eitaa logo
🌱 مرکز مشاوره بصیرت 💎
1.6هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
329 ویدیو
107 فایل
تحت نظارت سازمان بهزیستی ونظام روانشناسی: مشاوره سازشی_ تحصیلی _خانواده _مشاوره قبل از ازدواج_انتخاب رشته دبیرستان و دانشگاه. کاشان۰۳۱۵۵۴۵۴۸۰۶ @Atoofisalmani:مدیر مدیر:دکترمحمدرضاعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان و مدرس شورای عالی انقلاب فرهنگی ۰۹۱۳۱۶۳۵۹۸۰
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو سخت ترین شرایط بهترین ها مشخص میشه 🌍 رشد ، پیشرفت همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاور نمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍁🍃 🔹دو قدم مانده که پاییز به یغما برود این همه رنگ ِ قشنگ از کف ِ دنیا برود هر که معشوقه برانگیخت گوارایش باد! دل ِ تنها به چه شوقی پی ِ یلدا برود؟ 🔹گله ها را بگذار! ناله ها را بس كن! روزگار گوش ندارد كه تو هی شِكوه کنی! زندگی چشم ندارد كه ببيند اخم دلتنگِ تو را... فرصتی نيست كه صرف گله و ناله شود! تا بجنبيم تمام است تمام!! مهر دیدی كه به برهم زدن چشم گذشت! ياهمين سال جديد!! بازكم مانده به عيد!! اين شتاب عمراست ... من وتوباورمان نيست كه نيست!! زندگی گاه به كام است و بس است؛ زندگی گاه به نام است و كم است؛ زندگی گاه به دام است و غم است؛ چه به كام و چه به نام و چه به دام... زندگی معركه همت ماست...زندگی می گذرد... زندگی گاه به نان است و كفايت بكند؛ زندگی گاه به جان است و جفايت بكند‌؛ زندگی گاه به آن است و رهايت بكند؛ چه به نان و چه به جان و چه به آن... زندگی صحنه بی تابی ماست...زندگی می گذرد... زندگی گاه به راز است و ملامت بدهد؛ زندگی گاه به ساز است و سلامت بدهد؛ زندگی گاه به ناز است و جهانت بدهد؛ چه به راز و چه به ساز و چه به ناز... زندگی لحظه بيداری ماست، زندگی می گذرد. 👈پیشاپیش یلداتون مبارک❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
5.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
که آخر بود این شبان یلدا را...❤🌱 برنامه اکنون 🌍 رشد ، پیشرفت همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاور نمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
منابع اصلی کنکور فرهنگيان.pdf
1.35M
✅ منابع کنکور فرهنگیان ۱۴۰۴ 1⃣ سه فصل اول کتاب مهارت های معلمی محسن قرائتی (همین پی دی اف فقط) 2⃣ هوش و استعداد معلمی (منبع مشخص نداره ولیکن با یک نمونه حل تست های هوش در مرکز مشاوره می توانید راه حل ها را در موقعیت های جدید بیاموزید ) 3⃣ الف) برای رشته تجربی، ریاضی، زبان و هنر :  • دین و زندگی دهم = درس ۸ تا ۱۲ [ص۹۸ تا ۱۵۲] • دین و زندگی یازدهم =  درس ۱۱ تا ۱۲ [ص ۱۳۴ تا ۱۵۸] ب) برای رشته انسانی : • دین و زندگی دهم = درس ۹ تا ۱۴ [ص۹۶ تا ۱۵۸] • دین و زندگی یازدهم = درس ۱۶ تا ۱۸ [ص ۱۹۶ تا ۲۳۰] 🌍 رشد ، پیشرفت همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاور نمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💡پایبندی به برنامه مطالعاتی نیازمند ایجاد عادات و رویکردهای مناسب است. 🌸در اینجا چند راهکار برای کمک به شما ارایه می شود : 1️⃣. تنظیم اهداف مشخص: 💾 اهداف خود را واضح و قابل اندازه‌گیری تعیین کنید. به عنوان مثال، به جای "مطالعه بیشتر"، بگویید "هر روز یک ساعت مطالعه کنم". 2️⃣. برنامه‌ریزی دقیق: 📓 زمان‌های مشخصی را برای مطالعه در نظر بگیرید و آن‌ها را در تقویم خود ثبت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا عادت‌های منظم‌تری ایجاد کنید.  3️⃣. محیط مطالعه مناسب: 😫 یک محیط آرام و بدون حواس‌پرتی برای مطالعه انتخاب کنید. این محیط باید راحت و مناسب باشد تا بتوانید تمرکز کنید. 4️⃣. استراحت‌های منظم:😭 بین جلسات مطالعه، استراحت‌های کوتاه بگذارید تا انرژی خود را تجدید کنید. تکنیک پومودورو (25 دقیقه مطالعه و 5 دقیقه استراحت) می‌تواند مفید باشد. 5️⃣. تنوع در روش‌های یادگیری:👻 از روش‌های مختلف یادگیری مانند خواندن، نوشتن، گوش دادن به پادکست‌ها یا تماشای ویدیوهای آموزشی استفاده کنید تا از یکنواختی جلوگیری شود. 6️⃣. پیگیری پیشرفت: 😎 پیشرفت خود را ثبت کنید و هر هفته یا ماه یک بار آن را بررسی کنید. این کار به شما انگیزه می‌دهد که ادامه دهید. 7️⃣. مشارکت با دیگران:🔥 اگر ممکن است با دوستان یا همکلاسی‌ها گروه‌های مطالعاتی تشکیل دهید تا همدیگر را تشویق کنید. 8️⃣. پاداش دادن به خود: 🌷 پس از رسیدن به اهداف کوچک، به خود پاداش دهید تا انگیزه بیشتری پیدا کنید. 9️⃣. انعطاف‌پذیری: 🥺 اگر برنامه‌ای که تنظیم کرده‌اید کار نمی‌کند، آن را تغییر دهید و متناسب با نیازهایتان تنظیم کنید. 0️⃣1️⃣. توجه به سلامت جسمی و روانی: 🗃️ خواب کافی، تغذیه سالم و ورزش منظم می‌تواند تأثیر زیادی بر توانایی شما در تمرکز و یادگیری داشته باشد. ❤️با رعایت این نکات، می‌توانید قدرت بیشتری برای پایبندی به برنامه مطالعاتی خود داشته باشید! 🌍 رشد ، پیشرفت همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاور نمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
يلدا جشن ارتباط درون خانواده هاست؛ روایت همدلی مردمانی است که در شادی و غمها همواره کنار یکدیگرند.🍉🍁 یلداتون مبارک