eitaa logo
باشگاه بدنسازی ارم
152 دنبال‌کننده
16 عکس
4 ویدیو
0 فایل
از همین امروز شروع کن💪❤️💪
مشاهده در ایتا
دانلود
5.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بلند شو💪💪💪 آدم با یه باخت که نمیزنه زیر میز💪💪💪 @bashgheram
۱۰ بهمن ۱۴۰۲
✅صفحه باشگاه بدنسازی ارم روستای ارمبویه در اینستاگرام👇👇 https://www.instagram.com/bashgahe_eram/
۱۰ بهمن ۱۴۰۲
6.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تفکر غلط در مورد بدنسازی👆👆👆 👈باشگاه بدنسازی ارم👉 @bashgheram
۱۵ بهمن ۱۴۰۲
🔴 🟢 👈باشگاه بدنسازی ارم👉 @bashgheram
۱ تیر ۱۴۰۳
🔴 🟢 👈باشگاه بدنسازی ارم👉 @bashgheram
۱ تیر ۱۴۰۳
بالاترین لذت زندگی رسیدن به هدفیه که بهت گفتن نمیتونی💪💪💪💪❤️ 👈باشگاه بدنسازی ارم👉 @bashgheram
۱ تیر ۱۴۰۳
🔴 🟢 👈باشگاه بدنسازی ارم👉 @bashgheram
۱ تیر ۱۴۰۳
🌸صبح جمعتون بخیر و شادی😍😍 👈باشگاه بدنسازی ارم👉 @bashgheram
۱ تیر ۱۴۰۳
🟡 ۳ خاصیت که احتمالا نمیدونید! ⭕ 1: بهبود سلامت استخوان ها 👈چون ویتامین C ، A ، K دارد ⭕ 2: به کم خونی کمک میکند 👈چون اسید فولیک دارد ⭕ 3: به سلامت قلب کمک میکند 👈چون منبع خوبی از فولات 🟢 تو کدوم نوع کاهو رو دوست داری؟ اگر فکر میکنی این نکات به درد بقیه هم میخوره بفرست براشون❤️ اگه میخوای بیشتر از اینا ببینی فالو کن✅️
۵ مرداد ۱۴۰۳
🔴میدونستی که چشم لوبیا چشم بلبلی ( قسمت سیاه آن) واقعا برای چشم مفید است این قسمت سرشار از ویتامین A می باشد که موجب سلامت چشم ها می شود. 💪❤️😍
۲۱ آبان ۱۴۰۳
مطالعه فرمایید👆👆❤️
۲۱ آبان ۱۴۰۳