#خرما خواص خرما چیست؟ ✨مفید برای عضله‌سازی و تامین انرژی عضلات ✨سلامت دستگاه مغزی و عصبی ✨درمان کم خونی ✨کمک به سلامت دستگاه‌ گوارشی،کلیه و ادرار و جلوگیری از یبوست ✨افزایش استحکام دندان‌ها #سلامتی @bartarinhax

#خرما خوردن روزانه 3 عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد ! خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد. + ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند. #سلامتی @bartarinhax