دوست خوب مسیر زندگی انسان را عوض میکند.... موضوع امروز درباره انتخاب دوست و همراهه.. . ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

✅راههای شناخت یک رابطه دوستانه 🎙معین الدینی ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

. سلام طاعات و عبادات قبول عید سعید فطر بر همه ی شما عزیزان مبارک باد ♥️

امروز از اثــــــرات فــــن بیـــــان که خیلی از دوســـــــــتان میپرسند و در ذهنشون سوال دارند براتون گفتم. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

همیشه لحظه خداحافظی قشنگه♥️ ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

سلام روزتون به زیبایی نغمــــــــــه بلبلان سه بار بگیم الحمدلله ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

❣پیشنهاد میشه که : اگر فرزند یا همسرتون اشتباهی کرد ☘تو جمع ازش دفاع کن با کلام رسا ☘تو خلوت اشتباهش رو بهش بگو! با لــــحنی آرام و مــــشفقانه ⬅️این قانون رابطه ست!! ⬅️این قانون رفاقته!! ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

#سوال_مخاطب راه ساده برای درمان واگویه های منفی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

❣راهی ساده و اثر گذار اینجوری ذهنتو آروم کن :) روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد ✍و آنها را بخوان تمام گفتگوهای ذهنی خود،تمام‌شکایتها، همه ی نگرانی ها و اضطراب ها رابنویسید و بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی ست و اصلا مشکل بزرگی نیست. حتما امتحان کنید! با این کار کــــــم کـــــــــم دست از نشخوار ذهنی و واگویه های منفی برمیدارین و آرامش بیشتری خواهید داشت. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

❣بدونید استفاده‌ی زیاد روزمره از اینستاگرام یعنـــــــــی ✔️ مبتلا بودن به ذهن شلوغ ✔️ کمبود اعتماد به نفس ✔️ احساس عقب افتادگی ✔️مشکل در تمرکز ✔️سطحی بودن ✔️ اختلال در مدیریت زمان ✔️اختلال در تکلّم ✔️ پایین اومدن سطح طنز ✔️ تعامل با جماعت سطحی ✔️استرس و اضطراب ✔️ زوال عقل و افسردگی. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

همچنان بر سر آنــــم که وفادار تو باشـــــم بفرستید برای شریک زندگیتون❣ ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄