دختر نخبه ایرانی خانم دکتر فاطمه رضایی ۳۷ ساله صاحب ۷ اختراع که هر جای دنیا از سوئیس و کره و رومانی رفت با چادر رفت ... ✅حتما تا انتها ببینیم و به دختران پاک و پرتلاش سرزمین خود افتخار کنیم ...❤️ #حجاب #حجاب_محدودیت_نیست #موفقیت_برنامه_میخواهد @barnamerizi1

✍ چطور باکیفیت درس بخونیم؟ (به مناسبت فصل امتحانات) 🔸با رعایت چند نکته‌ به شدت ساده اما بی‌اندازه تاثیرگذار، کیفیت درس خوندنمون رو ارتقا بدیم: 📌۱- درس‌های سخت رو پشت سر هم نخون. چون انرژی روانی ما محدوده و زود خسته می‌شیم. 📌۲- تو فضای خفه با هوای گرم درس نخون. چون با کاهش هوشیاری همراهه و به خستگی سرعت میده. 📌۳- موقع درس خوندن خوراکی نخور! چون تمرکز تقسیم شده سرعت پردازش مغز رو پایین میاره. 📌۴- روی تخت خوابت یا درازکش درس نخون. چون شرطی سازی تخت خواب با خواب تداعی میشه و درازکش با استراحت. پس با این کارها مغز رو به سمت خواب و استراحت هل نده. 📌۵- از تکنیک مطالعه «دکتر فاینمن» استفاده کن. ساده‌اش میشه اینکه: بخون، به ساده‌ترین شکل ممکن به خودت توضیح بده، ایراداتت رو پیدا کن، دوباره بخون، دوباره با تمثیل و معنادار کردن جریان به خود توضیح بده. چرا که شرط اصلی ورود اطلاعات به حافظه بلندمدت معنادار بودن اون‌هاست. 📌۶- به حافظت اعتنا نکن و حتماً نت بردار. به این فکر نکن که یاد گرفتم و تمام. به این فکر کن که قراره برگردی و مرور کنی. 📌۷- عوامل حواس پرت کن مثل گوشی رو از محیطت حذف کن. #مطالعه #امتحانات #برنامه #توسعه_فردی #موفقیت_برنامه_میخواهد #مرکز_مشاوره_تحصیلی_حامد_حدادی عضوشوید 👇 📚 @barnamerizi1