♨️از گوش چپ برای جواب‌دادن به موبایل استفاده کنید ! 🔺محققان معتقدند صحبت کردن با گوش راست باعث میشود امواج موبایل مستقیما روی مغز اثر بگذارند. ✴️ اخبارمهم رو در کانال اهورا آنلاین دنبال کنید👇 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh

♨️گلپر 🔺 مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. 🔺 ضد نفخ است. 🔺ترشحات معده را زیاد کرده وسموم بدن را دفع می ‌کند. 🔺 برای هضم غذا موثر است. ✴️ اخبارمهم رو در کانال اهورا آنلاین دنبال کنید👇 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh

انا لله و انا الیه راجعون اساتید گودرزی غم از دست دادن پدرتان این مصیبت دردناک را خدمت شما و خانواده گرامی تان تسلیت گفته و آرزوی مغفرت و آمرزش برای آن عزیز سفر کرده و صبر جزیل برای شما و سایر بستگان از درگاه خداوند متعال مسئلت می نمایم. روحش شاد و یادش گرامی باد پرورش اندام اهورا https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh

بسم الله الرحمن الرحیم از تمامی اساتید و ورزشکاران محترم دعوت میشود جهت عرض همدردی و تسلیت خدمت خانواده محترم گودرزی ساعت 9 شب کنار منزلشون واقع در انتهای کوچه قنات حضور به هم رسانیم 🙏 پرورش اندام اهورا 👇 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh

https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh پرورش اندام اهورا

با سلام با تشکر از مدیریت و مربی و تمامی ورزشکاران عزیز که حضوری و با پیام و بنر تسلیت اعلام همدردی کردند سپاسگزارم. انشالله که عمری باشد و بتوانیم در شادی های شماجبران زحمات کنیم.🙏🙏 از طرف اساتید گودرزی . بدینوسیله و با کسب اجازه باشگاه اهورا به فعالیت خود ادامه میدهد 👌 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh

🧅پیاز با بدن ما چه میکند؟ پیازخورها بخوانند✅ 👈🏻سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 👈🏻قند خون را تنظیم میکند 👈🏻التهاب را کاهش میدهد 👈🏻عفونت را درمان میکند 👈🏻ضدعفونی کننده بدن 👈🏻درمان سرماخوردگی،سرفه،تب 👈🏻درمان گلو درد 👈🏻التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد 👈🏻آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید؛به حذف لکه‌‌های تیره پوست کمک میکند 👈🏻درد گوش را تسکین میدهد 👈🏻از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد 👈🏻کرم های معده کودکان را حذف میکند 👈🏻قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند. https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh سلام لینک کانال ایتا پرورش اندام اهورا 👆✔️⭐

تمرین مشترک بوکسورهای باشگاه اهورا و باشگاه کهکشان بهارستان 💪⭐ https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh

💪💪

https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh پرورش اندام اهورا 👆

با سلام خدمت همه اساتید و ورزشکاران محترم ، دوستان بوکسور ، جهت تمرین و اسپارینگ در باشگاه سپاهان اصفهان ، فردا با تجهیزات کامل ،لثه ، کاپ ، ساق و روپابند ، کلاه و شیکر ، جمعه ساعت 11 کنار باشگاه پرورش اندام اهورا حضور به هم رسانند ✅💪 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh

مراسم هفتم پدر گرامی ، اساتید گودرزی امروز پنجشنبه ساعت 5 بعد ظهر واقع در حبیب بن مظاهر وازیچه برگزار میگردد 🖤🏴 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh پرورش اندام اهورا 👆✔️✅⭐

امام على عليه السلام: كَفى بِاِتقانِ الصُّنعِ لَها آيَةً ، وبِمُرَكَّبِ الطَّبعِ عَلَيها دَلالَةً، وبِحُدوثِ الفِطَرِ عَلَيها قِدمَةً، وبِإِحكامِ الصَّنعَةِ لَها عِبرَةً استوارى آفرينش مخلوقات، براى نشانه بودن بر او(خداوند)، بسنده است و تركيب طبيعتِ آفرينش آنها، براى دلالت بر او كافى است ، و پديده آفرينش، براى اثبات هميشگى بودن او كفايت مى كند و استوارى ساختمان آن ها، براى پندگيرى، بسنده است التوحيد صفحه71 پرورش اندام اهورا 👇 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh

تمرین مشترک بوکسورهای باشگاه اهورا و باشگاه سپاهان اصفهان 👌💪⭐ https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh پرورش اندام اهورا 👆✔️✅⭐

💎صبحانه در طب اسلامی💎 پیامبر(صلی‌الله علیه و آله) : لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، 499 🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند]. در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج 3، ص 555 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و... 🔰 غذا چی بخوریم؟ ✔️صبحانه عمومی ☕️تخم مرغ محلی آب پز ☕️تخم محلی عسلی ☕️تخم مرغ محلی سرخ کردنی ☕️خاگینه ☕️خرما و تخم مرغ محلی ☕️نان و شیر محلی ☕️شیر و شکر سرخ ☕️پنیر و گردو ☕️انگور با نان محلی ☕️شیره ها مانند انگور، انجیر، خرما و... ☕️نان و خرما ☕️تلبینه (فرنی شیر با آرد) ☕️عدسی با کدو ☕️لب لبی(نخود آب) ☕️شیر نخود ☕️حلوا ارده ی شیره ای، شکر سرخی و... ☕️خامه محلی و عسل طبیعی ☕️سرشیر محلی ☕️کره محلی ☕️سوپ ها مانند:جو، شیر و... ☕️حلیم ها مانند گوشت، بادمجان ☕️سیراب شیردان ☕️کله پاچه ☕️مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و... ☕️ارده شیره ☕️شیر برنج ☕️آش ها ☕️سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و... ✔️صبحانه کودکان ☕️فرنی سویق و آرد برنج ☕️حلوای آردسبوسدار ☕️پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد ☕️فرنی چهار مغز ☕️حریره بادام ✔️صبحانه زنان باردار ☕️کاچی طبرزد ☕️حلوا سویق و شیره ☕️ارده و شیره ☕️پوره چهارمغز و شیره 🔰چای چی بخوریم؟ 🌿چاي بادرنجبويه 🌿چاي زعفران 🌿چاي سنبل الطيب 🌿چاي دارچين 🌿چاي زنجفيل 🌿چاي آويشن 🌿چاي مرزنگوش 🌿چاي به 🌿چاي سیب 🌿چاي نعنا 🌿چاي پونه 🌿چاي گزنه 🌿چاي چلتوک برنج(ارز) 🌿چاي عناب 🌿چاي مرزه 🌿چاي رازيانه 🌿چاي جو 🌿چاي زيره سياه 🌿چاي زنيان 🌿چاي بابونه(قراص) 🔰قند و شکر چی بخوریم؟ 🔺 شکر سرخ نیشکر 🔺 قند شکر سرخ 🔺 خرما 🔺 شیره خرما 🔺 انجیر 🔺 شیره انجیر 🔺 انگور 🔺 شیره انگور 🔺 عسل 🔺 توت خشک 🔰نان چی بخوریم؟ 🍪نان گندم کامل محلی 🍪نان جو کامل محلی 🍪نان برنج کامل محلی 🍪نان گاورس https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh سلام لینک کانال ایتا پرورش اندام اهورا 👆✔️⭐🌟✨

تمرین ورزشکاران پرورش اندام اهورا💪 امروز شنبه 1403/3/12 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh

نماهنگ تمرین پرورش اندام اهورا💪 امشب. 1403/3/13🥇🏆 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh لینک کانال ایتا پرورش اندام اهورا👆

پرورش اندام اهورا 👇 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh

https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh سلام لینک کانال ایتا پرورش اندام اهورا 👆

دلایل گرفتگی عضلات پا: ▪️کم شدن آب بدن ▪️کمبود سطح پتاسیم و سدیم بدن (نمک) ▫️کمبود سطح کربوهیدرات بدن ▫️کمبود ویتامین ▫️گردش ضعیف خون https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh سلام لینک کانال ایتا پرورش اندام اهورا وازیچه 👆

وقتی تصمیم گرفتم برم بدنسازی 😳😂 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh سلام لینک کانال ایتا پرورش اندام اهورا

اُمیدکه‌داشته‌باشی،🏆🥇 موفقیت‌درثانیه‌آخرهم‌اتفاق‌میوفته!💪 https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh لینک کانال ایتا پرورش اندام اهورا👆💯

✅ باهم راه میرن، باهم رانندگی می‌ کنند، تصمیم دارن باهم با یکی ازدواج کنن ولی راضی نیستن از هم جدا بشن و بهش فکر نکردن! دو پا و چهار دست دارن. آدمیزاد چقدر می‌تونه عجیب باشه... شاکر نعمت های روحی و جسمی که خداوند روزیمون کرده باشیم‌ همه جا هر لحظه https://eitaa.com/bashgahbadansazivazicheh لینک کانال ایتا پرورش اندام اهورا