eitaa logo
بیان ناب/آموزش فن‌بیان
25.6هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
451 ویدیو
6 فایل
بدرآبادی هستم، ذکیه بدرآبادی🌻 نویسنده و مدرس #فن‌بیان و #ارتباطات/کمک می‌کنم تا با #اعتمادبه‌نفس بالاتری صحبت کنید🎙️ ارتباط با من @badrabadi_com شرکت در دوره‌های آموزشی وهمایش‌ها 09136507938 لینک کانال @bayannab
مشاهده در ایتا
دانلود
خدایا شکرت لایو خیلی خوبی بود منم از همتون انرژی گرفتم❤️ @bayannab
هرگز در ابتدای صحبت، از دیگران سوال نکنیم که شغلتون چیه!؟ یا مدرک تحصیلی‌تون چیه؟ این سوالات این پیام رو به طرف مقابل می‌رسونه که ما می‌خواهیم بر اساس پاسخ به این سوالات روی ایشون ارزش گذاری کنیم یعنی تصور می‌کند که برای ما معیار ارزشمندی طرف مقابل در شغل یا مدرک تحصیلی اوست👎 @bayannab
تصورات اشتباه خانوم ها راجع به آقایون در رابطه‌ی عاطفی: 🚫جلوی پاش بلند نمیشم پررو میشه 🚫اگه پیام داد دیر سین میکنم و جواب میدم که لوس نشه 🚫رفتم مسافرت زنگ نمی‌زنم صبر می‌کنم تا اون زنگ بزنه حالمو بپرسی 🚫غذاهای متنوع و دسر درست نمی‌کنم بدعادت میشه 🚫هر جایی خواستم برم باهاش درمیون نمی‌ذارم پررو میشه 🚫اگر برام هدیه نخره بی‌محلش می‌کنم تا حساب کار دستش بیاد ❤️تاریخ مصرف این افکار گذشته❤️ قربونتون برم همین کارا رو می‌کنید که طرف مقابلتون سرد میشه و رفته رفته بیشتر از هم فاصله می‌گیرید❤️ @bayannab
⚠️اشتباهات رایج آقایون در رابطه با خانوم ها در رابطه عاطفی: 🚫از ابراز علاقه کردن می‌ترسند و یا جدی نمی‌گیرند 🚫از عنوان کردن نگرانی‌ها و نیازهاشون خودداری می‌کنند 🚫در انجام دادن کارهای خانه به همسرشان کمک نمی‌کنند(منظور این نیست که آقایون غذا درست کنند یا جارو بزنند، منظور کارهای جزئی مثل کمک کردن در جمع کردن سفره و یا آوردن غذا سر سفره است) 🚫خواسته‌های خودشون رو در موارد مختلف با همسرشون درمیون نمی‌ذارن 🚫با شریک عاطفی شون درد و دل نمی‌کنند پشت سر هم گذاشتم این محتواها رو که خانوم ها شاکی نشن😂😂✌️ @bayannab
آفتِ جذابیت یک مرد, خجولی و اعتمادبه‌نفس پایینِ👎 خانوم‌ها به هیچ عنوان نمی‌پسندند که یک مرد خجالت بکشد و یا اعتمادبه‌نفس پایین داشته باشد👎 @bayannab
بغل گرفتن افراد، هنگام احوالپرسی و یا خداحافظی نشان دهنده‌ی صمیمیت بین ما با طرف مقابل است. اگر احساس می‌کنید با فردی رابطه صمیمی چندانی ندارید بغل گرفتن را هنگام احوالپرسی توصیه نمی‌کنیم. @bayannab
رابطه‌ی باکیفیت.mp3
15.89M
فرزندمو دعوا میکنم و بعد پشیمون میشم سر همسرم داد میزنم بعد پشیمون میشم تو ارتباطاتم بدرفتاری میکنم مشکل کجاست!؟ @bayannab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب گوشه‌ی دل و ذهنتون پرسنل و اعضای کانال و من رو فراموش نکنید❤️ عزیزانی که امشب حرم آقا علی‌بن موسی‌الرضا هستید سلام همه‌ی مارو به آقا برسونید❤️ گوارای وجودتون باشه بندگی و اخلاصِ امشب❤️ @bayannab
لینک درس‌های بارگزاری شده‌ی دوره‌ی رایگان 👇👇👇 معرفی هوش کلامی درس اول درس دوم درس سوم درس چهارم درس پنجم درس ششم درس هفتم درس هشتم درس نهم درس دهم درس یازدهم درس دوازدهم درس سیزدهم درس چهاردهم برای استفاده از هر درس کافیه روی درس مورد نظر کلیک کنید❤️ @bayannab
⚠️والدینی که گرفتارند و فرصت گوش دادن به فرزندان خود را ندارند و به اشتیاق فرزندان برای صحبت کردن توجهی نمی‌کنند در حال پرورش دادن فرزندی خجالتی با اعتمادبه‌نفس پایین هستند👎 ⚠️ کودک در این حالت در بلند مدت در اکثر زمینه‌ها اشتیاق به ارتباط رو از دست میده @bayannab
عزت نفس.mp3
5.08M
یکی از علائم عزت نفس پایین رو در این فایل آموزشی عنوان کردم 🌻 @bayannab
⚠️فاصله‌ی کمتر از یک قدم با دیگران ورود به حریم شخصی آن‌هاست اگر در اجتماع در حال ارتباط برقرار کردن هستید حداقل فاصله‌ای که باید رعایت شود به اندازه‌ی یک قدم است🚶‍♂🚶 @bayannab
. 🔶تارهای صوتی رشته‌های بسیار ظریفی هستند که جنس آن‌ها از ماهیچه‌ است. ❌زمانی که ما صدای خودمان را صاف می‌کنیم این ماهیچه های ظریف شبیه به دو تا شلاق به هم میخورن و کوفته میشن از این به بعد اگر احساس کردیم که صدای ما نیاز به باز شدن دارد بهتره که جای صاف کردن صدا، سرفه بزنیم✌️ مراقب بزرگترین نعمت الهی یعنی صداتون باشید❤️ @bayannab
🟡 اونو نگو اینو بگو 🟡 نگیم: دستت درد نکنه بگیم: ممنونم که برای من وقت گذاشتید نگیم: فلان چیز به درد من نمی‌خوره بگیم: مناسب من نیست نگیم: داد نزن بگیم: لطفا آروم باش @bayannab
این بار فقط به مدت ۴۸ ساعت ثبت‌نام دوره‌ی فن‌بیان رو با ظرفیت محدود باز میذاریم گوش به زنگ باز شدن ثب‌نام باشید ✌️ @bayannab
قربونتون برم الان ثبت‌نام بسته است همگی اینور پیگیر همایش ها و دوره های حضوری هستیم🌻 صبوری کنید تا چند روز آینده ثبت نام رو باز می‌کنیم براتون❤️ @bayannab
کنترل لهجه.mp3
5.54M
تمرینی بسیار کاربردی که کمک می‌کنه در طول ۲۱ روز لهجه خودمون رو کنترل کنیم✌️ من می‌تونستم این فایل صوتی رو دوباره ضبط کنم اما خواستم بهتون بگم تو صحبت کردن کامل‌گرا نباشید 😂😂😂همین تپق زدن‌ها گاهی شما رو شیرین‌تر نشون میده✌️ تپق زدن از بدیهیات صحبته🌻 @bayannab
اگر راجع به حرفه یا کسب و کارتون تولید محتوای ویدیویی می‌کنید به این نکات هنگام فیلمبرداری دقت کنید: ⚠️بهتره که کادر فیلم فقط قسمت بالاتنه شما رو نشون بده در زبان بدن به قسمت‌های پایین‌تر از کمر میگیم ناحیه ناهنجار، ناحیه ناهنجار نباید در ویدیو نمایش داده بشه مگر در مواردی خاص ⚠️هنگام فیلم گرفتن باید دقیقا به لنز دوربین نگاه کنیم(چه موبایل باشه چه دوربین حرفه‌ای) ⚠️از حرکات تکراری در زبان بدن پرهیز کنیم مثل حرکت دادن دست‌ها به صورت تکراری ⚠️عوامل حواس‌پرتی رو به حداقل برسونید و تنفس بصری برای مخاطب بذارید(به عنوان مثال تابلوهای مجلل یا وسایل دکوری رو از تو کادر حذف کنیم) @bayannab
محبت شما هم به دل من نشست🌻 گوارای وجودتون, محتواهای این کانال روزی شماست❤️ @bayannab
🔶برای نشان دادن شخصیتی آرام و مقتدر از خودمون بهتره این سه نکته را رعایت کنیم: ✔️شمرده‌تر صحبت کنیم ✔️بعد از هر جمله و عبارت مهم مکث کنیم ✔️با انرژی کلامی بالا صحبت کنیم(منظور داد زدن نیست انرژی کلامی بالا میزان صدایی‌ست که راحت به گوش مخاطب می‌رسه مثل انرژی کلامی من در ویس های آموزشی که براتون میذارم) @bayannab
⚠️زمانی که فردی حال ما رو می‌پرسد دلیلش این نیست که از حال و احساس ما خبر ندارد، فقط با پرسیدن حالمون قصد داره به ما بگه که براش مهم هستیم و داره بهمون توجه میکنه🌻(غیر از دسته‌ی فضول‌ها که کاملا قابل شناسایی هستند) ⚠️پس اگه پرسید حالت چطوره دیگه بهش نگیم: 🚫خودت که داری می‌بینی 🚫یعنی تو خبر نداری چی شده!؟ 🚫چی بگم!؟مشخص نیست حالم چطوره!؟ @bayannab
وقتی هنرجوی ۳ سال پیشِ من بهم پیام میده و از من یاد می‌کنه این خیال منو از عملکرد کاری خودم و تیمم راحت میکنه❤️ همیشه کاری کنیم که حتی اگه نبودیم هم به خوبی از ما یاد کنند این بزرگ‌ترین آرزوی منه❤️ ۸سال پیش مثل اینجور روزی خودم داشتم از اعتمادبه‌نفس پایین رنج میبردم، الان چند ساله که دارم به افراد کمک می‌کنم اعتماد به نفس بالایی داشته باشند. خدایا بعضی وقتا از شدت خوب بودنت لجم میگیره جوری که تو دلم میگم تو چقدر میتونی خوب باشی آخه❤️ هر نفس شکرت عزیزدلم❤️ @bayannab
🟡اونو نگو اینو بگو🟡 ⚠️نگو: غم آخرتون باشه بگو: امیدوارم تو شادی‌ها ببینمتون ⚠️نگو: حسابی خسته‌ام بگو: به استراحت نیاز دارم ⚠️نگو: خیلی داغونم بگو: امروز سرحال نیستم @bayannab
آرامش در صحبت.mp3
3.34M
اگر هنگام صحبت کردن نفس کم میارید و دچار استرس میشید این تمرین رو ۵الی ۱۰ مرتبه در طول روز انجام بدین🌻 این تمرین از اون تمرین‌هایی هست که شما با یه تیر می‌تونید هزار نشون بزنید✌️ @bayannab
سلام عزیزان دلم❤️ امروز روز بسیار پرکاری داریم جوری که برنامه‌ها بر حسب دقیقه پشت سر هم باید انجام بشه، اگر امروز نتونستم به پیام هاتون در پی‌وی پاسخ بدم عمیقا عذرخواهی می‌کنم، قول میدم فردا صبح پاسخ به پیام‌های شما رو در اولویت بذارم❤️ @bayannab