♦️ميزان هوش با توانايى تغيير كردن اندازه گيرى ميشود. 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc

💕💕 والدین عزیز درسته که شما با نهایت عشقتون از بچه ها مواظبت می کنید اما این مهمه که نیازِ بچه چیه نه اینکه صرفا وقتی خودمون چیزی رو احساس کنیم اون و برای فرزندمون هم بخوایم🍃😊🍃 با آگاهی و اطلاع از علم روانشناسی کودکمان را در جهت رشد بهتر هدایت کنیم🍃🥰🍃 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc

🪙خرداد ۱۴۰۴ کدوم درسهام نهاییه⁉️ 🔷 پارت اول دوازدهم انسانی 🔸درس فارسی 🔸درس دین و زندگی 🔸درس علوم و فنون 🔸درس تاریخ 🔸درس جامعه شناسی 🔸درس زبان انگلیسی 🔸درس ریاضی و آمار 🔸درس جغرافیا 🔸درس زبان عربی 🔸درس فلسفه 🔸درس سلامت و بهداشت 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc

📌 برای کسب رتبه های تاپ ( رتبه زیر ۵۰۰ کشوری) معدل و میانگین درصدها باید چقدر باشه ؟ 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc

♥️🍃 زندگی جیره مختصریست مثل یک فنجان چای و کنارش عشق است مثل یک حبه قند زندگی را با عشق نوش جان باید کرد ~ سهراب سپهری سلام عزیزان صبح بخیر❤️ ☕️🪴 @basiratcc

♦️چه تفکرات اشتباهی ، باعث می شود حال ما خراب شود؟ ( بخش اول ) 1️⃣ 📍ذهن‌خوانی mind reading فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است. 2️⃣ 📍پیش‌گویی furtune telling پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : در امتحان شکست می خورم یا کاری گیر من نخواهد آمد. 3️⃣ 📍فاجعه‌سازی catastrophizing معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم. 4️⃣ 📍برچسب زدن labling به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : من آدم بدبختی هستم یا من آدم بی ارزشی هستم. 5️⃣ 📍نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت discounting positives مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: این کار از عهده همه بر می آید یا قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست. 6️⃣ 📍فیلتر منفی negative filter تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: هیچ کس مرا دوست ندارد. 7️⃣ 📍تعمیم افراطی overgeneralizing بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد یا در همه کار ها شکست می خورم. 8️⃣ 📍تفکر دوقطبی dichotomus thinking به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : همه مرا طرد می کنند یا همه وقتم تلف شد. 🔺ادامه دارد... 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc

🔺تو آفریده شده ای تا خوب زندگی کنی 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc