو_حالنو
#حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی
#رمضان
و برآمد بهاری دیگر
مست و زیبا و فریبا، چون دوست
سبدی پیدا کن
پر کن از سوسن و سنبل که نکوست
همره باد بهاری بفرست
پیک نوروزی و شادی بر دوست
💐عیدتان مبارک💐
💠آکادمی مشاوره دکتر حامد حدادی
#حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی
#سالنو_حالنو
#رمضان
#مشاوره_تحصیلی
🌱 @barnamerizi1