⚠️ مصرف کافئین در دراز مدت اثر منفی روی تارهای صوتی میذاره ❌ تارهای صوتی رو خشک میکنه ❌ طراوت و شادابی رو از صدامون میگیره یعنی اصلا نوشیدنی کافئین دار نخوریم!؟🤷‍♀ ✅ میتونید نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنید اما خودتون رو جریمه کنید به ازای هر بار مصرف، چند لیوان آب مصرف کنید✌️ #صداسازی #فن_بیان @bayannab

🤔 چجوری در بحث کردن حالت دفاعی نگیریم!؟ 1⃣ حرف طرف مقابل رو قطع نکنیم(وسط حرف دیگران پریدن یعنی حرفی که من میخوام بزنم از حرفی که تو میزنی مهم تره) 2⃣ صبحتمون رو با «اما» و «اگر» شروع نکنیم 3⃣ شنونده خوبی باشیم و اجازه بدیم تمام حرفاشو کامل بزنه و تخلیه کلامی بشه #مهارت_ارتباطی #فن_بیان @bayannab

👨‍👩‍👧‍👦 چند تا نکته که کمک میکنه فرزندمون عزت نفس بالایی داشته باشه: 🌱 مشورت و نظرخواهی از فرزندمون در کارها 🌱 تو جمع ازش تعریف و تمجید کنیم، کارهای خوب و مثبتش رو بزرگ کنیم 🌱 هر روز در آغوشش بگیریم و بهش یادآوری کنیم که چقدر برامون ارزشمنده #فن_بیان #فرزندپروری @bayannab

📚 کتاب همه چیز به نفع توست 🖌نویسنده: جول اوستین مترجم: محسن مجدی کیا با خوانش: ذکیه بدرآبادی #همه_چیز_به_نفع_توست #فصل_هشتم @bayannab

. امضای خدا پای تک تک آرزوهاتون... شبتون بخیر... @bayannab .

آنکه امروز را از دست می دهد  فردا را هرگز نخواهد یافت! هیچ روزی با ارزش تر از امروز نیست...  امروز را زيبا بسازیم ...  صبح زیباتون بخیر و شادی ..  @bayannab .

🤦‍♀ بی ارزش‌ترین نوع افتخار، افتخار به داشتنه ویژگی هائیه که خود انسان در داشتنشون نقشی نداره مثلِ: ❌ چهره ❌ قد ❌ قومیت و ملیت ❌ثروت خانوادگی و... از چیزایی که خودمون به دست آوردیم حرف بزنیم، مثلِ: ✅ انسانیت ✅ شعور ✅ گذشت و صداقت ✌️ عـــود را گــر بـو نبــاشــد هیــزم اســت✌️ #فن_بیان #سخن_ناب @bayannab

🟡 اونو نگو، اینو بگو🟡 ⚠️ نگیم: من هنگ کردم الان نمیدونم چی بگم بگیم: به زمان نیاز دارم تا بتونم بهتر پاسخ بدم ⚠️ نگیم: فهمیدی من چی گفتم؟ بگیم: تونستم منظورمو درست برسونم!؟ ⚠️ نگیم: من از اینجور چیزا خوشم نمیاد بگیم: سلیقه من با شما متفاوته #اونونگو_اینوبگو #فن_بیان @bayannab

😍😍😍😍😍 😍😍😍😍😍 یه خبر خوووووب😍 امشب لایو آموزشی داریم تو کانالمون رأس ساعت ۱۸:۰۰ لطفا قبل از لایو ایتا رو بروزرسانی کنید که قادر به دیدن لایو باشید✌️ برای استفاده از لایو کافیه راس ساعت در کانال حاضر باشیم، به راحتی وارد لایو بشیم✌️ حاضرین به غایبین خبر بدین که لایو فوق العاده‌ای داریم✌️ @bayannab

. . ۱۵ دقیقه تا شروع لایو باقی مونده😍 @bayannab