eitaa logo
دکترحامدحدادی مشاور تحصیلی
381 دنبال‌کننده
350 عکس
43 ویدیو
17 فایل
✅️ #مشاور_تحصیلی و #توسعه_فردی ❗️باحضور تيم #روان_شناس و رتبه هـاي برتر #كنكور ❗️برگزارکننده دوره های آموزشی حامد حدادی کارشناس ارشد برنامه ریزی درسی دانشجوی دکترای برنامه ریزی ☎ راه های ارتباطی 09030302616 _ 17 021-28424847 55927382 Www.barnamerizi.net
مشاهده در ایتا
دانلود
🌙ماه رمضان و یک مطالعه حرفه ای! از اونجایی که دوره عید و ماه رمضان همزمان شده، خیلی بچه‌ها نمیدونن که چیکار باید بکنن و چطور میشه به بهترین نحو درس خوندن‌شون رو انجام بدن! ✔️در این پست میخوایم راجع به مزایا و معایب درس خوندن هنگام روزه داری صحبت کنیم☺️ باید از نکات مثبت و خوبی هاش کاملا استفاده کنیم و تا جایی که میشه نکات منفی رو خنثی کنیم تا تاثیر زیادی بر ما نتونه بزاره🙃 همین الان بگم تمام نکات منفی هم میتونه برطرف بشه به شرطی که ما برنامه ریزی بهتر و منظم تری داشته بشیم و حواسمون به بایدها و نبایدها باشه🫡 🪩یکی از نکات مثبت این ماه،استفاده از ساعات اولیه صبحه! بعد از سحری و تا حدود ۱۲ یا ۱ ظهر معمولا احساس تشنگی و گرسنگی بر ما غالب نمیشه و میتونیم با تمرکز و برنامه ریزی مناسب ساعات مطالعه عالی و با کیفیتی داشته باشیم و درس های مهم یا اونایی که برای خوندن‌شون تمرکز بیشتری میخوایم رو در ساعات اولیه روز مطالعه کنیم. ✅از طرفی چون بدن بصورت طولانی مدت گرسنگی را تجربه می کنه حساسیتش بعد از چند روز نسبت به گرسنگی کاهش پیدا میکنه و می تونیم از خالی بودن معده (=جریان خون بیشتر در مغز- فصل ۴ دهم🤓) به نحو احسن در راستای یک مطالعه مفید و سودمند استفاده کنیم 🛑 نکاتی که باید حواسمون بهش باشه و ممکنه تاثیر منفی روی ما بزارن : ❗️به هم خوردن تنظیم خواب و ساعت بدن ❗️کم بودن قندخون و بی حالی ناشی از آن ❗️حس ضعف خصوصا در ساعات قبل افطار ❗️دورهمی‌های خانوادگی و اتلاف وقت 🫰البته تمامی موارد بالا قابل کنترل هستند و میتونیم با برنامه ریزی دقیق اثر منفی آن‌ها رو خنثی کنیم😉 🌱 @barnamerizi1
💠جلسه جمع بندی قبل از عید با حضور آقای حدادی و مشاورین همراه
و برآمد بهاری دیگر مست و زیبا و فریبا، چون دوست سبدی پیدا کن پر کن از سوسن و سنبل که نکوست همره باد بهاری بفرست پیک نوروزی و شادی بر دوست 💐عیدتان مبارک💐 💠آکادمی مشاوره دکتر حامد حدادی 🌱 @barnamerizi1