❣ #خود را برای #شوهرتان بیارایید : یكی از نیازهای اساسی شوهر شما این است كه از نظر جسمانی برای او جذاب باشید، او عاشق اندام شماست، سر و وضع آراسته همان چیزی است كه شوهرتان از شما می‌خواهد. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

‍ 🔴يكي از علل بسيار مهم در بروز آرتروز زانو وساييدگي زودرس غضروف مفصلي چاقي و اضافه وزن است. به طوريكه اگر شخص يك كيلوگرم از وزن خود را كم كند حدود چهار كيلوگرم از روي زانو وزن برداشته خواهد شد. همچنين هنگاميكه شخص مبتلا به آرتروز شد كاهش وزن در كاهش علايم بسيار موثر خواهد بود. #چاقی ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#استرس یکی از #مهمترین علت های قطع #قاعدگی می باشد اگر در شرایط خاصی بسر میبرید و در حال گدراندن بحرانی هستید احتمال قطع قاعدگی وجود دارد ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#زناشویی👅💋💦 عطربدن،زنان ومردان را تحریک به رابطه جنسی میکند. بهترین زمان عطرزدن درست بعد از حمام است عطر را روی نقاط نبض دار بزنید، نبض عطر راپخش میکند قبل از رابطه حتما عطر بزنید ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#سرماخوردگی🤒🤧 در سوپ های خود لیمو بریزید تا اگر سرما خورده اید ، سریع تر بهبود یابید سرما نخورده اید ، دچار سرما خوردگی نشوید ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

👙 برای #جلوگیری از افتادگی #سینه دوش آب خنک بگیرید. 👙 آب خنک باعث تنگ شدن عروق و سفت شدن پوست می شود و این کار به بالا کشیده شدن سینه کمک خواهد کرد. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

افزایش #سایز_سینه خوردن روزی ۱ استکان عرق_رازیانه فلفل، دارچین ورازیانه را کاملاً پودر نمایید همراه با کره_گاو بر روی سینه ماساژ دهید ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#زیبایی #خانم ها هنگام شیو موها در حمام از نرم کننده مو استفاده کنید , با این کار پوست نرم و لطیف شده و بعد اصلاح حالت ضمخت به خود نمیگیرد. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

✔️مهمترین #چکاپ ها برای #افراد مختلف 👌آقایان / پروستات ، قلب ، کبد 👌خانم ها / سینه ، رحم ، کلیه 👌افراد سیگاری / ریه ، کلیه ، قلب ، ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

💓اگر می خواهیـد همیشه شـریک زندگی تان را شاد نگه دارید در حضور دیگران از توانایـی های او تعـریف و تمـجید کنید همسر خوب یه پایه از پایه های آرامش توی زندگیست ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#مدل_مو مدل بافت مو برای موهای کوتاه فقط با چند عدد کش مو ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

سایه چشم برنزی - اکلیلی به رنگ طلایی ، یک خط چشم عالی و پهن و مژه های بسیار حجیم و پرپشت که در زیبایی چهره و آرایش عروس خیلی موثر هستند. #آرایش ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

✳️ #ایده_شیطنت 😜😁 👄معجزه شرت لامبادا⚡️😅 لباس خوابای سکسی خیلی خوبن (البته حتما قبل خرید نظر همسرتونو راجب مدل و رنگش بپرسید. من وقتی پرسیدم واقعا شگفت زده شدم از انتخاب همسرم.😂) اما وقتی که پول ندارین و دلتون تنوع میخواد، شرت لامبادا محرک ترین انتخابه. قیمتی هم نداره. 👄 توی خونه تاپ یا تیشرت نیم تنه بپوشید با شرت لامبادا. روش شلوار جین فاق کوتاه و جذاب بپوشید. طوری که بندای شرت لامباداتون از بالای شلوار معلوم باشه. بعد خیلی ریلکس و عادی جلوی همسری رژه برید. 😍 (موقع راه رفتن پاهاتونو جلوی هم بذارید. آروم و با کمی ناز راه برید.) ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#سیاست_زنانه💄💄 نیمی از گلایه ها زمانی تمام می شود که فقط به او بگویی: حق با توست ... حق با توست، یعنی عذرخواهی کردن یعنی "دوستت دارم" یعنی اینکه می بوسمت ... باور کن برای آدم هایِ با ارزش در زندگیتان جمله "حق با توست" زیباترین جمله آتش بس است .. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

🌀 #سرکلاژ (دوختن دهانه رحم) برای جلوگیری از تغییرات دهانه رحم در بارداری استفاده میشود تا از زایمان زودرس جلوگیری کند سرکلاژ کمک میکند جنین تا هفته ۳۸-۳۷ بارداری درون رحم بماند ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

نوار بهداشتی در #عفونت نازایی نقش زیادی دارد رحم قدرت مکش دارد و ضایعات نوار بهداشتی را جذب میکند، این باعث بروز انواع کیست میوم و فیبروم میشود نوار بهداشتی را زود به زود تعویض کنید. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

از هر سه زن #باردار، یک نفر دچار #کم_خونی خفیف می شود. #علائم آن عبارتند از: * رنگ پریدگی * خستگی * زبان دردناک * خستگی غیر معمول به طوری که فرد احساس می کند دنیا روی شانه هایش سنگینی می‌کند. 🔺👈کم خونی معمولا نتیجه کمبود آهن است؛ هر چند کمبود ویتامین B12، B6 و منگنز در بروز آن بی تاثیر نیست. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

لباسش چطوره؟ #لباس_مجلسی ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

وقتی باآب سرد دوش می‌گیرید خون به سمت اندام‌های بدن هجوم می‌برد تا آن‌ها را گرم نگاه دارد. این اتفاق گردش خون شماراافزایش می‌دهد وباعث می‌شود سموم ازبدن شما دفع شود #سلامتی ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#سلاااااااااااااام روزتون بخیر و شادی 🌹🌹 ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#خانماااااا💄💄💄💄 براي سلامت #واژن از پروتئین های ارگانیک استفاده کنید. برای تقویت ماهیچه های واژن، شما نیازمند استفاده میزان چشم‌گیر پروتئین هستید. همچنين، کم کردن غذاهای پرچرب و پرکالری، فست فودها و استفاده بیش تر کربوهیدرات های سلامت مثل میوه ها و سبزیجات هم میتوانند مؤثر باشند. میوه هایی مثل، آناناس، توت فرنگی برای استحکام دیواره های واژن بسیار مؤثر هستند. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

20 فایده 30 دقیقه پیاده‌روی روزانه 👆 #سلامتی ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

اگه به هر دلیلی می خواید زمان پریودتون رو به تاخیر بندازین اولا این کار اصلا توصیه نمی شه 👈👈چون شما دستی دستی باعث ایجاد اختلال در هورمون های بدن تون می شین، دوما اگه خیلی اصرار دارین باید از ده روز قبل از موعد قاعدگی تون از قرص جلوگیری از بارداری استفاده کنید، در طی یک هفته بعد از اتمام مصرف قرص خونریزی پریودی خود ب خود آغاز می شه ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#پرسش_پاسخ آیا بعد زایمان واژنم گشاد میشود؟ #پاسخ✅ خیر. ساختار واژن طوری است که میتواند به زایمان و بیرون آمدن بچه کمک کرده و بعد به اندازه طبیعی خود بازگشته و منقبض شود. در واقع واژن شما دارای حافظه عضلانی است. پیشنهاد میشود برای مقاوم سازی عضلات آن ناحیه، تمرینات کگل را انجام دهید. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

🌺اگر سطح #ویتامین B خون شما پایین باشد به طور حتما با مشکل کاهش #میل_جنسی روبرو خواهید شد. به علاوه، کمبود آهن هم مي‌تواند باعث بدخلق شدن خانم‌ها و پايين آمدن ميل جنسي‌شان بشود. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---