اکثر شما عزیزان عوارض چاقی رو میدونید به خاطر همین بارها و بارها برای لاغر کردن اقدام کردین و شکست خوردین و کاملا درکتون میکنم و این خیلی ناراحت کننده هست😔 .

رژیم گرفتن خیلی سخته تمام زحمات آدم بابت نخوری کشیدن و زجر کشیدن به باد فنا بره باید چاق باشی و انواع رژیمها رو بری تا بفهمی چقدر درد داره 😩 .

بله ببینید پیام دوستمونو این حرفا رو خیلیا میزنن و افراد چاق و دارای اضافه وزن اینجوری دارن اعتماد به نفسشونو از دست میدند 😔 .

خب چه رژیمی رو انتخاب کنیم به نظرتون ؟👇 .

🍃 کدام روش لاغری را انتخاب کنیم ؟ .

✅ خب روش ما برای لاغر کردن چیه ؟ 👇

کسب دانش لاغری و متناسب شدن و متناسب ماندن یکبار برای همیشه !؟ شیوه ما کم کردن غذا و کم کردن کالری ها نیست !!! .

سلام و درود خدمت دوستان عزیزم حالتون چطوره ؟ 🌹 .

سوال یکی از شما عزیزان 👆 بله کاملا سوال به جا و خوبی هست .

مگه لاغر کردن هم نیاز به آموزش داره آخه ؟! .

🍃 مینی دوره لاغری و تناسب اندام 🍃

. 🔶 نکته‌ی طلایی: اگه داری واسه لاغر شدن زجـــر می‌کشی این رو بدون که هرگز موفق نخواهی شد چون لاغری یه سبک زندگیه نه یه روش موقتی که بـــرای یک ماه یا یـک ســال انجـامــش بدی و بعد بخوای رهاش کنــی و توقع داشته باشی برای همیشه متناسب بمونی. شدنی نیست❌ .