#عناب محافظ #کبد! ▫️مصرف #عناب به طور معنی‌ داری سطوح آنزیم‌ های #کبدی را کاهش می‌دهد. این آنزیم‌ها نشانگر آسیب #بافتی هستند. یافته‌های بافت شناسی نشان می‌دهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماری‌ های #کبدی دارد. عناب در درمان #کبد_چرب نیز مفید است. #عناب #کبد #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🍏گیاهان دارویی که آرامش قلب را به شما هدیه می‌دهند بهار نارنج به لیمو اسطوخودوس بادرنجبویه گل گاو زبان #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🍏#چای_ترش 💠 کنترل‌ کننده کلسترل خون و تنظیم‌ کننده چربی خون 💠 نوشیدنی آرامش‌بخش 💠 سرشار از ویتامین ث 💠 افزایش سیستم ایمنی بدن 💠 مفید برای دیابت 💠 درمان فشار خون #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

خواص #پوست_نارنج👇 ▫️#پوست_نارنج برای بهبود #اشتها استفاده می شود، و به طور تعجب برانگیزی از آن برای #کاهش_وزن هم استفاده می شود. از دیگر موارد مورد استفاده میوه و پوست آن می توان به ناراحتی معده، گرفتگی بینی و سندرم خستگی مزمن نیز اشاره کرد. #پوست_نارنج #اشتها #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

چرا باید قبل از خواب شیر و زعفران بنوشیم؟ ▫️طبق گزارشات انجام شده در دانشگاه مورداک، 14 میلی گرم عصاره زعفران طی دو بار مصرف در روز، اثرات مفیدی بر کیفیت خواب داوطلبانی که از بی‌خوابی و اختلال خواب رنج می‌بردند، به همراه داشت. + همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند. #سلامت #پزشکی #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

برای تقویت_صدا چیکار کنیم؟ 🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است. 🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه‌ #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

به چایتان دارچین اضافه کنید! ▫️اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچین بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است #سلامت #پزشکی #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

♦️کدام سرطان‌ها ارثی هستند؟ #سرطان #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🍏 #تقویت_اعصاب 🌀 خوردن مویز : 💠 اعصاب را قوی 💠 خستگی را رفع می کند 💠 به روح آرامش می دهد 💠 و غم را می برد #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

با فواید بی شمار لوبیا سبز آشنا شوید ◽️لوبیا سبز از حبوباتی هستند که به خاطر محتوای بالای مواد مغذی، از جمله پروتئین شناخته شده اند.مطالعات نشان می دهد که لوبیا سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول مانند اسیدهای فنولیک و فلاونوئیدها است که خواص محافظتی سلولی قدرتمندی دارند. ◽️مصرف بیشتر غذاهای غنی از پلی فنول می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری مرتبط با آسیب اکسیداتیو مانند برخی از سرطان ها مانند سرطان معده را کاهش دهد. #سلامت #پزشکی #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

با خوردن ژلوفن چه بلايی سرخود می‌آوريد؟ ▫️ژلوفن به مرور زمان کلیه‌ و کبدرا از کار می اندازد زیرا ژلوفن در کبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبدفشار می آورد. #سلامت #پزشکی #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🔴 خواص شلغم شلغم کثیرالغذا، ملین، مقوی و اشتهاآور است. مدر و #سنگ_شکن بوده، سوزش ادرار را رفع می‌کند و نیروی جنسی را تقویت می‌کند. برای نقرس و دردهای مفصلی مفید است. درمان سرفه است و برای آسم، ورم طحال و شقاق مفید بوده و بینایی را تقویت می‌کند. شلغم دیر هضم و نفاخ است و مصلح آن زیره، فلفل و شیرینی‌هاست. امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «هیچکس نیست مگر اینکه رگی از جذام در او وجود دارد، شلغم این رگ را می‌سوزاند. شلغم را در فصل آن بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.»(دانشنامه احادیث پزشکی فصل ۳۳) #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

💚کدام بیماری ، کدام صبحانه 🔸بيماران دیابتی : فرنی 🔸بیماران کلیوی : عســــل 🔸بيماران قلبی : عسل و دارچین 🔸کم خون ها : تخم مرغ و آب پرتقال 📝#نسخه_های_شفابخش #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🍏 لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟! 💠 لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد و خشکی دهان را افزاش می‌دهد. #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

♦️آن چه که باید در مورد خواص نارنج بدانید ! 🔹لاغری و کاهش وزن 🔹درمان یبوست 🔹درمان فشارخون بالا 🔹درمان دیابت 🔹مرطوب کننده پوست 🔹درمان آکنه و جوش صورت 🔹درمان قارچ پای ورزشکاران 🔹درمان ریزش مو 🔹نرم‌کننده طبیعی مو 🔹درمان سرماخوردگی 🔹استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج، تپش قلب و دلشوره را از بین میبرد! 🔹خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند. نارنج ضد سرفه، اشتها آور و غرغره آب آن گلودرد را قطع می‌کند. #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

فواید چای ماسالا چیست؟ برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفیده میخک و دارچین از پخش شدن عفونت در بدن جلوگیری میکنن بعضی ها در طول رژیم لاغری، ممکنه دچار ضعف سیستم ایمنی بشن ، این نوشیدنی به تقویت بدن و جلوگیری از بیماری کمک می‌کنه. #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

# توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن √ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. √ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. √ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. √ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن. √ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. √ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه. #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🍏 چه بیماری هایی از کبد چرب و ناسالم ایجاد میشود ⁉️ ⚜ کم کاری و پرکاری تیروئید ⚜ اگزما و کهیر، لک، کک و مک ⚜ ریزش مو ⚜ فشار خون و دیابت ⚜ بواسیر ⚜ کولیت عصبی #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🍏 ۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات نمی‌ خورند 👇 🌀 برگ چغندر 🌀 بادام 🌀 لوبیا چیتی 🌀 کلم 🌀 اسفناج 🌀 دانه کنجد 🌀 لوبیا سفید 🌀 سویا 🌀 نخود 🌀 عدس 🌀 پیاز #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🌀 ۱۰ مُسَکن طبیعی را بشناسید #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾ ✅ @basijnewsir

هشدار،سیگار کشیدن به چشم‌ به اندازه‌ ریه صدمه میزند ! ◽️دود سیگار دارای مواد‌ شیمیایی سمی است که باعث ناراحتی و آسیب چشم‌ می‌شود. برای مثال:فلزات سنگین، مانند روی و مس در پشت عدسی چشم یا همان قسمت شفاف پشت مردمک چشم جایی که شعاع‌های نور در آنجا متمرکز می‌شوند، انباشته می‌شوند و باعث ایجاد آب‌مروارید یا تاری عدسی چشم می‌شوند. #سلامت #پزشکی #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🔴 خواص هسته خرما 🔸 طبیعت #هسته_خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا(دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است. 🔹 #قهوه_هسته_خرما که گاها با نام دمنوش هسته خرما نیز شناخته می‌شود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای خواصی چون : 🔸 کنترل کننده #قند_خون و #دیابت 🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا مفید است 🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد 🔸 #انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد. 🔸 #آرامبخش و مقوی اعصاب است 🔹 طرز تهیه: از شکسته و خردشدن هسته‌های خرما تهیه می‌شود، بعد از شستشو و خشک شدن هسته‌ها، آنها را ابتدا با هاونگ نیم‌کوب و سپس آسیاب کنید، سپس با حرارت ملایم تفت دهید. برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید. ❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد. 📝#نسخه_های_شفابخش #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🍏 هر که وزنش بیش، دردش بیشتر ! ⚜ بیماری‌هایی که همراه چاقی هستن : 🌀 واریس 🌀 نقرس 🌀 سنگ کیسه صفرا 🌀 سرطان پروستات 🌀 کیست تخمدان 🌀 گرفتگی رگ‌های قلبی 🌀 سکته قلبی 🌀 عفونت‌های ریوی 🌀 فشار خون 🌀 دیابت 🌀 دیسک کمر #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

✅خواص گلاب: ▪ خاصیت آرام بخش دارد. ▪ افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می کند. ▪ گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند. ▪ تقویت کننده کبد و کیسه صفراست. ▪ ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب را به دلیل خاصیت خنک کنندگی که دارد برطرف می کند. ▪ خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ های آسیب دیده،التهاب های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می کند. #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾

🍏 بخاطر قلب‌تان این خوراکی را فراموش نکنید ⚜ نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، مصرف فلفل قرمز به میزان 4 بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. ⚜ صرف نظر از اینکه رژیم غذایی افراد تا چه حد سالم است، خوردن فلفل قرمز می‌تواند آنها را از بیماری قلبی در امان نگه دارد. #سلامت #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_رودسر ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾       @basijnews_rudsar ✾┄┅┅┅┅┅❁☫❁┅┅┅┅┄✾