5.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهار پاداش درختاییه
که سرمای سخت زمستون
تحمل کردن....
سلام و روشنایی
روزتون پر برکت
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
InShot_۲۰۲۴۰۴۰۹_۱۲۳۰۰۰۵۶۷_۰۹۰۴۲۰۲۴.mp3
2.16M
امروز رو با ی #تلنگر
شــــــــــــروع میکنیم
دارکوب ها را از درخت
زندگیتان دور کنید 🌳
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
دوست خوب مسیر زندگی انسان را عوض میکند....
موضوع امروز درباره انتخاب دوست و
همراهه..
. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
InShot_۲۰۲۴۰۴۰۹_۱۸۳۸۲۰۰۱۳_۰۹۰۴۲۰۲۴.mp3
8.12M
✅راههای شناخت
یک رابطه دوستانه
🎙معین الدینی
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سلام طاعات و عبادات قبول
عید سعید فطر بر همه ی شما عزیزان
مبارک باد ♥️
2.58M
امروز
از اثــــــرات فــــن بیـــــان
که خیلی از دوســـــــــتان
میپرسند و در ذهنشون
سوال دارند براتون گفتم.
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
6.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همیشه لحظه خداحافظی
قشنگه♥️
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام روزتون به زیبایی
نغمــــــــــه بلبلان
سه بار بگیم الحمدلله
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
❣پیشنهاد میشه که :
اگر فرزند یا همسرتون اشتباهی کرد
☘تو جمع ازش دفاع کن با کلام رسا
☘تو خلوت اشتباهش رو بهش بگو!
با لــــحنی آرام و مــــشفقانه
⬅️این قانون رابطه ست!!
⬅️این قانون رفاقته!!
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
❣راهی ساده و اثر گذار
اینجوری ذهنتو آروم کن :)
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد ✍و آنها را بخوان
تمام گفتگوهای ذهنی خود،تمامشکایتها،
همه ی نگرانی ها و اضطراب ها رابنویسید
و بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط
مسائل سطحی ست و اصلا مشکل بزرگی
نیست.
حتما امتحان کنید! با این کار کــــــم کـــــــــم
دست از نشخوار ذهنی و واگویه های منفی برمیدارین و آرامش بیشتری خواهید داشت.
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄